Материал для самопро­верки Контрольные и тренировочные задания

1. Объясните смысл изречения:

Говорим мы голосом, беседуем всем телом.

Публиций

2. Оформите в виде таблицы или схемы виды невербальных средств об­щения (по Н.И. Шеван­дрину).

3. Раскройте задачи невербального общения, характер его соотношения с речью.

4. Дайте характеристику составляющих понятия «оптико-кине­тическая система».

5. Подберите как можно больше эпитетов, характеризующих выражение лица, взгляд, улыбку человека.

6. Раскройте особенности пространственной организации общения, таке­сических и ольфакторных способов невер­бального поведения.

7. Подберите синонимы к словам: угрюмый, сосредоточенный, акустиче­ский.

8. Подберите антонимы к словам: грустный, безжизнен­ный, яркий, вялый.

9. Охарактеризуйте собственные пантомимические возможности по сле­дующим параметрам: а) жесты уместны, органичны, естественны; б) походка упругая, ритмичная, легкая; в) движения гибкие, размеренные, непринуж­денные; отсут­ствие ско­ванности в движениях; г) сдержанность в движениях, отсутствие суетливости и нер­возности; д) умение бесшумно вставать и са­диться.

10. Попробуйте обозначить отдельным словом или фразой особенности взаимоотношений сим­волических человечков, изображенных на каждой из 9 картинок рисунка 1 [79]. Сравните свои названия к картинкам с названиями, при­думанными сокурсниками (коллегами). Как вы счи­таете, от каких фак­то­ров зависят различия в визуальном восприятии языка межличностных отно­ше­ний?

11.Охарактеризуйте собственные мимические возможности по сле­дую­щим параметрам: а) выражение доброжелательности, спокойствия, уверенно­сти (но не самоуверенности); б) взгляд при общении направлен на собесед­ника; в) эмоциональная выразительность; г) соответствие выражения лица характеру речи.

12. «Прочитайте» на рисунке 2 эмоции, закодированные на лицах сим­во­личе­ских человечков (гнев, печаль, радость и т. д.), и запишите ответы на бумаге, пронумеровав их в соответ­ст­вующем порядке.

13. Выполните упражнение «Контроль и коррекция осанки». Встаньте у стены и плотно при­коснитесь к ней спиной. Ноги сомкните, руки опустите, голова должна касаться стены. Если ваша ладонь не проходит между пояс­ницей и стеной, то осанка хорошая. В ином случае (большой зазор) слабый брюш­ной пресс и живот оттягивают позвоночник вперед. Чтобы укре­пить мышцы спины и пресс, необходимо 2-3 раза в день (перед едой) вставать к стене так, как описано выше. Упражнение выполняется 1-3 мин. Дыхание свободное. Закончив упражнение, пройдитесь по комнате, потряхивая по очереди рука­ми и ногами. Затем прой­дитесь с правильной осанкой (как будто стоите у стены).

14. Выполните упражнения для развития умения «читать человека, словно книгу»[100]:

а) «Фотография». Возьмите в руки фотографию незнакомого чело­века, напечатанную, например, в жур­нале или газете. Вглядитесь в его лицо. Обра­тите внимание на его позу, оде­жду. Постарайтесь определить его харак­тер, настроение, род занятий, стиль жизни. Придумайте биогра­фию этого че­ло­века. Как вы полагаете, могли бы вы быть с ним в друже­ских отноше­ниях? Если нет, то какие от­ношения могли бы сложиться ме­жду вами? Если бы этот человек был учителем, какой бы школьный пред­мет он преподавал? Имел бы он авторитет среди уча­щихся? Что еще вы можете сказать об этом чело­веке?

б) «Попутчик». В метро или автобусе мельком посмотрите на своего со­седа. Незаметно окиньте взглядом его лицо, одежду, позу. Подумайте, кем работает этот человек, какой у него характер, как он живет. Попробуйте оп­ределить его возраст. Постарайтесь почувствовать его настроение.

в) «Убери звук». При просмотре телепередачи (кроме инфор­мационных программ) выклю­чите звук на 4-5 минут и постарайтесь, опираясь только на выразительные движения участни­ков передачи или героев фильма, по­нять, каким образом развиваются события. Включите звук и выясните, правиль­ной ли была ваша интерпретация хода развития событий. Трени­руйтесь по­доб­ным образом ежедневно на протяжении двух-трех недель.

15. Попробуйте копировать слова и выразительные движения кого-либо из героев телефильма, вживаясь в роль, поставив себя на место того, кого вы изображаете.

16. Выполните упражнение «Театр мимики и жеста». Рассмотрите не­сколько репродук­ций с изображением различных предметов и действую­щих лиц. Закрыв глаза, вообразите себя каким-либо предметом или героем кар­тины. После этого, сфокусировав внимание на образе, изобразите его.

17. Сформулируйте требования к мимике и пантомимике педагога.

18. Выполните упражнение перед зеркалом, проигрывая сценку, в кото­рой вы хва­лите уче­ника. Скажите несколько фраз. Посмотрите на свое лицо, руки. Что они выражают? Об­ратите внимание на интонацию своего голоса. А теперь проиграйте сценку, в которой вы высказываете порица­ние. Произне­сите несколько критических и резких фраз, но выражение лица постарайтесь оставить прежним: открытым и доброжелательным. Не получается? По­вто­рите еще раз. Напряженность часто несут не ва­ши слова, а «контексты», в которых они передаются: сердитое лицо, сжатые руки, вибрирующая инто­нация голоса.

19. Определите, насколько культура вашего внешнего вида соответст­вует предлагаемым пара­метрам:

1. Осанка: а) прямая; б) умение сидеть прямо и свободно, руки сво­бодно лежат на столе; в) подтянутость, собранность.

2. Одежда: а) аккуратность; б) скромность; в) цветовая гармония; г) соответствие одежды возрасту, условиям занятий, ра­боты; д) соответствие моде; е) чувство меры в выборе украшений.

3. Макияж (умеренность).

4. Прическа (аккуратность).