Rukovodstvo_po_tekhnike_dlya_futbolnykh_shkol_Italii

141

четырех учеников. Учитывать количество успешных попыток (ведение мяча через ворота) при 5 попытках.

Рис. 51 – Дебютанты – ВЕДЕНИЕ МЯЧА ПО ДВОЙНОЙ ВОСЬМЕРКЕ НА ВРЕМЯ (Описание 2). За заранее определенное время (например, 2 минуты) учитывать количество проходов (полных), которых удалось выполнить.

Рис. 52 – Дебютанты – УДАР С ПАССОМ САМОМУ СЕБЕ (описание 3). В отличие от предыдущего упражнения для младших учеников, пасс самому себе производится при наличии защитника, преследующего того, кто должен быть по воротам. Учитывается количество голов, забитых в течение 5 попыток.

Исходя из этого, программа подготовки – развития или тренировки, направленная на стимулирование органичной функциональности, развития нервно-мышечных качеств и процессов роста, должна предусматривать упражнения и содержание, позволяющие ученику проверить свою силу, выносливость и скорость. Эти физические качества, основные для построения любых спортивных характеристик, должны направляться с учетом особых требований футбола и момента развития. С энергетической точки зрения необходимо оставить особое место в общей картине факторам, обуславливающим физическое развитие.

В таблице 29 представлены тесты, применяемые в течение многих спортивных сезонов в Федеральной Школе Футбола г. Рима. Каждая величина располагается там, где она может оказать чувствительное влияние на одно или несколько совокупных физических качеств. Например, характеристика прыжка вверх (СМJ), представляющая совокупное выражение силы-скорости в своем взрывном проявлении, на рисунке находится в промежуточном положении между зоной F (сила) и зоной V (скорость). В то время как три или пять повторных челночных прохождений (15 х 2 м.), при отдыхе в 20 или 30 секунд между одним повторением и другим, размещаются между зоной V (скорость) и зоной R (выносливость).

Рис. 53 – «Дебютанты» – ПРИЕМ МЯЧА С КОНТРОЛЕМ ПРОТИВОПОЛОЖНОГО НАПРАВЛЕНИЯ (описание 3). Принять мяч и стараться занять покинутые защитником ворота (защитник начинает движение только тогда, когда мяч, посланный обучающим, преодолеет линию соединения конусов фотоэлемента). После пяти попыток учитываются удачные (условие - между воротами). Касаясь упражнения, предложного младшим, то можно увеличить трудность, сократив ширину ворот.

Рис. 54 – «Дебютанты» – БЕГ И ОСТАНОВКА МЯЧА (описание 2). Получить мяч, находясь между двумя квадратами (смотри рисунок), чередуя правый и левый, затем вернуть мяч обучающему. Испытание ограничено временем: учитывается количество удачных остановок, например, за 1 минуту.

142

Рис. 55 – «Дебютанты» – ОТОРВАТЬСЯ ОТ ПРОТИВНИКА И ЗАБИТЬ ГОЛ (описание 3). Оторваться от противника, получить мяч, посланный ногой обучающего, находящегося вне прямоугольника, и постараться забить гол в одни из двух ворот, или вести мяч, избегая вмешательства противника. В отличие от предыдущего упражнения для младших учеников из 3 ворот остались 2. Учитывать голы, забитые из 5 попыток.

На графиках 26 и 27 представлена общая картина проведенных тестов, показывающая средние значения, полученные в течение одного определенного периода спортивного сезона.

Таблица 29 – Физический тест, проведенный в Федеральной Футбольной Школе Рима (С. Д Оттавио, 1997 г.).

143

График 26 – Некоторые примеры тестов, примененных к детям футбольной школы (№ 62), (С. Д Оттавио, 1997 г.).

144

График 27 - Некоторые примеры тестов, примененных к детям футбольной школы

(№ 84), (С. Д Оттавио, 1997 г.).

Из этих данных вырисовывается статистическая связь между значениями переменных величин. Другими словами, дети, показавшие лучшие результаты в испытаниях по прыжкам вверх (cmj x 15´´), в последующем обычно приобретают лучшие характеристики в пятерном прыжке, повторяемом три раза. Качеством, исследуемым в двух случаях, была выносливость при скоростной силе. Этот результат был получен при прыжке вверх и прыжке в длину с места. Наконец, та же связь наблюдается при сравнении результатов, полученных при проведении теста на 1200 м и теста Лежера. Оба позволяют получить объективное значение органо-метаболических способностей.

Расшифровка теста-оценки:

Cmj (Bosco, 1982): прыжок вверх с возвращением на место, при этом руки по бокам, согнуты под углом 90° в соответствии с протоколом С. Боско (1982 г.), прыжок выполняется на подкидной доске. Исследуемое качество: взрывная сила с восстановлением упругости. Подобные тесты (взаимосвязанные): прыжок в длину с места.

5´´ cmj (Bosco, 1982): прыжки в течение 5 сек. Как и для cmj в соответствии с протоколом С. Боско, измеряются мощность и относительная средняя высота во время испытания. Исследуемое качество: выносливость по отношению к быстрой силе. Подобные тесты (взаимосвязанные): пятерной прыжок, повторяемый несколько раз.

145

Legér test (1987): челночный бег на расстояние 20 м. с увеличением скорости. Начинают с 8,5 км/ч, увеличивая скорость на 0,5 км/ч каждую минуту со звуковой подсказкой. Это тест на истощение согласно протоколу Лежера (1983 г.). Исследуемое качество: аэробная мощность. Подобные тесты (взаимосвязанные): бег на 1200м.

Yo-yo test (Bangsbo 1994): челночный бег как в предыдущем тесте, но с 5 или 10 сек. Передышки после каждого участка 20 + 20 м. Тест, увеличивающий истощение, согласно 2 протоколам Дж. Бангсбо (1994 г.): один - при старте с низкой скорости (8,5 км/ч), а другой - на более высокой (10,5 км/ч).

5.НАКОНЕЦ-ТО МЫ ИДЕМ НА ПОЛЕ: НА УРОК ФУТБОЛА

a. 5.1. ДИДАКТИЧЕСКАЯ ЕДИНИЦА И СЕАНС ТРЕНИРОВКИ

Практическое выполнение дидактической программы должно происходить путем выполнения последовательности четко определенных и запланированных упражнений, получивших название «дидактическая единица».

146

Она состоит из «совокупности дидактических действий предварительно запрограммированных и реализуемых в ограниченный период времени для достижения исключительной специфической задачи» (Таратротти в Сотджу-Пеллегрини, 1989 г.).

Дидактическая единица является простейшей организованной программой. Она представляет собой базовый конструктивный элемент, на котором основываются и благодаря которому реализуются, согласно определенной временной организации, общие и особые цели рабочего плана.

Моторные реакции должны пониматься как динамический процесс усвоения определенного предложенного содержания, являющегося частью более обширного комплекса, в котором единица является только одной микро-частью, и которая пополняется и сочетается с другими частями, как кольца одной цепи.

На основе подтвержденной адаптации строятся и определяются цели высшего порядка, связанные с предыдущими целями, позволяя, таким образом, приобретать предпосылки и потенциал дидактического роста.

Обычно, для простоты организации, дидактическая единица может совпадать с отдельным уроком или сеансом тренировки, но в этом случае достигаемые задачи являются сложными, и дидактическая единица должна быть разделена на несколько сеансов.

Ежедневная работа, которая по футбольной терминологии называется сеансом тренировки, состоит из нескольких этапов:

●подготовительный этап (функциональное разогревание, физиологическая и специальная дидактическая подготовка);

●центральный этап (дидактическое направление, определение задач, этап действительной собственной нагрузки);

●заключительный этап (расслабление, проверка адаптации, обратная связь посредством речи, восстановление индивидуального и группового психологического равновесия).

b.5.2. ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Таким образом, дидактические единицы и упражнения, их составляющие, представляют собой «дидактический терминал» в распоряжении обучающего для изменения уровня освоения различных качеств и способностей.

В последней главе руководства мы посчитали необходимым предоставить Вам практические советы, связанные с различными предпосылками культурного характера, противоречащие, большей частью, предыдущим страницам. Следует напомнить, что практика строится всегда на основе теоретических принципов, а теории необходимо практическое применение для укрепления и поддержания сформулированных гипотез.

С этого момента и в дальнейшем, учитывая отношения, сложившиеся между нами вследствие чтения Вами руководства, все будет иначе. Для того чтобы облегчить контакт и дружески принять данные советы, особенно касающиеся рабочих карточек, будет правильным перейти на «ты», потому что мы вместе должны будем подготовиться к долгому пути, который займет целый год или, в лучшем случае, весь спортивный сезон…

c. 5.3. РАБОЧИЕ КАРТОЧКИ: КАК ОНИ «ЧИТАЮТСЯ»

147

Уроки, разделенные по категориям, иллюстрируются конкретным примером дидактического планирования. Рабочие карточки представляют собой практический инструмент и конкретное оперативное руководство, необходимое тренеру для того, чтобы он мог предложить, более конкретно, деятельность, соответствующую правильной техникоспортивной подготовке и смог качественно проводить обучение в течение всего спортивного года футбольной школы. Как ты наверно заметил, карточки организованы по периодам, которые мы условно называем «МОДУЛИ».

Рабочие карточки, представленные внутри «модуля», являются функциональной единицей программы. Они называются «уроками» и позволяют иметь стройную модель изложения. Это все может помочь тебе определить с большой точностью содержание предлагаемой деятельности, давая возможность положиться на рекомендуемые варианты и предлагая новые упражнения, всегда учитывая поставленную цель. Ты сам будешь указывать на каждой карточке время, затраченное на решение определенных задач, и сможешь точно указать начало «от…» и конец «до…» периода. Таким же образом ты сможешь указать переменные величины, используемые в каждом упражнении, и наблюдения, которые ты посчитаешь уместными внести.

Карточки подразделяются на два типа: карточка периода («МОДУЛЬ») и карточка «УРОК». В то время как «МОДУЛЬ» описывает в очень простой манере наиболее важные дидактические цели, которые необходимо достичь, карточка «УРОК» определяет, какой является дидактическая деятельность (средства и содержание), предлагаемая для достижения цели.

Поэтому в материале, изложенном далее, ты найдешь раздел, посвященный представлению упоминаемых категорий («Маленькие друзья», «Малыши», «Дебютанты»), с каждой из которых связаны оперативные карточки, разделенные на 8 «МОДУЛЕЙ» (месяцев), включающие в себя «УРОКИ».

Большинство из них представляет карточки, относящиеся к юным вратарям. В них ты найдешь как деятельность, предлагаемую категории «Малышей», так и деятельность для категории «Дебютанты».

Поэтому мы комплексно подготовили тебе 8 карточек «Модуль» и 24 карточки «Урок» для каждой категории, в совокупности это составляет 24 карточки «Модуль» и 72 карточки «Урок». Кроме того, в Руководстве представлены 16 карточек «Модуль» и 32 Карточки «Урок», касающиеся вратарей, из которых 16 относятся к категории «Малыши» и 16 к категории «Дебютанты».

Каждый «Урок» сопровождается рисунками, иллюстрирующими различную деятельность, и графиками, показывающими как должна распределяться нагрузка на тренировке. Все подготовлено в легко воспринимаемой форме, что со временем должно способствовать большей дидактической независимости в планирования деятельности только одним тобой, и являющейся целесообразной для твоей группы. В любом случае, ты можешь дать оценку способностей твоих маленьких футболистов и всех определяющих переменных величин, которые могут повлиять на результат планирования.

5.3.1. МОДУЛЬ

Начинаем чтение этой карточки слева направо. Квадратик «Вспомни, что» поможет тебе припомнить характеристики ребят, составляющих группу.

Ты можешь внести другие морфологические аспекты, рекомендации и т.д., чтобы облегчить организацию урока.

График указывает на период, который обычно начинается за месяц до начала основной деятельности, однако наше представление о времени может отличаться от твоего. График показывает, как наши дидактические предложения Технического, Тактического и Физико-

148

моторного типа могут варьировать по отношению к периоду, в котором мы предлагаем осваивать их. Поэтому ты можешь найти на графике кривые, описывающие, что именно, в какой момент, какие задачи по отношению к другим, и какое дидактическое содержание будет более или менее подходящим и, поэтому необходимым для достижения в дидактическом плане. По этому поводу мы должны сказать тебе, что в указанных кривых две подгруппы «тактико-познавательного» фактора показывают два дидактических варианта, которые могут стать актуальными. Что касается «Маленьких друзей», то у них «весь спектр упражнений» подразделяется на «коллективные игры» и «игровые ситуации и матчи». В

свою очередь, в категории «Малыши» все делится на «коллективные игры и игровые ситуации» и «матчевые игры», и, наконец, у Дебютантов - на «игровые ситуации» и «матчевые игры».

В твоем распоряжении будет свободное место, куда ты сможешь внести свои наблюдения, которые могут быть связаны, как с прошлым (вносить, например, аспекты, связанные с предшествующим периодом), так с настоящим и будущим.

Другие данные, такие как, например, количество уроков или недель, необходимых для достижения определенных задач, предусмотренные встречи (праздники и гулянья для самых маленьких и соревнования для детей «постарше») ты должен заносить лично, в соответствии со своим опытом преподавания.

5.3.2. УРОК

Данная табличка является элементом, кратко излагающим и подытоживающим в практическом плане многие вопросы, излагаемые в руководстве по технике. Теоретические принципы, рекомендации и другие обещания, выраженные в различных главах, сейчас переносятся в область практического применения.

Указываются предлагаемые упражнения, разделенные на дидактические емкости,

применяемые нами: Технико-координационные, Тактико-познавательные и Физико-

моторные. Емкость представляет собой информацию, касающуюся основных дидактических целей, предлагаемых упражнений и их длительности. Графики, проиллюстрированные в конце (триместра, месяца и урока), тесно связаны с упражнениями и предлагаемыми целями. Они служат в качестве ориентира общего планирования деятельности и для контроля выполнения (кривые Технико-координационных, Тактико-познавательных факторов и их соответствующие деления, и Физико-моторных факторов) во время того же периода. Рядом ты сможешь найти информацию, касающуюся последовательности упражнений, соответствующего инвентаря и продолжительности урока. Ты будешь иметь возможность внести наблюдения и дополнения в каждую емкость, как во время урока, так и после его окончания.

На обратной стороне оперативной карточки объясняются игры и предложенные упражнения, предоставляя тренеру разъяснения, помогающие применению этого типа упражнений.

Кроме того, описывается характер самого упражнения, возможные варианты, которые можно использовать для его усложнения или упрощения. Конечно, карточка дополняется иллюстрациями упражнений, и содержит рекомендации по продолжительности.

И, наконец, здесь ты также найдешь другие параметры, связанные с материалом, необходимым для комплексного продолжения и т.д.

Урок разделен следующим образом:

НАЧАЛЬНЫЙ ЭТАП (или ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ)

149

На этом этапе важно дать почувствовать себя детям комфортно и непринужденно, создавая постепенно атмосферу радости и заинтересованности.

Начальные игры, кроме наблюдения за развитием свободной игры в ограниченном пространстве, могут предусматривать деятельность, использующую народные игры, которые все мы знаем и которые, к сожалению, постепенно перестают быть частью природного моторного опыта ребенка.

В большинстве случаев эти предложения хорошо помогают целям урока и становятся, таким образом, пропедевческими для выполняемых упражнений.

Например:

1.игра в индейцев: очень захватывающая; развивает координационные способности, такие как ориентация в пространстве, адаптация и преобразование перемещений в зависимости от поведения других игроков;

2.небольшие матчи 3 против 3: придающие приятное начало уроку, разрушая структуру традиционной концепции, предусматривающей матч только в конце урока.

Всегда в начальном периоде предусматривается общая деятельность для развития моторных способностей суставов или моторный контроль, в сочетании с использованием мяча.

Например:

1.упражнения с перебрасыванием мяча: держать мяч в руке, затем ударять по мячу различными частями ноги и принимать мяч в руку после одного только броска (подвижность бедра, лодыжки и т.д.). Кроме того, что они способствуют подвижности суставов задействованных частей тела, способствуют также относительному развитию чувствительности;

2.начальная акробатическая деятельность: служит ознакомлению детей с различными аспектами, связанными с движением тела в различных ситуациях, в воздухе или на полу, связывая сегменты тела между собой. Важное умение, требующее всегда большого моторного контроля, в частности, на различных «чувственных этапах» жизни.

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ЭТАП

Этот этап строится в зависимости от решаемых задач. Он может быть организован согласно логической последовательности, выражающей дидактическое значение достижения, а также особый характер и своеобразие этого этапа.

Последовательность рассматриваемой деятельности должна сначала способствовать изучению природы техники, в то время, как на втором этапе предоставляется больше пространства для деятельности, требующей большого физического применения.

Организация процесса по пунктам часто используется, так как позволяет вовлекать всех учеников и особенно рекомендуется на ранних возрастных этапах, когда необходимо работать небольшими группами в ограниченных пространствах.

Деятельность, которой характеризуется этот этап, направлена в основном на выполнение следующих задач:

● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННАЯ – ОТ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ДВИЖЕНИЯ ДО ЕГО ПРИМЕНЕНИЯ: это дидактический резервуар, в котором находятся все игры, упражнения и деятельность, определяющая обучение основам техники. Значительное внимание уделяется деятельности, стимулирующей у ребенка развитие способностей к чувственному восприятию информации, являющейся основой для соответствующей организации координационного

150

багажа (смотри раздел «Координационные способности»), основополагающей предпосылкой для подготовки технических умений; ● ТАКТИКО-ПОЗНВАТЕЛЬНАЯ – ОТ РЕШЕНИЯ ЛИЧНЫХ ЗАДАЧ ДО РЕШЕНИЯ

КОЛЛЕКТИВНЫХ ЗАДАЧ: это дидактический резервуар, в котором собрана вся деятельность, стимулирующая у ребенка обучение познавательного типа и позволяющая ему ознакомиться с различными игровыми ситуациями. При этом ребенок постоянно подстегивается для решения сначала индивидуальных, а затем коллективных задач, связанных с природой игры.

Тактическая подготовка будет проходить путем организации игр ситуативного характера и матчей по темам, способствуя в техническом плане выбору эффективного поведения. Поэтому деятельность, предлагаемая в этом резервуаре, определяет развитие способностей по принятию решений, по выработке персонализированной (личной) «стратегии», а также, способности к коллективной игре, обучаясь, таким образом, предпосылкам «работы» в составе команды. Относительно трех категорий, выделенных ранее, «тактикопознавательное» определение должно с большими различиями относиться к разным возрастным категориям. В категории «Маленькие друзья» этот дидактический резервуар подразделяется на «коллективные игры» и «игровые ситуации и матчи». У «Малышей» он делится на «коллективные игры и игровые ситуации» и «игровые матчи», и, наконец, что касается «Дебютантов», - на «игровые ситуации» и «игровые матчи».

Результат такого подразделения представлен на рисунке, иллюстрирующем соответствующие графики, и практическими упражнениями.

● ФИЗИКО-МОТОРНАЯ – ОТ БАЗОВЫХ МОТОРНЫХ СХЕМ ДО ПРИМЕНЕНИЯ УСЛОВНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ: это дидактический резервуар, который, используя особые упражнения, определяет обучение и улучшение физических качеств и моторный контроль. Юноша, в соответствии с определенным возрастом и на основе биофизических характеристик возраста, нуждается в стимулировании различных возможностей, которые детский организм представляет как реакции функциональной адаптации (смотри раздел «Чувственные этапы»). Поэтому для самых маленьких предусмотрена большая деятельность сенсорно-моторного типа, в первую очередь чисто физическая. Тем не менее, предлагаемая практическая деятельность, всегда, насколько это возможно, будет иметь игровую составляющую и в ней, по возможности, всегда будет присутствовать мяч.

Мы рассмотрели в различных видах деятельности особое моторное поведение футболиста, которое можем кратко изложить в виде следующей схемы (смотри таблица 17, Д Оттавио, 1994 г.).

ВАРИАНТЫ: представляют собой дидактическую возможность, связанную с тремя дидактическими резервуарами: ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫМ, ТАКТИКОПОЗНАВАТЕЛЬНЫМ и ФИЗИКО-МОТОРНЫМ, что позволяет, частично изменяя базовое упражнение, предлагать деятельность, представляющую соответствующие трудности для потенциала учеников.

Поэтому в каждой деятельности существует возможность вариации: используемое пространство, расстояние для прохождения, быстрота и тип выполнения, количество, роли и задачи игроков, тип дидактических средств (мячи, кегли, уменьшенные ворота и т.д.), тип доставки информации с помощью визуальных сигналов (цвета, движения мяча,