Уровень личностной тревожности (вторая честь шкалы) Спилбергера – Ханина

№	Предложения	Почти никогда	Иногда	Часто	Почти всегда
1	Я испытываю удовлетворение	1	2	3	4
2	Я быстро устаю	1	2	3	4
3	Я легко могу заплакать	1	2	3	4
4	Я хотел быть счастливым, как другие	1	2	3	4
5	Иногда я не могу быстро принять решение как другие	1	2	3	4
6	Я чувствую себя бодро	1	2	3	4
7	Я спокоен, хладнокровен и собран	1	2	3	4
8	Ожидание трудностей очень тревожат меня	1	2	3	4
9	Я слишком переживаю из-за пустяков	1	2	3	4
10	Я вполне счастлив	1	2	3	4
11	Я принимаю все слишком близко к сердцу	1	2	3	4
12	Мне не хватает уверенности в себе	1	2	3	4
13	Я чувствую себя в безопасности	1	2	3	4
14	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей	1	2	3	4
15	У меня бывает хандра	1	2	3	4
16	Я бываю доволен	1	2	3	4
17	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	3	4
18	Я сильно переживаю свои разочарования	1	2	3	4
19	Я уравновешенный человек	1	2	3	4
20	Меня сильно беспокоят мои дела и заботы	1	2	3	4

Трактовка: 1) подсчет количества баллов производился следующим образом. Из суммы ответов на вопросы 2,3,4,5,8,9,11,12, 14,15,17,18,20 вычиталась сумма ответов на вопросы 1,6,7,10,13,16,19. К полученной разности прибавлялась цифра 35; 2) суммарный показатель до 30 баллов указывал на низкий уровень тревожности, от 30 до 45 баллов – средний и свыше 45 баллов – высокий уровень тревожности.

Библиографический список

1. Александров А.А. Профилактика курения среди детей и подростков: роль врача / А.А. Александров, В.Ю. Александрова // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. – 2004. – № 6. – С. 29–31.

2. Алексеева Э.Н. Влияние некоторых форм физкультурной активности на здоровье женщин / Э.Н. Алексеева, Л.А. Волобаева // Проблемы физической культуры и спорта в высших учебных заведениях: матер. Iмежрегион. науч.-метод. конф. – Ростов н/Д, 2001. – С. 71–72.

3. Баклаенко Н.Г. Современное состояние охраны репродуктивного здоровья подростков / Н.Г. Баклаенко, Л.В. Гаврилова // Здравоохранение Российской Федерации. – 2000. – №7. – С. 26–33.

4. Бодяжина В.И. Акушерство. / В.И. Бодяжина, К.Н. Жмакин. – М.: Медицина, 1970. – С. 39–47.

5. Буйкова О.М. Влияние различных видов физических упражнений на менструальный цикл у девушек / О.М. Буйкова, Г.И. Булнаева // Актуальные вопросы спортивной медицины, лечебной физической культуры, физиотерапии и курортологии: матер. Vмеждунар. науч. конф. студентов и молодых ученых // Журнал Российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов. – М.: РГМУ, 2006. – № 2 (19). – С. 8–9.

6. Виленский М.Я. Культуросберегающие функции физической культуры в формировании здорового образа жизни студентов / М.Я. Виленский // Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни студентов: тезисы докладов науч.-метод. конф. – Омск, 1991.

7. Гаваа Лувсан Традиционные и современные аспекты Восточной рефлексотерапии / Лувсан Гаваа. – Кемерово, 1991. – Ч. I. – С. 28–31.

8. Журавлева Ю.С. Сравнительный анализ эффективности тренировочного процесса различной направленности в повышении функциональных резервов женского организма / Ю.С. Журавлева, А.З. Пилиповский // Теория и практика физической культуры. – 2007. – № 3 – С. 85–87.

9. Захарова Т.Г. О проблеме репродуктивного здоровья / Т.Г Захарова, Г.Н. Гончарова, Г.Н Захаров //Акушерство и гинекология. – 2002. – № 2. – С. 33–35.

10. Иванов А.Г. Особенности формирования семьи и репродуктивных установок молодежи / А.Г. Иванов // Здравоохранение Российской Федерации. – 2004. – № 4. – С. 36–38.

11. Оценка состояния тазового дна после родов через естественные родовые пути. / В.И. Кулаков [и др.] // Акушерство и гинекология. – 2004. – № 4 – С. 26–30.

12. Маскаева Т.Ю. Физическое воспитание как средство улучшения репродуктивной функции девочек-подростков (на примере ритмической гимнастики): автореф. дис. … канд. пед. наук / Т.Ю. Маскаева. – М., 2000. – 22 с.

13. Милосердова Н.С. Исследование влияния занятий с отягощением на менструальный цикл у женщин студенческого возраста / Н.С. Милосердова А.Д. Ермаков, А.З. Пилиповский // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: матер. ХIIмеждунар. науч.-практ. конф. – Коломна, 2002. – С. 33.

14. Пак Чже Ву. Су-Джок терапия для всех / Пак Чже Ву. – М.: Изд-во Су-Джок Академии, 1996. – 95 с.

15. Поздеева Т.В. Мониторинг репродуктивного здоровья молодежи / Т.В. Поздеева, И.А. Камаев, И.Ю. Самарцева // Здравоохранение Российской Федерации – 2004. – № 5. – С. 44–45.

16. Слинько Л.И. Характер секреции пролактина у девушек с психогенной аменореей /Л.И. Слинько, С.И. Антонец // Вопросы охраны материнства. – 1984. – Т. 29, № 4. – С. 50–51.

17. Стрижанова М.А. Современные подходы к диагностике и хирургическому лечению опущения женских половых органов: автореф. дис. … д-ра мед. наук / М.А. Стрижанова – М., 2001. – 40 с.

18. Толстов В.Г. Репродуктивное поведение девочек-подростков / В.Г. Толстов // Здравоохранение Российской Федерации. – 2006. – № 5. – С. 47–49.

19. Уварова Е.В. Репродуктивное здоровье девочек России в начале XXIвека / Е.В. Уварова //Акушерство и гинекология – 2006. – Прил. – С. 27–30.

20. Ульянова Н.А. Состояние репродуктивной функции девочек-подростков / Н.А. Ульянова // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: матер. ХIIIмеждунар. науч.-практ. конф. – Коломна, 2003. – Т 1. – С. 45–46.

21. Ушакова Г.А. Репродуктивное здоровье детей и подростков. Методы оценки его состояния. Профилактика и лечение нарушений / Г.А. Ушакова, С.И. Елгина. – Кемерово, 1996. – 57 с.

22. Шушунова М.С. Нетрадиционные методы лечения гинекологических заболеваний у девочек и девочек-подростков / М.С. Шушунова. – М.: «Триада-Х». – 2000. – 210 с.

23. Яковлева Э.Б. Формирование генеративной функции девочек / Э.Б. Яковлева, Р.А. Железная, Т.Ю. Серебрянская // Педиатрия. – 1999. – № 1. – С. 87–89.

24. Faltin O. L., Boulvain M., Irion. O et. Al. //Obstetr. and Gynecol. – 2000. – Vol. 95. – P. 643–647.

25. Lieberman E., Gremy I., Lang J.M. et al. Low birth-weight at term and the timing of fetal exposure to maternal smoking. Am J Public Health 1994;84: 1127–1131.

Редактор Ю. Ю. Аптрашева

Компьютерная верстка – А. В. Отраднова

ИД № 06039 от 12.10.2001

Свод. темплан 2010 г.

Подписано в печать 26.07.10. Формат 60х84 ¹/₁₆. Отпечатано на дупликаторе.

Бумага офсетная. Усл. печ. л. 4,5. Уч.-изд. л. 4,5.

Тираж 100 экз. Заказ 515.

Издательство ОмГТУ. Омск, пр. Мира, 11. Т. 23-02-12

Типография ОмГТУ

73