Билет № 20

1. Соревновательный метод в физическом воспитании.

Соревновательный метод - это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Сущность метода заключается в использовании соревновании в качестве средства повышения уровня подготовленности занимающихся. Обязательным условием соревновательного метода является подготовленность занимающихся к выполнению тех упражнении, в которых они должны соревноваться. В практике ФВ соревновательный метод проявляется:

1) В виде официальных соревнований различного уровня (Олимпийские игры, чемпионаты мира по различным видам спорта, первенство страны, города, отборочные соревнования и т.п.);

2) Как элемент организации урока, любого физкультурно-спортивного занятия, включая и спортивную тренировку.

Соревновательный метод позволяет:

- стимулировать максимальное проявление двигательных способностей и выявлять уровень их развития; выявлять и оценивать качество владений двигательными действиями; обеспечивать максимальную физическую нагрузку; содействовать воспитанию волевых качеств.

2. Научно-методические основы построения урока физической культуры (динамика работоспособности занимающихся, структура урока, содержание и продолжительность частей урока).

Каждый урок ФК состоит из 3 частей: подготовительной, основной, заключительной. Последовательность этих частей отражает закономерности изменения работоспособности организма и влиянием физических нагрузок. В начале нагрузки организм преодолевает инерцию покоя за счёт постепенного повышения функциональной работоспособности своих органов и систем. Это называется фазой врабатывания, которая соответствует подготовительной части урока. Затем достигнутый уровень функциональной работоспособности определенное время сохраняется с небольшими колебаниями в сторону её увеличения, снижения. Это называется фазой устойчивой работоспособности, которая соответствует основной части урока. По мере расходования функциональных резервов рабочих органов и систем организма работоспособность занимающихся постепенно снижается. Это называется фазой истощения или утомления, которая соответствует заключительной части урока.

1. Подготовительная часть урока. Цель – подготовить занимающихся к выполнению упражнений основной части занятия. Включаются игровые задания (2-3 мин.) для активации внимания и повышения эмоционального состояния. В комплекс средств для разминки включают упражнения с поочерёдным воздействием на основные группы мышц и постепенным возрастанием нагрузки. Разнообразие упражнений обеспечивается путём обновления в каждом занятии нескольких упражнений. Рекомендуется такой порядок выполнения ОРУ: ходьба, бег. упражнения для рук и плеч, упражнения для туловища, упражнения для ног. прыжки, дыхательные упражнения и на расслабление. Общая продолжительность подготовительной части 10-20 % от общего времени урока и зависит от продолжительности занятия, вида учебного материала, температуры окружающей среды и др.

2. Основная часть. Цель – решение наиболее значимых оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, предусмотренных учебной программой и планом данного урока. В основной части вначале разучиваются новые ДД или их элементы. Закрепление и совершенствование усвоенных ранее навыков проводится в середине или конце основной части урока. Упражнения требующие проявления скоростных, скоростно-силовых качеств, точной координации движений выполняют в начале основной части урока, а упражнения связанные с силой и выносливостью – в конце. Основную часть следует завершать подвижными играми, игровыми заданиями. Продолжительность основной части зависит от продолжительности занятия, объёма и интенсивности нагрузки, пола и возраста занимающихся и др. в рамках школьного урока ФК она обычно длится 25-30 мин.

3. Заключительная часть. Цель – постепенное снижение функциональной активности организма занимающихся и приведение его в относительно спокойное состояние. В соответствие с этой целью решается ряд методических задач:

1. Снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц (медленный бег, спокойная ходьба, упражнения в глубоком дыхании и на расслабление, самомассаж);

2. Регулирование эмоционального состояния (успокаивающие подвижные игры, игровые задания, упражнения на внимание):

3. Подведение итогов урока с оценкой преподавателем результатов деятельности занимающихся;

4. Сообщение домашнего задания для самостоятельных занятий ФУ, для подтягивания «слабых мест». Длительность заключительной части урока 3-5 мин.

3. Педагогическое наблюдение как метод исследования в сфере физической культуры и спорта.

Педагогическое наблюдение – целенаправленный процесс восприятия явлении для накопления информации по интересующей проблеме. Оно отличается от бытового наблюдения, во-первых, планомерностью конкретностью объекта наблюдений, во-вторых, наличием специфических приемов регистрации наблюдаемых явлений и фактов (специальных протоколов, условных обозначений и пр.) и, в-третьих последующей проверкой результатов наблюдения. Педагогическое наблюдение требует от исследователя (помимо обычной методологической подготовки) чрезвычайно глубокого понимания педагогическое процесса, своеобразного педагогического мышления, интуиции, позволяющей «не только смотреть, но и видеть». Объектами ПН могут быть лишь те стороны процесса ФВ. которые можно фиксировать не нарушая процесса обучения; 1) задачи обучения и воспитания; 2) средства ФВ, их место в занятии (комплексы ФУ): 3) методы обучения и воспитания (метод слова и показа, интервальный метод и пр.): 4) поведение занимающихся и преподавателя; 5) характер и величина тренировочной нагрузки; 6) некоторые элементы техники выполнения движений: 7) тактические действия: 8) величины пространственных перемещений занимающихся или снарядов: длину бега, дальность полета диска и др: 9) количественную сторону процесса: число гребков пловца, число шагов бегуна.

Основным условием успешности любого ПН является, во-первых, выбор объекта наблюдения и. во-вторых анализ и оценка учебно-воспитательного процесса.

Выбор объекта исследования полностью зависит от задач исследования. Они диктуют не только то, какой элемент обучения будет взят под наблюдение, но и то, на каком качественном уровне педагогического мастерства он будет преподаваться. Педагогический анализ и оценка учебно-воспитательного процесса - ведущая сторона деятельности исследователя. Основным недостатком анализа является определенная мера субъективности и большая сложность точной регистрации наблюдаемых фактов и явлений. Поэтому главные усилия исследователя должны быть направлены на разработку способов объективизации своих наблюдений. С этой целью необходимо стремиться использовать другие методы сбора текущей информации. Для проведения наблюдения используют следующие способы: 1. протоколирование: а) словесное описание, б) графическая фиксация с использованием различных условных обозначений, в) стенографирование; 2) фотографирование и киносъемка; 3) звукозапись.

Непосредственным считается такое наблюдение, когда исследователь сам выступает наблюдателем происходящего педагогического явления.

Открытым считаются такие наблюдения, при которых занимающиеся и преподаватель знают, что за ними ведётся наблюдение. При проведении скрытого наблюдения ни занимающиеся, ни преподаватель об этом не знают.