Эпичные руки от Денчика
.pdf
|
|
Вчера, 12:57 |
#23 |
|
|
Dmitry
ЗАЩИТНИК
ФОРУМА
Регистрация: 20.10.2013
Сообщений: 963
Цитата:
Сообщение от Bcaa 
Товарищи,кто пробовал такую схему, как результаты?И есть вообще смысл заниматься по этой программе без фармы?
Ден же в видео говорил про себя и комментарии есть его на первой странице)
|
|
|
|
|
Вчера, 16:05 |
#24 |
|||
|
|
|
|
|
Vadimvoroge |
|
|
|
|
Плод |
Цитата: |
|||
|
||||
|
|
|
||
Регистрация: |
|
Сообщение от Bcaa |
|
|
|
Товарищи,кто пробовал такую схему, как результаты?И есть |
|
||
24.02.2014 |
|
вообще смысл заниматься по этой программе без фармы? |
|
|
Сообщений: 6 |
|
|
|
|
я попробую на днях, отпишусь |
||||
|
||||
|
|
|||
05.02.2014, 19:12 |
#1 |
|||
|
|
|
||
admin |
|
КАК РАСТИТЬ РУКИ ДАЛЬШЕ (ПОСЛЕ 50 СМ) |
||
Денис Борисов |
В принципе, то, что я использовал для достижения 50 см вполне |
|||
|
||||
|
подойдет и после. Думаю с помощью этой системы можно |
|||
|
подойти и до 55 см, если ставить себе такую цель. |
|||
НО тут есть два очень важных момента.
|
1. НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СУПЕРПРИЕМЫ повышения |
|
|
интенсивности. Прежде всего комплексные сеты и дроп-сеты |
|
|
(со сбрасыванием веса). Это позволяет глубже истощить |
|
|
энергетику в подходах, а значит будет приводить к нужной |
|
Регистрация: |
адаптации мышц (будет рост размера) |
|
2. НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ХИМИЮ в больших |
||
30.08.2013 |
||
Адрес: Киев |
количествах (от 1 гр тестостерона в неделю) |
|
Сообщений: 968 |
|
ДАМ ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ, которое никогда и нигде не дают атлеты и уж тем более не пишут в журналах. Когда я "пробивал" 50 СМ руку, то использовал стероиды. В эквиваленте 400-600 мг теста.
К сожалению все культуристы, у которых рука 50 СМ и больше ДЕЛАЮТ ЭТО С ПОМОЩЬЮ СТЕРОИДОВ. НЕТ НИ ОДНОГО, кто раскачал полтинник без стероидов. Об этом не принято говорить в слух, для того чтоб обманывать обычных потребителей, НО ЭТО ТАК.
Я не люблю писать про химию, потому что это искажает часто реальные представления людей (они начинают верить в то, что стероиды сделают за них всю работу). Химия может помочь вашему РОСТУ, но не в состоянии его ЗАМЕНИТЬ.
Т.е. если вы все делаете верно, то химия усилит этот процесс,
но если вы делаете ошибки, то стероиды будут бесполезны
(вы не достигнете результата).
РУКА ДО 45 СМ ВОЗМОЖНА БЕЗ СТЕРОИДОВ !!!!!
(если мы говорим именно о мясе а не о жире). Дальше....Может быть есть такие уникальные люди которые сделали 50 на натуральном тренинге, но я таких не знаю. Либо если их высушить то там будет рука меньше 45...
РУКА ДО 40 СМ ДЕЛАЕТСЯ ВООБЩЕ ЛЕГКО И БЕЗ СТЕРОИДОВ
Заранее предвижу ваши вопросы по поводу химии, которую я использовал. Я не планирую делать из этого форума химический (не буду эти вопросы обсуждать). Но конкретно на этот отвечу.
При подходе к 47 см я использовал ТЕСТОСТЕРОН энантат ( 400 мг/ неделю ) + ДИАНАБОЛ (10-20 мг /день)
При подходе к 52 см я использовал ТЕСТОСТЕРОН СУСТАНОН (400-500 мг/ неделю) + ТУРИНАБОЛ (20-30
|
мг/день) |
|
|
||
|
таблетки я кушал три раза в день (деля на равные порции: утром, |
||||
|
днем и перед сном), а тестостерон колол раз в неделю (обычно |
||||
|
по воскресеньям, чтоб не путаться). Это не самая лучшая схема |
||||
|
(рекомендуют колоть недельную дозу чаще - два раза по |
||||
|
половине). Но я не фанат и никогда не гнался за |
||||
|
фантастическими результатами. |
|
|
||
|
__________________ |
|
|
||
|
Все совершают ошибки. Я предпочитаю орфографические:-) |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23.02.2014, 12:13 |
|
|
#2 |
||
|
|
|
|
|
|
Иван Екимов |
|
|
|
|
|
Младенец |
|
|
|
|
|
|
спасибо за откровенность, Денис! |
|
|
||
Регистрация: |
окей, тут ты не отвечаешь на вопросы о химии, но планируется |
||||
21.10.2013 |
ли в дальнейшем создавать такой форум (посвященный |
||||
Сообщений: 11 |
стероидам)? что-то вроде модифицированной схемы |
||||
|
"Анаболикум" |
|
|
||
|
заранее спасибо! |
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23.02.2014, 15:02 |
|
|
#3 |
||
|
|
|
|
|
|
admin |
|
|
|
|
|
Денис Борисов |
Цитата: |
|
|
||
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщение от Иван Екимов |
|
|
|
|
|
спасибо за откровенность, Денис! |
|
|
|
|
|
окей, тут ты не отвечаешь на вопросы о химии, но |
|
||
|
|
планируется ли в дальнейшем создавать такой форум |
|
||
|
|
(посвященный стероидам)? что-то вроде модифицированной |
|
||
|
|
схемы "Анаболикум" |
|
|
|
|
|
заранее спасибо! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Регистрация: |
Мне страшно создавать такой форум |
Я представляю |
|||
уровень трэша на нем. |
|
|
|||
30.08.2013 |
|
|
|||
|
|
|
|
||
Адрес: Киев |
Допустим человек спросит про инсулин и гормон роста. Я могу |
||||
Сообщений: 968 |
|||||
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
рассказать много практических советов не известных даже |
||
|
|
выступающим атлетам. Например, как с помощью глюкометра |
||
|
|
мерить излишки сахара под действием ГР и потом инсулином |
||
|
|
купировать их, чтоб не было диабета... Вроде бы нужная очень |
||
|
|
инфа. НО ДЛЯ ОПЫТНЫХ!!! А подростки начнут воспринимать |
||
|
|
это как руководство к действию. Вот что пугает..... |
||
|
__________________ |
|
|
|
|
|
Все совершают ошибки. Я предпочитаю орфографические:-) |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23.02.2014, 15:32 |
|
|
#4 |
|
|
|
|
|
|
warzoni |
|
|
|
|
Зародыш |
|
|
|
|
|
|
Цитата: |
|
|
|
|
|
|
|
Регистрация: |
|
Сообщение от admin |
|
|
07.01.2014 |
|
А подростки начнут воспринимать это как руководство к |
|
|
Адрес: г.Южно- |
|
действию. Вот что пугает..... |
|
|
Сахалинск |
|
Сам не фанатик химии. Здоровье не позволяет. |
|
|
Сообщений: 4 |
|
Есть же люди которые могут себе это позволить, почему не |
||
|
|
рассказать? |
|
|
|
|
так может сделать возрастные ограничения? |
||
|
|
Ежели обманут, то уж сами виноваты. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23.02.2014, 21:47 |
|
|
#5 |
|
|
|
|
|
|
Vi7ek |
|
|
|
|
Зародыш |
Цитата: |
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
Регистрация: |
|
Сообщение от admin |
|
|
|
|
|
|
|
23.02.2014 |
|
Мне страшно создавать такой форум |
Я представляю |
|
Сообщений: 4 |
|
уровень трэша на нем. |
|
|
|
|
Допустим человек спросит про инсулин и гормон роста. Я |
|
|
|
|
могу рассказать много практических советов не известных |
|
|
|
|
даже выступающим атлетам. Например, как с помощью |
|
|
|
|
глюкометра мерить излишки сахара под действием ГР и |
|
|
|
|
потом инсулином купировать их, чтоб не было диабета... |
|
|
|
|
Вроде бы нужная очень инфа. НО ДЛЯ ОПЫТНЫХ!!! А |
|
|
|
|
подростки начнут воспринимать это как руководство к |
|
|
|
|
действию. Вот что пугает..... |
|
|
|
|
Денчик, я согласен, что это может быть опасно для многих, но |
|
|
|
согласись, что если человек решил для себя выбрать темную |
|||
|
сторону силы, то будет еще опаснее, если он не будет обладать |
|||
|
|
|
|
|
данными знаниями) Анаболикум был безусловно хорош, но мне кажется, что как раз для него больше всего не хватает закрытой поддержки как твоей, так и в целом более старших товарищей в данном вопросе
|
|
|
|
|
|
23.02.2014, 22:54 |
|
|
#6 |
||
|
|
|
|
|
|
Alex |
|
|
|
|
|
Капитан |
Цитата: |
|
|
||
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщение от admin |
|
|
|
|
|
Мне страшно создавать такой форум |
Я представляю |
|
|
|
|
уровень трэша на нем. |
|
|
|
|
|
Допустим человек спросит про инсулин и гормон роста. Я |
|
||
|
|
могу рассказать много практических советов не известных |
|
||
|
|
даже выступающим атлетам. Например, как с помощью |
|
||
|
|
глюкометра мерить излишки сахара под действием ГР и |
|
||
|
|
потом инсулином купировать их, чтоб не было диабета... |
|
||
|
|
Вроде бы нужная очень инфа. НО ДЛЯ ОПЫТНЫХ!!! А |
|
||
|
|
подростки начнут воспринимать это как руководство к |
|
||
Регистрация: |
|
действию. Вот что пугает..... |
|
|
|
|
|
|
|
||
Денис, согласен... это уже как-то не вяжется с термином "Фит 4 |
|||||
20.10.2013 |
|||||
Адрес: Краснодар |
Лайф"... Мне интересно было всё это почитать, хотя заранее |
||||
Сообщений: 404 |
знаю, что пользоваться такими методиГами роста мысли не |
||||
|
закрадываются... А кто-то подумает "а почему бы не |
||||
|
попробовать"... и если что-то пойдёт не так, то хрен ещё знает, |
||||
|
что он напишет в своей "предсмертной записке": "... во всём |
||||
|
прошу винить...", короче меньше знаешь - крепче спишь! |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23.02.2014, 22:55 |
#7 |
||
Alex |
|
|
|
Капитан |
Цитата: |
||
|
|||
|
|
|
|
|
|
Сообщение от Vi7ek |
|
|
|
Денчик, я согласен, что это может быть опасно для многих, |
|
|
|
но согласись, что если человек решил для себя выбрать |
|
|
|
темную сторону силы, то будет еще опаснее, если он не |
|
|
|
будет обладать данными знаниями) Анаболикум был |
|
|
|
безусловно хорош, но мне кажется, что как раз для него |
|
|
|
больше всего не хватает закрытой поддержки как твоей, так |
|
|
|
|
|
и в целом более старших товарищей в данном вопросе
Обратите внимание... это пишет человек в первом же своём посте на данном форуме... с регистрацией от сегодня )) Кошмар
какой-то...
Регистрация: 20.10.2013
Адрес: Краснодар Сообщений: 404
|
|
|
|
24.02.2014, 03:04 |
#8 |
||
|
|
|
|
admin |
|
|
|
Денис Борисов |
|
Цитата: |
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
Сообщение от Alex |
|
|
|
Обратите внимание... это пишет человек в первом же своём |
|
|
|
посте на данном форуме... с регистрацией от сегодня )) |
|
|
|
Кошмар какой-то... |
|
|
|
|
|
|
|
То что человек сегодня зарегился вовсе не значит что он вчера |
|
|
|
начал тренироваться |
|
|
|
В общем я пока не готов к такому уровняю откровенности |
|
Регистрация: |
__________________ |
|
|
30.08.2013 |
|
||
Адрес: Киев |
|
Все совершают ошибки. Я предпочитаю орфографические:-) |
|
Сообщений: 968 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24.02.2014, 08:39 |
#9 |
||
|
|
|
|
Alex |
|
|
|
Капитан |
Цитата: |
||
|
|||
|
|
|
|
|
|
Сообщение от admin |
|
|
|
То что человек сегодня зарегился вовсе не значит что он вчера |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
начал тренироваться
В общем я пока не готов к такому уровняю откровенности
Да я тоже думал об этом. Сюда и продвинутый парень может внезапно заглянуть. Удивило лишь то, что в первый же день первым постом поддержка вопроса про химию. Может автор сам намекнёт какое имеет он отношение к спорту. Интересно было
Регистрация: бы услышать. 20.10.2013
Адрес: Краснодар Сообщений: 404
|
|
|
|
24.02.2014, 11:58 |
#10 |
||
|
|
|
|
Vi7ek |
|
|
|
Зародыш |
Цитата: |
||
|
|||
|
|
|
|
Регистрация: |
|
Сообщение от Alex |
|
|
Да я тоже думал об этом. Сюда и продвинутый парень |
|
|
23.02.2014 |
|
может внезапно заглянуть. Удивило лишь то, что в первый |
|
Сообщений: 4 |
|
же день первым постом поддержка вопроса про химию. |
|
|
|
Может автор сам намекнёт какое имеет он отношение к |
|
|
|
спорту. Интересно было бы услышать. |
|
|
|
|
|
|
|
Спасибо за интерес к моему мнению) |
|
|
Да, Денчик прав, если я только что в секте, то это не значит, что |
||
|
я только начал заниматься. |
||
|
Стаж около четырех лет, если мы говорим про руки, то удалось |
||
|
сделать 45см из 29см) |
||
|
Вот грешу, решил сделать первый курс Турик соло, но это уже |
||
|
опять-таки не относится к теме, поэтому будем ждать, когда |
||
|
Денчик будет готов к новому уровню откровенностей) |
||
|
|
||
|
|
||
24.02.2014, 12:04 |
#11 |
||
|
|
|
|
Dmitry |
|
|
|
ЗАЩИТНИК |
|
|
|
ФОРУМА |
Думаю, что Денис скорее сделает не закрытый форум, а другой |
||
|
ресур для этих целей, иначе цену за вход на такой форум |
||
|
придется увеличить раз в 50 по сравнению с эпичными руками. |
||
Регистрация: |
|
|
|
20.10.2013 |
|
|
|
|
|
|
|
Сообщений: 963
|
|
|
|
24.02.2014, 12:04 |
#12 |
||
|
|
|
|
Пирожок |
|
|
|
Карапуз |
Цитата: |
||
|
|||
|
|
|
|
Регистрация: |
|
Сообщение от admin |
|
|
То что человек сегодня зарегился вовсе не значит что он вчера |
|
|
28.10.2013 |
|
|
|
Адрес: Москва |
|
начал тренироваться |
|
Сообщений: 32 |
|
|
|
|
|
В общем я пока не готов к такому уровняю откровенности |
|
|
|
|
|
|
|
Вы уж звените меня качата судя по фоткам не кто не достиг 50 |
|
|
см (и я тоже) так что Денчик и так написал готовые курсы чтоб |
||
|
растить мускулатуру чем не довольны! Избыток андрогенов |
||
|
приводит только к гинекомостии (общая практика, извените*) |
||
|
|
||
|
|
||
24.02.2014, 16:43 |
#13 |
||
|
|
|
|
Alex |
|
|
|
Капитан |
Цитата: |
||
|
|||
|
|
|
|
|
|
Сообщение от Vi7ek |
|
|
|
Спасибо за интерес к моему мнению) |
|
|
|
Да, Денчик прав, если я только что в секте, то это не значит, |
|
|
|
что я только начал заниматься. |
|
|
|
Стаж около четырех лет, если мы говорим про руки, то |
|
|
|
удалось сделать 45см из 29см) |
|
|
|
Вот грешу, решил сделать первый курс Турик соло, но это |
|
|
|
уже опять-таки не относится к теме, поэтому будем |
|
|
|
ждать, когда Денчик будет готов к новому уровню |
|
|
|
откровенностей) |
|
|
|
сколько тебе лет? |
|
Регистрация: |
|
|
|
20.10.2013 |
|
|
|
Адрес: Краснодар |
|
|
|
Сообщений: 404 |
|
|
|
|
|
||
|
|
||
24.02.2014, 20:03 |
#14 |
||
|
|
|
|
Vi7ek |
|
|
|
Зародыш |
Цитата: |
|
|
|
|
||
|
|
|
|
Регистрация: |
|
Сообщение от Alex |
|
|
сколько тебе лет? |
|
|
23.02.2014 |
|
|
|
Да вот 23 уже как, а что?) |
|
||
Сообщений: 4 |
|
||
"В твоём возрасте и так гормоны хлещат лучше некуда" ? Или |
|
||
|
|
||
|
что-то другое?) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24.02.2014, 21:10 |
#15 |
||
Alex |
|
|
|
Капитан |
Цитата: |
||
|
|||
|
|
|
|
|
|
Сообщение от Vi7ek |
|
|
|
Да вот 23 уже как, а что?) |
|
|
|
"В твоём возрасте и так гормоны хлещат лучше некуда" ? |
|
|
|
Или что-то другое?) |
|
|
|
|
|
Могу посоветовать сдать кровь в лабораторию до курса. На общий анализ, мужские и женские гормоны, печень. Это очень важно! Этот отсчётный натуральный анализ будешь иметь и сравнивать с тем что будет получаться по крови на курсе и после него. Чтобы знать насколько тот или иной препарат убивает твой организм и как быстро твой организм может восстановиться после курса.
Регистрация: |
Пока собственного теста много, раз организм молодой, можно и |
||
турик соло. За 2 мес, возможно тест не успеет убиться в ноль в |
|||
20.10.2013 |
|||
молодом организме, если ты конечно не будешь превышать |
|||
Адрес: Краснодар |
|||
30мг/сут. Но надо знать, что набор массы будет в основном за |
|||
Сообщений: 404 |
|||
счет воды, которая быстро уйдет как только ты перестанешь |
|||
|
|||
|
глотать колеса. |
|
|
|
В твоем случае я бы заменил эту хуйню на тестостерона |
||
|
пропионат в малых дозах. Хотя одно не лучше другого. Всё это |
||
|
химия. Да и люди сумевшие нарастить в 45см, тусуются на |
||
|
других форумах если что... |
Там их научат что и куда |
|
|
ширять, а тут другая тема - фит 4 лайф, дружище! |
||
|
|
24.02.2014, 21:58 |
#16 |
|
|
admin
Денис Борисов
Регистрация: 30.08.2013
Адрес: Киев Сообщений: 968
Цитата:
Сообщение от Vi7ek 
Да вот 23 уже как, а что?)
"В твоём возрасте и так гормоны хлещат лучше некуда" ? Или что-то другое?)
Люди всегда любят оценивать других. Это нам (человекам)
свойственно
Решения принимает всегда сам человек. Это личное дело каждого.
45 см - это очень не плохо. Я выступал с гораздо более меньшей рукой. И там было больше половины таких как я....но ВСЕ на химле.
__________________
Все совершают ошибки. Я предпочитаю орфографические:-)
|
|
24.02.2014, 22:08 |
#17 |
|
|
Vi7ek |
|
Зародыш |
Денис, спасибо за оценку, но как ты понимаешь, размер - не |
|
|
|
главное) Главное тут качество) А у меня оно подхрамывает, |
|
мягко говоря) |
Регистрация: |
Alex, извини, но ты по-моему заблуждаешься, Турик не заливает, |
23.02.2014 |
поэтому я его и выбрал. |
Сообщений: 4 |
Анализы буду сдавать перед более менее серьезными курсами, |
|
которые будут состоять минимум из двух препов, да и |
|
30мг/сутки не для меня) |
|
У меня рост 200см и вес 125кг (кстати на таком фоне рука |
|
выглядит на все 30см) Когда занимался был 75кг, очень тяжело |
|
масса шла, думал, что хардгейнер, потом чето поперло, но и |
|
подзалило конечно, теперь вообще не знаю, когда, хардгейнер |
|
или вообще эндоморф уже.. О_о |
|
Поэтому в общем, я сейчас делаю 60мг/сутки, ну по крайней |
|
мере все старшие опытные товарищи именно это и советовали, |
|
иначе тупо не почувствую эффекта |
|
Но всё равно спасибо за советы конечно) |
|
|
24.02.2014, 22:24 |
#18 |
|
|
Alex |
|
Капитан |
Цитата: |
|
|
|
|