- •Міністерство освіти і науки України
- •Ііі. Орієнтовні комплексні тести оцінювання стану фізичної підготовленості (для перевідних класів) та обов’язкові (для випускних класів).
- •Орієнтовна сітка розподілу навчальних годин за темами програмового матеріалу
- •5 Клас і. Навчальний пріоритетний матеріал
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •II. Матеріал для обов’язкового повторення
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Iіі. Орієнтовні комплексні тести оцінювання стану фізичної підготовленості
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Іі. Матеріал для обов’язкового повторення
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Iіі. Орієнтовні комплексні тести оцінювання стану фізичної підготовленості
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •II. Матеріал для обов’язкового повторення
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Iіі. Орієнтовні комплексні тести оцінювання стану фізичної підготовленості
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •II. Матеріал для обов’язкового повторення
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Ііі. Обов’язкові комплексні тести оцінювання стану фізичної підготовленості для учнів, яким виповнилось 14 років
- •10 Клас
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •11 Клас
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •Контрольні навчальні нормативи і вимоги
- •12 Клас
- •Обов’язкові комплексні тести оцінювання стану фізичної підготовленості учнів, яким виповнилось 18 років
- •Критерії оцінювання навчальних досягнень учнів з предмета
- •Умови виконання орієнтовних і обов’язкових тестів оцінювання стану фізичної підготовленості учнів
- •6.1.Підтягування у висі (хлопці)
- •Орієнтовний перелік
Контрольні навчальні нормативи і вимоги
Зміст навчального матеріалу |
Рівень навчальних досягнень учнів | |||
початковий |
середній |
достатній |
високий | |
5 кидків м’яча після ведення та подвійного кроку, кількість влучних кидків: хлопці
дівчата |
1 або жодного влучного кидка жодного влучного кидка |
2
1 |
3
2 |
4
3 |
3. Кросова, лижна або ковзанярська підготовка Теоретична підготовка Засоби попередження простудних захворювань. Тактика проходження дистанції до 3000 м. |
Характеризує тактику проходження дистанції до 3000 м; обгрунтовує засоби попередження простудних захворювань. |
3.1. Кросова підготовка Фізична підготовка Загальнорозвивальні вправи; бігові та стрибкові вправи; смуга перешкод; рухливі ігри та естафети з бігом. Технічна підготовка Біг по пересіченій місцевості; подолання смуги перешкод; крос до 3000 м.
|
Виконує загальнорозвивальні вправи на місці, у русі, в парах; бігові та стрибкові вправи; смуга перешкод; біг по пересіченій місцевості зі зміною швидкості та напрямку руху; подолання смуги перешкод; крос на відстань до 3000 м; дотримується правил техніки безпеки під час занять кросовою підготовкою. |
Контрольні навчальні нормативи і вимоги
Зміст навчального матеріалу |
Рівень навчальних досягнень учнів | |||
початковий |
середній |
достатній |
високий | |
Дистанція , хв., сек.: хлопці 1500 м дівчата 1500 м |
більше 8.00 більше 9.45 |
8.00 9.45 |
7.30 9.20 |
7.00 8.50 |
3.2. Лижна підготовка Фізична підготовка Загальнорозвивальні вправи; бігові та стрибкові вправи; смуга перешкод; рухливі ігри та естафети. Технічна підготовка Ковзанярський хід; проходження дистанції до 3000 м, сходження вгору ковзним кроком, перехід від одночасних ходів до навперемінних та навпаки. |
Виконує загальнорозвивальні вправи на місці, у русі, в парах; бігові та стрибкові вправи; подолання смуги перешкод; здійснює проходження дистанції до 3000 м, сходження вгору ковзним кроком; застосовує ковзанярський хід; перехід від одночасних ходів до навперемінних та навпаки; дотримується правил техніки безпеки під час занять лижною підготовкою. |
Контрольні навчальні нормативи і вимоги
Зміст навчального матеріалу |
Рівень навчальних досягнень учнів | |||
початковий |
середній |
достатній |
високий | |
Дистанція, хв., сек.: хлопці 2000 м дівчата 2000 м |
більше 15.00 більше 17.00 |
15.00 17.00 |
14.00 16.00 |
1300 15.00 |
3.3. Ковзанярська підготовка Фізична підготовка Загальнорозвивальні вправи; бігові та стрибкові вправи; рухливі ігри та естафети. Технічна підготовка Біг по поворотах; рухи обох та однієї руки під час проходження різних відрізків дистанції; біг на дистанції: хлопці — до 1500 м, дівчата — до 1000 м.
|
Виконує загальнорозвивальні вправи на місці, у русі, в парах; бігові та стрибкові вправи; біг по великому і малому поворотах; рухи обох та однієї руки під час проходження різних відрізків дистанції; здійснюєбіг на дистанції:хлопці— до 1500 м,дівчата— д о 1000 м; дотримується правилрухливих ігор та естафет; правил техніки безпеки під час занять ковзанярською підготовкою.
|
Контрольні навчальні нормативи і вимоги
Зміст навчального матеріалу |
Рівень навчальних досягнень учнів | |||
початковий |
середній |
достатній |
високий | |
Дистанція, хв., сек.: хлопці - 300 м дівчата - 300 м |
більше 1,10 більше 1,20 |
1,10 1,20 |
1,00 1,10 |
0,58 1,05 |