- •Вопрос 1. Предмет гигиены. Задачи. История.
- •Вопрос 3. Экология как наука. Учение о гигиене окрсреды. Система мероприятий по охране.
- •Вопрос 5. Урбанизация. Здоровье населения. Функциональные районы города. Требования к ним.
- •Вопрос 6. Гигиенические требования к планировке и благоустройству населенных мест.
- •Вопрос 7 Озеленение населенных пунктов и его гиг.Знач.
- •Вопрос 2. Основные методы гигиенических исследования.
- •Вопрос 8. Температура воздуха.
- •Вопрос 9. Влажность воздуха, гиг знач, методы оценки.
- •Вопрос10. Подвижность воздуха, методы оценки.
- •Вопрос 11/ Микроклиматические условия в помещении дду и школ, влияние на организм, характеристика.
- •Вопрос 12. Физиолого-гигиенические основы терморегуляции организма детей при воздействии микроклимата.
- •Вопрос 18. Бак загрязнение воздуха.
- •Вопрос14. Уф радиация ее гиг знач. И, применение в предупреж рахита.
- •Вопрос 15. Хим загрязнение воздуха. Вопрос 16 Вентиляция
- •Вопрос 17. Опасные и вредные факторы среды.
- •Вопрос 19. Климат и акклиматизация.
- •Вопрос 20. Влияние на организм давления.
- •Вопрос 21. Естественное освещение.
- •Отраженный свет от Земли
- •Вопрос 22. Искусственное освещение.
- •Вопрос 23 Принцип нормированного освещения:
- •Вопрос 24. Физиолого-гиг знач воды.
- •Вопрос 24.Вода. Вопрос 25.Ее эпид.Знач.В состоянии здоровья детей.Методы оценки эпид .Безопасности воды.
- •Вопрос 26 Гиг. Характеристика поверхностных и подземных источников водоснабжения. Методы оценки кач воды.
- •Вопрос 25 Требования к кач пит воды.
- •Вопрос 28. Почва как фактор здоровья. Эпидемиолог, гиг значение почвы. Вопрос 29 Процессы самоочищения и мер-я по сан охране почвы.
- •Вопрос 30. Физ.Основы рац.Питания.Проф-ка заб-ий, связ с наруш. Кол. И кач адекватности питания у детей.
- •Вопрос 31. Методы изучения и принципы нормир питания детей:
- •Вопрос32. Гиг знач б в пит детей. Формы б недост их профилактика.
- •Вопрос 33. Виды знач ж в пит детей. Проф алим ожирения.
- •Вопрос 34. Гиг знач углеводов пит детей. Источники поступ в организм.
- •Вопрос 33. Гиг знач водораст вит, источники.
- •Вопрос 36. Гиг знач. Жирораст вит. И
- •39.Пищевая биологич.Ценность продуктов переработки зерна в питании детеи.Методы контроля.
- •Вопрос 50. Биологическое действие ионизирующей радиации на организм. О. Луч б-нь. Меры профилактики.
- •Вопрос51. Отдаленные последствия лучевого поражения. Методы проф.
- •Вопрос 54. Полевая дозиметрическая аппаратура (да), назначение, принцип работы, использование.
- •Вопрос59. Основные закономерности биологического действия химических веществ
- •Вопрос 59. Основные виды биологического действия веществ на организм
- •Вопрос 60 Отдаленные последствия биологического действия
- •Вопрос 64. Пыль как проф вредность.
- •Вопрос 65. Шум как проф вредность.
- •Вопрос 66 шумовая болезнь, тугоухость
- •Вопрос 67. Основные виды производственной вибрации.
- •Вопрос 69. Утомление на производстве.
- •Вопрос 70. Производственный микроклимат.
- •Вопрос 78. Гиг труда военслуж ракет войск.
- •Вопрос79.Хар-ка труда военнослуж бронетанковых войск (бтв) специал радиолокацион станций.(рлс) Гиг и физиология военнного труда.
- •Вопрос 81 . Методы оценки физ развития детей и подросмтков. Опред групп здоровья и физ воспитания детей.
- •Вопрос 82. Гиг треб к участку. Зданию и оборуд дду. Режим дня детей дду.
Вопрос 30. Физ.Основы рац.Питания.Проф-ка заб-ий, связ с наруш. Кол. И кач адекватности питания у детей.
Требования к пит:
достаточность (кол и Е)
полноценность (кач)
сбалансированность (Б, Ж,У,1:1:4 у школ 4,5,Вит, Минв-ва)
рациональность (з 25% о 35% п 15% у 25%) при 3-х 30, 45-50, 20-25%
безвредность
правильный режим питания (кратность, распределение пищи по приемам, прав врем промеж м/д приемами 4-5р ч/з 3,5-4ч последний раз не менее за 2 ч до сна). М/д приемами соки, фрукты.
Легкая усвояемость
Органолептические св-ва
Питание д соот-тъ возрасту, физ нормам. В пер роста и развития основной обмен – наиболшая интенсивность и преобл анабол процессы. ОО у детей 1,5-2 р > чем у взр., высокий расход Е. 1-5 лет 80-100 ккал/кг, 13-16 – 60-65, взр-45.
Общ закономерности – правило соответсвия – ферментный набор организма соответствует хим стр пищи. Наруш соотв – генетич заб-я (выпадение синтеза Ф). Незамениые фаторы питания:
незам АК
вит
полиненасыщ ЖК
мин в-ва
микроэлементы.
Проблемы питания:
белковое голодание (прав пит на 90% излечивает заб-е)
Е ценность (3000 ккал в день, сейчас сниж)
Недостаточное гигиенич воспит (переедание, гиподинамия, консервы, п/фабр, сниж пищ ценности и неправ тех обработка)
Пищ добавки
Загрязнение пищ сырья
Проблемы ощелач ор-ма (фрукты, овощи)
Энерготраты:
ОО (кол-во Е в теле на тощак 1700 ккал/д)
Спец динам дей-е пищи (после приема пищи 30-40% при Б, и 15% ЖУ от ОО)
Рабочая прибавка Умст труд (студ, врачи) Легкий труд (продавцы, м/с) Ср тяж (слесари, хирурги)
Тяж (грузчики) Особо тяж (кузнецы, сталевары)
Вопрос 31. Методы изучения и принципы нормир питания детей:
определение кол достач и кач полноцен пит в завис от возраста, здоровья, хар-ра деят детей.
Гиг оценка режима питания, распред рациона поопред приемам пищи
Оценка организ приема пищи в учр и гиг навоков детей
Сан гиг оценка пище блока
Мед контроль за персоналом пищблока
Изучение пит орг ко-вов
балансовый метод (ежемес и годовые отчеты о расходе продуктов)
метод меню-раскладок
лаб контороль
исслед сан сост пищблока
При 24 ч пребывании в ДУ 4-5 кратное пит (сут N кал-ти) 12 ч – 4 раз пит 9-10 ч – 3-4 р (75% Е сут)
Меню сост медраб ДУ с поваром и завед. Рацион д соот-ть климату, сезону, возрасту, подвижности (в летнее время на 10%>, т.к. Е траты выше).
Норм пит по продуктам: мясо, молоко, масло, хлеб, овощи – постоянно, яйцо сыр – за 7-10 дней вся норма должна покрываться.
Накопит ведомость: соответ-е реальной выдаче и норме.
Разнообразие не должно повторятся в течение дня. 1 блюдо не> 2 р в нед.+ прав сочет. Постоянно действующее 2-х нед меню.(летнее и зимнее). При отсут-ии к-либо продуктов – замена по таблице. (содердж веществ и Е д соответствовать).
За кач и кол составом, срав расходов и потреб еженед (10 дней) контроль выдачи продуктов. Подсчет ингридиентов 1 р в мес м/сест.
Вопрос32. Гиг знач б в пит детей. Формы б недост их профилактика.
Роль:
энергетическая ( 13% от Е затрат)
пластическая (главная сост часть клеток и м/клеточ структур)
регуляторная (Ф, горм, Ig, фактры сверт крови, ДНК, РНК)
сократительная (миозин, родопсин)
виды Б:
фибрилярные (коллаген) глобулярные (растворимые) живот происхож (незамен АК не бол 60%)
растит происхож (замен АК) 1 г Б равен 4,1 ккал, 40-45 г усваивается за 1 раз.
Виды голодания:
абсолют 2) полное (до 1 мес только вода) 3) неполное (деф БЖУ) 4)частичное (один компонент) 5)смешанное
Б с пищей АК транамин в печени кровь тк синтез Б спец для организма.
Болезнь Квашиоркор (отнят от груди) углевод питание с недост жив белка - сниж псих и физ ф-й ребенка.
Алиментарный маразм – дети до 5 лет не имеют п/к жирклет.
Белково-энер недостат: наруш биохим проц, сниж имунитета, сниж адренал в крови, сниж эндок ф-и (сниж сперматогенез, ф гипофиза, надпоч), сниж дея-ти ЦНС (псих р-ва), вымывание кальция, отставание в физ развитии.
Алимент дистоф: отечная, безотечная с авитаминозом, безотеч без авит. По тяж: 1,2,3 ст.
Незамен АК: мет, лиз, трип, фен, лей, изолей, треанин, вал, +арг, гистидин в дет в-те. АК обладают токс дей-ем в болшом кол-ве, или выпадают из общего обмена. Ниаибол токс тирозин, гистидин, метионин, аргинин нейтрализует.