5. Забывание.

Забывание — это исчезновение информации из памяти.

Так как часто забывается то, что нам необходимо, то надо бороться с забыванием.

Забывается в первую очередь то, что

1) не применяется 2) не повторяется

3) к чему нет интереса 4) что не существенно для человека.

Забывание может быть полным или частичным, длительным или временным.

При полном забывании материал не только не воспроизводиться, но и не узнается. При частичном — либо воспроизводит не весь и с ошибками, либо только узнает, но не воспроизводит.

Длительное (полное или частичное) характеризуется тем, что на протяжении долгого времени не удается воспроизвести, припомнить информацию.

Временное — когда человек не может воспроизвести необходимую информацию в данный момент, но через некоторое время воспроизводит.

Физиологически это объясняется распадом временных нервных связей (полное) и торможением временных нервных связей (временное).

Процесс забывания протекает неравномерно. В первые часы после получения информации происходит наибольшая потеря информации. В дальнейшем процесс забывания замедляется. Немецкий психолог Герман Эббингауз в 1885 году построил кривую забывания (Сх. 9.3 с.38). Он выяснил, что при механическом запоминании и воспроизведении неосмысленного материала через час забывается 50% материала. Осмысленный материал сохраняется дольше, но если его не повторять, то он тоже будет забыт. Смысловая память хранит в 25 раз больше информации, чем механическая. Следовательно, для уменьшения забывания необходимо

1. понимание, осмысление информации

2. повторение информации ( лучше через минут 40, пока не потеряли 50% механически заученной информации, затем в первый день — 2-3 повторения, во второй —1-2, затем в 3-7 день –по одному повторению, и 1 повторение в 7-10 день). То есть повторять тогда, когда еще не забыто, иначе придется учить заново

3. применять на практике

4. знать условия успешного запоминания.

Скорость забывания зависит от объема материала и степени трудности его усвоения.

Забывание протекает быстрее, если материал непонятен, труден, неинтересен, не нужен человеку. Причиной забывания могут быть болезни нервной системы, травмы, ушибы, утомление.

Изучения забывания выявило одну особенность: наиболее полное и точное воспроизведение обычно бывает не сразу после заучивания, а через 1-2 дня, когда материал как бы закрепится в памяти. Такое отсроченное воспроизведение называют реминисценцией (вспоминание), Реминисценция чаще обнаруживается у детей, чем у взрослых. По данным Д.Красильщиковой, у дошкольников случаи реминисценции занимают 74%, у мл. школьников— 45,5%, у подростков — 35,5%.

Необходим определенный период, чтобы материал осмыслился и запомнился. О сне мозг продолжает работу, материал закрепляется без дополнительного повторения.

6. Индивидуальные особенности памяти.

У каждого человека есть свои особенности памяти. Выделяют типы памяти в зависимости от того, что успешнее запоминает человек и как он предпочитает запомнить.

Наглядно-образный тип памяти ( преобладает первая сигнальная система): картины, лица, предметы, звуки.

Словесно-логический тип (преобладает вторая сигнальная система): мысли, словесные формулировки.

Гармоничный тип (равновесие первой и второй сигнальных систем): и то, и другое.

По способу запоминания, от степени участия в запоминании основных анализаторов: зрительный, слуховой, двигательный, смешанный или комбинированный. Последний тип распространен чаще других.

Память можно характеризовать в зависимости от того, насколько развиты отдельные процессы памяти. Мы говорим, что у человека хорошая память, если он отличается

1. быстротой запоминания

2. прочностью сохранения

3. точностью воспроизведения

4. готовностью памяти — способностью припоминать то, что необходимо, в нужный момент.

В зависимости от тог, насколько быстро запоминает и прочно сохраняет можно выделить такие типы:

1. быстро запоминает и долго сохраняет

2. быстро запоминает и быстро забывает

3. медленно запоминает и долго сохраняет

4. медленно запоминает и быстро забывает.

Прекрасная память была у А.С.Пушкина. Он мог запомнить большое стихотворение, прочитав его два раза. Наполеон помнил своих солдат по именам. Моцарт обладал феноменальной музыкальной и слуховой памятью. Он мог записать музыкальное произведение после одного прослушивания.

О Рахманинове, когда он был студентом консерватории, рассказывают следующий случай. К его учителю Танееву пришел композитор Глазунов, чтобы исполнить новое произведение. Танеев, зная исключительную музыкальную памят Рахманинова, решил пошутить и спрятал ученика в соседней комнате. Глазунов исполнил сложную музыкальную пьесу. Через некоторое время появился Рахманинов, сел за рояль и сыграл это новое произведение композитора.

Советский психолог Лурия обнаружил выдающуюся память у некого Шершевского, который с одинаковой быстротой запоминал различный материал, включая и бессмысленный, и в большом объеме. Его память отличалась изумительной прочностью: через 20 лет он точно вспомнил содержание экспериментального материала, место эксперимента, костюм экспериментатора, другие мельчайшие подробности. Ш. как бы продолжал «видеть» то, что он ранее воспринимал. После однократного восприятия и небольшой умственной обработки, через 15-16 лет без повторения он вспомнил воспринятое. Такую память называют эйдетической (когда образ точен, богат деталями). Такой вид памяти есть у всех в детстве, а потом постепенно исчезает. Но у Ш. есть и недостаток памяти – он не умел забывать.

Науке известны случаи, когда неграмотная женщина, заболев, в бреду читала наизусть большие отрывки из книг на древнегреческом и древнееврейском языках. Придя в себя, она ничего не могла объяснить. Оказалось, что когда-то она была служанкой у пастыря, который читал книги вслух. Отдельные фрагменты непроизвольно запечатлелись в памяти женщины и она непроизвольно воспроизвела их в бреду.

В медицине известен случай, когда больной психиатрической больницы имел огромный объем памяти. Он дословно воспроизводил большой материал, но не мог пересказать своими словами даже простое предложение (механическое запоминание есть, а логическое отсутствует).

Бывают случаи, когда человек забывает кто он, не помнит ничего из своей прошлой жизни. Такие люди страдают амнезией —потеряй памяти. Ее могут вызвать травмы головы, сильные волнения.