Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15]

5. Перемешивание Энергии путем стучания пятками три раза

Перемешивание энергии путем стучания пятками три раза. Этот магический пасс выполняется путем поочередного ударения пятками по полу по три раза с небольшой паузой после трех движений. Шаманы древней Мексики часто использовали физические результаты этих первых пяти магических пассов, поскольку они позволяли им быстро поднять энергию, когда она была нужна им в средней области тела или в области паха для выполнения, например, бега на большое расстояние или быстрого подъема в гору или на дерево.

Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15]

6. Собирание Энергии подошвами ступней и перемещения ее вверх

Собирание энергии подошвами ступней и перемещение ее вверх, во внутренние области ног. В этом магическом пассе подошвы правой и левой ступней движутся поочередно вверх, вдоль внутренней части противоположной ноги, как бы чистя ее щеткой. При этом важно несколько согнуть ноги в коленях. Шаманы древней Мексики считали, что энергию для намерения можно заставить идти вверх по внутренней стороне ног, считая эту область местом расположения кинестетической (относящейся к движениям) памяти. Они использовали этот магический пасс для высвобождения энергии движений или для облегчения восстановления памяти для запоминания новых движений.

Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15]

7. Взбалтывание Энергии коленями

Взбалтывание энергии коленями. Левая нога сгибается в колене и область колена поворачивается вправо настолько, насколько это возможно, а в это время туловище и руки осторожно закручиваются в противоположную сторону тоже настолько, насколько это возможно. Затем левая нога возвращается обратно и выпрямляется. То же самое движение выполняется правой ногой. Движения правой и левой ногой выполняются попеременно.

Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15]

8. Толкание в туловище Энергии, взболтанной коленями

Толкание в туловище энергии, взболтанной коленями. Этот магический пасс является логическим продолжением предыдущего. Левое колено, максимально согнутое, поднимается насколько это возможно вверх, давя при этом на туловище. Тело слегка сгибается вперед. В тот момент, когда колено максимально поднято вверх, кончик ступни указывает в землю. Это делается для того, чтобы обеспечить напряженность связок лодыжки. Напряженность нужна для сотрясения центров, которые считались шаманами самыми важными в теле - настолько важными, что до прикосновения к ним все тело должно было основательно пробудиться путем выполнения этого набора магических пассов.