- •Некоторые рекомендации по выходу в третье внимание
- •1. Hеобходимые условия для выхода в третье внимание:
- •2. Способы выхода в Третье Внимание
- •1. В искусстве осознания
- •2. В искусстве сновидения
- •3. В искусстве абстрактного сталкинга
- •4. Использование накатывающей силы
- •5. В объяснении магов (использование связующей силы)
- •6. Использование Толчка Земли
- •3. Hамерение Свободы. Тайна Hастройки
- •4. Смерть и Свобода
- •5. Огонь Изнутри
- •Дневник сновидений
- •Техника # 2
- •Техника # 3
- •Ваpиации основных методик.
- •Исчезающие сны.
- •Литеpатуpа
- •Пpиложение
- •18-Дневный цикл Карлоса Кастанеды
- •Методики Отключения Внутреннего Диалога
- •Ход упражнения:
- •Продолжительность упражнения:
- •Ход упражнения:
- •Длительность упражнения:
- •Виктор Санчес Упражнение по сталкингу вашей энергии
- •Составление инвентарного списка расхода энергии
- •Бросивший вызов смерти
- •Объединение равного
- •Тенсёгрити
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •1. Перемалывание Энергии ногами
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •2. Перемалывание Энергии тремя скольжениями ступней
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •3. Перемалывание Энергии боковым скольжением ступней
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •4. Перемешивание Энергии путем стучания по полу пятками
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •5. Перемешивание Энергии путем стучания пятками три раза
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •6. Собирание Энергии подошвами ступней и перемещения ее вверх
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •7. Взбалтывание Энергии коленями
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •8. Толкание в туловище Энергии, взболтанной коленями
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •9. Лягание ногой Энергии в передней и задней частях тела
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •10. Поднятие Энергии от подошв ступней
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •11. Толкание вниз стены Энергии
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •Cостояние частичного повышенного осознания
- •Флоринда в "La Senda del Guerrero"
- •Цели и правила практики тенсегрити
- •Деструктивные религиозные организации и некоторые религиозные группы матрицы "Экология духа, оккультизм и язычество" Последователи учения Карлоса Кастанеды
- •Спонтанный перепросмотр
- •Что такое заочные сессии
- •Что такое "Дневник Навигатора"
- •Правое и левое
- •5 Дыханий из серии "Жест намерения война" (выражение абстрактной любви к Земле) "a warrior's gesture of intent"
- •Треккинг энергии
- •Упражнения Тайши Абеляр по выслеживанию внимания
- •Дыхание бесконечностью (breathing infinity) версия с мексиканского семинара (2000) Карта энергетического тела
- •Утреннее дыхание
- •Карта энергетического тела - утренняя часть
- •Дыхание #1 (Две линии энергии)
- •Дыхание #2 (дыхание спирали?)
- •Дыхание #3
- •Дыхание #4
- •Карта энергетического тела - Вечерняя часть
- •Кое-что о контактных состояниях
- •Контактные состояния
- •Список пройденных пассов. Занятие XXIX.
- •Керол Tиггс. Конспекты лекций в Лос-Анджелесе (24.08.97 - 28.08.97)
- •25.08.97
- •26.08.97
- •27.08.97
- •Интернет о женском семинаре 1-3 Марта 1996
- •Первая беседа карлоса кастанеды
- •Беседа тайши
- •Беседа флоринды
- •Беседа кэрол
- •Беседа голубой лазутчицы
- •Беседа карлоса кастанеды в воскресенье
- •Пасс для собирания самого себя
- •Практика несгибаемого намерения Неистовая битва воина за уверенность
- •Принципы Сталкинга
- •Правила Сталкера
- •Настроения Сталкера
- •Атрибуты искусства Сталкера
- •Стратегия Нападения или Методы Сталкера
- •Помнить Себя - Утреннее упражнение Утреннее Упражнение
- •Подготовка к Утреннему Упражнению
- •Утреннее Упражнение
- •Чувствование, Смотрение и Слушание
- •Глубина восприятия, Вымётывающие дыхание, Энергия для сдвигания точки сборки
- •Базовые практики
- •Дисциплина Внимания
- •Остановка внутреннего диалога
- •Особый способ ходьбы
- •Hе-делание
- •Созеpцание
- •Сновидение
- •Врата сновидения
- •Избавление от чувства собственной важности
- •Действие без пpивязки к pезультату
- •Стиpание личной истоpии
- •Перепроживание и перепросмотр (Recapitulation)
- •Избавление от привычек
- •Пpинятие (на себя) ответственности
- •Сталкинг
- •Контролируемая (управляемая) глупость
- •Использование Врагов
- •Использование Смеpти в качестве советчика
- •Настроение Воина
- •Ломание ваньки
- •Дисциплина внимания
- •Концентрация внимания
- •Рассредоточение внимания
- •Распределение внимания
- •Мониторинг внимания
- •Остановка внутреннего диалога
- •1. Зрение
- •2. Слух
- •3. Обоняние
- •4. Вкус
- •5. Осязание
- •6. Мысли
- •Сталкинг
- •Отключение Внутреннего Диалога
- •Рождество Себя (Медитации на рождение)
Спонтанный перепросмотр
Я уже довольно давно, около двух лет (с переменным усердием), в повседневной жизни практикую перевод внимания от Внутреннего Диалога (ВД) к внешнему миру, к реальным ощущениям. Вообщем пытаюсь жить Здесь и Сейчас. Еду на работу, стою на остановке, стираю белье, сижу за компьютером, всегда стараюсь быть в настоящем моменте и как можно полнее сосредотачиваю внимание на информации поступающей от органов чувств. Подробнее о техники, которую я использовал, можно почитать в разделе "Медитация".
И вот, в последние 4 месяца я наконец заметил кое-какие результаты. ВД ослаб и я уже достаточно легко его затыкаю, будущего и прошлого почти не осталось. :) Все это звучит конечно не очень - "ослаб", "почти не осталось", просто не было скачков или резких просветлений. Но если оглянуться назад и попытаться вспомнить, :)) как я ощущал мир раньше, то чувствую бооольшие перемены! Хожу по улице как блаженный, улыбааааюсь, смотрю по сторонам и все мне нравиться, всем доволен. :)) Ох и клево же, скажу я вам, жить в реальном мире!
Правда в связи с жизнью в настоящем, появились и некоторые траблы. :)) Память о недавних событиях совсем плохая стала, чтобы вспомнить вчерашний день, приходиться напрягаться. :) Подруга обижается :)) Говорит: "тебе вчера хорошо было?" А я ей: "Когда? ...а что было?" :)))) И еще теперь никогда не помню какое число и какой день недели. :) Все дела какие нужно сделать, я обязательно записываю, на нужные моменты завожу будильник. :) А недавно было дело, надавали мне кучу заданий на работе и дома еще что-то надо было сделать, а я все записать не успел, вот тут то я вспомнил и почувствовал как я жил раньше. :)) Блин, такое уродское состояние, бррр! :((
Конечно же память я не потерял, просто в связи с невостребованностью, информация о прошедших событиях сразу же уходит в долговременную память, типа как из оперативной памяти на винт, в файл подкачки. :) И когда мне эта информация по-настоящему нужна, я просто чуть напрягаюсь и вспоминаю все что надо.
Где-то недели 2-3 назад (точно не помню :)) ), полезли еще более интересные эффекты. Практически каждый день я вспоминаю не меньше десятка своих сновидений, они просто как чертики из табакерки выскакивают в течении дня. А когда покурю, они еще большими темпами прут. :)) Сновидения эти достаточно старые, некоторые из детства. А также начали всплывать, картинки (ситуации) из детства. Так, бац и вспомнил какой-нибудь момент. Но что странно, ни в воспоминаниях из детства и ни во снах, не могу найти каких-то важных и ключевых моментов. Т.е., они не похожи на какие-то вытесненные воспоминания, которые там как-то повлияли на мою дальнейшую жизнь (как должно было бы быть, исходя из теорий психоанализа), просто обыденные воспоминания. Друзья, хорошо знакомые с Толтекскими практиками подсказали мне, что этот эффект называется "спонтанным Перепросмотром" и в процессе этого перепросмотра высвобождается энергия заключенная в этих воспоминаниях. И соответственно повышается общий энергетический уровень организма, а если сказать проще, то жизнь становиться радостней, жить становиться веселей. :) Расширяется диапазон желаний, который у среднего человека сильно сужен. В процессе перепросмотра, анализировать воспоминания не обязательно, самое главное прочувствовать это воспоминание т.е., прожить его еще раз.
Еще один очень приятный эффект, я стал более счастливым по жизни. :) В настоящем ведь, практически всегда хорошо и только если начинаешь распылять свое внимание на будущее или прошлое, тогда появляется неудовлетворение. Представляете, оказывается можно почувствовать себя счастливым в любой момент времени, вне зависимости от внешней ситуации. Я теперь могу по желанию "погрузиться в вечность", делается это следующим образом. Приостанавливаю ВД, отделяю себя от всего того, чем я не являюсь (моя работа, мой счет, мои родственники и друзья, мое имущество), остаюсь наедине со своим телом, осознаю что я Вечен и мне некуда спешить... И бац, я погрузился в вечность! Чтобы вы имели представление о чем я, попробую приблизительно описать это состояние. Такое я ощущал в детстве уткнувшись в подмышку маме. :) Полное удовлетворение ситуацией и абсолютная безопасность. Примерно так.
Исходя из вышеизложенного, считаю теорему (выдвинутую травой) о том, что счастье не зависимо от изменений в окружающей среде, а определяется только внутренним состоянием сознания, доказанной!!! Поэтому ребята когда вам вдруг покажется, что вы не счастливы, погрузитесь в настоящие и развейте эту иллюзию! :))