Вопрос 21.

Общие и специфические методы физического воспитания и спортивной подготовки, их определение и классификация. Методика оздоровления учащихся в процессе физкультурно-спортивной деятельности.МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИМЕТОД есть способ действия, исследования, изучения явлений. Метод обучения -это способ преподавания учителем и усвоение учеником учебного материала; обучение по своей сути двуединый процесс (преподавание - учение). Метод обучения в физическом воспитании - это способ применения средств (физических упражнений и др.) для достижения цели и решения задач.В круг методов входят методы использования слова, методы наглядноговоздействия, методы строго-регламентированного упражнения, игровой исоревновательный методы.I. МЕТОДЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СЛОВА. Вся деятельность педагога впроцессе физического воспитания связана с использованием слова. Слово активизируетвесь процесс обучения, так как способствует формированию более полных и отчетливыхпредставлений, помогает осмыслить, активнее воспринять учебную задачу. Преподаватель физического воспитания, тренер использует две функции слова - смысловую, с помощьюкоторой выражается содержание учебного материала, и эмоциональную, позволяющуювоздействовать на чувства ученика.Применяется широкий арсенал методов использования слова: объяснение,пояснение, замечание, самопроговаривание, рассказ, беседа, инструктирование, команды,указания и др.II. Наряду со словесными широко применяются МЕТОДЫ НАГЛЯДНОСТИ,которые обеспечивают зрительное и слуховое восприятие. Здесь особое место занимаютметоды натуральной (показ педагога, ученика) и опосредованной демонстрации (плакаты,рисунки, кинофильмы, и др.). Просмотр упражнений, а иногда и прослушивание темпа,ритма движений создают у занимающихся более полное представление о двигательномдействии, расширяют ориентировочную основу для последующего восприятия.III. МЕТОДЫ СТРОГО РЕГЛАМЕНТИРОВАННОГО УПРАЖНЕНИЯ имеютследующие признаки:Деятельность занимающихся организуется с возможно полнойрегламентацией ,которая заключается в:- твердо предписанной программе движений (заранее определен состав движений, порядок их повторений и пр.);- точном __________дозировании нагрузки и управлении ее динамикой;- создании облегченных условий, обеспечивающих управление учащимися.1. Методы, применяемые в процессе разучивания и совершенствования двигательного действия:Методы аналитического (избирательного) подхода:а) методы расчлененно-конструктивного упражнения (освоение действия почастям);б) методы избирательно-направленного упражнения (с избирательнымвоздействием на отдельные двигательные качества, свойства);Методы целостного (интегрального) подхода:а) методы целостно-конструктивного упражнения (освоение в целом);б) методы сопряженного упражнения (с одновременной направленностьювоздействия на совершенствование структуры движений и качественных сторондвигательных действий).2. Методы, основанные на различных способах регламентации нагрузки иотдыха:Метод стандартно-повторного упражнения:а) методы стандартно-повторного слитного упражнения (в режиме непрерывнойнагрузки);б) методы стандартно-повторного интервального упражнения (в режиме прерывистойнагрузки);Методы вариативного упражнения:а) методы вариативного слитного упражнения (в режиме непрерывной нагрузки);б) методы вариативного интервального упражнения (в режиме прерывистой нагрузки);Комбинированные методы:а) методы стандартно-вариативного упражнения в режиме непрерывной и интервальной нагрузки: с постоянными и меняющимися интервалами отдыха (повторный, переменный);- с прямолинейно-возрастающей и волнообразной динамикой нагрузки и т.д.б) метод круговой тренировки (в режиме непрерывного и интервального упражнения).IV. ИГРОВОЙ МЕТОДИгра рассматривается, как своеобразная модель элементов реальной жизни,воспроизводящая практическое поведение человека в границах заранееопределенныхусловностей.Признаки игрового метода:1) элементы соперничества и эмоциональности;2) изменчивость условий;3) творческая инициатива;4) отсутствие строгой регламентации, дозирования нагрузки;5) комплексное проявление разнообразных двигательных навыков и физических качеств всоответствии с задачами игровой деятельности;6) взаимодействие через предметы;7) сюжетно-ролевая основа.V. СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ МЕТОД – сопоставление сил в условияхупорядоченного соперничества, борьбы за первенство или высокое достижение.Признаки соревновательного метода:1) подчинение всей деятельности задаче победить (создаются условия для стимуляции,активности);2) максимальное проявление физических и психических сил;3) ограниченные возможности в управлении учениками, в регулировании нагрузкой;4) упорядоченное соперничество за первенство.__