Материалы для практических занятий

А Примерный перечень вопросов, рассматриваемых на занятии

1. Эмоции: классификация, значение, функции.

2. Психические состояния и их характеристика.

3. Особенности стресса как психического состояния: причины и профилактика.

4. Регуляция человеком отрицательных эмоций и психических стояний.

Б Вопросы для обсуждения

1. Как вы понимаете высказывание Вольтера: «Как значимы эмоции и чувства! Это ветры, надувающие паруса корабля; они его иногда топят, но без них он не может плавать»?

2. Чем можно объяснить, что прекращение любимой деятельности вызывает у человека изменения в организме и даже заболевания?

3. Когда механизмы психологической защиты помогают человеку в трудных жизненных обстоятельствах, а когда могут приостановить его самосовершенствование?

4. Приведите примеры силы воли человека и свободы его воли.

В Задание. Составьте тест по вопросу «Механизмы внутренней психологической защиты».

Г Тест

1 Дополните:

А) Элементарные переживания, возникающие у человека под влиянием общего состояния организма и процесса удовлетворения актуальных потребностей________________.

Б) Высшие, культурно-обусловленные эмоции человека, выражающие устойчивое отношение к конкретным (реальным) или воображаемым объектам_________.

В) Помощь в преодолении отрицательных эмоций человеку оказывает_____.

Укажите номер правильного ответа:

2 Эмоции не только отражают вероятностные события, но и предопределяют их:

1) Да;

2) Нет.

3 Эмоции всегда контролируются сознанием:

1) Да;

2) Нет.

4 Эмоциональные состояния могут повышать или понижать жизнедеятельность человека

1) Да;

2) Нет.

5 Эмоциональные переживания могут проявляться в форме:

А) страсти;

Б) аффекта;

В) мечты;

Г) настроения;

Д) страсти.

6 Установите соответствие понятия с его основными признаками:

Стресс

А) свойство личности; Б) состояние психического напряжения; В) характеризуется физиологическими и психологическими изменениями; Г) может влиять на деятельность как положительно, так и отрицательно; Д) причина не осознается человеком

Д Темы докладов

1. Отличие эмоций от чувств.

2. Профилактика стрессов в учебной и трудовой деятельности.

Тема 5 Свойства личности (2 ч).

План:

1. Темперамент.

2. Характер. Акцентуации характера

3. Способности. Задатки. Одаренность.

Литература

Багдасарова, С.К. Психология и педагогика.- Минск, 2006.

Березовин, Н.А. Основы психологии педагогики. – Минск, 2001.

Бородулина, Г.В. Основы психологии педагогики. – Минск, 2004.

Вечорко, Г.Ф. Основы психологии и педагогики. – Минск, 2007.

Крысько, В.Г. Психология и педагогика в схемах и таблицах. – Минск, 1999.

Столяренко, Л.Д., Самыгин, С.И. Психология и педагогика в вопросах и ответах.- Ростов-на- Дону, 2000.

Темперамент – совокупность врожденных индивидуальных свойств личности, характеризующих динамическую и эмоциональную сторону ее деятельности и поведения.

Из истории вопроса: античные врачи Гиппократ и Гален считали, что темперамент зависит от пропорции в организме четырех жидкостей – крови (сангвис), желчи (холе), лимфы (флегма), черной желчи (мейланхоле). Немецкий философ И. Кант (ХVIII век) рассматривал темперамент только как психологическую категорию. В начале ХХ века получили развитие изоморфная (темперамент зависит от особенностей кровообращения) и конституционная (темперамент зависит от строения тела) теории темперамента. Русский физиолог И.П. Павлов изучал темперамент в зависимости от особенностей центральной нервной системы и типа высшей нервной деятельности, которые определяются силой, уравновешенностью и подвижностью нервных процессов. Сила – способность нервной системы выдерживать сильные раздражители; характеризуется выносливостью и работоспособностью нервных клеток. Уравновешенность – показатель соотношения процессов возбуждения и торможения. Подвижность – показатель быстроты смены данных процессов. В современной психологии при характеристике темперамента учитываются также лабильность нервной системы (скорость возникновения и протекания возбудимого и тормозного процессов), ее динамичность (скорость и легкость выработки условных рефлексов) и концентрированность (показатель мер дифференцировки раздражителей). И.П. Павлов установил, что физиологической основой темперамента является взаимодействие коры и подкорки головного мозга с первой и второй сигнальными системами. Он выделил 4 типа нервной системы и охарактеризовал 4 типа темперамента: сильный, уравновешенный, подвижный тип нервной системы – сангвиник; сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы – флегматик; сильный, неуравновешенный, подвижный тип нервной системы – холерик; слабый тип нервной системы – меланхолик.

Таблица 1 - Свойства темперамента

сензитивность	возникновение психической реакции на внешний раздражитель наименьшей силы
реактивность	сила эмоциональной реакции на внешние и внутренние раздражители
темп реакции	скорость протекания психических процессов и реакций
пластичность	гибкость, легкость приспособления к новым условиям или ригидность – инертность, косность, нечувствительность к изменению условий
экстравертированность	направленность личности на окружающих людей, предмет, событие
интровертированность	направленность на себя, собственные переживания и мысли

Таблица 2 - Психологическая характеристика основных типов темперамента

сангвиник	быстрый, подвижный, эмоциональный. Свободно чувствует себя в незнакомой обстановке. Чувства и отношение к людям и делу меняются в зависимости от их важности и актуальности для него. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатывается непостоянство и поверхностность. Экстраверт.
флегматик	уравновешенный, спокойный, упорный, настойчивый, устойчивый в эмоциях, отношениях к делу и людям. Новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются стойкими. В зависимости от условий в одних случаях могут возникнуть положительные черты (выдержка, глубина мыслей и т.д.), в других – вялость, безучастность, лень, безволие. Интроверт.
холерик	быстрый, порывистый, чувственный, склонный к бурным эмоциональным вспышкам. Отличается неуравновешенностью, частой сменой настроения, непостоянством в реализации дел. У одних людей данный тип темперамента может проявиться в инициативности и энергии, у других – в раздражительности, аффективности.
меланхолик	скрупулезен в делах, любит точность, но ему трудно на чем-то долго сосредоточиться. Переживания отличаются эмоционально-нравственной содержательностью при их небольшом разнообразии. Тяжело переносит неудачи. При благоприятных ситуациях развивается эмпатия. Отличается глубиной, силой и длительностью чувств. При неблагоприятных обстоятельствах может развиться боязливость, замкнутость, тревожность.

Примечание: различные типы темперамента предоставляют одинаковые возможности для продуктивности психической деятельности. Темперамент определяет внешнюю форму выражения характера человека и индивидуальный стиль деятельности человека