- •Оглавление
- •5.3. Социально-психологическая организация социальных групп
- •1. Предмет, задачи, принципы и методы психологии.
- •Взаимосвязь психологии с общественными науками.
- •2. Исторические этапы развития психологии.
- •2.1. Психологические воззрения Античности и средневековья
- •2.2. Формирование психологических концепций в 17-18 веках
- •2.3. Развитие психологии в 19 веке
- •2.4. Зарубежные психологические школы 20 века.
- •2.5. Развитие психологических знаний в России. Развитие психологии в России в дореволюционный период.
- •Развитие психологии в России в послереволюционный период.
- •3. Общая психология.
- •3.1. Понятие о психике человека.
- •Классификация инстинктов (по Симонову)
- •3.2. Классификация психических явлений
- •3.2.1.1. Познавательные: ощущение, восприятие, мышление, воображение и память
- •Классификация явлений памяти
- •3.2.1.2. Эмоционально-волевые психические процессы: эмоции, чувства, воля.
- •4) Конфликтные эмоциональные состояния: (стресс, аффект, фрустрация)
- •Виды, свойства и закономерности эмоций и чувств
- •Выдача команды посредством одной из 10 кнопок 0,6 сек
- •Этапы деятельности человека-оператора и условия их эффективности
- •1. Борьба мотивов (стадия предрешения).
- •5. Формирование программы.
- •Обусловленность волевых психических состояний структурными этапами сложного волевого действия
- •3.2.2. Психические состояния.
- •3.2.2.1. Общефункциональные психические состояния.
- •3.2.2.2. Состояние психического напряжения в опасных ситуациях.
- •3.2.2.3. Адаптивное поведение в экстремальных ситуациях.
- •3.2.2.4. Кризисные состояния личности.
- •3.2.2.5. Пограничные состояния личности.
- •3.2.2.6. Реактивные состояния личности
- •3.2.2.7. Невротические состояния личности.
- •3.2.2.8. Психопатия
- •3.2.2.9. Умственная отсталость
- •3.2.2.10. Агрессивное состояние
- •3.2.2.11. Гипнотическое и постгипнотическое состояние
- •3.2.2.12. Саморегуляция психических состояний
- •4. Психология личности.
- •4.1. Проблема личности в психологии.
- •4.1.1. Современные представления о личности и ее структуре в различных психологических теориях.
- •4.1.2. Процесс развития личности - предпосылки, факторы, уровни.
- •4.1.3. Социализация личности и формирование я-концепции личности.
- •4. 2. Структура психических свойств личности.
- •4. 2.1. Темперамент.
- •4.2.2. Характер.
- •4.2.3. Способности.
- •4.2.4.Потребности и мотивация поведения личности.
- •3. Психология индивидуальных различий. Диагностика психологических свойств личности.
- •5. Социальная психология.
- •5. 1. Социальная психология как отрасль психологического знания
- •5.1.1. Место социальной психологии в системе научного знания
- •5. 1. 2. Краткий очерк развития социальной психологии.
- •5. 2. Социальная общность. Социум как фактор организации индивидуального поведения
- •5. 3. Социально-психологическая организация социальных групп.
- •5.3.1. Понятие «социальной группы». Классификация социальных групп.
- •5.3.2. Структурная организация социальных групп
- •5. 4. Психология общения и межличностных отношений.
- •5. 5. Массовая коммуникация как предмет изучения в социальной психологии
- •5. 5.1. Понятие «коммуникация»
- •5.5.2. Особенности массовой коммуникации
- •5.5.3. Слухи как специфический вид массовой коммуникации
- •6. Педагогика как неотъемлемая часть развития личности.
- •6.1. Предмет и основные этапы развития педагогики
- •6. 2. Цели образования и воспитания.
- •6. 3. Дидактика: теория и практика обучения. Принципы дидактики.
- •6. 4. Современная педагогика. Реформа образования.
- •Заключение
- •Основные понятия
- •Список литературы
Заключение
В век информационных технологий вопросы человекознания являются значимыми. С детских лет нас обучают хорошему отношению к миру, природе, к другим людям. Данное учебное пособие позволит получить представление о природе психики человека, понять структуру психики с точки зрения современной психологии и обратиться от чисто бытового, повседневного видения человека к научному взгляду современной психологии и педагогики.
Основные понятия
Абстракция (от лат. abstractio - отвлечение) - операция отражения отдельных существенных в каком-либо отношений свойств явлений Конкретизация (от лат. concretio - сращение) - познание целостного объекта в совокупности его существенных взаимосвязей
Авария - разрушение технических устройств и сооружений Катастрофа - крупномасштабная авария со значительными человеческими жертвами и разрушениями
Австресс - буквально: "хороший стресс"
Агрессивность - устойчивое стремление индивида нанести другому человеку физический или психотравмирующий вред, ущерб
Амнезия (от а - отрицательная частица и греч. mnẽmẽ - память, воспоминание) – грубое нарушение памяти, происходит в двух формах: ретроградной амнезии (нарушение памяти на события, предшествующие заболеванию) и антероградной амнезии - нарушение памяти на события, происходившие после заболевания.
Амнестическая афазия - ошибочное воспроизведение слов, невозможность речевого определения узнаваемого объекта
Аналогия (от греч. analogia — сходство) — сходство различных явлений, на основе которого делается вывод о возможном наличии у исследуемого объекта каких-либо ранее не выявленных свойств
Анимизм («anima» лат. – душа, дух) - вера во всеобщую одухотворенность всего сущего.
Антероградная амнезия - нарушение памяти на события, происходившие после заболевания
Антиципация (от лат. antici patio - предвосхищение) означает предвосхищение развития событий
Аутосуггестия - самовнушение
Антропогенез – процесс человекообразования, который завершился в эпоху раннего палеолита (приблизительно 40 тыс. лет назад), когда сформировался современный тип человека — Homo sapiens — человек разумный (кроманьонец).
Бихевиоризм (от англ. behaviour - поведение) направление, признающее единственный объект психологического изучения поведение, поведенческие реакции
Бодрость – это общефункциональное психическое состояние индивида, которое представляет собой состояние оптимальной ясности сознания, способности индивида к сознательной деятельности, что выражается в повышенной внимательности.
Вербальным средством коммуникации является национальный язык Невербальные средства коммуникации - жесты, мимика, интонация, поза, расстояние между коммуникантами, изображение, физический предмет, поступки человека
Воля - сознательная саморегуляция поведения, преднамеренная мобилизация поведенческой активности для достижения целей, осознаваемых субъектом как необходимость и возможность
Воображение - образно-информационное моделирование действительности на основе рекомбинации образов памяти
Воображение - образно-информационное моделирование действительности на основе рекомбинации образов памяти
Воспоминание - это отнесение индивидом образных представлений к определенному месту и моменту своей жизни
Восприятие — непосредственное, чувственное отражение предметов и явлений в целостном виде в результате осознания их опознавательных признаков
Гештальтпсихология (от нем. gestalt – форма, структура) – это психологическая школа, которая считает, что психику человека нельзя объяснять только внешней обусловленностью. В ней существуют изначально сформированные структуры – «гештальты», которые могут модифицировать внешние воздействия.
Гипноз (от греч. hypnos - сон) - это психическое явление глубокого внушения
Гипотеза (от греч. hypothesis -предположение) - вероятностное предположение о сущности, структуре, механизме, (причине какого-либо явления)
Группа - это некоторая совокупность людей, рассматриваемых с точки зрения их социальной, производственной, экономической, бытовой, профессиональной, возрастной и т.п. общности. Под группой понимается реально существующее образование, в котором люди собраны вместе, объединены одним общим признаком, разновидностью совместной деятельности или помещены в какие-то идентичные условия, обстоятельства, определенным образом осознают свою принадлежность к этому образованию.
Дедукция - отражение общей связанности явлений
Деятельность — человеческий способ овладения действительностью посредством достижения сознательно поставленных целей на основе общечеловеческого опыта
Дистресс (от англ. distress - горе, истощение) - угнетающее влияние Аффект (от лат. affectus - душевное волнение, страсть) - это внезапно возникающее в острой конфликтной ситуации чрезмерное нервно-психическое перевозбуждение, проявляющееся во временной дезорганизации сознания (его сужении) и крайней активизации импульсивных реакций
Дифференциальная психология — (от лат. differentia — различие) — отрасль психологии, изучающая психологические различия, как между индивидами, так и между группами людей, причины и последствия этих различий
Индукция - это умозаключение, которое по отдельным признакам некоторых явлений дает суждение обо всех предметах данного класса
Инстинкты (от лат. instinctus — побуждение) — наследственно закрепленные формы поведения; стимулом для них являются отдельные элементарные биологически значимые свойства окружающей среды.
Интерполяция (от лат. interpolatio — изменение, подставление) – это метод ликвидации "пробела
Интерпретации (от лат. interpretatio — толкование, разъяснение) - истолкование, раскрытие смысла события
Интроспекционизм (от лат. Introspecto – гляжу внутрь, всматриваюсь) учение, которое предполагает, что сознание может быть познано, но только внутренним созерцанием, самонаблюдением.
Интроспекция (от лат. Introspecto – гляжу внутрь, всматриваюсь) – метод в психологии, основанный на самонаблюдении.
Истерический невроз — может проявляться в эпизодах судорожных припадков, в проблемах с передвижением, истерической глухоты, слепоты, в эпизодах нарушения речи и в других расстройствах нервной системы. При этом переживания человека откровенно демонстративны, человек даже может имитировать падения.
Инцидент - это стечение обстоятельств, являющихся поводом для конфликта
Катарсис (от греч. kátharsis - очищение) - духовное перерождение через эмоциональное потрясение
Коммуникация - обмен значениями (информацией) между индивидами через посредство общей системы символов (знаков), языковых знаков
Конфликтная ситуация – это накопившиеся противоречия, содержащие истинную причину конфликта
Кризисное состояние личности – это психическое (психологическое) состояние человека, внезапно пережившего субъективно значимую и тяжело переносимую психическую травму (вследствие резкого изменения образа жизни, внутриличностной картины мира) или находящегося под угрозой возникновения психотравмирующей ситуации.
Любознательность - это устойчивое состояние познавательной направленности личности
Любопытство представляет собой направленность сознания на снятие неопределенности с той или иной проблемной ситуации
Малая социальная группа – это немногочисленная по составу группа, члены которой объединены общей целью своей деятельности и находятся в непосредственном личном контакте (общении), что является основой для возникновения и развития группы как целого
Масса – количество людей, между которыми отсутствует непосредственный контакт, а, следовательно, анонимных индивидов, реагирующих на сходные стимулы
Массовая коммуникация – процесс передачи и распространения информации посредством технических средств – прессы, радио, телевидения, интернет
Медитация (от лат. meditatio - размышление) - система духовной практики, достигаемая индивидуальными упражнениями по погружению в свой внутренний мир
Межличностный конфликт – трудноразрешимое противоречие, возникающее между людьми и вызванное несовместимостью их взглядов, интересов, целей, потребностей
Мораль - совокупность выработанных данным обществом правил и норм поведения. Теория этих норм и правил - этика, а практическая их реализация – нравственность
Мотив - побуждение к деятельности, связанное с удовлетворением потребностей субъекта и определяющее направление действия
Мышление — психический процесс обобщенного и опосредованного отражения устойчивых, закономерных свойств и отношений действительности, существенных для решения познавательных проблем, схематической ориентации в конкретных ситуациях
Настроение - это ситуативно обусловленное устойчивое эмоциовальное состояние, усиливающее или ослабляющее психическую деятельность
Научение — способность отражения устойчивых связей между элементами привычной ситуации; на основе этого вырабатывается индивидуализированная форма поведения (навыки) и формируется система условных рефлексов.
Неврастения — это астенический синдром, вызванный заболеванием нервной системы
Неврозы - это большая группа заболеваний психики. Общим для них всех является то, что при этом отсутствуют органические повреждения головного мозга. Для неврозов нет ни возрастных, ни половых границ. Выделяют три типа неврозов: неврастения, невроз навязчивых состояний, истерия.
Невроз навязчивых состояний — одна из самых трудноизлечимых форм невроза, характеризуется развитием навязчивых мыслей, воспоминаний, движений и действий (тики и др.), а также разнообразными патологическими страхами (фобиями). Характеризуется так же нарушениями в области эмоций и воли – нерешительностью, мнительностью, боязливостью, разного рода сомнениями, страхами, опасениями
Общество - более или менее крупная, устойчивая и целостная совокупность людей, объединенных исторически сложившимися формами их взаимосвязи и взаимодействия в целях удовлетворения своих потребностей
Онтогенез – развитие индивидуальных организмов.
Отражение — это взаимодействие между объектами, в результате которого особенности одного объекта воспроизводятся в особенностях другого
Ощущение — психический процесс непосредственного, чувственного отражения элементарных (физических и химических) свойств действительности
Память - интегрированное психическое отражение прошлого взаимодействия человека с действительностью, информационный фонд его жизнедеятельности
Память — это психический механизм ориентации человека как во внешнем, так и во внутреннем, субъективном мире, механизм локализации событий во времени и пространстве, механизм структурного самосохранения личности и ее сознания
Педагогика - наука, которая представляет собой совокупность знаний, которые лежат в основе описания, анализа, организации, проектирования и прогнозирования путей совершенствования педагогического процесса, а также поиска эффективных педагогических систем для развития и подготовки человека к жизни в обществе
Периферическая нервная система образована черепномозговыми и спинномозговыми нервами, сенсорными и вегетативными узлами – ганглиями, т.е. скоплениями нервных клеток.
Поведение (в психологии) – это внешние проявления психической деятельности человека.
Пограничные состояния — это обозначение слабых, стертых форм нервно-психических расстройств, находящихся вблизи условной границы между психическим здоровьем и психической патологией.
Понятие — форма мышления, в которой отражаются существенные свойства однородной группы предметов и явлений
Понятие — форма мышления, в которой отражаются существенные свойства однородной группы предметов и явлений
Потребности - состояние индивида, создаваемое испытываемой им нужды в объектах, необходимых для его существования и развития
Предметом психологии является человек как субъект деятельности, системные качества его саморегуляции; закономерности становления и функционировании психики человека, его способности отражать мир, познавать его и регулировать своё взаимодействие с ним.
Представления – это воспроизводимые образы предметов или явлений Амнезия (от «а» - отрицательная частица и греч. mnẽmẽ - память, воспоминание) - грубые нарушения памяти
Психика — это субъективное, сигнальное, социально обусловленное отражение действительности в системе идеальных образов, на основе которых осуществляется активное взаимодействие человека со средой.
Психика человека — отражательно-регуляционная деятельность, обеспечивающая активное его взаимодействие с окружающим миром на основе присвоения общечеловеческого опыта
Психические процессы — отдельные целостные акты отражательно-регуляционной деятельности
Психические свойства личности - типичные для данного человека особенности его психики, особенности реализации его психических процессов
Психический образ — целостное, интегративное отражение относительно самостоятельной, дискретной части действительности, информационная модель действительности, используемая человеком для регуляции своей жизнедеятельности
Психическое состояние - это временное своеобразие психической деятельности индивида, обусловленное содержанием и условиями его деятельности, личностным отношением к этой деятельности
Психологический тест - это стандартизированный инструмент, предназначенный для объективного измерения одного или более аспектов личности
Психология – это наука о закономерностях развития и функционирования психики, как особой формы жизнедеятельности, взаимодействия живых существ с окружающим миром, качественно отличающаяся от физиологического, но не отделима от них.
Психопатия (от психо и греч. pathos - страдание) - врожденная или развившаяся в ранние годы аномалия личности, аномальность высшей нервной деятельности, обусловливающая психическую неполноценность личности
Раздражимость — свойство живых организмов (растений и животных) реагировать изменениями своего состояния на биологически полезные или вредные воздействия; это биологическая (физиологическая) форма отражения живыми организмами окружающей среды
Реактивные состояния – это психические расстройства, возникающие под влиянием психической травмы. Реактивные состояния легче появляются у психопатической личности. Но и у здорового человека может возникнуть реактивное состояние.
Релаксация (от лат. relaxatio - уменьшение напряжения) - расслабление, состояние покоя, достигаемое путем принятия свободной позы, актуализации приятных, успокаивающих образов, которые создают ощущение тепла, приятного света и т. п.
Реминисценция - непроизвольно всплывающие воспоминания Конфабуляция (от лат. сonfabulatio — беседа) - ложные воспоминания Содержанием конфабуляции могут быть не только вымышленные события, но и действительные события, перенесенные в другое время (криптомнезия) Контаминация (от лат. contamitio - соприкосновение, смешение
Ретроградная амнезия - нарушение памяти на события, предшествующие заболеванию
Референтная группа - это реальная или идеальная группа на которую ориентирован человек, чьи ценности, идеалы и нормы поведения он разделяет.
Рефлексы – это закономерные ответы тела на внешнее воздействие.
Рефлексивность (от лат. reflexio – отражение) - отражение хода своего мышления, его критическая оценка, выработка критерия самооценки Аналогия (от греч. analogia — сходство) — сходство различных явлений, на основе которого делается вывод о возможном наличии у исследуемого объекта каких-либо ранее не выявленных свойств
Слухи — это специфический вид неформальной массовой коммуникации, в процессе которой сюжет, до известной степени отражающий некоторые реальные или вымышленные события, становится достоянием обширной диффузной аудитории
Совесть - способность личности к нравственному самоконтролю, критерий ее нравственного самосознания.
Сознание – это область психики, включающая ощущения, восприятия и представления памяти, осознаваемые человеком в определенный момент времени, т.е. те аспекты психической жизни, на которые обращается внимание субъекта.
Социализация личности — это двусторонний процесс, включающий в себя, с одной стороны, усвоение индивидом социального опыта путем вхождения в социальную среду, систему социальных связей; с другой стороны (часто недостаточно подчеркиваемой в исследованиях), процесс активного воспроизводства индивидом системы социальных связей за счет его активной деятельности, активного включения в социальную среду
Социальное взаимодействие трактуется как любое поведение индивида или группы, имеющее значение для других индивидов и групп социальной общности или общества в целом .
Социальная общность представляет собой совокупность людей, которую характеризуют условия их жизнедеятельности (экономическое, социально-статусное, уровень профессиональной подготовки и образования, интересы и потребности и т. д.), общие для данной группы взаимодействующих индивидов (нации классы, социально-профессиональные группы, трудовые коллективы и т. п.); принадлежность к исторически сложившимся территориальным образованьям (город, деревня, регион), принадлежность изучаемой группы взаимодействующих индивидов к тем или иным социальным институтам (семья, образование, наука, политика, религия, и т. д.). Социальная общность представляет собой самостоятельный субъект социального поведения.
Социальная психология - наука, изучающая закономерности поведения и деятельности людей, обусловленные фактом их включения в социальные группы, а также психологические характеристики самих этих групп
Социальные связи - это связи индивидов друг с другом, а также их связи с явлениями и процессами окружающего мира, складывающиеся в ходе их практической деятельности. Существуют связи взаимодействия, контроля, отношений, а также институциональные связи.
Социальные процессы – совокупность однонаправленных и повторяющихся социальных действий и взаимодействий, выделяемых из множества других.
Социометрии – измерение неофициальных взаимоотношений людей в группе.
Способности — совокупность врожденных анатомо-физиологических и приобретенных регуляционных свойств, которые определяют психические возможности человека в различных видах деятельности
Сравнение - мыслительная операция, раскрывающая тождество и различие явлений и их свойств, позволяющая провести классификацию явлений и их обобщение
Стресс (от англ. stress - напряжение) - вызванное сверхсильным воздействием нервно-психическое перенапряжение, адекватная реакция на которое ранее не сформирована, но должна быть найдена в сложившейся ситуации
Суждение - определенное знание о предмете, утверждение или отрицание каких-либо его свойств, связей и отношений
Суждение - определенное знание о предмете, утверждение или отрицание каких-либо его свойств, связей и отношений
Темперамент - динамическая характеристика психических процессов и поведения человека, проявляющаяся в их скорости, изменчивости, интенсивности и других характеристиках.
Тип нервной системы - совокупность врожденных и приобретенных свойств нервной системы. Тип нервной системы отличает сила, уравновешенность и подвижность процессов возбуждения и торможения. По И.П.Павлову существуют четыре главных типа нервной системы: 1) сильный неуравновешенный; 2) сильный уравновешенный инертный; 3) сильный уравновешенный подвижный; 4) слабый.
Умозаключение - оперирование тем общим, что заключено в единичном
Условный рефлекс — связь, образующаяся при сближении во времени любого первоначально индифферентного раздражителя с последующим действием раздражителя, вызывающего безусловный рефлекс, врожденную реакцию — пищевую, оборонительную или половую.
Утомление – временное снижение работоспособности вследствие истощения психических ресурсов индивида в результате психической нагрузки в течении продолжительного времени.
Филогенез – эволюция биологических видов.
Фрустрация (от лат. frustratio - неудача, обман) - конфликтное отрицательно-эмоциональное состояние, возникающее в связи с крахом надежд, неожиданно возникшими непреодолимыми препятствиями на пути достижения высокозначимых целей.
Характер - иерархизированная, упорядоченная совокупность устойчивых индивидуально-психологических особенностей личности, которые формируются в процессе жизнедеятельности и проявляются в способах типичного реагирования личности в деятельности, поведении и общении.
Центральная нервная система представлена головным и спинным мозгом. Головной мозг включает стволовые отделы, мозжечок или малый мозг, а также большой или конечный мозг, который присоединяется к стволу промежуточным мозгом. Спинной мозг составляет 2% от общего веса мозга, мозжечок – около 10%, стволовые структуры – 6%.
Чувствительность – способность реагировать на сигнальные раздражения; Форма отражения действительности, при которой биологически индифферентные раздражители начинают отражаться, если они сигнализируют о жизненно важных явлениях
Чувство долга - это осознание и принятие тех обязанностей, которые человек берет на себя, вступая в определенные отношения с другими людьми.
Чувство чести - это повышенная эмоциональная впечатлительность по отношению к тем сторонам поведения, которые наиболее значимы для данного общества в целом, для отдельной социальной группы и для самой личности
Эволюция это процесс накопления изменений в структуре взаимодействующих объектов и увеличения их разнообразия во времени.
Экзистенциальная психология (от лат. existentia - существование) – это одно из направлений гуманистической психологии. Акцентирует свое внимание на проблеме жизни и смерти, проблемах общения, любви и одиночества, поиска смысла существования.
Экспрессия - внешнее выражение эмоций и чувств движениями мышц лица (мимика), мышц тела (пантомимика, жесты, поза, осанка), изменениями тона голоса, темпа речи.
Экстраполяция (от лат. extra — сверх меры и polire — отделывать) решение задачи, допускающее перенос знаний об одной группе явлений на другую группу, обобщение явления в целом по его части.
Эмоции (от франц. ẻmotion - чувство) - психический процесс импульсивной регуляции поведения, основанный на чувственном отражении значимых внешних воздействий, благоприятных или вредных для жизнедеятельности индивида
Эмпатия - переживание
Эмпирическое мышление (от греч. empeiria — опыт) первичное обобщение на основе опыта
Вопросы и задания для самоконтроля
Что такое «личность»?
Какие психологические теории личности вы знаете?
Назовите модели возрастной периодизации развития личности в современной психологии?
Как понимается в психологии феномен социализации?
Что такое Я-концепция?
Что такое «темперамент»?
Основные свойства темперамента?
Какие классификации типов темперамента вы знате?
Что такое «характер»?
Какую классификацию отношений личности вы знаете?
Что такое «акцентуации характера»?
В чем состоят особенности различных типов характера?
Что такое «способности»?
Какие классификации способностей вы знаете?
Какова структура базовых потребностей личности?
Что такое мотив и какие виды мотивов выделяют в психологии?
17. Что изучает дифференциальная психология?
18. Что такое «психодиагностика»?
19. Какие виды субъективных и объективных психологических методик вы знаете?
20. Раскройте содержание дискуссии и основные точки зрения по поводу предмета исследования социальной психологии.
21. Охарактеризуйте этапы развития зарубежной и отечественной социальной психологии.
22. Опишите основные характеристики социальной общности.
23. Какие виды социальной общности вы знаете?
24. Дайте определение понятия «социальная группа»?
25. Какие виды социальных групп вы знаете?
26. Какие виды структур характеризуют малую группу?
27. Какова функция феноменов лидерства и руководства в малой группе?
28. Назовите основные факторы, определяющие специфику различных ситуаций общения.
29. Опишите основные формы общения
30. Охарактеризуйте вербальные и невербальные средства общения.
31. Назовите причины и следствия неэффективной коммуникации.
32. Опишите основные элементы процесса коммуникации.
33. Назовите отличительные особенности массовой коммуникации.
34. Опишите коммуникативные возможности различных видов средств массовой информации.
Раскройте социальную значимость такого вида массовой коммуникации как слухи.
ТЕСТЫ
Тест: "Подвержены ли вы стрессу?"
В каждой из приведенных ниже шести групп ответов отметьте одну букву (а, б или в) в позициях, которые соответствуют вашему характеру.
1. а) В работе, в отношениях с представителями противоположного пола,
в спортивных или азартных играх вы не боитесь соперничества и проявляете агрессивность.
б) Если в игре вы теряете несколько очков или если представитель противоположного пола не реагирует должным образом на самые первые ваши знаки внимания, то вы сдаетесь и "выходите из игры".
в) Вы избегаете какой бы то ни было конфронтации?
2. а) Вы честолюбивы и хотите многого достичь.
б) Вы сидите и ждете "у моря погоды".
в) Вы ищите предлог увильнуть от работы.
3. а) Вы любите работать быстро, и часто вам не терпится поскорее
закончить дело.
б) Вы надеетесь, что кто-то будет вас "подстегивать".
в) Когда вы вечером приходите домой, то думаете о том, что сегодня было на работе.
4. а) Вы разговариваете слишком быстро и слишком громко. В беседе вы высказываетесь чересчур категорично и перебиваете других.
б) Когда вам отвечают "нет", вы реагируете совершенно спокойно.
в) Вам с трудом удается выражать свои чувства и тревоги.
5. а) Вам часто становится скучно.
б) Вам нравится ничего не делать.
в) Вы действуете в соответствии с желаниями других людей, а не со своими собственными.
6. а) Вы быстро ходите, едите и пьете.
б) Если вы забыли что-то сделать, вас это не беспокоит.
в) Вы сдерживаете свои чувства.
Оценка ответов
Ответ по категории "а" дает 6 очков, "б" - 4 очка, "в" - 2 очка.
Подсчитайте очки, и у вас получится:
24-36 очков. Вы в высшей степени подвержены стрессу, у вас даже могут появиться симптомы болезней, вызванных стрессом, таких, как сердечная недостаточность, язвенная болезнь и др.
18-24 очка. Вы человек спокойный и не подверженный стрессу. Если вы набрали намного больше 18 очков, то вам можно посоветовать терпимее быть к окружающим. Это позволит вам добиться улучшения вашего межличностного статуса.