- •Розділ і психопрофілактична робота
- •Розділ іі
- •Загальні положення психологічної допомоги
- •В структурі психопрофілактичної роботи
- •В системі мнс україни
- •Організаційні питання надання психологічної допомоги в оперативно-рятувальній службі
- •Немедична психотерапія – засоби та методи роботи з практично здоровими людьми, які опинилися у ситуації життєвої кризи та потребують певної психологічної допомоги:
- •Загальні вимоги до психолога
- •Кваліфікований психолог порівняно з некваліфікованим
- •Характеристика психолога, який є компетентним у культурологічних навичках:
- •2.3. Загальні вимоги до працівника
- •Розділ ііі загальна характеристика методик надання психологічної допомоги в системі мнс україни
- •3.1 Консультативна бесіда
- •Основні етапи вислухування
- •Методи впливу
- •3.2 Методика "40 кроків"
- •3.3 Модель інтерв’ю “п’ять кроків”
- •Модель інтерв’ю “п’ять кроків”
- •3.4. Групова психотерапія
- •3.5 Психогігієна
- •3.5.1 Індивідуальна психогігієна та психопрофілактика в оперативно-рятувальних підрозділах
- •3.5.2 Психогігієнічний комплекс
- •3.5.3 Методика психічної саморегуляції
- •Фізіологічні особливості психічної саморегуляції.
- •Освоєння навичок психічної саморегуляції
- •Використання пс для психопрограмування
- •Вихід із релаксаційного стану свідомості
- •3.5.4 Використання точечного масажу для самокорекції функціонального стану
- •3.6 Методи психологічної допомоги при вирішенні службових питань
- •3.6.1 Мозковий штурм
- •3.6.2 Ділова гра
- •3.6.3 Дерево рішень
- •Займи позицію.
- •3.6.4 Мікрофон
- •3.6.5 Метод “прес”
- •3.6.6 Навчаючи — вчуся
- •3.6.7 Аналіз практичних ситуацій
- •3.6.8 Дискусія
- •3.6.9 Коло ідей
- •Приклади директив, що використовують психологи різних теоретичних підходів
- •Пошук позитивного у різних психологічних концепціях:
- •Список рекомендованої літератури
- •Журналі обліку психокорекційної роботи
- •Журнал індивідуальної та групової роботи з психологічного супроводження працівників підрозділу
- •I. Паспортні данні
- •II. Анамнестичні відомості Сімейний анамнез
- •Дослідження психічного стану
- •Результати психологічного обстеження
- •Реабілітаційна програма та її виконання
- •Типовий план
Розділ ііі загальна характеристика методик надання психологічної допомоги в системі мнс україни
Розглянемо більш докладно методики, що можна застосувати для надання психологічної допомоги працівникам оперативно-рятувальних служб та їх методологічні засади.
3.1 Консультативна бесіда
Консультативна психологія – розділ знань, змістом якого є опис процесу надання психологічної допомоги – консультування. Основний смисл полягає у тому, що за допомогою спеціально організованого процесу спілкування у працівника можна актуалізувати додаткові психологічні сили і здібності, які, у свою чергу, можуть забезпечити мобілізацію нових можливостей для виходу із скрутної життєвої ситуації. Консультативна психологія намагається відповісти на такі питання:
у чому суть процесу, що виникає між людиною, яка опинилася у скрутній ситуації і звернулася за допомогою, – працівником, і людиною, яка її надає, – консультантом;
якими повинні бути особистісні риси, установки, знання та вміння консультанта;
які резерви, внутрішні сили працівника можуть бути актуалізовані під час консультування;
які особливості покладає на процес консультування ситуація, що трапилася у житті працівника;
які прийоми і психотехніки може використовувати консультант для надання допомоги працівнику.
Консультативна психологія базується на соціальній, клінічній, диференційній психології, психології особистості та тестології. Вибір підстав для конкретної моделі консультування часто пов’язаний з більш загальною теоретичною орієнтацією. Моделі консультування специфікуються та пристосовуються відповідно до життєвих ситуацій, що викликають психічну дезадаптацію, порушення у розвитку тощо.
Консультативна бесіда – це особистісно-орієнтовне спілкування, в якому здійснюється загальна орієнтація в особливостях особистості та проблемах працівника, встановлюється та підтримується партнерський стиль відносин, надається певна психологічна допомога відповідно до потреб, проблематики та характеру консультативної роботи.
Етапи консультативної бесіди:
а) початковий;
б) процесуальний;
в) завершальний;
г) підтримуючий.
Вимоги до психолога:
уникнення, за можливістю, соціальних контактів з працівником, якщо останнє не передбачено процедурою спільної роботи;
уникнення спільного ведення справ, недопущення маніпулювання працівником або собою з боку останнього;
бути обережним, щоб не викликати у працівника необґрунтованих очікувань або перебільшити межі власної компетенції.
Психолог має право відмовитися від надання психологічної допомоги працівнику, якщо водночас поряд з його психологічним втручанням здійснюється інший незалежний та не погоджений вплив на психіку останнього.
Основні положення консультування:
дотримання конфіденційності;
усвідомлення межи власної компетентності;
уникнення розпитувати про дрібниці;
ставлення до працівника так, як би ви хотіли, щоб він ставився до вас;
взяття до уваги індивідуальних та культурних розбіжностей.
Фази спілкування:
початок встановлення взаємовідносин;
розвиток взаємовідносин;
динаміка спілкування;
припинення спілкування.
Завдання початкової консультативної бесіди:
а) встановлення у працівника довіри до себе та зняття психологічної напруги;
б) встановлення контакту;
в) заохочення обговорення проблематики та визначення, за необхідністю, часових та інших можливостей працівника для спільної роботи;
г) надання інформації;
д) встановлення робочих відносин з працівником (робочий контакт);
є) заохочення саморозуміння, власної активності та відповідальності працівника;
ж) формування реалістичних очікувань від спільної роботи.
Комунікативні техніки у консультативній бесіді. Етикет.
а) Мовчання:
смисл мовчання – ознака опору, ознака самоаналізу, демонстрація відчаю або безвихідності;
прийоми реагування: кивок головою, повторення останніх слів, інтерпретація останнього висловлювання, спонукання для продовження розповіді, прийом “сидіти у тиші”.
б) Емпатійне слухання:
смисл – не співчувати, а співпереживати, утворювати емоційний резонанс переживанням працівника;
прийоми реагування: уважне слухання, невербальне або словесне вираження власної послідовності думок та почуттів працівнику, іноді непоміченим поглядом, словом, вербалізацією заохочення працівника до більш глибинної демонстрації себе і саморозкриття.
в) Прояснення:
смисл – розкриття смислу (мотиваційного, цільового, операційного) – як для консультанта, так і для працівника – його власних дій. Допомагає відслідкувати амбівалентність почуттів і відносин, особливості використання захисних механізмів, мислення тощо;
прийоми реагування: додаткові питання, пояснення почуттів працівника тощо.
г) Рефлексивна вербалізація.
смисл – підсилення емоційно-смислового резонансу висловлювань працівника;
прийоми реагування: “луна-вербалізація”, “вербалізація-генералізація” тощо.
д) Інтерпретація:
смисл – роз’яснення працівнику прихованого смислу його висловлювань;
прийоми реагування: надати можливість працівнику самостійно інтерпретувати власні висловлювання або поведінку, “читання між рядками” тощо.
е) Саморозкриття:
смисл – встановлення робочих відносин та полегшення саморозкриття працівника (гуманістична парадигма), моделювання поведінки психологом та підкріплення бажаного образу дій з боку працівника (біхевіориська парадигма), розуміння та прийняття психологом почуттів і переживань працівника (В. Сумін, 1995);
прийоми реагування: кивок головою, повторення останніх слів, інтерпретація останнього висловлювання, спонукання для продовження розповіді, прийом “сидіти у тиші”.
Основні правила проведення бесіди:
слухайте дуже уважно. Схоплюйте не тільки те, що говорить працівник, але і як він це робить (тембр, ритм, паузи). Це вам допоможе правильно зрозуміти його емоційний стан, і те, про що він не говорить;
визначте головні проблеми. Дайте можливість працівнику відверто розкрити істинну проблему. Запитуйте: “Як це трапилося?” Уточніть деталі. Використайте відкриті та закриті запитання;
зверніть увагу працівника на його бажання вирішити проблему, що виникла. запитати: “Чому саме він обрав саме такий спосіб?”, “Які ще можна зробити кроки у подоланні цієї життєвої кризи?”, “На допомогу кого він розраховує?”, “Який результат бажає отримати після роботи з ним психолога?” тощо;
розмова повинна відбутися наодинці в кімнаті психоемоційного розвантаження;
ви повинні зібрати інформацію у ході розмови про працівника, яка була б корисна для подальшої корекційної роботи.
Таблиця 3