Глава 3 в чем вы себя убеждаете?

Как показывает жизнь, поступки человека определя­ются не его реальными способностями, а его представлением о своих способностях. Следовательно, изменив представление, можно изменить поведение.

В сознании и подсознании человека регистрируется все, о чем он думает. Ребенок оперирует в основном эмо­циями, поэтому запоминает эмоции. Затем к этим эмо­циям добавляются мысленные образы, которые впослед­ствии обретают словесные определения и связываются с определенными понятиями. Взрослому человеку при­суще сочетание образного, эмоционального и словесно­го мышления, причем, как правило, доминирует какой-то один из этих типов – чаще всего словесный. В данном случае в сознании человека постоянно происходит внут­ренний диалог – процесс, в ходе которого слова вызыва­ют в воображении образы, заставляющие нас испыты­вать определенные эмоции.

Каждая эмоционально окрашенная мысль «записыва­ется» в нейронах головного мозга. Мы запоминаем не то, что происходит на самом деле, а, скорее, свои мысли по поводу происходящего. Именно совокупность восприятий окружающей реальности начинает формиро­вать личность человека. Как вы думаете, почему у раз­ных детей в одной семье разные характеры и образ жиз­ни? Потому что в их сознании откладывалось не то, что происходило с ними в детстве, а их отношение к этим со­бытиям. Именно разное восприятие привело к формиро­ванию разных характеров и жизненной позиции, хотя дети воспитывались в одинаковых условиях.

Представление человека о самом себе складывается не из одной мысли, а из многочисленных переживаний, ко­торые постепенно накапливаются и объединяются в общую картину. Ключ к личной свободе — это полный кон­троль над собственным мышлением и восприятием окру­жающей действительности. Пусть другие высказывают свое мнение о нас, пусть хвалят или ругают — эта инфор­мация не отложится в нашем сознании и не станет частью вашей системы представлений, пока мы не примем ее и не превратим в собственные мысли. Сформировав опре­деленные убеждения о самих себе, мы поступаем в соот­ветствии с ними, даже если они далеки от истины.

Избавиться от заблуждений не так просто

Стоит проявиться какой-то убежденности, уверенно­сти в истинности своего знания, как мы тут же начинаем цепляться за нее как за спасательный круг в море конфликтующих суждений. Мы не способны придерживать­ся двух противоположных мнений, не испытывая при этом психического дискомфорта, поэтому начинаем со­бирать подтверждающую информацию, чтобы доказать свою правоту и оправдать свою веру. Это может поме­шать поиску своего истинного «я», поскольку в наших поступках мы склонны руководствоваться не объектив­ной истиной, а своим видением ее.

Порой мы продолжаем цепляться за мнения или убеждения, давно переставшие приносить нам пользу. Именно поэтому необходимо периодически пересмат­ривать свою систему представлений, чтобы убедиться в том, что мы не обманываем себя и не противимся но­вой, более актуальной для нас информации. Почему мы этого не делаем, почему не хотим признать истину? По­тому что боимся оказаться неправыми, увидеть свои ошибки или пережить неприятные эмоции.