- •Оглавление
- •Тема I. Методы изучения психических состояний 10
- •Тема II. Изучение осознаваемых компонентов психических состояний 15
- •Тема III. Изучение неосознаваемых компонентов психических состояний 171
- •Тема IV. Изучение экспрессивного компонента психических состояний 262
- •Тема V. Диагностика и измерение психических состояний, проявляющихся в деятельности 304
- •Введение
- •Тема1. Методы изучения психических состояний
- •Тема 2. Изучение осознаваемых компонентов психических состояний
- •Занятие 1 Самооценка психического состояния по шкалированному признаку состояний. Самоотчет
- •Занятие 2 Дифференцированная самооценка психического состояния Оценка функционального состояния «сан»12
- •Тестовая карта дифференцированной самооценки функционального состояния
- •Шкала-градусник13
- •Тест-опросник «Оценка настроения»14
- •Текст опросника
- •Качество жизни15
- •Индекс качества жизни (текст отпросника)
- •Номер утверждения
- •Стрессы и силы
- •Занятие 3 Определение доминирующего и актуального психического состояния Методика определения доминирующего состояния16
- •Основные шкалы
- •Опросник дс (полный вариант)
- •Текст опросника
- •Лист для ответов
- •Опросник дс (краткий вариант)
- •Текст опросника
- •Опросник «Актуальное состояние» (ас)
- •Шкалы методики
- •Текст опросника
- •Бланк для ответов
- •Обработка результатов Ключ
- •Занятие 4 Реконструкция субъективного семантического пространства психических состояний Методы исследования семантических пространств психических состояний18
- •Методика
- •Занятие 5 Построение рельефа психического состояния Методика «Рельеф психического состояния»20
- •Опросник рельефа психического состояния
- •Занятие 6 Выявление причин эмоционального дискомфорта Анкета «Причины эмоционального дискомфорта»21
- •Текст опросника
- •Фаза истощения
- •Профессиональное выгорание23
- •Исследование синдрома отключения
- •Текст опросника
- •Опросник на «выгорание» mbi
- •Шкала нервно-психического напряжения24
- •1. Наличие физического дискомфорта
- •8. Проявления (ощущения) со стороны желудочно-кишечного тракта
- •27. Степень распространенности (генерализованности) признаков напряжения
- •28. Оценка частоты возникновения напряжения
- •29. Оценка продолжительности состояния напряжения
- •30. Общая оценка степени выраженности напряжения
- •Диагностика состояния стресса25
- •Тест «Степень напряженности»26
- •1. Семья
- •2. Личная жизнь
- •3. Работа
- •Нервно-психическая устойчивость (нпу). Методика «Прогноз»27
- •Шкала ситуативной (реактивной) тревожности (полный вариант)28
- •Шкала ситуативной (реактивной) тревожности (сокращенный вариант)29
- •Личностная шкала проявлений тревоги30
- •Шкала тревоги31
- •Шкала астенического состояния (шас)32
- •Бланк методики «Шкала астенического состояния»
- •Методика в. Бойко «Фрустрация»33
- •Социальная фрустрированность
- •Бланк методики «Уровень социальной фрустрированности»
- •Методика диагностики уровня субъективного ощущения одиночества д. Рассела и м. Фергюсона34
- •Методика «т и д»35
- •Бланк методики диагностики уровня субъективного ощущения одиночества д. Рассела и м. Фергюсона
- •Текст опросника
- •Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний в. Зунга (адаптирована т. И. Балашовой)36
- •Бланк для ответов
- •Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний в. А. Жмурова37
- •Бланк методики дифференциальной диагностики депрессивных состояний в. А. Жмурова
- •Шкала депрессии э. Бека38
- •Оценка психической активации, интереса, эмоционального тонуса, напряжения и комфортности39
- •Протокол
- •Шаблон для оценки психической активации*
- •Шаблон для оценки интереса
- •Шаблон для оценки эмоционального тонуса
- •Шаблон для оценки напряжения
- •Шаблон для оценки комфортности
- •Самооценка эмоциональных состояний40
- •Методика диагностики психических состояний (по г. Айзенку)41
- •Бланк методики диагностики психических состояний (по г. Айзенку)
- •Диагностика состояния агрессии42
- •Тест агрессивности43
- •Результаты
- •Тема III. Изучение неосознаваемых компонентов психических состояний
- •Занятие 8 Изучение вегетативных проявлений психического состояния Определение состояний напряженности по динамике параметров кожно-гальванических реакций46
- •Изучение вегетативных проявлений психического состояния (методика измерения частоты пульса по данным экг и кожно-гальванической реакции)47
- •Протокол занятия (запись ответов ведет один из экспериментаторов) Оценка словесных ответов
- •Оценка «вегетативного ответа»
- •Обработка результатов
- •Занятие 9 Диагностика психических состояний с помощью проективных тестов Тест «Экспериментально-психологическая методика изучения фрустрационных реакций»
- •Метод цветовых выборов (мцв)48
- •Интерпретация цветовых выборов
- •Тема 4. Изучение экспрессивного компонента психических состояний
- •Занятие 10 Использование метода прямого наблюдения эмоциональной экспрессии Факторы успешности опознания эмоциональных состояний по выражению лица50
- •Изучение экспрессивного компонента эмоций методом наблюдения эмоциональной экспрессии51
- •Протокол занятия52
- •Опыт I. Оценка фотографий (записи ведет экспериментатор)
- •Опыт II. Оценка киносюжета (записи ведет испытуемый)
- •Методика «Определение эмоционального состояния путем наблюдения за экспрессией»53
- •Протокол занятия
- •Занятие 11 Самооценка склонности к проявлению эмоциональной экспрессии. Вопросник по эмоциональной экспрессии (вээ)54
- •Бланк для ответов к вопроснику по эмоциональной экспрессии
- •Ключи к вопроснику по эмоциональной экспрессии
- •Методика «Оценка своих средств экспрессии»
- •Занятие 12 Детальный анализ мимического выражения психического состояния Шкала мимического выражения психического состояния55
- •Распознавание выражения эмоций и эмоциональных состояний56
- •Умение понимать язык мимики и жестов57
- •Ключ к тесту «Умение понимать язык мимики и жестов»
- •Методика «Визуально-ассоциативная самооценка эмоциональных состояний»58
- •Тест «Понимаете ли вы язык мимики?»
- •Занятие 13 Определение эмоционального состояния говорящего по интонации голоса59
- •Тема 5. Диагностика и измерение психических состояний, проявляющихся в деятельности
- •Занятие 14 Диагностика психических состоянийдетей дошкольного возраста, школьников, студентов и преподавателей Методики диагностики психических состояний детей дошкольного возраста61
- •Результаты заносятся в таблицу:
- •Полученные данные обрабатываются при помощи таблицы:
- •Цветорисуночный тест диагностики психических состояний младших школьников62
- •Психические состояния школьников63
- •Опросник
- •Психические состояния студентов
- •Психические состояния учителей64
- •Психические состояния преподавателей65 Инструкция аналогична предыдущей.
- •Занятие 15 Оценка физического и умственного утомления с помощью опросников Опросник для оценки острого физического утомления66
- •Опросник для оценки острого умственного утомления
- •Опросник для оценки острого умственного утомления .
- •Дифференцированная оценка работоспособности
- •Списки утверждений опросника дорс (в скобках указаны номера утверждений в общем перечне пунктов и тип формулировки симптомов:
- •Занятие 16 Хроническое утомление и его проявление Опросник «Степень хронического утомления»68
- •Занятие 17 Самооценка предсоревновательного психического состояния спортсменов69
- •Исследование предсоревновательного психического состояния у спортсменов70
- •Пульсометрия
- •Ассоциативный эксперимент
- •Измерение предсоревновательного состояния спортсменов71
- •Тест-опросник предсоревновательного состояния спортсмена
- •Протокол опыта
- •Занятие 18 Комплексная методика моделирования психической напряженности72
- •Занятие 19 Методы измерения стресса и «синдрома выгорания» в профессиональной деятельности73
- •Шкала оценки профессионального стресса74
- •Выявление «синдрома выгорания» в профессиональной деятельности75
- •Опросник mbi76 Вариант м (для менеджеров, руководителей)
- •Вариант 2 (для учителей, преподавателей, тренеров)
- •Занятие 20 Диагностика экзаменационной тревожности
- •Занятие 21 Особенности психодиагностики посттравматического стрессового расстройства77
- •1. Повторяющиеся навязчивые воспоминания о событии, вызывающие дистресс
- •2. Интенсивные, тяжелые переживания при обстоятельствах, символизирующих или напоминающих различные аспекты травматического события, включая годовщины травмы
- •4. Повторяющиеся сны о событии, вызывающие тяжелые переживания (дистресс)
- •5. Усилия, направленные на то, чтобы избежать мыслей или чувств, ассоциирующихся с травмой
- •6. Усилия, направленные на то, чтобы избегать действий или ситуаций, которые вызывают воспоминания о травме
- •7. Неспособность вспомнить важные аспекты травмы (психогенная амнезия)
- •8. Заметная утрата интереса к любимым занятиям
- •9. Чувство отстраненности или отчужденности от окружающих
- •10. Сниженный уровень аффекта, например неспособность испытывать чувство любви
- •11. Ощущение отсутствия перспектив на будущее, например пациент не ожидает продвижения по службе, женитьбы, рождения детей, долгой жизни
- •12. Трудности с засыпанием или с сохранением нормального сна
- •13. Раздражительность или приступы гнева
- •14. Трудности с концентрацией внимания
- •15. Повышенная настороженность (бдительность)
- •16. Преувеличенная реакция испуга («стартовая» реакция на внезапный стимул)
- •17. Физиологическая реактивность при воздействии обстоятельств, напоминающих или символизирующих различные аспекты травматического события
- •Занятие 22 Методика диагностики психического выгорания учителей78
- •Инструкция
- •Текст опросника
- •Ключ к опроснику «психического выгорания»
Занятие 11 Самооценка склонности к проявлению эмоциональной экспрессии. Вопросник по эмоциональной экспрессии (вээ)54
Эта методика представляет собой вопросник из 48 предложений. Первоначально она предназначалась и для выявления склонности к проявлению эмоций той или иной модальности, но затем эта идея была отброшена, так как получавшиеся результаты не совпадали с другими методиками. За этим тестом осталась задача выявлять предпочитаемые средства (каналы) выражения тех или иных эмоциональных состояний, а также интегральные характеристики: интенсивность экспрессии, двигательная активность при эмоциональных переживаниях и нарушения речи и поведения при эмоциональных переживаниях.
Методикой выявляются 8 экспрессивных каналов выражения эмоциональных состояний: громкость голоса, темп речи, образность речи, речевые ошибки («сбой» речи), интонационная выразительность речи, двигательная активность, лишние движения, мимика. Кроме того, путем комбинации вопросов выделяются три фактора экспрессивности,
О которых говорилось выше: внешняя выразительность эмоциональных состояний, активность поведения под их влиянием и нарушения речи и поведения под влиянием эмоциональных состояний.
Недостатком методики является неодинаковое количество вопросов, относящихся к названным трем факторам, что существенно затрудняет их сравнение. Ряд вопросов в методике характеризует экспрессивность, не дифференцированную по каналам. В связи с этим не ясна роль этих вопросов как самостоятельного критерия оценки эмоциональной экспрессивности, в какой связи эта экспрессивность находится с каналами экспрессии.
Инструкция. «Напишите на выданном Вам бланке свою фамилию, имя, возраст и дату проведения эксперимента.
Начинайте отвечать на вопросы. Отвечая на каждый вопрос, Вы должны выбрать один из трех предложенных вариантов ответа: "а", "б" или "в", отражающий Ваше мнение. Поставьте крестик в соответствующей клеточке в листке для ответа. Левая клеточка ("а") соответствует ответу "безусловно, да", средняя ("б") – ответу "иногда", а клеточка "в" – ответу "нет".
Отвечая на вопрос, каждый раз проверяйте, чтобы номер вопроса совпадал с таким же номером в листке для ответов.
Ответы должны быть даны на все вопросы без исключения.
Старайтесь, чтобы промежуточный вариант ответа "б" встречался не чаще 1 раза на 6-7 ответов.
Отвечайте на вопросы исходя из того, что для вас характерно в настоящий период времени.
Помните, что к своим ответам нужно отнестись ответственно и серьезно. Отвечать нужно только искренне!
Если Вам непонятна инструкция, прочтите ее еще раз».
Обработка результатов. Количество баллов за каждый ответ: «безусловно да» – 3, «иногда» – 2, «нет» – 0; «а» – безусловно да; «б» – иногда; «в» – нет.
Текст вопросника по эмоциональной экспрессии
1. Можно ли по Вашему голосу догадаться, что вам грустно, тоскливо?
2. Когда Вы злитесь, появляются ли в Вашей речи сравнения, крепкие выражения, прозвища и т. д.?
3. Бывает ли так, что когда Вы боитесь чего-то, то совершаете действия, без которых можно было бы обойтись (крутите в руках предмет, чешете в затылке, одергиваете одежду и т. п.)?
4. Когда у Вас веселое настроение, становится ли Ваша речь более образной, то есть употребляете ли Вы красочные эпитеты, сравнения и т. п.?
5. Когда у Вас веселое настроение, сказывается ли оно на Ваших движениях и жестикуляции, делает ли оно их более активными?
6. Есть ли у Вас склонность говорить быстрее, чем обычно, если Вы чем-то взволнованы?
7. Свойственна ли Вам в состоянии печали замедленность движений и некоторая скованность?
8. Легко ли можно по интонации Вашей речи догадаться, что Вы рассержены?
9. Если Вам тоскливо, заметно ли меняется интонация Вашего голоса?
10. Когда Вы рассказываете что-нибудь веселое, употребляете ли Вы лишние слова («ну», «значит» и т. п.)?
11. Если Вы чем-то обрадованы, говорите ли Вы громче, чем обычно?
12. Если какое-либо событие выводит Вас из равновесия, заметно ли это для окружающих?
13. Когда Вы рассказываете друзьям, родным что-нибудь веселое, становится ли Ваша речь более выразительной, богатой интонациями?
14. Бывают ли случаи, когда Вы, испугавшись чего-то, начинаете говорить медленнее, чем обычно?
15. Заметно ли для окружающих, что Вам грустно?
16. Если Вы услышали радостную новость, появляются ли у Вас лишние движения, без которых можно было бы обойтись?
17. Если Вы говорите с человеком, на которого рассердились, говорите ли Вы быстрее, чем обычно?
18. Остается ли Ваше лицо бесстрастным, когда Вы сильно разозлитесь?
19. Меняется ли интонация Вашей речи в моменты, когда Вы сильно взволнованы?
20. Становитесь ли Вы непоседливы, активны, если чем-то сильно взволнованы (то есть больше, чем обычно двигаетесь, вертитесь, жестикулируете)?
21. Свойственны ли Вам в периоды волнений, переживаний движения, без которых можно было бы обойтись (поглаживание волос, одергивание одежды, манипуляции с ручкой, бумажкой и т. п.)?
22. Считаете ли Вы, что чаще всего ничем не проявляете своих чувств?
23. Когда у Вас грустное настроение, возникают ли у Вас лишние движения, которые в обычном состоянии не наблюдаются (например, бесцельное движение по комнате, заламывание рук, необычная жестикуляция и др.)?
24. Свойственно ли Вам в возбужденном состоянии говорить сбивчиво, «проглатывать» слова, употреблять лишние слова типа «э-э», «ну» и т. п. – так что слушателю приходится задавать уточняющие вопросы?
25. Когда Вам приходится рассказывать о каком-то случае, который рассмешил Вас, говорите ли Вы быстрее обычного?
26. Если Вы сильно испугались, говорите ли Вы тише, чем обычно?
27. Можно ли догадаться по Вашему лицу, что Вы получили печальное известие?
28. Повышаете ли Вы голос, когда говорите с человеком, который Вас сильно разозлил?
29. Когда у Вас отличное настроение, можно ли догадаться об этом по Вашему лицу?
30. Если у Вас резко изменилось настроение, заметно ли это для окружающих?
31. Если Вы раздражены человеком из-за того, что он помешал Вам работать, проявляется ли это в Ваших жестах, движениях?
32. Можно ли сказать, что о Вашем настроении красноречиво говорит Ваше лицо?
33. Остается ли Ваша речь ясной и понятной для окружающих, когда Вы испытываете страх?
34. Когда Вы рассержены, удается ли Вам скрыть свое чувство от окружающих?
35. Понятна, связна ли Ваша речь, когда Вами овладевает печаль?
36. Делал ли Вам кто-нибудь замечание, что Вы слишком громко говорите?
37. Можно ли по интонации Вашего голоса догадаться, что Вы чем-то испуганы?
38. Бывает ли так, что волнения Вы не можете произнести ни слова?
39. Считаете ли Вы, что слишком проявляете свой страх?
40. Когда у Вас хорошее настроение, заметно ли это для окружающих?
41. Меняется ли темп вашей речи, если Вы рассказываете о каком-то печальном для вас событии?
42. Если Вы получили испугавшее Вас известие, можно ли догадаться об этом по Вашему лицу?
43. Если Вы рассердились на Вашего собеседника, влияет ли это на связность Вашей речи: появляются в ней паузы, лишние слова или неточности?
43. Бывает ли так, что Ваше раздражение или злость проявляются в движениях, не направленных ни к какой определенной цели (крутите что-то в руках, притрагиваетесь к лицу и т. п.)?
44. Становится ли Ваша речь менее красочной (отсутствие эпитетов, сравнений и т. п.), если Вы чем-то расстроены?
45. Можно ли сказать, что страх делает Вашу речь менее образной?
46. Становитесь ли Вы более подвижным, непоседливым чем обычно, в моменты, когда Вы чем-то напуганы?
47. Ваша речь отличается образностью, то есть свойственно ли Вам употреблять красочные эпитеты, сравнения, меткие выражения?
48. Ваша речь отличается образностью, то есть свойственно ли вам употреблять красочные эпитеты, сравнения, меткие выражения?