posobije7-2011
.pdfподход во взаимоотношениях с мальчиками и девочками; учет способностей, интересов, одаренности детей;
принцип оздоровительной направленности воспитания;
принцип взаимосвязи национального и общечеловеческого в образовании заключается в широком обращении к национальным традициям, фольклору, в приобщении к национальной и общечеловеческой культуре;
принцип развития психики предусматривает создание благоприятных условий для специфических «детских» видов деятельности, в которых особенно эффективно развивается психика; внимание к общению;
принцип взаимодействия воспитания в семье и в дошкольном учреждении предусматривает установление партнерских отношений, сотрудничества, сотворчества с семьей.
В «Пралеске» выделены следующие психологические возрастные группы раннее детство, состоящее из двух стадий: - младенческий возраст (от рождения до одного года) - «Малютки», ранний возраст (от одного года до трех лет) - «Малыши»; дошкольное детство, включающее две стадии: младший дошкольный возраст (от трех до пяти лет) - «Почемучки», старший дошкольный возраст (от пяти до шести, семи лет) - «Фантазеры».
Приоритетное место в каждом из возрастных периодов отведено ведущей деятельности: в группе «Малютки» - общению, в группе «Малыши» - предметной деятельности, в дошкольных группах - игре.
В конце каждого возрастного раздела программы представлены основные показатели развития детей, которые могут использоваться как ориентиры или стандарты развития к концу конкретного периода - к году, к трем, пяти, шести-семи годам.
Длительность занятий для детей: в группе «Малыши» составляет в среднем 10 - 15 мин; в группе «Почемучки» - 15 - 20 мин; с дошкольниками шестого года жизни группы «Фантазеры»
-20 - 25 мин. с детьми седьмого года жизни, воспитывающимися в детском саду, допустимо проведение трех занятий общей продолжительностью 1 ч 45 мин.
Не допускается проведение массовых зрелищных мероприятий соревновательного характера с участием воспитанников за пределами ДДУ.
111
Объем образовательной нагрузки группы «Фантазеры» (5-6-7 лет) в соответствии с недельным планом
|
Занятие |
Кол-во занятий |
|
в неделю |
|
|
|
|
1. |
Физическая культура |
4 |
2. |
Развитие общения и речи |
2 |
3. |
Музыкальное занятие |
2 |
4. |
Ознакомление с искусством и развитие изобразительной |
2 |
|
деятельности: |
|
|
- Рисование |
|
|
- Лепка |
|
|
- Аппликация |
|
|
- Конструирование и детский дизайн |
|
5. |
Ознакомление с окружающим миром и познание себя |
2 |
6. |
Предматематическое развитие |
1 |
7. |
Подготовка к овладению грамотой |
1 |
|
Всего |
17 |
СПЕЦИФИКА РАБОТЫ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ (ФЗОЖ) С ПОДРОСТКАМИ
Особенности отношения подростков к собственному здоровью:
1.Здоровье как жизненная ценность в подростковом возрасте не является ведущей.
2.Существует устойчивое противоречие между общепринятыми «взрослыми» представлениями о ценностях подросткового возраста и реальными ценностями периода взросления.
3.Наиболее значимыми ценностями для подростков являются: семья, родители, друзья, образование.
4.В рейтинге важных жизненных ценностей здоровье занимает 10 место, причем здоровье близких (родителей, родственников) является более значимым, чем собственное здоровье.
5.В значения категорий «здоровье» и «здоровый образ жизни» подростки и взрослые вкладывают различные понятия.
Особенности понимания подростками категорий здоровье
издоровый образ жизни:
Всознании подростка значение понятий «здоровье» и «здоровый образ жизни» (ЗОЖ) сближаются: и здоровье, и здоровый образ жизни требуют соблюдения правил личной гигиены, связаны с физическими упражнениями, с соблюдением определенных
112
правил питания, дают уважение и признание в обществе.
Существуют и принципиальные отличия:
ЗОЖ предполагает правильное питание, а здоровье, в представлении подростков, позволяет человеку не придерживаться особых правил питания;
ЗОЖ предполагает отказ от употребления алкоголя и табака, а здоровье, считают подростки, позволяет курить и пить;
здоровье дает больше возможности рисковать и быть уверенным в себе, своих силах и возможностях, ЗОЖ предполагает ряд ограничений.
Здоровье значит для подростка больше, чем здоровый образ жизни.
Ценность здоровья для подростков заключается в том, что его наличие дает:
уверенность в себе;
способствует самореализации;
дает возможность рисковать;
возможность экспериментировать с телом и собой;
выявляя, такимобразом, своивозможностииспособности;
помогает в решении проблем, позволяет в меньшей степени зависеть от взрослого.
Здоровый образ жизни оценивается подростками как категория, не актуальная в подростковом возрасте. Так как соблюдение правил ЗОЖ: не связано с риском, ограничивает поведение, ограничивает возможности самореализации.
Подросток не рассматривает ЗОЖ как условие сохранения здоровья. Понимание этого приходит в 40 - 60 лет, когда категории «здоровье» и «здоровый образ жизни» становятся семантически близкими категориями.
Подросток усваивает категории «болезнь – здоровье» чаще всего, переживая физический риск, так как при этом подросток: острее ощущает реальность собственного «Я», узнает об личностных границах, осознаёт раздел категорий «болезнь – здоровье»,
вслучае, если они не пережиты или не отложились в его жизненном опыте, отпадает необходимость принять на веру, что для подростка означает подчиниться, потерять свободу, попасть в зависимость от взрослого, снова оказаться в детской позиции.
113
Соотношение физического и психического у подростков физическое самочувствие у подростков не только сильно зависит от психологического, но и является опережающим, в отличие от взрослых, у которых физическое и психологическое самочувствие более уравновешены.
Подросток рассуждает примерно так: «Я знаю от взрослых, что употреблять алкоголь плохо, но они сами это делают и, чтобы быть взрослым, я буду продолжать, так как мне это придает ощущение собственной значимости», «Если сами взрослые поступают не так, как учат меня, значит, чтобы быть взрослым я тоже не буду соблюдать правила ЗОЖ».
Основные направления валеологической работы с подростками
Образовательная |
Воспитательная |
Оздоровительная |
направленность |
направленность |
направленность |
Знания о себе |
Навыки концентрации |
Навыки выполнения упражнений |
Знания о здоровом об- |
внимания |
для укрепление дыхательной систе- |
разе жизни |
Межличностного об- |
мы |
Значение занятий фи- |
щения |
Профилактика нарушений осанки и |
зическим воспитанием |
Формирования харак- |
зрения |
Средства и методы ук- |
тера |
Навыки выполнения закаливающих |
репления здоровья |
Управления эмоцио- |
процедур |
|
нальным состоянием |
Контроль за своим функциональным |
|
Основы нравственного |
состоянием |
|
поведения |
Оздоровительные процедуры после |
|
|
физической работы и умственных |
|
|
нагрузок |
|
|
Составление рационального режима |
|
|
дня |
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ «ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ УЧАЩИХСЯ В УЧРЕЖДЕНИЯХ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИХ ПОЛУЧЕНИЕ ОБЩЕГО СРЕДНЕГО ОБРАЗОВАНИЯ (КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД)» Утверждены Министром образования Республики Беларусь 12.06.2006
В Законе РБ «Об образовании» закреплён принципа приоритета сохранения здоровья учащихся, поэтому проводимая в стране модернизация школьного образования учитывает, что, основные этапы роста и развития человека приходятся на школьный
114
период (6-18 лет). Школа должна формировать у школьников готовность к безболезненной интеграции во взрослое общество, к адекватному взаимодействию с социальной средой, к полноценному выполнению основных социальных функций, т.е. способность к социальной адаптации. Адаптация личности зависит от определенного резерва физических сил организма, а ее важнейшим интегральным показателем является состояние здоровья ребенка. Происходит непрерывное увеличение учебной нагрузки за счёт числа изучаемых предметов, введения факультативных занятий, в условиях дефицита учебного времени, происходит интенсификация учебного процесса. Имеет место и так называемая скрытая перегрузка. Дети и подростки часто занимаются в системе дополнительного образования (кружки, секции, занятия с репетиторами), причем организация внешкольных занятий стихийна, никем не регулируется и не контролируется.
Проблема учебной перегрузки усугубляется: отсутствием у школьников культуры и навыков рациональной организации умственного труда, длительным пребыванием школьника в вынужденной позе со статическим напряжением, ростом усталости; сокращением продолжительности сна, нарушением режима питания, снижением двигательной активности и времени пребывания на свежем воздухе, постоянным психо-эмоциональное напряжением, страхом неудачи, неуверенности в себе, накоплением отрицательных эмоций.
Педагоги увеличивают состояние стресса учащихся, постоянно говоря о сложностях, ожидающих на экзаменах, отсутствии перспектив у тех, кто не соответствует выдвигаемым требованиям. Родители в большинстве случаев проявляют сверх требовательность.
Комплексное воздействие неблагоприятных факторов учебного процесса проводит: к ухудшению адаптационных резервов растущего организма, формированию у детей функциональных расстройств и хронической патологии. В стране детей I группы здоровья не более 10% (по некоторым данным 2-5%), II группы - до 70%, III группы – 30-40%, IV группы - 5%, растет количество детей с врожденной патологией (V группа). Наибольшее ухудшение здоровья у подростков - выпускников школы, причём 12летний тренд указывает на тенденцию ухудшения здоровья. Ли-
115
дирующее положение заняли девочки. В структуре хронических заболеваний преобладают болезни органов пищеварения, гинекологические, заболевания нервно-психической сферы, функциональные нервно-психические расстройства. Сохраняется высокая распространенность болезней опорно-двигательного аппарата и миопии. В 15 лет выявляются отклонения в уровне артериального давления, а в 21 год формируются стойкие проявления артериальной гиперили гипотензии у 53% мужчин и 44% женщин. Функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы в виде нейроциркуляторных дистоний выявляются почти у 70% 15летних подростков, чаще у мальчиков.
Основные неблагоприятные внутришкольные факторы:
несоблюдение санитарно-гигиенического и противоэпидрежима;
недостаток физической активности школьников;
несоблюдение гигиенических требований к организации учебного процесса;
неудовлетворительная организация питания в школе (в частности, недостаточное обеспечение учащихся горячим питанием);
отсутствие индивидуального подхода к учащимся с учетом их психологических, физиологических особенностей и состояния здоровья;
недостаточный уровень гигиенической, физиологической
ипсихологической грамотности педагогов;
низкий, слабо формируемый школой уровень культуры здоровья учащихся.
Комплексное обеспечение здоровьесбережения предполагает совокупность педагогических, санитарно-гигиенических и медицинских мер, направленных на оптимизацию процесса обучения, охрану и оздоровление окружающей школьной среды, формирование здорового образа жизни.
Работа специалистов различного профиля в рамках здоровьесбережения.
Чаще всего нарушения опорно-двигательного аппарата (ОДА) сочетаются с плохим развитием мышц и сниженным об-
116
щим тонусом организма, с нарушенным из-за неправильного положения головы кровоснабжением головного мозга, слабым зрением.
Негативное влияние оказывают и неполноценное питание, и общее неудовлетворительное состояние здоровья, и загрязнение окружающей среды.
Болезни опорно-двигательного аппарата, болезни глаза и его придаточного аппарата имеют статистически значимые (р<0,01) корреляционные зависимости средней силы с содержанием в воздухе пыли (r=0,58), азота диоксида (r=0,52), серы диоксида
(r=0,47), формальдегида (r=0,76), фенола (r=0,42).
Первые признаки близорукости у детей появляются вскоре после перенесенных инфекционных заболеваний — кори, скарлатины, дифтерии. У ослабленных детей дошкольного возраста, отстающих в физическом развитии, отмечается большее снижение остроты зрения и замедление темпа возрастной эволюции рефракции по сравнению со здоровыми детьми того же возраста. Замедление возрастной эволюции дальнозоркой рефракции, высокие ее степени (свыше 3,0-4,0 диоптрий) уже не физиологично, и требует пристального внимания специалистовмедиков.
В генезе нарушений ОЗ в дошкольном возрасте ведущая роль отводится зрительной работе, связанной с напряжением аккомодационного аппарата глаза – характеру, длительности и условиям зрительной нагрузки. Недостаточное развитие цилиарной мышцы, управляющей процессом аккомодации, делает зрительную нагрузку для дошкольника очень трудной, особенно, если она чрезмерная. В подтверждение этой теории в настоящее время уже накоплено много фактов.
Так, если у детей к периоду поступления в школу устойчивость аккомодации хорошо развита, нарушений ОЗ под влиянием учебных занятий в школе не возникает. И, наоборот, у детей с плохой устойчивостью аккомодации развивается близорукость уже в первый год обучения в школе.
Профилактическая и коррекционная работа в школе в отношении заболеваний органа зрения (миопии)
Основные принципы профилактической работы: учет состояния здоровья детей, экологических и климатических условий;
117
комплексность и непрерывность проведения мероприятий; интеграция мероприятий в воспитательно-образовательный процесс; партнерство с семьей, формирование положительной мотивации у детей, воспитателей, медицинского персонала, и родителей к проведению профилактических мероприятий; повышение эффективности профилактики за счет обеспечения здоровьесберегающей среды в учреждении и в условиях семьи.
Диспансеризация детей проводится в организациях здравоохранения, оказывающих амбулаторно-поликлиническую помощь детям, и включает медицинский осмотр врачомпедиатром, врачами-специалистами, лабораторные, диагностические методы обследования, проведение индивидуальной комплексной оценки состояния здоровья, составление рекомендаций по режиму, питанию, физической нагрузке, лечению (по показаниям).
Результат медицинской диагностики – заключительный диагноз (основной и сопутствующие заболевания), оценка физического, психического развития, группа здоровья, медицинская группа для занятий физкультурой, рекомендации по оздоровлению и коррекции выявленных нарушений, оформление медицинской справки (форма 1 здр/у-06), которая передается в медицинский кабинет ДУ и вклеивается в «Индивидуальную карту ребенка» (ф.026/у).
Результаты медицинской диагностики вносятся воспитателем группы в «Журнал мониторинга здоровья, физического и двигательного развития дошкольников», который заполняется ежегодно в начале учебного года и является основой для перспективного плана индивидуального оздоровления детей и оценки эффективности профилактических мероприятий.
118
ТЕСТОВЫЙ КОНТРОЛЬ ЗНАНИЙ
1. Задачи гигиены детей и подростков:
а) изучение закономерностей роста и развития детей; б) разработка гигиенических основ различных видов деятельности детей;
в) изучение влияния факторов окружающей среды на детский организм; г) изучение рационов питания детей;
д) изучение влияния условий труда на продолжительность жизни.
2.Группы здоровья детей:
а) I группа − здоровые;
б) V группа – дети-инвалиды;
в) III группа − больные хроническими заболеваниями в стадии компенсации;
г) IV группа − больные хроническими заболеваниями в стадии декомпенсации;
д) II группа − больные с морфофункциональными отклонениями без хронических заболеваний.
3.К какой группе здоровья относят детей имеющих хронические заболевания в стадии декомпенсации:
а) первой; б) второй; в) третьей; г) четвертой; д) пятой.
4.Комплексная оценка состояния здоровья детей и подростков основывается на изучении:
а) физического развития; б) нервно-психического развития;
в) демографических показателей; г) резистентности организма; д) травматизма.
119
5. Критерии оценки уровня здоровья детей:
а) наличие или отсутствие хронических заболеваний; б) степень резистентности организма; в) функциональное состояние систем;
г) уровень физического и нервно-психического развития; д) наличие травм.
6.Основные закономерности роста и развития ребенка:
а) неравномерность темпа роста и развития; б) неодновременность роста и развития отдельных органов и систем; в) обусловленность роста и развития полом;
г) генетическая обусловленность роста и развития; д) рост и развитие разных систем идет пропорционально друг другу.
7.Наиболее интенсивны процессы роста и развития в возрасте:
а) грудном; б) дошкольном;
в) младшем школьном; г) подростковом; д) юношеском.
8.Какие показатели положены в основу комплексной оценки физического развития детей и подростков:
а) морфологические; б) функциональные;
в) уровень биологического развития; г) хронологический возраст; д) двигательная активность ребёнка.
9.Для характеристики физического развития используют:
а) соматометрические признаки; б) физиометрические признаки; в) соматоскопические признаки; г) корректурные пробы; д) органолептические признаки.
120