2. Причины нарушения здоровья младших школьников и проблемы его сохранения

Подготовка ребенка к здоровому образу жизни на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения.

По данным Минздравминпрома и Госкомэпиднадзора России лишь 14% детей практически здоровы, 50% имеют функциональные отклонения, 35–40% имеют хронические заболевания. Количество детей, которые уже в начальных классах оказываются не в состоянии за отведенное время и в необходимом объеме усвоить программу, колеблется от 20% до 30% от общего числа учащихся [2, 27].

Обнаруженная тенденция к ухудшению здоровья учеников приняла устойчивый характер, можно заметить неблагоприятную динамику по основным показателям здоровья учеников по мере их обучения в учебном заведении. Например, по данным, полученным за последнее десятилетие в разных исследованиях (Э. Н. Вайнер, М. В. Антропова), здоровыми могут считаться всего лишь 5-25% учащихся. В начальной школе здоровыми являются всего лишь 10-12% детей. У 60% первоклассников были обнаружены функциональные нарушения, 21,3% показали отставание биологического возраста от паспортного почти на два года, 45% детей не готовы к обучению и усвоению школьной программы на нейропсихологическом уровне [11, 10].

Плохое здоровье приходящих в школу детей самым негативным образом сказывается на процессе их адаптации к учебным нагрузкам. Это в дальнейшем становится причиной ухудшения здоровья и неуспеваемости. Об этом в своих работах упоминает Э. Н. Вайнер и др.

К моменту окончания начальной школы каждый третий ребенок приобретает нарушение осанки, к шестому классу почти 80% детей приобретают расстройство нервной системы той или иной степени тяжести. К окончанию школы каждый третий ребенок имеет хроническую патологию, половина детей страдает близорукостью, у 30-40% врачи диагностируют сердечнососудистые заболевания. К такому выводу пришла Л. А. Коротаева. Такая ситуация является прямым следствием учебной перегрузки школьников, нарушений требований гигиены и низкого уровня психологических навыков межличностного общения у педагогов (В. И. Бондин). В соответствии с данными НИИ гигиены и профилактики детских заболеваний, почти 90% детей школьного возраста имеют те или иные отклонения физического и психического здоровья [21, 47].

Здоровье ребенка, возможности его социально-психологической адаптации, развитие и нормальный рост в большинстве случаев определяются средой его обитания. Ребенок в возрасте от 6 до 17 лет тесно соприкасается с системой образования, в связи с тем, что более 70% времени своего бодрствования он проводит в образовательных учреждениях. Вместе с тем в этот период происходит самый интенсивный рост и развитие молодого организма, закладываются основы здоровья на всю жизнь, организм ребенка отличается высокой чувствительностью к экзогенным факторам окружающей среды [13, 125].

Данные, полученные специалистами Института возрастной физиологии РАО, свидетельствуют, что школьная образовательная среда продуцирует факторы риска нарушения здоровья. С влиянием этих факторов связывают 20-40% случаев ухудшения здоровья детей школьного возраста. Результаты исследований ИВФ РАО помогли классифицировать школьные факторы риска по мере убывания значимости и силы воздействия на здоровье учеников [21, 54-55]:

1. Стрессовая педагогическая тактика.

2. Несоответствие методики обучения возрастным и функциональным возможностям учащихся.

3. Несоблюдение элементарных гигиенических и физиологических требований к организации учебного процесса.

4. Недостаточная образованность родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

5. Недочеты в существующей системе физической культуры.

6. Интенсификация процесса образования.

7. Недостаточная функциональная грамотность педагога в области охраны и укрепления здоровья.

8. Медицинские школьные службы были частично разрушены.

9. В работе по формированию здорового образа жизни отсутствует системный подход.

Можно сделать вывод, что традиционный образовательный процесс создает у учащихся постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к ослаблению механизмов саморегуляции физиологических функций и в значительной мере провоцируют развитие хронических заболеваний. В результате система школьного образования, существующая сегодня, является здоровьезатратной.

Факторами риска в педагогике могут стать условия обучения, учебная нагрузка, а также особенности взаимоотношений в коллективе педагогов. Первый из названных факторов объединяет все практические условия учебного процесса: размеры учебной мебели, освещение, температурный режим, то есть все, что подлежит гигиеническому нормированию. Второй фактор является отражением информационной стороны учебного процесса и организации обучения: распределение видов учебной деятельности на протяжении учебного дня, четверти, года, объем заданий и т.п. Третий фактор помогает обобщить стиль взаимоотношений учителя и ученика, в том числе включая оценку результатов учебной деятельности. Даже небольшие нарушения в системе этих отношений непосредственно отражаются на психическом состоянии учеников и имеют поведенческую основу [2, 77]. Поведение всегда неразрывно связано с культурой и мотивацией, которые формируются в процессе воспитания.

Обязательно следует учитывать, что утомительность урока формируется не только по какой-либо одной причине, например из-за сложности материала или высокой психологической напряженности. Всегда работает определенное сочетание совокупности разных факторов.

Интенсификация процесса обучения проходит по разным направлениям.

Первое направление – увеличение числа учебных часов (уроков, внеурочных занятий, факультативов и т.д.) По факту, учебная школьная нагрузка, в соответствии с данными Института возрастной физиологии РАО, Научного центра охраны здоровья детей и подростков РАМН, а также нескольких региональных институтов, в ряде учебных заведений, особенно с углубленным изучением предметов, составляет в начальной школе 6,2-7,6 часов в день. Для основной школы этот показатель составляет 7,2-8,3 часа в день, для средней школы – 8,6-9,2 часа в день. Если учесть время на приготовление домашних заданий, рабочий день современного школьника составляет 9-10 часов в начальной школе, от 10 до 12 – в основной и от 13 до 15 – в средней школе. Следует отметить, что серьезное увеличение учебной нагрузки не проходит бесследно. Такие дети чаще обнаруживают нервно-психические нарушения, высокую утомляемость, которая обычно сопровождается иммунными и гормональными дисфункциями. У них ниже сопротивляемость болезням и диагностируется ряд других нарушений.

Вторым вариантом интенсификации учебного процесса является сокращение количества часов при сохранении либо увеличении объема материала. Министерство образования располагает данными, что за время с 1945 по 1998 гг. в начальной школе произошло серьезное уменьшение часов на образовательную область филологии и математики, на 49% и 62% соответственно. Каждому человеку, знакомому с системой обучения и существующими программами (традиционной и развивающей), знакомо следующее: объем учебного материала и его содержание ни одной из областей на протяжении последних 50 лет не уменьшилось. Существенное и довольно резкое сокращение количества часов неминуемо должно было привести к увеличению числа домашних заданий и интенсификации процесса обучения [21, 90].

Чаще всего интенсификация приводит к появлению у учеников состояний переутомления, утомления и усталости. Надо сказать, что переутомление формирует основу для развития острых нарушений здоровья и может спровоцировать развитие хронических заболеваний. Также могут развиться нервные, психосоматические и другие заболевания.

Обычно утомление ученика на уроке вызывается не одной причиной (сложным материалом либо психологической напряженностью), а неким сочетанием, совокупностью разных факторов.

Основные болезни учащихся – это нарушение зрения и осанки, гастриты и неврозы, травмы, респираторные и кишечные инфекционные заболевания. Четверть младших школьников страдает ожирением, десятая часть – недобором веса. Большинство из этих проблем можно избежать, соблюдая режим и правила здорового питания. Научить этому школьников должны взрослые.

Причиной близорукости чаще всего становятся большие нагрузки на глаза, а также наследственность. Родители должны обеспечить ребенку хорошее освещение в рабочей зоне, следить, чтобы он подолгу не сидел за компьютером. Между уроками полезно делать зарядку для глаз – это практикуется во многих школах.

Часто у младших школьников бывают проблемы с желудком. Чтобы избежать их, ребенка нужно с детства приучать к правилам здорового питания. Школьник должен обязательно соблюдать режим, и есть полноценную горячую пищу. Поэтому очень важна школьная организация питания. Например, во всех столичных школах малыши обеспечены горячими завтраками и обедами. Если же в вашей школе этого нет – нужно приготовить здоровый перекус для школьника с собой.

Еще одна «школьная» проблема – нарушенная осанка. Причиной становится неправильная посадка, тяжелые портфели и сумки на одно плечо, а также неразвитой мышечный корсет. Сколиоз особенно опасен для здоровья младшего школьника. Педиатры советуют родителям и учителям следить, чтобы спина у ребенка всегда была ровная, вовремя поправлять его, если он горбиться. А укрепить мышцы помогут занятия спортом.

Физкультура также благотворно скажется на иммунитете. Ведь именно школьники чаще всего болеют сезонными ОРВИ.  Также помогут в борьбе с болезнями прогулки на свежем воздухе, мультивитамины и прививки [2, 96].

Анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы учителей, т.е. связано с их профессиональной деятельностью. Поэтому учителю необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении здоровья учащихся.