II. Технология формирования речевого имиджа.

2.1. Формирование правильной осанки.

Под осанкой понимают манеру, с которой человек привык держать свое тело. Осанка — это не только при­вычка сохранять правильное положение тела в статике, но и пластичность движений, умение сохранять гибкость и выразительность во всяком положении, при выполнении любой работы. “Правильная осанка даёт правильный импульс к действию”, - так сказал К.С. Станиславский (19, Т. 3., с. 270).

.Говорит не только слово, но и весь внешний облик, походка. Осанка определяет ситуативный статус человека. По мнению И. Конни, “одежда, осанка и весь внешний вид человека есть не что иное, как способ коммуникации, посредством которого человек информирует о своем статусе, притязаниях и намерениях”. На эту же тему Лейл Лаундес написала: “Хорошая осанка говорит о том, что вы относитесь к тем мужчинам и женщинам, которые привыкли стоять на вершине общественной пирамиды” ; “Привычная осанка и красивая поза – первый признак успешного человека”.

Правильная осанка не только красива, но и полезна, так как создает наиболее благоприятные условия для функционирования внутренних органов, главным образом тех, которые находятся в грудной клетке. Поэтому всякое нарушение осанки затрудняет работу органов дыхания. Кроме того, неразвитость, слабость и пониженный тонус некоторых мышц ведут к неправильному распределению тяги между мышцами и мышечными группами в области шеи, плечевого пояса, спины и брюшного пресса, что часто является причиной зажимов, мешающих правильной работе голосового аппарата.

Любопытно, что в процессе формирования и закрепления правильной осанки развиваются именно те мышцы, которые принимают активное участие в акте дыхания. Следовательно, занимаясь дыхательными упражнениями и развивая силу, подвижность, выносливость, эластичность дыхательной мускулатуры, мы способствуем формированию правильной осанки точно так же, как сама правильная осанка предопределяет успешность овладения навыками ритмичного смешанного дыхания. Последнее, в свою очередь, является основой для раз­вития фонационного дыхания. Становится очевид­ным, какое огромное значение имеет правильная осан­ка для развития речевого дыхания и голоса. У актера, лектора с неправильной осанкой голос быстро устаёт, появляются профессиональные фонационные рас­стройства.

Проверка осанки на правильность и упражнения для развития нормальной осанки см. приложение 1.

2.2. Принципы и механизмы правильного голосообразования и голосоведения

“Счастлив тот, кому природа подарила гибкий, чистый, льющийся и звонкий голос. Древние столько уважали сие дарование, что изобрели науку делать его приятным. Чистое упражнение, напряжение груди могут дополнить или сокрыть недостатки природы”, - так сказал М.А. Сперанский.

Как же сформировать красивый, сильный, благозвучный, благоприятный для восприятия голос?

Вся тренировка речевого дыхания и речевого голоса начинается без звука. Это помогает сконцентрировать внимание обучающегося на работе мышц дыхательного аппарата. Как только первоначальные упражнения по развитию дыхания освоены, включаются звуки. Сначала фрикативные согласные «с», «ф», «х» и т. д., затем гласные, потом слоги, слова, фразы, тренировочные тексты. Как же сделать, чтобы звук был свободным, полетным и достаточно хорошо отражался в резонаторных полостях? Ответ на этот вопрос мы изложили поэтапно в этой части главы.

Поясним, что резонаторы — это полости, способные образовывать ответное звучание на тот или иной звук. К резонаторам относятся:

• грудная клетка,

• трахея,

• полости глотки и рта,

• придаточные полости носа.