- •I организация и методика занятий адаптивной физической культурой с лицами пожилого возраста
- •Контроль нагрузок
- •1.8. Отличительные особенности методики занятий адаптивной физической культурой с лицами пожилого возраста
- •Рекомендуемое распределение времени по частям урока на различных этапах обучения в зависимости от состояния здоровья занимающихся
- •II примерная программа курса «адаптивная физическая культура в геронтологии»
- •2.1. Примерное содержание курса
- •2.1.1. Количество часов
- •Тема 1. Краткий исторический очерк геронтологии (лекция - 2 часа)
- •Тема 2. Виды старения. Нормальное и патологическое старение (лекция - 2 часа)
- •Тема 3. Гериатрическая реабилитация. Возрастные изменения в различных системах организма (лекция - 2 часа)
- •Тема 4. Средства и методы профилактики преждевременного старения (семинар - 2 часа)
- •Тема 5. Концепции реабилитации пожилых людей в отечественной и зарубежной практике
- •Тема 10. Оценка состояния здоровья пожилого человека. Оценка качества жизни. Разбор клинического случая (практическое занятие - 2 часа)
- •Тема 11. Создание «Школы активной и творческой жизни пожилых людей». Рекомендации по питанию, двигательному режиму, здоровому образу жизни. Геронтообразование (практическое занятие - 2 часа)
- •Тема 12. Врачебный контроль и самоконтроль в процессе занятий адаптивной физической культурой с людьми пожилого возраста
- •Тема 13. Медико-биологические и организационно-методические основы занятий адаптивной физической культурой с людьми пожилого возраста (практическое занятие - 2 часа)
- •Тема 14. Физкультурно-оздоровительная работа с людьми пожилого возраста (семинар - 2 часа)
- •Примерное содержание занятий Содержание занятий № 1, 2 (4 часа)
- •Содержание занятий № 3, 4 (4 часа)
- •Содержание занятий № 5, 6 (4 часа)
- •Содержание занятий № 7, 8 (4 часа)
- •Содержание занятий № 9, 10 (4 часа)
- •Рекомендуемая литература Основная
- •Дополнительная
- •Расположение точек «тревоги»
- •Внешние признаки утомления
- •Признаки переутомления
- •Тест на время «Вставай и иди»
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Компоненты теста
- •Повороты на 180°
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Как применяется
- •4 Переступания - норма;
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Как применяется
- •Прогресс и изменения
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Шкала баланса Берга
- •Валидность теста
- •Оборудование
- •Как используется
- •Оценка независимой активности основных каждодневных мероприятий (по Кайг]
- •Решение каждодневных задач повышенной сложности
- •Гериатрическая шкала депрессии
- •Определение индекса независимой активности по характеру выполнения основных каждодневных мероприятий
- •Мини-тест статуса умственных способностей
- •Клинический случай № 1
- •Клинический случай пациентки с чрезвертельным переломом бедренной кости с программой вмешательства
- •Основные методы лечения, применяемые при чрезвертельном переломе бедра
- •Программа вмешательства
- •Содержание
- •Учебное издание
Примерное содержание занятий Содержание занятий № 1, 2 (4 часа)
Тема: Краткий исторический очерк геронтологии (лекция - 2 часа).
Тема: Виды старения. Нормальное и патологическое старение (лекция - 2 часа).
Результаты обучения:
По завершении обучения студент должен:
уметь использовать основные концепции реабилитации и адаптировать их к пожилым людям;
понимать нормальные возрастные изменения костномышечной, нервной и респираторной систем, связанные с процессом старения.
Задания для самостоятельной работы:
ознакомиться в литературе с концепциями реабилитации пожилых людей в отечественной и зарубежной практике;
составить таблицу характеристик признаков старения различных систем организма (нормальных и патологических изменений).
Рекомендации по источникам получения информации (ресурсы обучения):
Адаптивная физическая культура: журнал / под ред. С.П. Евсеева. - СПб., 2000-2006. - № 1-25.
Актуальные вопросы геронтологии и гериатрии / под ред. Л.И. Кательницкой. - Ростов н/Д, 2000.
Висьневска-Рошковска К. (Угзпвузка-Когкоузка) Новая жизнь после шестидесяти: пер. с польск. - М., 1989.
Гериатрия: учеб. пособие / под ред. Д.Ф. Чеботарева. - М.: Медицина, 1990.
Донцов В.И., Крутько В.Н. Сущностные модели старения и продолжительности жизни // Профилактика старения. - 1998. - Вып. 1.
Журнал Российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов / под ред. Б.А. Поляева. - М., 2005. - № 4 (17).
Медведева Г.П. Введение в социальную геронтологию. - М.; Воронеж, 2000.
Руководство по гериатрии / под ред. Д.Ф. Чеботарева. - М., 1982.
Теория и организация адаптивной физической культуры: учебник для высш. учеб. заведений: в 2 т. Т. 2: Содержание и методики адаптивной физической культуры и характеристика ее основных видов / под ред. С.П. Евсеева. - М.: Советский спорт, 2007. - 448 с.
Физическая реабилитация детей, взрослых и инвалидов: науч.-практ. журнал / под ред. О.В. Козыревой. - М., 2004. - № 1.
Физическая реабилитация: учебник для студ. вузов / под общ. ред. проф. С.Н. Попова. - 2-е изд. - Ростов н/Д: Феникс, 2004. - 608 с.
Филатова С.А., Безденежная Л.П., Андреева Л.С. Геронтология: учебник. - 3-е изд. - Ростов н/Д: Феникс, 2005. - 512 с.
Фролькис В.В. Долголетие: действительное и возможное. - Киев, 1989.
Фролькис В.В. Старение и увеличение продолжительности жизни. - Л., 1988.
Сепа!пс геЬаЬШ1а!юп тапиа1 / Т1то!Ьу ^. Каиййтап. - СЬигсЫП ^^V^пдз1опе, Уогк, 1999.
РЬузю!Ьегару ОЫег Реор1е / Вате Рюк1ез, Апп Сотр- !оп, СЬеги1 Сой, ^пе! 81трзоп апй Ап!Ьопу Уапйе^оог! © 1995 ШВ Заип^егз Сотрапу НА - С. 498.
Ке!Ыпктд адетд Ьеа1!Ь т оЫ аде ту!Ь? Муз!егу ап^ тапа- детеп! Моуга 8Ые11. СортдЬ! © Моуга 5Йе11, 1995.
ТЫг^ Е^Шоп СаИ Апа1уз1з ап ш1го^ис1юп / МюЬа1е Ш. ШЫШе. ВиИегдоог!Ь Не1ептапп, ЕЛпЬигдЬ, ^оп^оп, Уогк, Охйог^, РЫ1а^е1рЫа, 8^ошз, 8Ыпеу, Тогоп!о, 1996. - 200 с.
Содержание занятий № 3, 4 (4 часа)
Тема: Гериатрическая реабилитация. Возрастные изменения в различных системах организма (методика составления листа проблем пожилого человека) (лекция - 2 часа).
Тема: Средства и методы профилактики преждевременного старения (семинар - 2 часа).
Результаты обучения:
По завершении обучения студент должен:
знать наиболее типичные болезни и проблемы пожилого человека;
знать основные принципы биоактивации и геропрофилак- тики.
Задания для самостоятельной работы:
составить перечень признаков старения различных систем организма человека (приложение 6);
ознакомиться с различными средствами и методами профилактики преждевременного старения.
Рекомендации по источникам получения информации (ресурсы обучения):
Анцифирова Л.М. Психология старости: особенности развития личности в период поздней взрослости // Психологический журнал. - 2001. - № 3. - С. 86-99.
Вид В.Д. Болезни настроения. - СПб.: ДИЛЯ, 2002. - 160 с.
Донцов В.И., Крутько В.Н., Подколзин А.А. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы // Профилактика старения. - 1999. - Вып. 2.
Ермолаева М. Практическая психология старости. - М., 2002.
Книге А. Об обращении с людьми. - М., 1988.
Курепина М.М., Ожигова А.П., Никитина А.А. Анатомия человека: атлас. - 1999. - 240 с.
Курепина М.М., Ожигова А.П., Никитина А.А. Анатомия человека: учебник для студ. вузов. - М.: ВЛАДОС, 2003. - 383 с.
Любимова З.В., Маринова К.В., Никитина А.А. и др. Возрастная физиология: учебник. - 1999.- 400 с.
Пастер З. (РазёвгI.) Ваш личный код долголетия: пер. с венгер. - М.: Алекса, 1988.
Фролькис В.В., Мурадян Х.К. Экспериментальные пути продления жизни. - Л.: Наука, 1988.
Фролькис В.В. Старение и увеличение продолжительности жизни. - Л., 1988.
Фролькис В.В. Долголетие: действительное и возможное. - Киев, 1989.
Холостова Е.И. Пожилой человек в обществе. Ч. 1. - М., 1999.
Хэглин Р. (Нвддйп К.) Дифференциальная диагностика внутренних болезней: пер. с нем. - М.: Инженер, 1993.
Чеботарев Д. Ф., Коркушко О.В., Моньковский Н.Б., Минц А.Я. Атеросклероз и возраст. - Л.: Медицина, 1982.
СепаЫс геЬаЬШ^аНоп тапиа1 / Тто^Ьу ^. Каийтап. - СЬигсЫ11 ^^V^п§5^опе, Уогк, 1999.