Упражнение 55

Участники группы сидят по кругу. «Сейчас я буду предлагать вам описания предме­тов и ситуаций. После того как вы выслушаете описание, надо будет закрыть глаза и представить себе предмет или ситуацию в виде картинки или изменяющегося образа. Если образ не появится сра­зу, подождите. Постарайтесь добиться отчет­ливого представления предложенного предмета или ситуации. На работу с каждым образом мы будем затрачивать примерно две минуты».

Затем тренер предлагает описания предметов и ситуаций: «Белый кубик», «Белый кубик лежит на красном ковре», «Дети играют в мяч на берегу реки», «Другие дети играют на берегу другой реки», «Дети начали громко смеяться», «Дети ос­тановились как вкопанные» и т. д.

Упражнение направлено на развитие вообра­жения и навыков управления им.

Трудности, с которыми сталкиваются в ходе выполнения этого упражнения участники тренин­говых групп, носят различный характер и определяются самыми разными причинами: дефицитами в области саморегуляции, в частности, неустойчи­вым вниманием; спецификой имеющегося опыта. Так, вместо белого кубика может упорно появ­ляться синий, потому что именно такой лежит в детской комнате в квартире этого человека. Дети могут не остановиться как вкопанные или сдела­ют это не все. В этих случаях тренер может ис­пользовать различные варианты работы: предла­гает вообразить, что участники сами делают бе­лый кубик или перекрашивают постоянно возни­кающий синий в белый цвет и т. д.

Упражнение 56

Участники группы сидят по кругу. В центре круга на полу лежит мяч.

«Кто-нибудь из нас, по желанию, начнет работу. Возьмет мяч и скажет любое слово (пусть это будет существительное). После этого мы все на 15 секунд закроем глаза и постараемся как мож­но отчетливее представить себе тот образ, ко­торый возникает у каждого из нас в связи с на­званным словом. Я буду следить за временем и через 15 секунд попрошу всех открыть глаза, по­сле чего тот, кто назвал слово, бросит мяч лю­бому из нас. И тот, к кому попадет мяч, по воз­можности максимально детально опишет ту кар­тину, которая возникла в его воображении. За­тем он называет свое слово и по истечении 15 секунд, в течение которых мы все будем сосредо­тачиваться на возникающих у нас образах, бро­сит мяч тому, чей рассказ он хотел бы услы­шать. Мы будем продолжать работу до тех пор, пока каждый из нас не назовет слово и не опишет „увиденную" им картину >>.

Это упражнение направлено на развитие вооб­ражения. Кроме того, оно дает возможность еще раз осознать и пережить факт многообразия виде­ния мира. Действительно, как это не очевидно, но участников тренинга каждый раз удивляет, и они говорят об этом, насколько разные образы возни­кают у разных людей в ответ на одно и то же слово.

Проделанная работа очень сближает участни­ков группы, наполняет групповое пространство различными, в основном позитивными, эмоциями.

Упражнение 57

Участники группы сидят по кругу. В кругу лежат цветные карандаши, мелки, фломастеры, листы бумаги.

«Когда я скажу „начали", каждый из нас возьмет лист бумаги и все то, что ему потребуется для рисования на своем листе бумаги. На рисование у нас будет 15 секунд. За временем буду следить я и через 15 секунд попрошу каждого передать свой лист соседу слева. После того как вы получите лист, на котором уже что-то нарисовано, надо будет нарисовать еще что-то, развивая сюжет в любом направлении. Мы будем продолжать рабо­ту до тех пор, пока лист каждого не пройдет по кругу и не вернется к вам».

В ходе обсуждения проделанной работы тре­нер может сфокусировать внимание группы на тех моментах в развитии сюжета, которые восприни­маются участниками как неожиданные, нестандарт­ные, необычные. Во время обсуждения появляют­ся различные идеи. Участники говорят о влиянии стереотипов на развитие сюжета («хотелось на­рисовать солнце», «Андрей нарисовал море, и я нарисовал корабль»), об обнаруженных ими кри­териях нестандартности (совмещение, на первый взгляд несовместимых, событий; использование необычных изобразительных средств, изменение масштаба и ракурса рассмотрения сюжета и т. д.).

Хотя упражнение приведено в разделе, посвя­щенном развитию креативности, оно может так­же быть направлено на осознание барьеров ее проявления.