- •I организация и методика занятий адаптивной физической культурой с лицами пожилого возраста
- •Контроль нагрузок
- •1.8. Отличительные особенности методики занятий адаптивной физической культурой с лицами пожилого возраста
- •Рекомендуемое распределение времени по частям урока на различных этапах обучения в зависимости от состояния здоровья занимающихся
- •II примерная программа курса «адаптивная физическая культура в геронтологии»
- •2.1. Примерное содержание курса
- •2.1.1. Количество часов
- •Тема 1. Краткий исторический очерк геронтологии (лекция - 2 часа)
- •Тема 2. Виды старения. Нормальное и патологическое старение (лекция - 2 часа)
- •Тема 3. Гериатрическая реабилитация. Возрастные изменения в различных системах организма (лекция - 2 часа)
- •Тема 4. Средства и методы профилактики преждевременного старения (семинар - 2 часа)
- •Тема 5. Концепции реабилитации пожилых людей в отечественной и зарубежной практике
- •Тема 10. Оценка состояния здоровья пожилого человека. Оценка качества жизни. Разбор клинического случая (практическое занятие - 2 часа)
- •Тема 11. Создание «Школы активной и творческой жизни пожилых людей». Рекомендации по питанию, двигательному режиму, здоровому образу жизни. Геронтообразование (практическое занятие - 2 часа)
- •Тема 12. Врачебный контроль и самоконтроль в процессе занятий адаптивной физической культурой с людьми пожилого возраста
- •Тема 13. Медико-биологические и организационно-методические основы занятий адаптивной физической культурой с людьми пожилого возраста (практическое занятие - 2 часа)
- •Тема 14. Физкультурно-оздоровительная работа с людьми пожилого возраста (семинар - 2 часа)
- •Примерное содержание занятий Содержание занятий № 1, 2 (4 часа)
- •Содержание занятий № 3, 4 (4 часа)
- •Содержание занятий № 5, 6 (4 часа)
- •Содержание занятий № 7, 8 (4 часа)
- •Содержание занятий № 9, 10 (4 часа)
- •Рекомендуемая литература Основная
- •Дополнительная
- •Расположение точек «тревоги»
- •Внешние признаки утомления
- •Признаки переутомления
- •Тест на время «Вставай и иди»
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Компоненты теста
- •Повороты на 180°
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Как применяется
- •4 Переступания - норма;
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Как применяется
- •Прогресс и изменения
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Шкала баланса Берга
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Как используется
- •Оценка независимой активности основных каждодневных мероприятий (по Кайг]
- •Решение каждодневных задач повышенной сложности
- •Гериатрическая шкала депрессии
- •Определение индекса независимой активности по характеру выполнения основных каждодневных мероприятий
- •Мини-тест статуса умственных способностей
- •Клинический случай № 1
- •Клинический случай пациентки с чрезвертельным переломом бедренной кости с программой вмешательства
- •Основные методы лечения, применяемые при чрезвертельном переломе бедра
- •Программа вмешательства
- •Содержание
- •Учебное издание
Содержание занятий № 5, 6 (4 часа)
Тема: Социальное обслуживание пожилых людей (семинар -
часа).
Тренинг: «Понимание проблем (физических, психических и социальных) пожилого человека. Профилактика падений» (практическое занятие - 2 часа).
Приложения 7-15.
Деловая игра
Студенты делятся на подгруппы по 3-4 человека в каждой. В каждой малой группе назначается лидер.
Задание:
Составить проект сопровождения человека пожилого возраста (65 лет и старше) с акцентом на особенности общения и ухода за людьми, находящимися в различных социальных ситуациях (по заданию преподавателя):
находящегося в семье (пожилой человек с нарушением психики);
в семье (с нормальной психикой);
в стационаре (кардиореспираторные нарушения);
в доме престарелых (костно-мышечные нарушения);
одинокие пациенты - пожилые люди (нервно-мышечные нарушения, боли в спине, ногах).
Каждая подгруппа представляет свой проект в течение 5-7 минут по трем разделам:
особенности общения с пожилым человеком;
особенности ухода за пожилым человеком в выбранной социальной ситуации;
профилактика падений пожилого человека и безопасное перемещение пациента (в случае необходимости).
После представления студентами своих проектов преподаватель подводит итоги деловой игры и вносит коррективы (если это необходимо) по каждой ситуации.
Результаты обучения:
По завершении обучения студент должен:
знать требования к специалистам, обслуживающим пожилых людей;
использовать полученные знания по социальной помощи пожилым людям в своей работе;
знать особенности психологии пожилых людей;
уметь демонстрировать и объяснять навыки общения с пожилыми людьми (с нормальной психикой и ментальными нарушениями);
понимать роль ближайшего окружения пожилых людей;
уметь оценивать факторы риска падения пожилого человека;
владеть навыками безопасного перемещения пациента;
уметь распознавать депрессию, тревожность, горе утраты, страх падения (знать возможные эмоциональные проблемы пожилых);
уметь использовать пациенто-центрированный подход в работе с пациентом.
Задания для самостоятельной работы:
изучить сервис социальных услуг, предоставляемых пожилым людям в регионе и за рубежом; составить конспект «Концепции реабилитации пожилых людей в отечественной и зарубежной практике. Требования к специалистам, обслуживающим пожилых людей»;
ознакомиться с особенностями общения и ухода за пожилым человеком, составить конспект по выбору:
«Уход за престарелым человеком в стационаре»;
«Уход в домашних условиях»;
«Уход за пожилым человеком с нормальной и нарушенной психикой»;
«Реабилитация лиц пожилого возраста в домах престарелых»;
«Методика массажа у лиц пожилого возраста» (см. приложения 16, 17);
ознакомиться с вопросами профилактики падений пожилого человека и техникой безопасного перемещения пожилого пациента; составить конспект «Факторы риска падений пожилого человека».
Рекомендации по источникам получения информации (ресурсы обучения):
Анцифирова Л.М. Психология старости: особенности развития личности в период поздней взрослости // Психологический журнал. - 2001. - № 3. - С. 86-99.
Бильрот Т. Домашний уход за больными. - М., 1995.
Гериатрия: учеб. пособие / под ред. Д.Ф. Чеботарева. - М.: Медицина, 1990.
Геронтопсихология и гериатрия: ежегодник. - Киев, 1991.
Ермолаева М. Практическая психология старости. - М., 2002.
Книге А. Об обращении с людьми. - М., 1988.
Коркушко О.В. Гериатрия в терапевтической практике. - Киев: Здоров’я, 1993.
Лутков В.Ф. Методика тейпирования для профилактики спортивного травматизма: учеб.-метод. пособие / СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб.: Изд-во СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта, 2006. - 91 с.
Любимова З.В., Маринова К.В., Никитина А.А. и др. Возрастная физиология: учебник. - 1999. - 400 с.
Уотерс У. (Шэ{квг5 №.) Здоровье: образ жизни и обслуживание пожилых: пер. с англ. - М.: Медицина, 1992.
Холостова Е.И. Пожилой человек в обществе. Ч. 1. - М., 1999.
Сепа!пс геЬаЬШ1а!юп тапиа1 / Т1то!Ьу ^. Каийтап. - СЬигсЫП ^^V^пдз^опе, Уогк, 1999.