- •Тренерський портфель Міні-лекції
- •Історії та розповіді
- •Групова дискусія
- •Мозковий штурм
- •Корисні порали для застосування мозкового штурму:
- •Ситуаційно-рольові, рольові та ділові ігри
- •Малювання
- •Тестування
- •Захист проектів
- •Читання посібника
- •Вправи для сприяння знайомству учасників Особистий момент
- •Цікаве ім'я
- •Знаки Зодіаку
- •Інтерв 'ю
- •Це чудово!
- •Чарівна подушка
- •Вправи для згуртування групи Прядіння пряжі
- •Емоції та ситуації
- •Вправи для сприяння міжособистісному спілкуванню
- •Моє послання у свім
- •Непотріб
- •Моє відчуття часу
- •Вправи для стимулювання взаємодії та формування команди Перетягування канату
- •Гаряче повітря
- •Зв'язування у вузлики
- •Казковий магазин
- •Вправи для підвищення активності учасників Кидання м'яча
- •Розповіді та зубочистки
- •Визначення послідовності
- •Фермер, будинок, землетрус
- •Кіт та миша
- •Вправи, що сприяють засвоєнню знань Мережа знань
- •Мистецтво самоперевірки
- •Лотерейна лихоманка
- •Завершення речення
- •Оцінювання
- •Вправи для діагностування стану групи та попереджання конфліктів
- •Рухавки
- •Шикуймося за зростом
- •Порадуй мене
- •Оплески
- •Броунівський рух
- •Оптимальна дистанція
- •Перебудова
- •Давимо – висимо!
- •Ситуації та емоції
- •Вправи завершальної частини тренінгу Минуле - сьогодення - майбутнє
- •Лінія життя
- •Лист до себе в майбутнє
- •Твоє життя
- •Мій життєвий шлях
- •Дотягнися до зірок
- •20 Бажань
Вправи для підвищення активності учасників Кидання м'яча
Мета -допомогти учасникам запам'ятати імена один одного, активізувавши
увагу та рухові прояви.
Час- 10-15 хвилин.
Кількість учасників -без обмежень.
Матеріали -м'яч або пружна подушка.
Особливі вимоги до приміщення - достатність простору для кидання м'яча.
Процедура: учасники утворюють коло; перший учасник голосно вимовляє своє ім'я так, щоб усі могли його почути, і кидає м'яч комусь іншому; той, хто ловить м'яч, називає своє ім'я і кидає м'яч комусь іншому. Ця частина вправи продовжується, доки всі учасники не спіймають і не кинуть м'яч 2-3 рази; далі правила гри змінюються: учасники мають попередньо називати ім'я того, кому вони кидають м'яч. Ця частина вправи також продовжується, доки всі учасники не спіймають і не кинуть м'яч 2-3 рази, потім правила гри знов змінюються, як у попередньому випадку. Так вправа виконується змінюючись, доки всі учасники не запам'ятають імена один одного.
Розповіді та зубочистки
Мета- допомогти учасникам познайомитись один з одним, активізувати увагу один до одного, підкреслюючи власну унікальність та спільні зв'язки.
Час -10 хвилин.
Кількість учасників -без обмежень.
Матеріали- 12 зубочисток для кожного з учасників.
Особливі вимоги до приміщення -столи, стільці.
Процедура:тренер розподіляє учасників на малі групи у складі 3-5 осіб; розсаджує підгрупи за окремими столами або на стільцях за окремими колами; роздайте кожному учаснику 12 зубочисток; пропонує кожному розповісти членам малої групи щось про себе (наприклад, у мене є кіт..., мій улюблений колір – блакитний... тощо). Ті з членів підгрупи, що мають подібні інтереси, отримують від промовця зубочистку. Ті. хто не поділяє пі інтереси, віддають промовцеві по зубочистці. Учасники підраховують зубочистки; приблизно через 5 хвилин тренер формує нові малі групи; знов відбуваються розповіді, обмін та підрахунок зубочисток. Наприкінці вправи тренер Ініціює обговорення результатів, звертаючи увагу на те, що інтереси у людей не однакові, але обмін інформацією був корисний усім.
Визначення послідовності
Мета -активізувати увагу до питань творчості, розв'язання проблеми, ухвалення рішень, аналізу відчуттів.
Час- 20 хвилин.
Кількість учасників- без обмежень.
Матеріали -підготовлений заздалегідь набір з п'яти карток для кожного учасника.
Особливі вимоги до приміщення -столи, стільці.
Процедура: тренер роздає кожному учаснику набір з п'яти карток, де на кожній картці написаний один рік. випадково обраний з хронологічної послідовності 1775. 1776. 1777. 1778. 1779. одна буква, випадково обрана з послідовності А, Б, В. Г. Д. одне число, випадково обране з послідовності 3. 7. 12, 17, 25. Тренер пропонує кожному учаснику розкласти свої картки за порядком, але не налає жодних пояснень щодо того. що в даному випадку буде вважатися „порядком” (чи приоритетною є послідовність років, чи букв. чи чисел, чи більших значень, чи менших тощо); відводить дві хвилини на виконання вправи. Учасники по черзі повідомляють, як вони впорядкували свої картки, на основі якогось варіанту власного уявлення кожного про те. що в даному випадку може вважатися „порядком”.
Тренер ініціює обговорення того. чому учасники упорядкували картки у той чи інший спосіб, чому не в інший спосіб, які існують альтернативні варіанти упорядкування; звертає увагу на те, що реалізовані варіанти упорядкування часто обиралися тому. що учасники діяли у межах звичних уявлень, стереотипів, стандартних процедур; підкреслює важливість застосування творчого підходу, уникаючи упереджених припущень І стандартів, відходу від звичних шаблонів, застосування нетрадиційних рішень та відкритості до нових ідей. Ця вправа допомагає учасникам усвідомити, шо в процесі опрацювання інформації, отриманої на заняттях, вони часто роблять припущення стосовно способу її упорядкування. але через звичні шаблони мислення застосування творчого підходу може бути заблоковане.