Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
курс лекций по дисциплине.docx
Скачиваний:
198
Добавлен:
18.05.2015
Размер:
1.31 Mб
Скачать

Лекция 4. Познавательные процессы

  1. Ощущение и восприятие.

  2. Внимание.

  3. Память.

  4. Мышление и воображение.

Познавательная деятельность человека складывается из серии познавательных процессов, представляющих собой формы психического отражения, благодаря которым человек познает окружающий мир, приспосабливается к нему и преобразует его. Познание окружающего мира осуществляется на двух уровнях: чувственного познания, включающего в себя ощущения, восприятия, представления, и логического познания посредством понятий, суждений, умозаключений.

Ощущение представляет собой простейший психический процесс, состоящий в отражении отдельных свойств предметов и явлений при их непосредственном воздействии на органы чувств.

Ощущения — источник наших знаний о мире и самих себе. Способность к ощущениям есть у всех живых существ, обладающих нервной системой. Осознаваемые же ощущения есть только у живых существ, имеющих головной мозг и кору головного мозга.

Ощущения являются, с одной стороны, объективными, так как в них всегда отражен внешний раздражитель, а с другой — субъективными, поскольку зависят от состояния нервной системы и индивидуальных особенностей человека.

Предметы и явления окружающего мира, воздействующие на органы чувств, называются раздражителями.

Раздражители вызывают в нервной ткани возбуждение. Ощущение возникает как реакция нервной системы на тот или иной раздражитель и как всякое психическое явление имеет рефлекторный характер.

физиологическим механизмом ощущений является деятельность специальных нервных аппаратов, называемых анализаторами. Анализаторы принимают воздействие определенных раздражителей из внешней и внутренней среды и перерабатывают их в ощущения. Анализатор состоит из трех частей:

  • рецепторов, или органов чувств, преобразующих энергию внешнего воздействия в нервные сигналы;

  • проводящих нервных путей, по которым эти сигналы передаются в мозг и обратно к рецепторам;

  • корковых проекционных зон головного мозга.

Каждый рецептор приспособлен к приему только определенного вида воздействий (свет, звук, запах и т.п.). Для возникновения ощущения необходима работа всего анализатора как целого.

Классификация ощущений осуществляется по разным основаниям. По ведущей модальности (качественной характеристике) выделяют ощущения: зрительные, слуховые, вкусовые, обонятельные, осязательные.

По расположению рецептора различают такие виды ощущений, как: интерорецептивные, экстерорецептивные, проприорецептивные.

Интерорецептивные (органические) ощущения сигнализируют с помощью специальных рецепторов о протекании обменных процессов во внутренней среде организма. Эти ощущения отражают внутреннее состояние тела. К ним относятся голод, жажда, внутренние болевые ощущения и др.

Экстерорецептивные ощущения возникают при воздействии внешних раздражителей на рецепторы, которые расположены на поверхности тела.

Проприорецептивные (двигательные) ощущения отражают движение и относительное положение частей тела благодаря работе рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях и суставах.

Различные виды ощущений характеризуются не только специфичностью, но и общими для них свойствами. К ним относятся:

  • качество сущностная особенность ощущений, позволяющая отличать одни виды ощущений от других;

  • интенсивность количественная характеристика ощущений, которая определяется силой действующего раздражителя и функциональным состоянием рецептора;

  • продолжительность -временная характеристика ощущений. Она определяется функциональным состоянием органов чувств, временем действия раздражителя и его интенсивностью.

В акте ощущения через органы чувств устанавливается связь человека со средой. Информационный голод, связанный с отключением анализаторных систем в условиях сенсорной депривации, приводит к дезорганизации личности. Образы ощущений выполняют регулирующую, познавательную и эмоциональную функции. Центральная закономерность ощущений — существование порогов чувствительности. Выделяют следующие пороги ощущений:

  • нижний порог ощущений минимальная величина раздражителя, вызывающая едва заметные ощущения;

  • верхний порог ощущений максимальная величина раздражителя, которую способен воспринимать анализатор (орган чувств);

  • диапазон чувствительности интервал между нижним и верхним порогами;

  • дифференциальный порог-наименьшая улавливаемая величина различий между раздражителями.

Чувствительность анализаторов непостоянна и изменяется под действием физиологических и психологических условий. Органы чувств обладают свойством приспособления или адаптацией. Адаптация может проявляться и как полное исчезновение ощущения в процессе продолжительного действия раздражителя, и как притупление или повышение чувствительности под влиянием действия раздражителя.

Интенсивность ощущений зависит не только от силы раздражителя и уровня адаптации рецепторов, но и от раздражений, воздействующих в данный момент на другие органы чувств. Изменение чувствительности анализаторов под влиянием раздражения других органов чувств называется взаимодействием ощущений.

Взаимодействие ощущений наблюдается в явлениях сенсибилизации и синестезии. Сенсибилизация (от лат. sensibilis — чувствительный) — повышение чувствительности под влиянием действия раздражителя. Сенсибилизация может развиваться не только путем применения побочных раздражителей, но и путем упражнений. Так, у музыкантов развивается высокая слуховая чувствительность, у дегустаторов — обонятельные и вкусовые ощущения.

Синестезия это возникновение под влиянием раздражения одного анализатора ощущения, характерного для другого анализатора. Так, зрительное восприятие пищи может вызвать вкусовые ощущения (глядя на разрезанный лимон, человек чувствует кислый вкус во рту).

Восприятие целостное отражение предметов и явлений объективного мира при их непосредственном воздействии на органы чувств. Вместе с процессом ощущения восприятие обеспечивает непосредственно-чувственную ориентировку в окружающем мире. Восприятие -это результат деятельности системы анализаторов. Оно делает возможным создание интегральной, целостной картины действительности в отличие от ощущений, отражающих отдельные качества реальности.

Так как восприятие требует объединения основных существенных признаков и сопоставления воспринятого с прошлым опытом, возникает явление стереотипизации. Стереотип — это определенное устойчивое на данный отрезок времени представление о предмете или явлении.

Восприятие является субъективным, так как одну и ту же информацию люди воспринимают по-разному, в зависимости от интересов, потребностей, способностей и т.п. Зависимость восприятия от прошлого опыта, индивидуальных особенностей человека называется апперцепцией.

Свойства восприятия:

  • целостность -внутренняя органическая взаимосвязь частей и целого в образе;

  • предметность — объект воспринимается как обособленное в пространстве и времени отдельное физическое тело;

  • обобщенность — отнесение каждого образа к некоторому классу объектов;

  • константность — относительное постоянство восприятия образа;

- осмысленность — связь с пониманием сущности предметов и явлений через процесс мышления;

-избирательность-преимущественноевыделение одних объектов перед другими в процессе восприятия. Виды восприятия:

  • восприятие времени;

  • восприятие движений;

  • восприятие пространства;

  • восприятие вида деятельности;

  • восприятие человека человеком.

Восприятие времени, пространства и движений — это сложные формы восприятия, имеющие многочисленные характеристики: продолжительный — краткосрочный, большой — маленький, высокий — низкий, далекий — близкий, быстрый — медленный. В восприятии человека человеком выделяют следующие эффекты:

  • первого впечатления;

  • новизны;

  • ореола (авторитета);

  • проекции.

Восприятие бывает внешне направленным (восприятие предметов и явлений внешнего мира) и внутренненаправленым (восприятие собственных мыслей и чувств).

Восприятие может быть ошибочным (иллюзорным). Иллюзия это искаженное восприятие реально существующей действительности. Иллюзии обнаруживаются в деятельности различных анализаторов. В наибольшей мере известны зрительные иллюзии, которые имеют самые различные причины: практический опыт, особенности анализаторов, изменение привычных условий. Например, вследствие того, что движение глаз по вертикали требует больших усилий, чем движение по горизонтали, возникает иллюзия восприятия прямых одной длины, по-разному расположенных: нам кажется, что вертикальные линии длиннее, чем горизонтальные.

Восприятие может быть неэффективным. Опытным путем можно убедиться в том, что уровень восприятия текста при его чтении путем проговаривания вслух гораздо ниже, чем при чтении глазами. Дело в том, что пропускная способность слуха ниже, чем пропускная способность зрения.

Восприятие бывает преднамеренным и непреднаме­ренным. Преднамеренное восприятие характеризуется целенаправленностью (связано с постановкой определенной задачи) и наличием волевого усилия. В этом случае восприятие выступает как познавательная деятельность (наблюдение). Непреднамеренное восприятие характеризуется непроизвольностью, не предполагает наличия цели и волевого усилия.

Ощущение и восприятие — процессы, которые можно развивать, работая над собой и выполняя серии специальных упражнений. Так, например, чтобы натренировать глазомер, рекомендуют в течение нескольких дней упражняться в делении прямой линии на чистом, нелинованном листе бумаги пополам, ежедневно выполняя по 10 упражнений, фиксируя величину отклонений.

Чтобы повысить скорость чтения и избавиться от привычки проговаривать то, что читаете, можно использовать следующие упражнения: в течение нескольких дней по три минуты читать глазами художественный текст. вслух проговаривая "раз-два-три", чтобы воспрепятствовать произнесению текста.

Уровень развития ощущений и восприятий имеет большое значение в жизни человека, в частности, в учебной деятельности. Развитие восприятия помогает усваивать больший объем информации с меньшей степенью энергетических затрат.

На человека постоянно воздействует множество самых различных раздражителей. Из них человек выделяет те, которые представляют для него интерес, соответствуют его потребностям, жизненным планам. Эту особенность сознания связывают с таким его свойством, как внимание. В отличие от познавательных процессов внимание не существует в "чистом виде". Оно представляет собой "сквозной" процесс, является динамической стороной всех познавательных процессов.

Внимание это направленность и сосредоточенность сознания человека на определенном объекте при одновременном отвлечении от других. Именно благодаря вниманию познавательный процесс становится более ясным и отчетливым.

В соответствии с теорией А. А. Ухтомского физиологической основой внимания является доминантный очаг возбуждения в коре головного мозга, усиливающийся под воздействием раздражителей и вызывающий торможение соседних областей.

Согласно концепции П. Я. Гальперина внимание является одним из моментов ориентировочно-исследовательской деятельности [4]. Оно осуществляет контроль за содержанием образа, мысли. Если человек не мобилизует своего внимания, то в его работе неизбежны ошибки, в восприятии — неточности, пробелы. Не сосредоточив внимания, человек может смотреть и не видеть, слушать и не слышать, есть и не ощущать вкуса. Внимание организует психику на все многообразие ощущений.

Таким образом, внимание определяет:

  • точность восприятия;

  • прочность и избирательность памяти;

  • направленность и продуктивность мышления.

В системе межличностных отношений внимание способствует лучшему взаимопониманию, адаптации людей друг к другу, предупреждению и своевременному разрешению межличностных конфликтов.

Внимание характеризуется следующими основными свойствами: объемом, распределением, концентрацией, устойчивостью, переключением. Объем внимания определяется количеством одновременно (в пределах 0,1 с) воспринимаемых объектов. Распределение внимания характеризуется возможностью успешного одновременного выполнения нескольких различных видов деятельности. Переключение определяется скоростью произвольного переноса внимания с одного объекта на другой. Концентрация внимания выражается в степени его сосредоточенности на объекте. Устойчивость внимания определяется длительностью концентрации внимания на объекте.

Различают три вида внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.

Непроизвольное внимание отличается стихийностью возникновения, отсутствием усилий для его возникновения и сохранения. Непроизвольное внимание возникает и поддерживается независимо от сознательных намерений человека, в силу особенностей объекта (его новизны, силы воздействия и др.). Произвольное внимание направляется и поддерживается сознательно поставленной целью (оно неразрывно связано с речью, а в условиях затрудненной деятельности — с волевыми усилиями). Согласно моторной теории Т. Рибо интенсивность и продолжительность произвольного внимания непосредственно обусловлены интенсивностью и продолжительностью связанных с объектом внимания эмоциональных состояний. Послепроизвольное внимание возникает на основе произвольного и заключается в сосредоточенности на объекте в силу его ценности для личности. Послепроизвольное внимание представляет, по мнению К. К. Платонова, высшую форму профессионального внимания.

В зависимости от того, где находится объект внимания — во внешнем мире (материальные объекты, действия) или в субъективном мире личности (собственные мысли, чувства, переживания), — выделяют внешнее (сенсорно-рецептивное) и внутреннее (интеллектуальное) внимание. Первое является необходимым условием познания и преобразования человеком окружающего мира, второе — необходимое условие самопознания и самовоспитания.

Внимание как целостная система обладает рядом свойств: активность (произвольная, непроизвольная); направленность (внешняя, внутренняя); широта (объем, распределение); интенсивность (высокая, низкая); устойчивость (устойчивая, неустойчивая).

В учебной и профессиональной деятельности, требующей высокой концентрации внимания, его устойчивости, необходимо учитывать следующие условия, повышающие эффективность работы:

  • Важным фактором внимания, как и памяти, является мотивация к деятельности — наличие потребности, интереса, а также отношение к объекту познания — новизна, активность.

  • Своеобразным фактором внимания является установка, т.е. неосознаваемая готовность воспринимать предметы и явления действительности определенным образом.

  • Существенное влияние на устойчивость внимания оказывают сложность и напряженность деятельности. Монотонность, шаблонность, стереотипность выполняемых операций (даже мыслительных) понижает устойчивость внимания.

  • Управление вниманием связано с умением управлять движением. Человек, который не умеет управлять своей мускулатурой, не способен к развитию внимания.

Итак, внимание — это сложная, многогранная психическая функция. Внимание является необходимым условием овладения любыми видами деятельности. Изменения внимания зависят от индивидуально-типологических, возрастных и других характеристик личности.

Психическая деятельность, связанная с задачами запоминания, называется мнемонической (по имени Мнемозины — богини памяти в греческой мифологии).

Памятью называют процессы запоминания, сохранения и воспроизведения человеком его опыта. Память лежит в основе любого психического явления. Без памяти невозможно нормальное функционирование ни личности, ни общества.

Существуют различные гипотезы и теории, в которых исследователи пытаются объяснить феномен памяти, но единой законченной теории памяти нет до сих пор. Представителями разных наук выдвинуты разнообразные концепции и модели памяти: физическая теория, химическая, биохимическая, психологическая.

физическая теория памяти. Согласно этой теории нервный импульс, проходя через определенную группу нейронов (нервных клеток), вызывает в местах их соприкосновений электрические и механические изменения и оставляет после себя физический след. Эти изменения обеспечивают вторичное прохождение импульса по знакомому пути, и таким образом происходит запоминание.

Химическая теория памяти. Согласно этой теории информация запоминается вследствие химических изменений в нервных клетках под действием раздражителей. Происходит перегруппировка белковых молекул нейронов, прежде всего молекул нуклеиновых кислот. Дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) считается носителем генетической памяти, а рибонуклеиновая (РНК) — основой индивидуальной памяти.

Биохимическая теория памяти. Основывается на гипотезе о двухступенчатом характере запоминания. По мнению ее сторонников, на первой ступени в мозге происходит кратковременная (несколько секунд) реакция, вызывающая физиологические изменения. Эти изменения имеют обратимый характер и являются механизмом кратковременного запоминания. На второй ступени -собственно биохимической — происходит обрабатывание новых белковых веществ (протеинов). Эта стадия приводит к необратимым изменениям в нервных клетках и считается механизмом долговременной памяти.

Физиологическая теория памяти базируется на учении и — П. Павлова о закономерностях высшей нервной деятельности. В основе физиологического акта запоминания лежит условный рефлекс — акт образования связи между новым и ранее закрепленным содержанием.

Психологические теории памяти. В этой группе теорий можно выделить такие направления, как: ассоциативное, теорию деятельности. Суть ассоциативной теории заключается в следующем: если определенные психические образования возникли в сознании одновременно или непосредственно друг за другом, то между ними образуется ассоциативная связь и повторное появление какого-либо из элементов этой связи обязательно вызывает в сознании представление всех ее элементов. Согласно теории деятельности именно деятельность личности является фактором, определяющим формирование процессов памяти. Деятельность человека определяет запоминание, сохранение и воспроизведение информации. Сохранение информации включает следующие процессы памяти:

а) запоминание это способность принимать новые им пульсы (восприятия, мысли, опыт). В основе запоминания лежат ассоциации, представляющие собой связь между двумя событиями, факторами или несколькими психически ми процессами (например, ощущениями и представления ми). Эта связь выражается в том, что появление одного из психических процессов вызывает появление других;

б) сохранение, удержание памяти — это способность удерживать, сохранять знания и сведения;

в) воспроизведение это способность помнить и обновлять (репродуцировать) определенное содержание сознания. Воспроизведение усиливает или ослабляет ряд факторов: утомление, сильное возбуждение, алкоголь, кофеин, отдых. Воспроизведение может осуществляться в форме реминисценции (отсроченное воспроизведение того, что было первоначально временно забыто) и персеверации (проявляется в устойчивости, навязчивости какой-либо мысли, воспоминания);

г) узнавание отнесение воспринимаемого объекта к категории уже известных;

д) забывание является важным условием запоминания, поэтому носит относительный характер. Как правило, забывается то, что перестает для личности быть существенным, важным. Темп забывания в первое время после заучивания быстрее, чем в последующее. Забывание и запоминание зависят от того, кто и что запоминает, а также от конкретного отношения к тому, что подлежит запоминанию.

В целом эффективность памяти определяется ее вос­произведением. Воспроизведение зависит от грамотной организации процессов восприятия, записи, хранения информации.

Память является одной из самых сложных психических функций человека. Психологами выделяются разные виды и формы памяти. Прежде всего, можно выделить такие виды памяти, как генетическая (наследственная) и прижизненная. Генетическая включает в основном инстинкты и почти не зависит от условий жизнедеятельности человека. Эта память хранится в генотипе, передается и воспроизводится по наследству. Это единственный вид памяти, на который мы не можем влиять через обучение и воспитание. Что касается прижизненной памяти, то она является хранилищем информации, полученной с момента рождения и до смерти.

Прижизненную память можно классифицировать по разным основаниям:

а) по наличию целевой установки и затрачиваемым усилиям на запоминание память можно разделить на непроизвольную и произвольную. Непроизвольная память — это автоматическое запоминание и воспроизведение информации, происходящее без усилий со стороны человека и установки на запоминание. Произвольная память — запоминание, имеющее специальную установку "запомнить'' и требующее определенных волевых усилий;

б) по степени осмысленности память делят на механическую и смысловую. Механическая основана на повторении материала без его осмысления. При таком запоминании слова, предметы события, движения запоминаются точно в таком порядке, в каком они и вос­ принимались. Механическая память выступает как способность к научению, приобретению жизненного опыта. Смысловая память предполагает осмысливание запоминаемого материала, которое основано на понимании внутренних логических связей между его частями. Осмысленное запоминание более действенно, поскольку требует от человека меньше усилий и времени;

в) в зависимости от установки на время хранения информации выделяют память кратковременную, оперативную и долговременную. Кратковременная память хранит информацию в среднем около 20 с. Эта память сохраняет не полный, а лишь обобщенный образ воспринятого, его наиболее существенные элементы. Она работает без предварительной сознательной установки на запоминание, зато с установкой на после­ дующее воспроизведение материала. Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определенного, заранее заданного срока, в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений при этом определяется задачей, стоящей перед человеком, и рассчитан только на решение этой задачи. Данный вид памяти по длительности хранения информации и своим свойствам занимает промежуточное положение между кратковременной и долговременной. Долговременная память способна хранить информацию в течение практически неограниченного срока. Многократное и систематическое воспроизведение информации упрочивает ее следы в долговременной памяти. В долговременную память поступает информация, имеющая для человека стратегическое значение.

г) по материалу, сохраняемому памятью, ее можно разделить на когнитивную, эмоциональную и личностную.

Когнитивная память процесс сохранения знаний. Знания, получаемые в процессе обучения, выступают сначала как нечто внешнее по отношению к личности, затем постепенно превращаются в опыт и убеждения человека.

Эмоциональная, память сохранение в сознании переживаний и чувств. Эмоциональная память на пережитое — непременное условие развития способности к сопереживанию. Память на чувства — основа мастерства в ряде профессий, особенно связанных с искусством.

Личностная память обеспечивает единство самосознания личности на всех этапах ее жизненного пути. Человек не может стать личностью, если его память не хранит преемственности целей, поступков, отношений, убеждений.

д) по модальности сохраняемых образов выделяют словесно-логический и образный виды памяти личности. Словесно-логическая память тесно связана со словом, мыслью и логикой. Человек, обладающий такой памятью, может быстро и точно запомнить смысл событий, читаемого текста, логику рассуждений. Этим типом памяти обладают ученые, опытные лекторы, преподаватели.

Образную память подразделяют на зрительную, слуховую, двигательную, осязательную, обонятельную, вкусовую. Уровень их развития у человека неодинаков.

Как особый вид образной памяти выделяется эйдетическая память (от греч. слова "эйдос" — образ, картина). Эйдетиками называют людей, способных к сохранению и воспроизведению чрезвычайно живого и детального образа воспринятых ранее предметов и явлений.

Зрительная память связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Она чрезвычайно важна для людей любых профессий, особенно для инженеров и художников. Данный вид памяти предполагает у человека способность к воображению, что благоприятствует хорошему запоминанию зрительных образов.

Слуховая память это запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков (музыкальных, речевых). Она необходима в первую очередь филологам, изучающим иностранные языки, музыкантам.

Двигательная память представляет собой запоминание и сохранение, а при необходимости и воспроизведение с достаточной точностью многообразных сложных движений. Она участвует в формировании трудовых и спортивных умений и навыков.

Начало применения экспериментальных методов для исследования процессов памяти относят к концу XIX века. Основоположником экспериментального изучения памяти является немецкий психолог Г. Эббингауз, который в 1885 году опубликовал первое экспериментальное исследование памяти. Благодаря его исследованиям были выявлены следующие эффекты запоминания:

  • Сравнительно простые события в жизни, которые производят особенно сильное впечатление на человека, могут запоминаться сразу прочно и надолго и по истечении многих лет могут выступать в сознании отчетливо и ясно.

  • Более сложные и менее интересные события человек может переживать десятки раз, но в памяти они надолго не запечатлеваются.

  • При пристальном внимании к событию достаточно бывает его однократного проживания, чтобы в дальнейшем точно и в нужном порядке воспроизвести по памяти его основные моменты.

  • Человек может объективно правильно воспроизводить события, но не сознавать этого, и наоборот, ошибаться, но быть уверенным, что воспроизводит их правильно. Между точностью воспроизведения событий и уверенностью в этой точности не всегда существует однозначная связь.

  • При запоминании длинного ряда лучше всего в памяти воспроизводятся начало и конец.

  • Повторение подряд заучиваемого материала менее продуктивно для его запоминания, чем распределение таких повторений в течение определенного периода времени, например, в течение нескольких часов или дней.

  • То, чем человек особенно интересуется, запоминается без всякого труда. Особенно отчетливо эта закономерность проявляется в зрелые годы.

  • Редкие, странные, необычные впечатления запоминаются лучше, чем привычные, часто встречающиеся.

  • Любое новое впечатление, полученное человеком, не остается в его памяти изолированным. Будучи запомнившимся в одном виде, оно со временем может несколько измениться, вступив в ассоциативную связь с другими впечатлениями, оказав на них влияние и в свою очередь изменившись под их воздействием.

В исследованиях по изучению памяти отечественного психолога Зейгарник был выделен следующий эффект: незавершенное действие запоминается лучше. Т. Рибо, анализируя важные для понимания психологии памяти случаи амнезии — временной потери памяти, — отмечает еще две закономерности:

  1. память человека связана с его личностью, причем таким образом, что патологические изменения в личности практически всегда сопровождаются нарушениями памяти;

  2. память у человека теряется и восстанавливается по одному и тому же принципу: при потерях памяти первоначально страдают наиболее сложные и недавно полученные впечатления; при восстановлении памяти наблюдается обратная картина: сначала восстанавливаются наиболее простые и старые воспоминания, а затем - наиболее сложные и недавние.

Мышление представляет собой один из сложнейших процессов, включающих в себя и ощущения, и восприятие, и внимание, и память, и воображение. Мышление это процесс обобщенного и опосредованного отражения человеком действительности, ее существенных отношений и закономерных связей между предметами и явлениями.

Мышление дает возможность человеку понять закономерности материального мира, причинно-следственные связи в природе и в общественной жизни, а также закономерности психики люд ей. Физиологическую основу мышления составляют рефлекторная деятельность мозга, те временные нервные связи, которые образуются в коре больших полушарий. Эти связи возникают под действием второй сигнальной системы (речи), основывающейся на сигналах первой системы (ощущениях, восприятии, представлениях). В процессе мышления обе сигнальные системы тесно связаны друг с другом.

Мышление человека всегда имеет целенаправленный, произвольный характер. Начальным моментом мышления является проблемная ситуация. Фазы мышления включают: наличие проблемной ситуации, определение цели, решение. Индивидуальный процесс решения осуществляется с помощью логических операций: сравнения, анализа, синтеза, абстракции, конкретизации, обобщения.

Сравнение установление сходства и различия между предметами и явлениями действительности.

Анализ мысленное расчленение предмета, явления или понятия и выделение его отдельных частей, признаков и свойств.

Синтез мысленное соединение отдельных элементов, частей, признаков в единое целое.

Абстракция мысленное отвлечение от несущественных признаков и выделение лишь существенных особенностей группы предметов или явлений.

Конкретизация это процесс, противоположный абстракции, мысленный переход от более общего понятия к более частным.

Обобщение выделение общих признаков на основе объединения сущностных свойств или сходства предметов или явлений.

Абстракция и обобщение заключены в понятиях, суждениях и умозаключениях. Понятие представляет собой отражение общих и существенных свойств предметов и явлений действительности. Суждение является основным актом или формой, в которой совершается мыслительный процесс. Рассуждение ~ это и есть работа мысли над суждением. Рассуждение принимает форму умозаключения, когда, исходя из посылок, оно раскрывает ту систему суждений, которая из них следует. Умозаключение представляет собой акт мыслительной операции, состоящей в образовании из нескольких суждений нового суждения. В логике выделяют два вида умозаключений: индукцию и дедукцию. Индуктивным умозаключением называется процесс перехода от единичных, частных суждений к общему суждению. Дедуктивным умозаключением называется процесс перехода от суждения, выражающего какое-либо общее положение, к суждению, выражающему менее общее положение или частный случай.

В определении видов мышления существуют различные подходы.

По степени развернутости решаемых задач выделяют мышление дискурсивное (умозаключающее) и интуитивное- мгновенное, характеризующееся минимальной осознанностью.

. По характеру решаемых задач мышление делят на теоретическое и практическое.

По содержанию решаемых задач выделяют предметно-действенное, наглядно-образное и словесно-логическое мышление.

Наглядно-действенное мышление опирается на непосредственное восприятие предметов, реальное преобразование ситуации в процессе действий с предметами.

Наглядно-образное мышление характеризуется опорой на образы и представления. В отличие от наглядно-действенного мышления оно преобразуется лишь в плане образа (Ж. Пиаже).

Словесно-логическое мышление осуществляется при помощи логических операций с понятиями.

Мышление имеет ярко выраженный индивидуальный характер. Особенности индивидуального мышления проявляются в разных соотношениях видов и форм, операций и процедур мыслительной деятельности. Важнейшими качествами мышления являются следующие:

- самостоятельность умение выдвигать новые задачи и находить пути их решения, не прибегая к помощи других людей;

  • инициативность постоянное стремление самому искать и находить пути и средства разрешения задачи;

  • глубина способность проникать в сущность вещей и явлений, понимать причины и глубинные закономерности;

  • широта способность видеть проблемы многосторонне, во взаимосвязи с другими явлениями;

~ быстрота скорость решения задач, легкость в воспроизведении идей;

  • оригинальность способность порождать новые идеи, отличные от общепринятых;

  • пытливость потребность всегда находить наилучшее решение поставленных задач и проблем;

  • критичность объективная оценка предметов и явлений, стремление подвергать сомнению гипотезы и решения;

  • торопливость непродуманность аспектов всестороннего исследования проблемы, выхватывание из нее лишь отдельных сторон, высказывание неточных ответов и суждений.

Мышление носит потребностно-мотивированный и целенаправленный характер. Все операции мыслительного процесса вызваны потребностями, мотивами, интересами личности, ее целями и задачами. Нельзя забывать, что мыслит не мозг сам по себе, а человек, личность в целом. Большое значение имеют стремление человека к развитию своего интеллекта и готовность активно использовать его в полезной деятельности.

Одной из сложных проблем обучения в школе к вузе является акцент на развитии формально-логического мышления в ущерб мышлению образному. Необходимо, чтобы оба эти типа мышления развивались гармонично, чтобы образное мышление не сковывалось рассудочностью, не иссякал творческий потенциал человека.

По мнению Д. Гилфорда, творческое мышление имеет следующие особенности:

- оригинальность и необычность идей, их интеллектуальная новизна;

- умение видеть явление, проблему, объект под новым углом зрения;

- способность изменить восприятие, чтобы видеть все стороны объекта, скрытые от наблюдения [6].

Серьезным препятствием на пути к творческому мышлению становятся приверженность старым методам решения (стереотипность), склонность к конформизму, боязнь показаться глупым, смешным, агрессивным, экстравагантным, страх ошибки и критики, завышенная оценка собственных идей, высокий уровень тревожности.

Условиями успешного решения творческих задач являются обнаружение и применение новых способов, преодоление стереотипов, умение идти на риск, разнообразие знаний и умений. В целом, процесс формирования умственных действий совершается поэтапно (по П. Я. Гальперину):

  1. Выявление ориентировочной основы действия. На этом этапе происходит ориентация задания.

  2. Формирование действия в материальном виде. Действие автоматизируется; делается целесообразным, возможным его перенос на аналогичные задания.

  3. Действие формируется в громкой речи. Важное значение приобретает не только знание условий, но и понимание их.

  4. Этап формирования действий в внешней речи про себя.

5. Формирование действий во внутренней речи [4]. Воображение-это процесс, наиболее тесно связанный

с мышлением. Подобно мышлению оно позволяет предвидеть будущее.

Воображение — это процесс создания новых образов на основе ранее воспринятых. Это одно из самых загадочных психических явлений. Науке почти ничего не известно о механизме воображения, его физиологической основе. Воображение присуще только человеку. Оно позволяет ему выйти за пределы реального мира во времени и пространстве, дает возможность еще до начала деятельности представить себе ее результат.

Воображение может функционировать на разных уровнях. Различие их определяется прежде всего активностью человека.

По степени выраженности активности различают воображение активное и пассивное.

Активное воображение характеризуется тем, что, пользуясь им, человек по собственному желанию усилием воли вызывает у себя соответствующие образы. Активное воображение может быть творческим и вос­создающим.

Творческое активное воображение, возникающее в труде, предполагает самостоятельное создание образов, реализуемых в оригинальных и ценных продуктах деятельности, и является неотъемлемой стороной технического, художественного и иного творчества.

Воссоздающее активное воображение имеет в своей основе создание тех или иных образов, соответствующих описанию. Этим видом воображения мы пользуемся при чтении литературы, изучении географических карт, чертежей.

Образы пассивного воображения возникают спонтанно, помимо воли и желания человека. Пассивное воображение характеризуется созданием образов, которые не воплощаются в жизнь. Пассивное воображение может быть преднамеренным и непреднамеренным. Преднамеренное пассивное воображение создает образы, не связанные с волей, которая способствовала бы их осуществлению.

Непреднамеренное пассивное воображение наблюдается при ослаблении деятельности сознания, при его расстройствах, в полудремотном состоянии, во сне.

Воображение может проявляться в разных формах.

формой проявления активного воображения и необходимым условием претворения в жизнь творческих сил человека, направленных на преобразование действительности, являются мечты. Мечты — отодвинутые во времени желания. От грез мечты отличаются тем, что они связаны с действительностью и в принципе осуществимы. Фактически любой предмет, сделанный руками человека, в своей исторической сущности есть осуществленная мечта. Извечная мечта человечества о скорости передвижения воплотилась в целую серию изобретений от колеса до ракеты.

Но воображение может выступать и как замена деятельности, ее суррогат. Тогда человек уходит от действительности в область фантазии, чтобы скрыться от кажущихся ему неразрешимыми задач, от необходимости действовать, от тягот жизни. Такие фантазии называются грезами. В грезах отражается связь фантазии с нашими потребностями. Грезы принципиально неосуществимы.

Грезы выполняют компенсаторную функцию: человек в иллюзорной, выдуманной жизни получает то, чего ему недостает в реальной жизни.

Галлюцинации являются фантастическими видениями, не имеющими почти никакой связи с действительностью. Если грезы можно считать нормальным психическим состоянием, то галлюцинации обычно являются результатом тех или иных нарушений психики или работы организма и сопровождают многие болезненные состояния. Галлюцинации — это проявления пассивного воображения, при котором человеком воспринимается несуществующий объект.

К разряду пассивных непреднамеренных форм воображения относятся сновидения. Их подлинная роль в жизни человека до сих пор не установлена. Однако известно, что в сновидениях находят выражение и удовлетворение многие жизненно важные потребности человека, которые в силу разных причин не могут быть удовлетворены в реальности.

Воображение позволяет программировать и перепрограммировать нашу психологическую деятельность. Образы воображения, наиболее часто возникающие в нашем сознании, становятся мотивами поведения, побуждают к действию.

Вопросы для самостоятельной подготовки

  1. Сходства и отличия ощущений и восприятий.

  2. Условия, способствующие появлению, сохранению и развитию внимания.

  3. Приемы и средства, повышающие эффективность запоминания.

  4. Чем отличается интеллект от мышления?

  5. Этапы формирования мышления.

  6. Воображение и речь.

Рекомендуемая литература

Гальперин П. Я. Введение в психологию. — М.,1976. Годфруа Ж. Что такое психология? — М., 1994. -Т. 1.

Грановская P. M. Элементы практической психологии. -Л: Изд-воЛГУ, 1988.

Лурия А. Р. Маленькая книжка о большой памяти. -М.: Изд-во МГУ, 1968.

Немов Р. С. Общие основы психологии. — М., 1994. Т. 1.

Петухов В. В. Психология мышления. -М., 1987.

Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. -М.,

1989.

Лапп Д. Улучшаем память в любом возрасте. -М., 1993.

Фридман Л. М., Кулагина И. Ю. Психологический справочник учителя. -М., 1991.

Хрестоматия по общей психологии /Под. ред П. В. Петровского.-М.: Изд-во. МГУ, 1975, 1979.

Ярошевский М. Г. История психологии. -М., 1976.

Лекция 5. ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВАЯ СФЕРА ЛИЧНОСТИ

  1. Эмоции и чувства.

  2. Эмоциональное состояние личности.

  3. Воля как проявление активности личности.

Взаимодействуя с окружающим миром, человек определенным образом относится к нему, испытывает какие-либо эмоции и чувства к тому, что он наблюдает, вспоминает, воображает и т.п.

Чувства и эмоции представляют собой взаимосвязанные, но различающиеся явления эмоциональной сферы личности. Взаимосвязь между этими психическими состояниями в том, что и эмоции, и чувства отражают отношения человека к миру, к другим людям, самому себе и к результатам собственной деятельности.

Различия же между эмоциями и чувствами заключаются в следующем;

- эмоциями считают более простое, непосредственное переживание в данный момент, связанное с удовлетворением или неудовлетворением потребностей. Эмоции являются ситуативными образованиями и связаны с первоначальными впечатлениями. Иначе говоря, первое впечатление от чего-либо носит чисто эмоциональный характер, являясь непосредственной реакцией (страх, гнев, радость, печаль и др.) на какие-то особенности окружающей среды. Эмоции свойственны не только человеку, но и животным и проявляются как в субъективных переживаниях, так и в физиологических реакциях.

чувство это более сложное, чем эмоции, постоянное, устойчивое отношение личности к тому, что она познает и делает, к объекту своих потребностей. Чувства характеризуются длительностью и осознаностью, поскольку человек знает причину своих переживаний. К. К. Платонов рассматривал чувства как особую форму психического отражения, свойственную только человеку [14].

Источниками эмоций и чувств являются, с одной стороны, отражаемая в сознании человека окружающая действительность, с другой — потребности личности. Те предметы и явления, которые не имеют отношения к потребностям и интересам, не вызывают чувств и эмоций.

Физиологической основой эмоций и чувств являются, прежде всего процессы, происходящие в коре головного мозга. Кора головного мозга регулирует силу и устойчивость чувств. Переживание вызывают процессы возбуждения, которые, распространяясь по коре больших полушарий, захватывают подкорковые центры. В отделах мозга, лежащих ниже коры больших полушарий, находятся различные центры физиологической деятельности организма: дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, секреторной. Поэтому возбуждение подкорковых центров вызывает усиленную деятельность ряда внутренних органов. В связи с этим переживание чувств сопровождается изменением ритма дыхания и сердечной деятельности, нарушением функционирования секреторных желез (слезы от горя, пот от волнения). Таким образом, при переживании чувств, эмоций наблюдается либо повышение, либо понижение интенсивности разных сторон жизнедеятельности человека. При одних эмоциональных состояниях человек испытывает прилив энергии, чувствует себя бодрым, работоспособным, при других — наблюдается упадок сил, мускульная скованность, вялость.

Выделяют три пары наиболее простых эмоциональных переживаний:

J) удовольствие — неудовольствие;

  1. напряжение — разрешение;

  2. возбуждение — успокоение.

Различают также стенические (от греч. "стенос" — сила) и астенические ("астенос" — слабость, бессилие) эмоции. Стенические эмоции повышают активность, энергию и вызывают подъем, возбуждение, бодрость (радость, боевое возбуждение, гнев, ненависть).

Астенические эмоции уменьшают активность, энергию человека, уменьшают жизнедеятельность (печаль, тоска, уныние, подавленность). Астенические эмоции характеризуются пассивностью, созерцательностью, расслабляют человека.

Чувства обычно классифицируются по содержанию. Принято выделять следующие виды чувств: моральные, интеллектуальные, эстетические.

Моральные, или нравственные чувства, — это чувства, в которых проявляется отношение человека к поведению людей и своему собственному (чувства симпатии и антипатии, уважения и презрения, а также чувства товарищества, долга и совести, патриотизма и др.). Моральные чувства переживаются людьми в связи с выполнением или нарушением принятых в данном обществе принципов морали, которые определяют, что нужно считать во взаимоотношениях людей хорошим и дурным, справедливым и несправедливым.

Интеллектуальные чувства возникают в процессе умственной деятельности и связаны с познавательными процессами. Они отражают и выражают отношения человека к своим мыслям, к процессу познания, его успешности и неуспешности, к результатам интеллектуальной деятельности. К интеллектуальным чувствам относят: любопытство, любознательность, удивление, уверенность, неуверенность, сомнение, недоумение, чувство нового.

Эстетические чувства переживаются в связи с восприятием предметов, явлений и отношений окружающего мира и отражают отношения субъекта к различным фактам жизни и их отображению в искусстве. В эстетических чувствах человека переживается красота, гармония (либо, наоборот, дисгармония) с природой в произведениях искусства, отношениях между людьми.

В зависимости от сочетания скорости, силы и устойчивости чувств различают виды эмоциональных состояний, основными из которых являются: настроение, страсть, аффекты, стресс, фрустрация.

Настроением называется более или менее устойчивое эмоциональное состояние человека, окрашивающее в течение некоторого времени все его переживания. Настроения выражают бессознательную, эмоциональную "оценку" личностью того, как на данный момент складываются для нее обстоятельства.

Страсть тоже является длительным и устойчивым эмоциональным состоянием. Но в отличие от настроения страсть характеризуется сильным эмоциональным накалом. Страсть возникает при сильном стремлении к определенным действиям, достижению какой-либо цели и помогает этому достижению. Положительные страсти служат стимулом к большой созидательной деятельность человека. Страсть — это длительное, устойчивое и глубокое чувство.

Аффектами называются чрезвычайно сильные, быстро возникающие и бурно протекающие кратковременные эмоциональные состояния (аффекты отчаяния, ярости, ужаса). Действия человека при аффекте происходят в виде "взрыва". Сильное эмоциональное возбуждение проявляется в бурных движениях, беспорядочной речи. Иногда аффект проявляется в напряженной скованности движений, позы, речи. Таковыми могут быть ужас, отчаяние или растерянность при приятном, но неожиданном известии. Аффекты отрицательно сказываются на деятельности человека, резко снижая уровень ее эффективности. В состоянии аффекта у человека может наблюдаться временная потеря волевого контроля за своим поведением, он может совершать необдуманные поступки. Любое чувство может переживаться в аффективной форме. Аффект — это уже не радость, а восторг, не горе, а отчаяние, не страх, а ужас, не гнев, а ярость. Аффекты возникают при ослаблении воли и являются показателем несдержанности, неспособности человека к саморегуляции.

Стресс (от английского слова "stress" — напряжение) представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Впервые слово "стресс" употребил канадский ученый-биолог Ганс Селье (1907 — 1982). Он также ввел понятие о фазах стресса, выделив стадии тревоги (мобилизации защитных сил), резистентности (приспособления к трудным ситуациям) и истощения (последствия длительного воздействия стресса). Стресс вызывается экстремальными для данной личности условиями и переживается с большой внутренней напряженностью. Стресс могут вызвать условия опасности для жизни и здоровья, большие физические и умственные перегрузки, необходимость принимать быстрые и ответственные решения. При сильном стрессе учащается сердцебиение и дыхание, повышается кровяное давление, возникает общая реакция возбуждения, выражающаяся в той или иной степени дезорганизации поведения (беспорядочные, некоординированные движения и жесты, сбивчивая, несвязная речь), наблюдаются растерянность, трудности в переключении внимания, возможны ошибки восприятия, памяти, мышления. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Частые и длительные стрессы оказывают отрицательное влияние на физическое и психическое здоровье человека. Однако при слабом стрессе возникают общая физическая собранность, активизация деятельности, ясность и четкость мыслей, сообразительность.

Фрустрация это психологическое состояние дезорганизации сознания и деятельности личности, вызванное объективно непреодолимыми (или субъективно так понимаемыми и переживаемыми) препятствиями на пути к очень желаемой цели. Это внутренний конфликт между направленностью личности и объективными возможностями, с которыми личность не согласна. Фрустрация появляется тогда, когда степень неудовлетворения выше того, что человек может вынести, т.е. выше порога фрустрации. В состоянии фрустрации человек испытывает особо сильное нервно-психическое потрясение. Оно может проявляться как крайняя досада, озлобленность, подавленность, полное безразличие к окружению, неограниченное самобичевание.

Эмоции и чувства выполняют следующие функции: — сигнальная (коммуникативная); выражается в мимике, пантомимике, изменениях голоса, вегетативных изменениях (потоотделение, покраснение, бледность и т.п.). Эти проявления позволяют человеку информировать других людей о своем отношении к окружающему миру; -регулятивная; выражается в том, что устойчивые, сильные переживания направляют., изменяют поведение человека;

  • отражательная (оценочная); выражается в обобщен ной оценке явлений и событий;

  • побудительная (стимулирующая); эмоциональные переживания определенного вида побуждают человека к действию.

  • подкрепляющая; выражается в том, что значимые со бытия, вызывающие сильную эмоциональную реакцию, быстро и надолго запоминаются;

- переключательная; обнаруживается при конкуренции мотивов поведения, в результате которой определяется доминирующая потребность (борьба между страхом и чувством долга);

- приспособительная; благодаря возникшему чувству или эмоции, человек имеет возможность эффективно приспособиться к окружающим условиям.

Итак, в психической жизни человека эмоции и чувства занимают особое место. Чувства обуславливают яркость и полноту наших восприятий, они влияют на скорость и прочность запоминания. Чувства непроизвольно активизируют или, наоборот, затормаживают процессы мышления, стимулируют деятельность, обогащают содержание человеческой жизни.

Сила и настойчивость волевых действий также в значительной степени обуславливается чувствами.

Воля присутствует во многих актах человеческого поведения, помогая преодолевать сопротивление на пути к намеченной цели. Иначе говоря, воля проявляется во всех ситуациях, связанных с выбором и принятием решения. Многие исследователи определяют волю как сознательное преодоление человеком трудностей на пути осуществления действия.

Основные функции воли: побудительная и регулирующая. Побудительная функция способствует активности поведения человека. Волевая регуляция обеспечивает сознательное управление мыслями, чувствами, желаниями и поведением человека. В результате волевой регуляции возникает волевой акт. Он включает в себя следующие стадии:

а) возникновение побуждения, предварительная постановка целей;

б) стадия обсуждения и борьбы мотивов;

в) стадия принятия решения;

г) стадия исполнения решений.

Первую стадию волевого действия можно представить так: побуждение — стремление — влечение — желание. Наличие у человека воли связанно с наличием значимых для него целей и задач, т.е. потребностей и интересов. Однако целей, желаний может быть несколько, вследствие чего возникает борьба мотивов (вторая стадия). В традиционной психологии борьба мотивов рассматривается как ядро волевого акта. Преодоление мотивированного конфликта идет через осознание человеком реальной значимости мотивов, их важности и последствий.

Следующий этап волевого действия включает в себя принятие решения, от которого зависит ход дальнейших событий. Это заключительный момент борьбы мотивов. Процесс принятия решения достаточно сложен, и его скорость во многом зависит от решительности самого человека. Таким образом, волевое решение определяется четкостью целеполагания и продолжительностью волевого акта. Однако принять решение — еще не значит выполнить его.

Завершающей фазой волевого действия является исполнение. Исполнение решений требует от человека преодоления препятствий, что невозможно без волевого усилия. Волевое усилие это форма эмоционального стресса, мобилизующего внутренние ресурсы человека и создающего дополнительные мотивы к действию по достижению цели. Волевое усилие зависит от следующих факторов:

  • мировоззрения человека;

  • моральной устойчивости;

  • наличия общественно значимых целей;

  • установки по отношению к действию;

  • уровня самоорганизации личности.

Итак, воля представляет собой механизм, с помощью которого осуществляется регуляция поведения человека. Волевые качества подразделяются на три категории: первичные волевые качества (настойчивость, выдержка); вторичные, или производные, волевые качества (решительность, смелость, самообладание, уверенность); третичные волевые качества (ответственность, дисциплинированность, обязательность, принципиальность, деловитость, инициативность).

Волевые качества — категория динамическая, т.е. способная к изменению, развитию в течение жизни. Волевые качества нередко используются человеком не столько овладение обстоятельствами и их преодоление, сколько на преодоление самого себя. Особенно это касается людей импульсивного типа, неуравновешенных и эмоционально возбудимых, когда им приходится действовать вопреки своим природным или характерологическим данным.

Воля — одно их человеческих качеств, которое потенциально заложено до рождения и которое вместе с тем можно развивать в течение жизни. Человек, желающий владеть собой и обстоятельствами, может путем тренировки усилить свою волю и увеличить спектр своих возможностей. Работая над развитием воли, можно опираться на рекомендации, которые дают Л. Н. Рувинский и С. И. Хохлов в работе "Как воспитать волю и характер" [16]:

  • Лучше не принимать решений, чем принимать и не выполнять их. Принятое решение должно быть выполнено.

  • Цель должна быть полезной, общественно значимой, привлекательной.

  • Поставленная цель должна быть тщательно обдумана. Нельзя ставить цели, принимать решения в состоя ниц сильного эмоционального возбуждения (например, гнева), а также в ситуации, когда не могут быть учтены наиболее существенные обстоятельства, связанные с достижением поставленной цели.

Поставленная цель должна соответствовать вашим возможностям. Она будет достигнута при наличии:

- волевого усилия, необходимого для выполнения решения;

н определенных знаний и умений, необходимых для выполнения решения;

- развитого того или иного волевого качества (выдержки, настойчивости, прилежания, смелости, целеустремленности);

-времени и средств, необходимых для выполнения решения.

Поставленная цель должна быть абсолютно конкретной:

-указание точного срока начала выполнения решения; -точное определение минимального объема ежедневной запланированной работы;

  • указание сроков общей продолжительности работы над чем-либо;

  • точное указание предполагаемого результата;

  • указание средств реализации принятого решения.

  • Главная цель должна быть разбита на ряд промежуточных.

  • Необходимым условием эффективности постановки цели является умение сделать ее достижимой, привлекательной и включить в качестве составной части в значимые для нас и реально действующие мотивы.

Таким образом, от осознания значимости цели, правильного выбора ее, видения ближних, средних и дальних перспектив зависит ее побудительная сила.

Для успешного претворения в жизнь наших планов нужна внутренняя активность. Она должна быть целенаправленной и осуществляться со знанием дела, с пониманием сущности происходящих в нас психических процессов. Обучаясь управлять своими чувствами, психическими состояниями, мы получаем двойную пользу: развиваем и укрепляем нужные черты характера (самообладание, выдержку), а также вызываем необходимые психические состояния, которые помогают нам достигать поставленной цели.

Достаточный уровень развития воли — необходимая основа и условие для осуществления программы самовоспитания. Поэтому самовоспитание воли является не только целью развития воли как одного из качеств личности, оно необходимо для ее формирования в целом.

Вопросы для самостоятельной подготовки

  1. Психологические основы регуляции эмоций.

  2. Психологические особенности проявления стрессов и фрустраций.

  3. Развитие эмоциональной сферы личности.

  4. Эмоциональная регуляция.

  5. Волевое поведение и условия его формирования.

  6. Волевая регуляция поведения человека.

Рекомендуемая литература

Грановская P. M. Элементы практической психологии. -Л.: Изд-во ЛГУ, 1988.

Годфруа Ж. Что такое психология: В 2 т. -М, 1992.

Дарвин Ч. Выражение эмоций у человека и животных. М, 1991.

Китаев Смык Л. А. Психология стресса. -М., 1983.

Коломенский Я. Л. Человек: психология. -М., 1986.

Немов Р. С. Психология. -М., 1995. -Т.1.

Рувинский Л. Н., Хохлов СИ. Как воспитать волю и характер. М., 1986.

Симонов П. В. Эмоциональный мозг. -М., 1981.

Якобсон П. М. Психология чувств. -М., 1961.