Глава 2. Этапы формирования здоровья

В жизни человека различают несколько периодов: дородовый, период новорождённости, грудного возраста, детский (раннее, первое, второе детство), подростковый, юношеский и зрелый возраст.

Формирование здоровья возможно и необходимо в каждом периоде, поскольку каждый из них неповторим. Если в каком-то более раннем периоде эти возможности упущены, то это обязательно отразится на потенциале здоровья человека в последующие возрастные периоды. Упущенное трудно, а иногда и невозможно наверстать.

2.1. Дородовый период

О здоровье ребенка надо думать задолго до его рождения. При этом многое, если не все зависит от родителей. Прежде всего, играет значение состояние их здоровья, наличие вредных привычек. Особенно это касается матери. Для нормального вынашивания ребенка необходимо нормальное функционирование всех систем организма матери и благоприятный акушерский анамнез (нормально сформированные детородные органы; отсутствие острых и хронических гинекологических заболеваний).

Появление на свет ребенка должно быть желательным для обоих родителей. Хорошо также, когда родители знают свое генеалогическое дерево. В сомнительных случаях желательно воспользоваться услугами генетической консультации. Это поможет предупредить рождение ребенка с тяжелым наследственным заболеванием.

Внутриутробное развитие ребенка является очень ответственным в смысле будущих последствий для его здоровья. Особенно это касается самого момента зачатия и первых 3-4 месяцев развития плода в утробе матери, так как в течение этого времени идет дифференциация и закладка органов. Всякие негативные внешние и внутренние факторы могут изменить нормальное течение этих процессов, что отразится на здоровье ребенка.

Питание беременной женщины должно быть полноценным с наличием необходимого количества питательных веществ, макро- микроэлементов и витаминов. Она должна также избегать опасности заражения вирусными и другими заболеваниями.

Беременная женщина должна постоянно находится под наблюдением врача и выполнять все его назначения. Окружающие должны создать ей максимально благоприятную психологическую обстановку.

Соблюдение всех перечисленных моментов – условия, необходимые для того, чтобы ребенок родился здоровым.

2.2. Период новорожденности и грудной возраст

После рождения начинается новый этап жизни ребенка – период новорожденности (от рождения до 10 дней) и грудной возраст.

Для того чтобы активно и грамотно формировать здоровье ребенка в этом возрасте родители должны иметь представление об анатомо-физиологических особенностях детей грудного возраста, режиме дня, правильном питании, гигиеническом уходе, особенностях физического, психического, сенсорного и творческого развития. Они должны также иметь необходимый минимум медицинских знаний, чтобы суметь заметить какие-либо отклонения в здоровье своего ребенка. Например, они должны знать первые проявления такого заболевания как рахит. А еще, лучше, если они будут знать, как предупредить это заболевание. Родители должны знать, что за детьми данного возраста необходимо постоянное наблюдение медицинских работников.