Висновки:

Таким чином, систематична рухова активність, заняття фізичною культурою і спортом впливають на організм людини. Кровоносні судини в процесі фізичного тренування стають більш еластичними, артеріальний тиск тримається в межах норми. Крім того, фізичні вправи розвивають рухову мускулатуру і тим самим поліпшують обмін газів між вдихуваним повітрям і киснем. Фізичні вправи є засобом профілактики недуг, у тому числі серцево-судинних, у розвитку яких не останню роль грає нетренованість серця сучасної людини, що лишила себе оптимальної рухової активності.

Список рекомендованої літератури

1. Ардатовская Т.Д. Учебно-тренировочные тематические тестовые задания с ответами для подготовки к единому государственному экзамену по биологии. В 2-х частях. / Сост. Т.Д. Ардатовская. – Волгоград: Учитель, 2004. – 160 с.

2. Богданова Т.П. Биология: задания и упражнения: Пособие для поступающих в вузы. – М.: Высшая школа. – 1991. – с. 155.

3. Сесорова И.С., Лазарева Т.Е. Методические рекомендации по биологии для поступающих в ГОУ ВПО «ШГПУ», - Шуя: типография ГОУ ВПО «ШГПУ», 2007. – с 107.

4. Форсин В.Н. Готовимся к единому государственному экзамену: Биология. Растения. Грибы. Лишайники / В.Н. Форсин, В.И. Сивоглазов. – М. : Дрофа, 2005. – 108 [4] с.

5. Форсин В.Н. Готовимся к единому государственному экзамену: Биология. Животные / В.Н. Форсин, В.И. Сивоглазов. – М. : Дрофа, 2005. – 272 с.

6. Форсин В.Н. Готовимся к единому государственному экзамену: Биология. Человек / В.Н. Форсин, В.И. Сивоглазов. – М. : Дрофа, 2005. – с 224.

7. Форсин В.Н. Готовимся к единому государственному экзамену: Общая биология / В.Н. Форсин, В.И. Сивоглазов. – М. : Дрофа, 2005. – 216 с.

УДК 796 (076)

ББК 75я73

Ф 50

Нагірна Надія Анатоліївна методичні рекомендації

„НАЙПОШИРЕНІШІ ЗАХВОРЮВАННЯ СЕРЕД СТУДЕНТІВ ТА ЛІКВІДАЦІЯ ЇХ НАСЛІДКІВ ЗА ДОПОМОГОЮ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ”

Редактор В.А.Мишко

Комп’ютерний набір І.В. Дорошенко

4