Тема 7. Учебная практика по проведению занятий по плаванию

Занятия проводятся поочередно студентами на своей группе по подготовленному заранее плану-конспекту под наблюдением преподавателя. В конце занятия идет разбор проведенного занятия.

IV курс

Раздел 2. Организационно-управленческие основы профессиональной подготовки (лекции)

Тема 1. Система соревнований

а) Виды соревнований.

б) Внутренние и международные соревнования, их соотношение на различных этапах многолетнего тренировочного процесса.

в) Обоснование проведения соревнований сериями.

г) Соревнования в олимпийском цикле – соотношение, ранг и сроки проведения последнего отборочного соревнования к основным стартам.

а) Виды соревнований.

Невозможно достичь высоких стабильных результатов, редко выступая на соревнованиях. Именно на соревнованиях проявляются потенциальные возможности спортсмена и его мастерство, выявляются недостатки в технике, воспитываются волевые качества. Соревнования бывают разными по цели, масштабу и степени психологической напряженности.

Пример соревнований:

• по масштабу: коллективы физкультуры, районные, областные, ведомственные, республиканские, международные (первенство Европы, Мира, Олимпийские игры и т.д.);

• по цели: контрольные, тренировочные, тактические, приучения к условиям «поля боя» и т.д.;

• по степени психической напряженности – на рекорд, на победу (в борьбе с равными или сильнейшими соперниками);

• по зачету: личные, лично-командные, командные.

Соревнования принято также делить на тренировочные, подводящие и кульминационные (главные) (Н.Г. Озолин). Такое деление соревнований говорит о том, что к главному старту необходимо подходить через серию тренировочных, а затем подводящих соревнований. У многих легкоатлетов основное кульминационное соревнование (такое, как первенство страны, Европы или Олимпийские игры) обычно планируются как 16-18 по счету.

Соревнования – органическая часть процесса тренировки. Значительно реже участвуют в соревнованиях в видах, требующих выносливости и большего нервного напряжения в течение длительного времени (ходьба на 50 км, марафон, десятиборье).

б) Внутренние и международные соревнования, их соотношение на различных этапах многолетнего тренировочного процесса.

Все соревнования, на которых спортсмены соревнуются с соперниками из своей страны и которые проводятся на территории своего государства, называются внутренними, хотя это и разные соревнования (см.пункт «а»).

При участии в соревнованиях спортсменов из других стран или выезде на старт в другую страну – это международные соревнования (пример – матчевая встреча юниорских сборных команд по легкой атлетике команд РБ-Украины-России в г. Гомеле в 1998 г.).

На первых этапах многолетнего тренировочного процесса спортсмены соревнуются только на внутренних соревнованиях. Постепенно, с повышением спортивного мастерства, в их соревновательном календаре появляются международные старты. На последнем этапе количество внутренних и международных стартов у ведущих спортсменов примерно равное. В настоящее время количество внутренних и международных соревнований в ряде видов спорта как для спортсменов начальных разрядов (III, II, I разряды), так и для высших разрядов (МС, МСМК) недостаточно, что отрицательно сказывается на темпах роста спортивных результатов. И в большей мере это касается новичков (мало внутренних стартов и, естественно, нет международных).

в) Обоснование проведения соревнований сериями.

Даже при наличии в годовом календаре соревнований большого их количества спортсмену трудно бывает стартовать во всех запланированных для него соревнованиях. Причин несколько – на каждом старте от спортсмена руководители спортивной организации ждут высоких результатов и возможно большего вклада в командную борьбу, что постоянно требует от спортсмена полной мобилизации. В результате спортсмен лишается возможности планомерно повышать свой уровень подготовки и полноценно готовиться к основному старту сезона. Следующая причина, мешающая часто стартовать, заключается в переездах с одного соревнования на другое. «Слишком частые старты и связанные с этим переезды с места на место нарушают нормальный режим подготовки. Это отражается не только на функциональном состоянии спортсмена, но и существенно изнашивает его психику. … однако соревнование, связанное с переездами в другой город, «вырывает» из вашей подготовки не менее двух полноценных тренировочных дней». Имеющийся опыт на примере сборных команд различных стран свидетельствует о том, что возможно избежать этих причин при объединении соревнований в серии. Рекомендации по объединению соревнований в серии:

1. Отдельная серия должна состоять из 4-5 соревнований и продолжаться не более 30дней.

2. Интервал между соревнованиями внутри серии 3-5 дней.

3. Соревнования отдельной серии должны, по возможности, проводиться в одном месте или с переездом на небольшие расстояния.

4. Напряженность спортивной борьбы должна от старта к старту возрастать, серия должна заканчиваться основным на данном этапе соревнованием.

г) Соревнования в олимпийском цикле – соотношение, ранг и сроки

проведения последнего отборочного соревнования к основным стартам.

Исходя из того, что режим подготовки к Олимпиаде отрабатывается и тренерами и спортсменами на протяжении всего четырехлетнего цикла, считают и теоретики и практики спорта – количество соревнований в год Олимпиады должно проводиться столько же, сколько их проводится в обычный год. Число их зависит от вида спорта. Незначительно меняется соотношение между собой внутренних и международных соревнований, в год Олимпиады должно быть несколько больше международных для тех, кто впервые будет выступать на Олимпийских играх. Наиболее остро встает вопрос о ранге и сроках проведения отборочного соревнования к основному старту. Ранги отборочного соревнования – чемпионат страны, специальный турнир или международное соревнование. Проведение чемпионата страны в ранге отборочного старта требует от спортсменов значительных физических и нервных затрат, что не всегда целесообразно с точки зрения дальнейшей подготовки к Олимпийским играм. В последние годы все чаще просматривается тенденция к проведению чемпионата страны за 3-4 месяца до Олимпиады и включению в календарь специальных отборочных соревнований, проводимых обычно за 1,5-2 месяца до начала олимпийских игр (чемпионата Мира, Европы в другие годы).