- •Некоторые рекомендации по выходу в третье внимание
- •1. Hеобходимые условия для выхода в третье внимание:
- •2. Способы выхода в Третье Внимание
- •1. В искусстве осознания
- •2. В искусстве сновидения
- •3. В искусстве абстрактного сталкинга
- •4. Использование накатывающей силы
- •5. В объяснении магов (использование связующей силы)
- •6. Использование Толчка Земли
- •3. Hамерение Свободы. Тайна Hастройки
- •4. Смерть и Свобода
- •5. Огонь Изнутри
- •Дневник сновидений
- •Техника # 2
- •Техника # 3
- •Ваpиации основных методик.
- •Исчезающие сны.
- •Литеpатуpа
- •Пpиложение
- •18-Дневный цикл Карлоса Кастанеды
- •Методики Отключения Внутреннего Диалога
- •Ход упражнения:
- •Продолжительность упражнения:
- •Ход упражнения:
- •Длительность упражнения:
- •Виктор Санчес Упражнение по сталкингу вашей энергии
- •Составление инвентарного списка расхода энергии
- •Бросивший вызов смерти
- •Объединение равного
- •Тенсёгрити
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •1. Перемалывание Энергии ногами
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •2. Перемалывание Энергии тремя скольжениями ступней
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •3. Перемалывание Энергии боковым скольжением ступней
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •4. Перемешивание Энергии путем стучания по полу пятками
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •5. Перемешивание Энергии путем стучания пятками три раза
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •6. Собирание Энергии подошвами ступней и перемещения ее вверх
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •7. Взбалтывание Энергии коленями
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •8. Толкание в туловище Энергии, взболтанной коленями
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •9. Лягание ногой Энергии в передней и задней частях тела
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •10. Поднятие Энергии от подошв ступней
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •11. Толкание вниз стены Энергии
- •Тенсёгрити Серия 1. Пробуждение Энергии Намерения Перемешивание Энергии Намерения
- •Cостояние частичного повышенного осознания
- •Флоринда в "La Senda del Guerrero"
- •Цели и правила практики тенсегрити
- •Деструктивные религиозные организации и некоторые религиозные группы матрицы "Экология духа, оккультизм и язычество" Последователи учения Карлоса Кастанеды
- •Спонтанный перепросмотр
- •Что такое заочные сессии
- •Что такое "Дневник Навигатора"
- •Правое и левое
- •5 Дыханий из серии "Жест намерения война" (выражение абстрактной любви к Земле) "a warrior's gesture of intent"
- •Треккинг энергии
- •Упражнения Тайши Абеляр по выслеживанию внимания
- •Дыхание бесконечностью (breathing infinity) версия с мексиканского семинара (2000) Карта энергетического тела
- •Утреннее дыхание
- •Карта энергетического тела - утренняя часть
- •Дыхание #1 (Две линии энергии)
- •Дыхание #2 (дыхание спирали?)
- •Дыхание #3
- •Дыхание #4
- •Карта энергетического тела - Вечерняя часть
- •Кое-что о контактных состояниях
- •Контактные состояния
- •Список пройденных пассов. Занятие XXIX.
- •Керол Tиггс. Конспекты лекций в Лос-Анджелесе (24.08.97 - 28.08.97)
- •25.08.97
- •26.08.97
- •27.08.97
- •Интернет о женском семинаре 1-3 Марта 1996
- •Первая беседа карлоса кастанеды
- •Беседа тайши
- •Беседа флоринды
- •Беседа кэрол
- •Беседа голубой лазутчицы
- •Беседа карлоса кастанеды в воскресенье
- •Пасс для собирания самого себя
- •Практика несгибаемого намерения Неистовая битва воина за уверенность
- •Принципы Сталкинга
- •Правила Сталкера
- •Настроения Сталкера
- •Атрибуты искусства Сталкера
- •Стратегия Нападения или Методы Сталкера
- •Помнить Себя - Утреннее упражнение Утреннее Упражнение
- •Подготовка к Утреннему Упражнению
- •Утреннее Упражнение
- •Чувствование, Смотрение и Слушание
- •Глубина восприятия, Вымётывающие дыхание, Энергия для сдвигания точки сборки
- •Базовые практики
- •Дисциплина Внимания
- •Остановка внутреннего диалога
- •Особый способ ходьбы
- •Hе-делание
- •Созеpцание
- •Сновидение
- •Врата сновидения
- •Избавление от чувства собственной важности
- •Действие без пpивязки к pезультату
- •Стиpание личной истоpии
- •Перепроживание и перепросмотр (Recapitulation)
- •Избавление от привычек
- •Пpинятие (на себя) ответственности
- •Сталкинг
- •Контролируемая (управляемая) глупость
- •Использование Врагов
- •Использование Смеpти в качестве советчика
- •Настроение Воина
- •Ломание ваньки
- •Дисциплина внимания
- •Концентрация внимания
- •Рассредоточение внимания
- •Распределение внимания
- •Мониторинг внимания
- •Остановка внутреннего диалога
- •1. Зрение
- •2. Слух
- •3. Обоняние
- •4. Вкус
- •5. Осязание
- •6. Мысли
- •Сталкинг
- •Отключение Внутреннего Диалога
- •Рождество Себя (Медитации на рождение)
Настроение Воина
Устойчивое удержание точки сборки в позиции, обеспечивающей недоступность, отсутствие жалости к самому себе, отрешенность. Такое положение ТС имеет свое название «Место Без Жалости».
Осознавая свою Смерть как «наблюдателя», который в любое мгновение может хлопнуть по плечу, и сказать «Привет!», воин к каждому своему действию относится как к последнему, совершаемому им, как к последней битве на этой земле.
Смысл - недопущение пустой растраты силы, максимально возможное в конкретной ситуации раскрытие каналов восприятия. Способ удержания и усиления настроения воина - сталкинг.
Ломание ваньки
Для начала напомню правильную постановку дыхания:
1. Выдох через сомкнутые и слегка поджатые губы.
2. Пауза. Должна быть естественной и приятной. Заканчивается, когда появляется естественное желание вдохнуть.
3. Вдох. Производится автоматически носом.
Итак, старинная народная забава "ломание ваньки"... vankya breake
Ип- стать прямо, ноги на ширине плеч, руки свободно по бокам. На вдохе тело поднимается на носки, плечи описываю полукруг вперед- вверх к ушам- и резко вниз- выдох. В конечной точке сбрасывается максимально мышечное напряжение- начиная с макушки до пят. Так- три раза.
Немного постоять, ловя момент, когда тело САМО захочет начать движение. При начале движения берется вдох. При завершении- дозированный выдох.
Обычно движение начинается с рук или кистей рук- для ясности пример- начало подъема руки- короткий вдох- окончание подъема - короткий выдох. Пауза в дыхании- в этот момент движение от точки завершения развивается в новом направлении- следующая точка завершения- выдох. Вдох производится после серии выдохов- после того, как появится желание вдохнуть.Каждое движение оканчивается само- этот момент надо понять и поймать.
Напряжение- в точке завершения движения на выдохе напрягается все тело- пауза дыхания и начало нового движения- напряжение сбрасывается- снова максимальное напряжение в точке завершения... и так далее...
Получается такой набор коротких ломаных движений... обычно сначала ломает руки, потом включаются плечи, потом корпус, за ним- ноги и начинается перемещение... может начаться увеличение скорости и амплитуды движений- это нормально. Тормозиться не надо. Все ломание прекратится само- так же, как началось...
НЕ надо- пытаться управлять телом. Не надо думать- о! это удар, или- сделаю я блок... пусть тело работает само... а ум отдыхает...
Есть два вида ломания- с естественным напряжением в точке завершения- оно таково, каков ваш ритм движения. И с акцентированным напряжением- для него требуется волевое усилие.
Первый вариант более, как скажут китайские товарищи "лечебно- медитативный", второй более прикладной :))
Все, что вам нужно от ломания- это получить кайф от движения и испытать радость :)
Дисциплина внимания
В данном контексте внимание - одно из фундаментальных понятий магии, и относится не только к тому, что подразумевается под этим словом в обычной жизни.
Способность управлять работой своего внимания, владение им - ключик ко всем магическим практикам, а также и к колдовским техникам.
Как правило, нормальное человеческое существо способно управлять своим вниманием в весьма небольших пределах, и в куда большей степени управляемо какими угодно внешними и внутренними процессами, завладевающими его персональным вниманием. То есть можно со всей определенностью утверждать, что не САМ человек владеет своим вниманием, а внимание владеет человеком... следовательно тот, кто в состоянии манипулировать чужим вниманием - приобретает над ним власть.
Это свойство нещадно эксплуатируется как в процессе простого социального программирования, так и собственно формирования человеческого существа в том виде, как оно выглядит с позиции оккультной антропологии.
Вечно что-либо завладевает вниманием, привлекает (или отвлекает) внимание, обращает на себя внимание - это нечто, происходящее независимо от воли, независимо от индивидуального намерения существа (подчиняясь чужому намерению) - оно фактически и оказывается хозяином положения. Однако чтобы иметь более устойчивую опору для восприятия, требуется самому иметь возможность направлять свое внимание по своему усмотрению, не вестись «обстоятельствами», которые норовят втянуть людей в навязываемую им деятельность. Способность владеть своим вниманием делает выполнимым тот же сталкинг, и это единственный путь к достижению сноВидения (осознанного сновидения).
Для достижения власти над собственным вниманием существует немалое количество различных практик, как то всевозможные медитации, сосредоточения, «концентрации внимания», хотя не всегда в таких практиках провозглашается главная задача подобной деятельности... Порой даже провозглашаются совершенно иные цели, например «достижение чего-либо Важного». Иногда это просто хитрая уловка такая, чтобы клиент мог двигаться к истинной цели без привязки к результату, ориентируясь на какую-либо более привлекательную на данный момент цель. Так что частенько озадачивают учеников какими-либо практиками на владение вниманием, мотивируя их чем-то совершенно другим.
Однако теперь, поскольку карты уже раскрыты, можно предложить несколько приемов, не называя их ни Медитацией, ни чем-либо еще - пусть это будет называться практиками по Дисциплине Внимания.