1. Литература основная:

1. Тревога и тревожность: Хрестоматия. СПб., М., Харьков, Минск, 2001

2. Прихожан А.М. Психологическая природа и возрастная динамика тревожности (личностный аспект). / Автореф. дис. кан. психол. наук. – М., 1995.

3. Астапов В.А. Тревожность у детей. М.: ПЕР СЭ, 2001

Литература дополнительная:

1. Астапов В.М. Регуляторные функции тревоги в целесообразной деятельности человека // Методические проблемы оснований науки: Тез. докл. – Киев, 1986.

2. Астапов В.М. Функциональный подход к изучению состояния тревоги //Прикладная психология – 1999. - №1

3. Левитов Н.Д. Психическое состояние беспокойства, тревоги // Вопросы психологии – 1969. - №1

4. Левитов Н.Д. Психология характера. М., 1969.

5. Левитов Н.Д. Фрустрация как один из видов психических состояний. – Вопросы психологии. 1967, №6

6. Стресс и тревога в спорте. - М., Физкультура и спорт, 1983

7. Хорни К. Невротическая личность нашего времени; Самоонализ: пер. с англ. - М., Изд. Группа "Прогресс" - "Универс", 1993

8. Хорни К. Собрание сочинений. В 3 т. М., 1997

4. Методические рекомендации к практическим заданиям

   1. Практическое задание №1 Работа с созависимостями

Ключевые понятия: зависимость, со-зависимость, аддиктивное поведение.

Литература:

1. Боулди Дж. Привязанность. – М.: Гардарики, 2003. С. 254-256.

2. Психотерапия, психосоматика, психиатрия. – М.: Алетейа, 1999. С. 193-225.

3. Психология и лечение зависимого поведения. – М.: Класс, 2000.

4. Короленко Ц.П. Н.В. Дмитриева Н.В. Социодинамическая психиатрия. – М.: «Академический Проект», Екатеринбург: «Деловая книга», 2000. С. 278-350.

Применение:

Работа осуществляется при наличии кризисных переживаний, связанных с потерей близкого человека. Работа поэтапная. Она возможна, если у клиента есть желание, и есть возможность работать (нет чувства вины и обиды).

Техника:

Техника пространственная. Психотерапевт просит клиента визуализировать партнера, с которым существует созависимость:

• как ощущает клиент связь с партнером;

• в виде чего он может представить эту связь;

• фиксированная или гибкая эта связь;

• какова дистанция между ними и т.д.

Основная цель визуализации - сфокусировать внимание клиента на пространстве со-зависимости с партнером и во всех модальностях описать проблемную зависимость. Психотерапевт выясняет, насколько важно эту со-зависимость убрать, готов ли клиент к этому. При состоянии готовности осуществляется дальнейшая работа. Психотерапевт просит разорвать (разрубить, распилить и т.д.) отношения, к примеру «перепилить черенок». При этом он смотрит на невербальную реакцию клиента. Если реакция указывает на некомфортное состояние, необходимо перейти к следующему этапу. Для более комфортной работы с клиентом, перед имитационным разрывом отношений с клиентом, вначале необходимо простроить будущее как для самого клиента, так и для его партнера.

К примеру, психотерапевт говорит: «Представь себя в будущем. Что тебе даст этот отрыв. Это тебе даст силы, возможность создать семью и т.д…». Строится идеальный образ будущего. Такой же образ конструируется для будущего партнера. После завершения построения пространства будущего можно идти на окончательный разрыв отношений.

Дополнительная информация: Построение детально проработанных образов собственного будущего для себя и для партнера является одним из современных подходов к стимулированию процесса реабилитации. Обращение к будущему времени позволяет решить задачу соотношения желаемых изменений в своей жизни с объективными и субъективными возможностями в ближайшем будущем и задачу превентивного осмысления возможных неудач.

Первая задача связана с моделированием сценариев будущей жизни и увязыванием их с существующими обстоятельствами. Жизнь в будущем представляет собой стройную, отлаженную систему, где все элементы взаимосвязаны, а сама система работает в режиме соответствия и взаимодействия с внешней средой. Изменения, происшедшие с одним элементом, неизбежно нарушат сбалансированность всей системы. Поэтому действительно продуктивными могут быть лишь такие сценарии, при которых не только произойдет замена одних звеньев на другие, но и изменится взгляд на свою роль в целом.

1. Разорвав имитатор отношений, клиент визуально присоединяет концы имитатора: а) к будущему идеалу клиента один конец; б) к будущему идеалу партнера второй конец.

2. Психотерапевт просит клиента через имитируемую связь (к примеру, пуповину) получить силу и энергию, а также то позитивное, которое есть в его будущем идеальном образе.

3. Происходит расставание с визуализированным партнером - «прощай».

4. Далее человек описывает свою жизнь в будущем, благодарит себя и работа завершается.

Примечание:

Сложности при работе:

Со-зависимость может иметь «теплые» отношения (человек, которого любишь). При данных обстоятельствах разрыв необходимо осуществлять медленно, к примеру, на первом этапе растягивать, удлинять имитатор. Существует чувство вины перед партнером, здесь необходима дополнительная техника, или диалог с клиентом. При работе со смертью сложно найти идеальное будущее для партнера (возможно духовное, неземное будущее). При этом связь с партнером сохраняется, но меняется качество отношений.

Со-зависимость характерна для жертвенных людей. Работу строить необходимо таким образом, чтобы они совершили поступок.

Пример разговора:

• «Без меня он жить не сможет».

• «А как вы это узнаете. Давайте проверим».

Важно при разрыве, чтобы человек не остался один. Сконструированный идеальный образ позволяет клиенту быть безопасным и стабильным.