Практические рекомендации

Рекомендации предназначены для тренеров-преподавателей по художественной гимнастике, хореографов.

Для развития экспрессивных качеств спортсменок, нами были предложены два направления: исследование индивидуально- типологических свойств спортсменок, с целью использования информации для обратной связи тренер-спортсмен; внедрение в тренировочный процесс методов развития выразительности, начиная с

групп начальной подготовки 3 года обучения.

Для облегчения исследований, которые могут быть использованы в тренировочном процессе, направленных на изучение индивидуально- типологических свойств спортсменок нами был разработан регрессионный анализ. Регрессионный анализ позволяет определить зависимость каждого отдельного показателя эмоциональной экспрессии от выраженности индивидуальных особенностей каждой гимнастки. Что в свою очередь предусматривает использование определенного стиля выполнения для спортсменок.

При подготовке гимнасток на разных этапах спортивного совершенствования целесообразно использовать программу, направленную на повышение уровня распознания эмоций других людей, мимические упражнения, а так же уроки пластики и различных танцев. Рекомендуется использовать подражательные, конструктивные и творческие практические методы обучения выразительным движениям.

Тренерам и хореографам, работающим в видах спорта с субъективным методом оценки соревновательных композиций рекомендуется: овладеть азами танцевальных направлений, посещать балетные, хореографические и танцевальные постановки, отслеживать появление новых танцевально-эстетических направлений, приглашать специалистов в этой области для проведения кратких обучающих курсов для спортсменок (например спортивный танец, РНБ стиль, пантомима и т.д.). Работа в этом направлении будет способствовать расширению мировоззрения, повышению уровня квалификации, облегчению процесса обратной связи тренер-спортсмен, развитию у спортсменок пластической и артистической выразительности, поиску оригинальных элементов.

Выводы

1. Анализ данных специальной литературы позволили уточнить проблему исследований, сосредоточив их на изучении значимости психологических факторов, в частности индивидуальных особенностей гимнасток, -детерминант их экспрессивного поведения в процессе спортивной деятельности. Также изучалось влияние индивидуальных особенностей гимнасток на их экспрессивное поведение с учетом квалификации спортсменок и особенностей представления тренерами содержания и направленности тренировочного процесса в отношении развития эмоциональной экспрессии воспитанниц.

2. Определены детерминанты экспрессивного поведения спортсменок: из исследованных нами индивидуальных особенностей гимнасток наибольшее количество зависимостей, раскрывающих влияние на экспрессивное поведение спортсменок. Между таким свойством темперамента, как пластичность и показателями экспрессивного поведения гимнасток достоверных связей выявлено не было.

Определена связь между индивидуальными особенностями гимнасток, детерминирующими их экспрессивное поведение и их «спортивным репертуаром». Выраженность тех или иных качеств темперамента у гимнасток определяет их способность в наибольшей мере использовать выразительные средства разных стилей исполнения. Так, гимнасткам со значительно выраженной предметной эргичностью предпочтительнее использовать спортивный стиль исполнения. Спортсменки, имеющие высокие показатели эмоциональности, наиболее полно могут использовать преимущества танцевального и, особенно, этюдно – образного стиля.

Полученные результаты множественной регрессии подтверждают выводы о детерминации экспрессивного поведения, сделанные на основании корреляционного анализа: эмоциональная возбудимость, активность эмоциональный опыт и возраст являются наиболее значимыми детерминантами, что позволяет классифицировать их как комплекс наиболее значимых факторов, определяющих эмоциональную экспрессию гимнасток, и как следствие – эффективность их соревновательной деятельности.л

3. Определено, что у спортсменок параллельно становлению физических и технических качеств, происходит формирование эмоциональной сферы и психологического фона тренировочного и соревновательного процессов. Анализ опознавания эмоций по мимике показал, что не все эмоции узнаются испытуемыми одинаково правильно. Для исследованных гимнасток наиболее часто правильно называлась эмоция счастья, грусти, гнева, страха и удивления. Были выявлены некоторые различия в опознавании эмоций при делении гимнасток на подгруппы, и по критерию отношения тренера к выразительности. Гимнастки 12-14 лет (KMC) более точно, по отношению к остальным возрастным группам, определяют эмоции удивления, интерес, смущения и решимости. Полученные данные позволяют высказать предположение о формирующемся в этот период поведении во время тренировочного процесса, которое в зависимости от дальнейшей карьеры спортсменки становится доминирующим или нет.

Расчеты показывают что, возраст и свойства темперамента в значительной мере определяют экспрессивное поведение спортсменок в художественной гимнастике. При этом, хотя свойства темперамента определяют экспрессивное поведение, однако эти связи не всегда являются однозначными. Таким образом, показатели, отражающие индивидуальные особенности спортсменок несколько изменяются с возрастом, при этом и направленность, и характер изменений, и их величина различны для разных свойств имеет место неравномерность и гетерохронность становления различных психических качеств, образующих основу темперамента гимнасток.

Зависимость экспрессивного поведения гимнасток от свойств темперамента определяет возможность использовать их, во-первых, как один из критериев отбора и, во-вторых, придает особое значение формированию адекватного психическим особенностям гимнастки индивидуального стиля деятельности, а также соответствующему подбору композиций, позволяющих наиболее полно использовать преимущества каждой конкретной спортсменки. В то же время специальная работа по развитию экспрессии, как показали результаты исследования, также имеет свое влияние на показатели, ее отражающие.

Перспективным направлением дальнейших научных исследований проблемы совершенствования выразительности спортсменок в художественной гимнастике может рассматриваться в более широком аспекте, а именно объединять в себе не только вопросы психологических детерминант экспрессии личности, но и взаимосвязи выразительности с музыкальной грамотой спортсменок, изучение методов тренировки выразительных движений, разносторонней направленностью стилей исполнения, в изучении экспрессивного потенциала спортсменок, а так же профессионально-педагогической работы тренера, психолога и спортсмена в этом направлении.

Список использованных источников:

1. Анциферова Л.И. Личность в динамике // Психол. журн. - 1992.- Т. 13, № 5, С. 12-25.

2. Аркаев Л.Я.. Сучилин Н.Г. Методологические основы современной системы подготовки гимнастов высшего класса // Теория и практика физ. культуры. - 1997. - № 1 1. - С. 17 - 25.

3. Барабанщиков В.А., Малкова Т. И. Зависимость точности идентификации экспрессии лица от локализации мимических проявлений // Вопросы психологии. - 1988. - № 5. - С. 131 - 140.

4. Белоус В.В.. Боязитова И.В. Место и роль темперамента в структуре интегральной индивидуальности // Психол. журн. -1989. - № 4. - С. 87- 93.

5. Бергфельд А.Ю. О восприятии эмоций субъектом-носителем // Психология XXI в.: Тезисы Междунар. межвуз. науч. практ. конф. - СПб., 2000. - С. 77 -78.

6. Биркенбил В. Язык интонации, мимики, жестов. - СПб., 1997. - С. 9-21.

7. Бодалев A.A. Психологическое общение. - М.: Изд-во Института практической психологии; Воронеж: Н.П.О, Модек, 1996. - 256 с.

8. Бойко В.В. Энергия эмоций.- 2-е изд., доп. и перераб.- СПб.: Питер, 2004. -С. 47 - 64.

9. Ветерана H.H., Федорова О,С. Средства классического экзерсиса на уроках хореографической подготовки в сложно-координационных видах спорта: Уч. -метод, пособие. - СПб., 2000. - 46 с.

10. Вильсон Г. Эмоциональная экспрессия артиста // Журнал практической психологии и психоанализа. - 2000. - № 1. - С. 1 - 13.

11.Винер И.А. К вопросу об экспертной оценке исполнительского мастерства в художественной гимнастике // Материалы научно- практической конференции, посвященной столетию со дня рождения Л.П. Орлова. -СПб., 2001. - С. 102 - 104.

12. Винер И.А. Подготовка высококвалифицированных спортсменок в художественной гимнастике: Автореф. дис. канд. пед. наук / СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2003. - 18 с.

13. Витт Н.В. Личностно-эмоциональная опосредованность выражения эмоций // Вопросы психологии. -1991.-№1.-С.95 - 107.

14. Воскресенский А.Л, Иванова М.В. Методико-дидактический комплекс «Язык жестов» // Диалог'99: Компьютерная лингвистика и ее приложения. -Таруса, 1999. - Т. 1. - С. 5 - 14.

15. Газарова ЕЭ. Психология телесности. М.: Институт обще гуманитарных исследований, 2002. - 192 с.

16. Ганюшкин А.Д. и др. Некоторые особенности личности занимающихся художественной гимнастикой: Тезисы второго направления "Педагогика. Психология": Всемирного научного конгресса Спорт в современном обществе. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 24.

17. Гарскова Г.Г. Введения понятия «эмоциональный интеллект» в психологическую теорию // Ананьевские чтения-99: Тезисы научно- практической конференции. - Спб., 1999. - С. 25 - 26.

18. Гигова М, Цветкова .'/., Шишкова 'Р. Болгарская художественная гимнастика // Зарубежный спорт. - М: Физкультура и спорт, 1988. - № 2. -С. 22 - 34.

19. Гончаренко Л.В. Выразительные движения в художественной гимнастике // Физическое воспитание молодежи. - Ростов-на-Дону, 1988. -С. 12 - 18.

20. Бодалев A.A. Психологическое общение. - М.: Изд-во Института практической психологии; Воронеж: И.П.О, Модек, 1996. - 256 с.

21. Бойко В.В. Энергия эмоций.- 2-е изд., доп. и перераб.- СПб.: Питер,

2004. -С. 47 - 64.

12. Венгерова H.H., Федорова О.С. Средства классического экзерсиса на уроках хореографической подготовки в сложно-координационных видах спорта: Уч. -метод, пособие. - СПб., 2000. - 46 с.

13. 17'. Ветошкына Э.В., Качжскш А.И. Вопросы педагогического и медико-психологического обеспечения учебно-тренировочного процесса в художественной гимнастике // Проблемы физической культуры и спорта в современных условиях: Материалы междунар. науч. практич. конф. -Минск, 2001. - С. 150 - 151.

14. Винер ILA. Подготовка высококвалифицированных спортсменок в художественной гимнастике: Автореф. дис, ... канд. пед. наук / СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2003. - 18 с.

15. Витт И.В. Личностно-эмоциональная опосредованность выражения эмоций // Вопросы психологии. - 1991. - № 1. - С. 95 - 107.

16. Воскресенский А.Л., Иванова М.В. Методико-дидактический комплекс «Язык жестов» // Диалог99: Компьютерная лингвистика и ее приложения. -Таруса, 1999.-Т. 1.-С. 5- 14.

17. Галъпер Р.Г. Образное мышление как фактор формирования двигательной культуры выразительности и артистизма в технико- эстетических видах спорта // Принципиальные вопросы кинезиологии спорта: Сб. науч. тр. -Малаховка, 1991. С. 143 - 150.

18. Ганюшкин А.Д. Исследование основных свойств нервной системы у занимающихся художественной гимнастикой // Психологические и психогигиенические аспекты-гимнастики: Материалы Всесоюз. симпозиума. - Смоленск, 1977, С. 13 - 14.

19. Гарскова Г.Г. Введения понятия «эмоциональный интеллект» в психологическую теорию // Ананьевские чтения-99: Тезисы научно- практической конференции. - Спб., 1999. - С. 25 - 26.

20. Гончаренко JI.B. О значении выразительности движений в художественной гимнастике // Физическое воспитание молодежи. - Ростов-на-Дону, 1987. -С. 125-128.

21. Горбачева Ж.С. Формирование пластической выразительности в художественной гимнастике : Дис... канд. пед. наук / СПб ГАФК, им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2001.-273 с.

22. Граненая Ю.В. Профессиональные особенности оценивания эмоциональных состояний по выражению лица // Теоретические и прикладные вопросы психологии: Сб. / Под ред. Крылова A.A. - СПб., 1996. - Вып. 2, 4. 2. - С. 127 -133.

23. Граненая Ю.В. Распознавание эмоций по выражению лица: Автореф. дис. канад. наук / СПб., 1998. - 17 с.

24. Доржминчингийн Д. Культурные и генетические факторы интерпретации лицевой экспрессии // Психологический вестник РГУ. - Ростов-на-Дону: Изд-во РГУ, 2000. - Вып. 5, ч. 1-2. - С. 297 - 302.

25. Дорфман Л.Я. Влияние эмоций, вызванных музыкой, на работоспособность в связи с силой нервной системы // Психол. журн. - 1986. - № 5.-. С. 132 -136.

26. Дорфман Л.Я. Эмоции в искусстве. - М., 1997. - 424 с.

27. Дроздова И.И. Кодирование и интерпретация экспрессии эмоциональных состояний субъектами педагогического общения: Автореф. дис, ... канд. психол. наук. - Ростов-на-Дону, 2003. - 18 с,

28. Дроздова И.И., Лабунская В. А. Методика изучения особенностей моделирования экспрессивных компонентов состояний и их восприятия и самовосприятия // Методы психологии. - Ростов-на-Дону: Изд-во РГУ, 1997.-Т. 3, вып. 2.-С. 92 - 94.

29. Дружинина В.И. Психология XXI века: Учебник для вузов. - М., 2003. - С. 473 - 477.

30. Елисеев О.П. Практикум по психологии личности. 2-е изд.- СПб.: Питер,.2000. - С. 175-227.

31. Злобин А. Т. К классификации эмоции // Вопросы психологии. - 1991. - № 4. - С. 96 -99.

32. Знаков В.В. Психология понимания в познании и общении: Автореф. дис. ... д-ра. психол. наук. - М., 1995. - 20 с,

33. Панин Е.П. Эмоции и чувства. - СПб.: Питер, 2002.- С. 23 - 68.

34. Каравацкая H.A. Методические подходы к формированию эмоционально-двигательной выразительности гимнасток-художниц // Творческий вклад молодых ученых в науку о здоровье, физическую культуру, спортивную подготовку и профессиональное образование. - Великие Луки, 2002. - Вып. 2. - С. 35 - 36.

35. Карпенко Л.А. Компоненты спортивного и исполнительского мастерства в гимнастике // Материалы научно-практической конференции, посвященной 100-летию со дня рождения Л.П. Орлова. - Санкт-Петербург, 2001. - С. 69-73.

36. Карпенко Л.А. Новости науки // Гимнастический мир Санкт- Петербурга: -2002.-№ 2.- С. 23 - 25.

37. Карпенко Л.А. О воспитании выразительности у занимающихся художественной гимнастикой // Актуальные проблемы спортивной тренировки. - Л., 1976. - С. 50 - 52.

38. Карпенко Л.А. Основы спортивной подготовки в художественной гимнастике: Уч. пособие. - СПб., 2000. - 40 с.

39. Карпенко Л.А., Румба О.Г. Выразительность в гимнастике // Материалы научно-практической конференции, посвященной 100-летию со дня рождения Л.П. Орлова. - СПб., 2001. - С. 74 - 77.

40. Крылова A.A., Маннчева С.А. Практикум по общей экспериментальной и прикладной психологии. 2-е изд.- СПб.: Питер, 2002.- С. 206-225.

41. Лабунская В.А. Введение в психологию невербального поведения: Метод, указания к спецкурсу «Психология экспрессивного поведения». - Ростов-на-Дону, 1994. - 32 с.

42. Лабунская В.А. Психалогия экспресивного поведения. - М.: Знание, 1989. -С. 5 - 20.

43. Лабунская В.А., Шкурка Т.А. Развитие личности методом танцевально- экспрессивного тренинга // Психол. журн. - 1999. - № 1. - С. 31 - 38.

44. Лисицкая Т.С. Личностно-психологические особенности спортсменок, специализирующихся в художественной гимнастике // Актуальные вопросы подготовки спортсменов в циклических видах спорта: Сб. науч. тр. - Волгоград, 1995. - Вып.2. - С. 139 - 146.

45. Листик ЕМ. Изучение условий становления способности к распознаванию эмоций по выражению лица у детей старшего школьного возраста // Психолог в детском саду. 2004. № 3.

46. Логинова ЕВ. Попытка классификации основных элементов невербального общения // Развитие образовательного процесса: опыт, проблемы, перспективы. - Абакан, 2000. - С. 39 - 42.

47. Логинова Е.'В. Психологические средства оптимизации невербального общения личности: Автореф. дис. .. канд. психол. наук. - Новосибирск, 2003,- 19 с.

48. Лоуэн А. Язык тела. - СПб, 1997. - С. 22-24.

49. Луговая В.К. О невербальной форме общения в культуре. Танец как язык и миф // Вестник МГУ. - 1991. - Серия 6, № 3. - С. 54 - 57.

50. Марк Исаи, Джудит Холл. Мимика, жесты, движения, позы. Невербальное общение. Учебник. // М-Спб, 2004.

51. Методики психодиагностики в спорте: Учебное пособие для студентов пед инс-тов по спец. 03.03 «Физ. культура» / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.К. Серова.- 2-е изд., дополн. и испр. - М.:

Просвещение, 1990.-256 с.

12. Мозговая JI.A. и др. О путях повышения объективности судейства соревнований по художественной гимнастике // Педагогические и социально-философские аспекты физической культуры и спорта: Сб. науч. метод, разработок. - Харьков, 1996. - С. 386 - 389.

13. Мясищев В.Н. Психология отношений. Избранные психологические труды / Под ред. A.A. Бодалева. - М., 1995. - 356с.

14. Никитин В.И. Психология телесного сознания. - М.; 1998. - 484 с.

15. Никитин В.И. Энциклопедия тела: психология, психотерапия, педагогика, театр, танец, спорт. Менеджмент. - М.: Алетейа, 2000. - 624с.

16. Облыгина В.А., Прядин П.П. Художественная гимнастика и хореография // Теория и практика физ. культуры. - М., 1986. - № 9. - С. 72 - 74:

17. Основы математической статистики: Учебное пособие для ин-тов физ. культ. / Под ред. B.C. Иванова.- М.: Физкультура и спорт, 1990.-176 с.

18. Оценка соревновательной деятельности гимнасток высокой квалификации: Метод, рекомендации / КГИФК, Сост. Ж. А. Белокопытотва. - Киев, 1992. -28 с.

19. Пасыикова И.В. Влияние музыкального движения на эмоциональную сферу личности // Психол. журн. - 1993. - № 4. - С. 142 - 146.

20. Плеханова М.Э. Методы объективизации визуальной оценки экспрессивности движений в художественной гимнастике: Автореф. дис. .. канд. пед. наук. МГАФК. - Малаховка., 1997. - 33 с.

21. Полторапавлова И.Г., Иванова O.A. К оценке оригинальности элементов в художественной гимнастике // Теория и практика физической культуры. - 1990. - № 9. - С. 61 - 62.

22. Полякова В.А. Роль движения в формировании сценического образа // Научные труды НИИФК и С РБ: Сб. науч. тр. - Минск, 1999. - Вып. 1. -

С. 230 - 234.

12. Практикум по спортивной психологии / Под ред. И.П. Волкова. - СПб.: Питер, 2002. - 228с.

13. Практические занятия по психологии: Пособие для институтов физич. культ. / Под ред. Д.Я. Богдановой, И.П. Волкова. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 160с.

14. Приставкина М.В. Влияние структуры индивидуально- психологических свойств на эффективность деятельности в художественной гимнастике // Психолого-педагогические особенности физического воспитания и спорта женщин. - Смоленск, 1986. - С. 109 - 115.

15. Приставкина М.В. Исполнительский стиль в тренировке квалифицированных гимнасток,- Методические рекомендации для спортсменок и тренеров по художественной гимнастике. - Смоленск, 1983. - 15 с.

16. Приставкина М.В., Ганюшкин А.Д. Манера исполнения в художественной гимнастике как компонент индивидуального стиля деятельности // Проявление индивидуальных особенностей личности в спорте. Сб. науч. ст. -Смоленск, 1979. - С. 3 - 1 7.

17. Русанов В.М. Международная конференция по диагностике темперамента // Психол. журн.-1989.- № 4. - С. 162-163.

18. Рустов В.М. Предметный и коммуникативный аспекты темперамента человека//Психол. журн.-1989. -№ 1 .-С. 10-21.

19. Рюкле X. Ваше тайное оружие в общении: Мимика, жест, движение. - М., 1996. - 200 с.

20. Героина Л.П. Взаимодействие музыки и движения // Теория и

практика физ. культуры. - М. 2000. - № 5. - С. 42 - 45.

12. Серебряиская Г.С. Оценка и прогнозирование соревновательной надежности гимнасток // Физическое воспитание студентов творческих специальностей: Сб. науч. тр. - Харьков: ХГАДИ, 2004. - № 4. -С. 28 - 35.

13. .Сидоренко ВВ. Методы математической обработки в психологии.- СПб.: Социально-психологический центр, 1996. - 349 с.

14. Степанова И.А. Природа пластической выразительности в художественной гимнастике // Материалы научно-практической конференции, посвященной 100-летию со дня рождения Л.П. Орлова. - СПб., 2001.-С. 79-83.

15. Тараканов А.В. Влияние творческой активности на эмоциональное развитие личности: Автореф. дис. ... канд. психол. наук. / Новосибирского гос. ун-та. - Новосибирск., 2003. - 20 с.

16. Толкунова И.В.; Топильская Н.Н. Экспрессивные качества личности в художественной гимнастике, конгресс

17. Художественная гимнастика: Правила соревнований. - Женева: ФИЖ, 1997. - 222 С.

18. Художественная гимнастика: Правила соревнований. - Женева: ФИЖ, 2000. - 78 с.

19. Художественная гимнастика: Правила соревнований. - Женева: ФИЖ, 2004. -122 с.

20. Художественная гимнастика: Учебник / Под ред. Л.А. Карпенко: Всероссийская федерация художественной гимнастики. - М., 2003. - С. 165 - 175, 257 - 267.

21. Чистякова О.С. Состав соревновательных композиций гимнасток высшей квалификации в художественной гимнастике // Юбилейный сборник научно-методических трудов сотрудников кафедры,

посвященный 70-летию со дня ее основания. - М., 2002. - С. 1 14-1 16.

12. Щекин В.В. Визуальная психодиагностика и ее методы. Учебно- методическое пособие. Часть 2. Методы визуальной психодиагностики. Киев, 1992.

13. Щетинина A.M. Восприятие и понимание дошкольниками эмоциональных состояний человека // Вопр. психол. - 1984. № 3. - С. 60 -86.

14. Эмоциональная выразительность спортсменок в художественной гимнастике и ее психологические причины / Методические рекомендации для спортсменок и тренеров / Сост. М.В. Приставкина; Смоленский ГИФК. - Смоленск, 1987. - 14 с.

15. http://altai.fio/ru

16. http://drs-krepvsh.tyumen.ru

17. http: / / www/12 3 dance. ru

18. http://phychology-online.net

Приложение «А»

Методика оценки «эмоционального интеллекта» (опросник ЕО)

Текст опросника:

1. Для меня как отрицательные, так и положительные эмоции служат источником знания, как поступать в жизни.

2. Отрицательные эмоции помогают мне понять, что я должен изменить в моей жизни.

3. Я спокоен, когда испытываю давление со стороны. Я способен наблюдать изменение своих чувств.

4. Когда необходимо, я могу быть спокойным и сосредоточенным, чтобы действовать в соответствии с запросами жизни.

5. Когда необходимо, я могу вызвать у себя широкий спектр положительных эмоций, такие как веселье, радость, внутренний подъем и юмор.Я слежу за тем, как я себя чувствую.

6. После того как что-то расстроило меня, я могу легко совладать со своими чувствами.

7. Я способен выслушивать проблемы других людей. Я не зацикливаюсь на отрицательных эмоциях.

8. Я чувствителен к эмоциональным потребностям других.Я могу действовать успокаивающе на других людей.

9. Я могу заставить себя снова и снова встать перед лицом препятстви

10. Я стараюсь подходить творчески к жизненным проблемам.

11. Я адекватно реагирую на настроения, побуждения и желания других людей.

12. Я могу легко входить в состояние спокойствия, готовности и сосредоточенности.

13. Когда позволяет время, я обращаюсь к своим негативным чувствам и разбираюсь, в чем проблема.

14. Я способен быстро успокоиться после неожиданного огорчения.

15. Знание моих истинных чувств важно для поддержания «хорошей формы».

16. Я хорошо понимаю эмоции других людей, даже если они не выражены открыто.

17. Я хорошо могу распознавать эмоции по выражению лица.

18. Я могу легко отбросить негативные чувства, когда необходимо действовать.

19. Я хорошо улавливаю знаки в общении, которые указывают на то, в чем другие нуждаются.

20. Люди считают меня хорошим знатоком переживаний других людей.Люди, осознающие свои истинные чувства, лучше управляют своей жизнью.

21. Я способен улучшить настроение других людей.

22. Со мной можно посоветоваться по вопросам отношений между людьми.

23. Я хорошо настраиваюсь на эмоции других людей.

24. Я помогаю другим использовать их побуждения для достижения личных целей.

25. Я могу легко отключиться от переживания неприятностей.

Приложение «Б»

Методика оценки «эмоционального интеллекта»

Исследованные гимнастки ( группы)		Показатели методики оценки «эмоционального интеллекта»
		Эмоциональная осведомленность	Управление своими эмоциями	Самомотивация	Эмпатия	Распознавание эмоций др. людей
1.	Группа МС	9,7	1,6	10,5	10,3	9Д
2.	Группа КМС	7,6	4,0	8,2	8,9	7,1
3.	Группа 1го разряда	8,4	3,4	8,2	7,8	5,5

Приложение “В”