Распределение учебного времени на различные виды програмного материала (базовая и вариативная часть) при трёх разовых занятиях в неделю в четвёртом классе

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
		Класс
		3
1.	Базовая часть	78
1.1	Основы знаний о физической культуре
1.2.	Подвижные игры	18
1.3.	Гимнастка с элементами акробатики	18
1.4	Легкоатлетические упражнения	21
1.5.	Лыжная подготовка	21
2.	Вариативная часть	24
2.1.	Связанный с региональными и национальными особенностями	12
2.2.	По выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению 1 из видов спорта	12
	ИТОГО	102

Распределение учебного времени на различные виды программного материала на учебный год в четвёртом классе

Разделы программы	1 четверть сентябрь - октябрь			2 четверть ноябрь - декабрь			3 четверть январь - февраль - март				4 четверть апрель - май
Уроки	1 - 13	14 - 27		28 - 36		37 -48	49 -57	58 - 69	70 -78		79 - 90		91 - 102
Основы знаний	В процессе занятий
Легкая атлетика	1-12											89 - 102
Гимнастика					28 - 48
Лыжная подготовка							49 - 72
Подвижные и спортивные игры			13 - 27							73 - 88

Демонстрировать:

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 30 м, с высокого старта, с опорой на одну руку, сек.	6.5	7.0
Силовые	Прыжок в длину с места, см	130	125
	Сгибание рук в висе лежа (кол-во раз)	5	4
К выносливости	Кроссовый бег 1000 м	Без учета времени Без учета времени
	Передвижение на лыжах 1,5 км,
К координации	Челночный бег З Х 10 м, сек.	11.00	11.5