- •I организация и методика занятий адаптивной физической культурой с лицами пожилого возраста
- •Контроль нагрузок
- •1.8. Отличительные особенности методики занятий адаптивной физической культурой с лицами пожилого возраста
- •Рекомендуемое распределение времени по частям урока на различных этапах обучения в зависимости от состояния здоровья занимающихся
- •II примерная программа курса «адаптивная физическая культура в геронтологии»
- •2.1. Примерное содержание курса
- •2.1.1. Количество часов
- •Тема 1. Краткий исторический очерк геронтологии (лекция - 2 часа)
- •Тема 2. Виды старения. Нормальное и патологическое старение (лекция - 2 часа)
- •Тема 3. Гериатрическая реабилитация. Возрастные изменения в различных системах организма (лекция - 2 часа)
- •Тема 4. Средства и методы профилактики преждевременного старения (семинар - 2 часа)
- •Тема 5. Концепции реабилитации пожилых людей в отечественной и зарубежной практике
- •Тема 10. Оценка состояния здоровья пожилого человека. Оценка качества жизни. Разбор клинического случая (практическое занятие - 2 часа)
- •Тема 11. Создание «Школы активной и творческой жизни пожилых людей». Рекомендации по питанию, двигательному режиму, здоровому образу жизни. Геронтообразование (практическое занятие - 2 часа)
- •Тема 12. Врачебный контроль и самоконтроль в процессе занятий адаптивной физической культурой с людьми пожилого возраста
- •Тема 13. Медико-биологические и организационно-методические основы занятий адаптивной физической культурой с людьми пожилого возраста (практическое занятие - 2 часа)
- •Тема 14. Физкультурно-оздоровительная работа с людьми пожилого возраста (семинар - 2 часа)
- •Примерное содержание занятий Содержание занятий № 1, 2 (4 часа)
- •Содержание занятий № 3, 4 (4 часа)
- •Содержание занятий № 5, 6 (4 часа)
- •Содержание занятий № 7, 8 (4 часа)
- •Содержание занятий № 9, 10 (4 часа)
- •Рекомендуемая литература Основная
- •Дополнительная
- •Расположение точек «тревоги»
- •Внешние признаки утомления
- •Признаки переутомления
- •Тест на время «Вставай и иди»
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Компоненты теста
- •Повороты на 180°
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Как применяется
- •4 Переступания - норма;
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Как применяется
- •Прогресс и изменения
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Шкала баланса Берга
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Как используется
- •Оценка независимой активности основных каждодневных мероприятий (по Кайг]
- •Решение каждодневных задач повышенной сложности
- •Гериатрическая шкала депрессии
- •Определение индекса независимой активности по характеру выполнения основных каждодневных мероприятий
- •Мини-тест статуса умственных способностей
- •Клинический случай № 1
- •Клинический случай пациентки с чрезвертельным переломом бедренной кости с программой вмешательства
- •Основные методы лечения, применяемые при чрезвертельном переломе бедра
- •Программа вмешательства
- •Содержание
- •Учебное издание
Тема 5. Концепции реабилитации пожилых людей в отечественной и зарубежной практике
Концепции реабилитации пожилых людей в отечественной и зарубежной практике.
Психологическая помощь в старости.
Эйджизм - дискриминация по возрасту.
Социальная помощь в гериатрии.
Медицинская реабилитация лиц пожилого возраста.
Тема 6. Роль специалистов АФК и физических терапевтов в работе с пожилым человеком. Требования к специалистам, обслуживающим пожилых людей
Деонтология в социальной работе с пожилыми и старыми людьми. Этические принципы общения и моральные заповеди социального работника.
Навыки общения со старыми людьми:
устанавливать контакт;
доброта и честность;
бескорыстность и сострадание;
умение слушать;
добросовестность, ответственность и требовательность;
умение закончить беседу;
уделять внимание своей внешности.
Тема 7. Социальное обслуживание пожилых людей (семинар - 2 часа)
Социальный сервис, предоставляемый пожилым людям.
Закон «О государственных пенсиях в РФ».
Пенсионное обеспечение по старости в РФ. Пенсионный фонд.
Социальная защита пожилых людей, модели социального обслуживания: центры социального обслуживания, социальное обслуживание на дому, отделения дневного пребывания, стационарные учреждения.
Тема 8. Особенности общения и ухода за пожилым человеком
Уход за престарелым человеком в стационаре.
Уход в домашних условиях.
Уход за пожилым человеком с нормальной и нарушенной психикой.
Реабилитация лиц пожилого возраста в домах престарелых.
Методика массажа у лиц пожилого возраста.
Тема 9. Понимание проблем (физических, психических, социальных) пожилого человека. Профилактика падений человека пожилого возраста (практическое занятие - 2 часа)
Понятия депрессии, тревожности, горя утраты, страха падения.
Комплексы физических упражнений для суставов и тренировки вестибулярного аппарата.
Техника перемещений: обращение, подготовка, поднятие. Перемещение пациента в кровати двумя или несколькими лицами. Перемещение пациента одним человеком. Транспортировка с кровати на стул, на каталку.
Деловая игра. Составляется проект сопровождения человека пожилого возраста (65 лет и старше) с акцентом на особенности общения и ухода за людьми, находящимися в различных социальных ситуациях (по заданию преподавателя):
находящегося в семье (пожилой человек с нарушением психики);
в семье (с нормальной психикой);
в стационаре (кардиореспираторные нарушения);
в доме престарелых (костно-мышечные нарушения);
одинокие пациенты - пожилые люди (нервно-мышечные нарушения, боли в спине, ногах).
Тема 10. Оценка состояния здоровья пожилого человека. Оценка качества жизни. Разбор клинического случая (практическое занятие - 2 часа)
Визуальная оценка. Оценка состояния пожилого человека с помощью анкетирования. Разбор клинического случая № 1 (приложение 20). Течение заболеваний в пожилом и старческом возрасте. Понятие патогенного взрыва. Цепная реакция нарастающих изменений жизненных систем организма на «отклоняющее воздействие» (от исходного состояния системы до болезни).