- •Програма навчальної дисципліни «Фізіологія і психологія праці»
- •1.1.Тематичний план навчальної дисципліни
- •1.2. Зміст навчальної дисципліни «Фізіологія і психологія праці»
- •Тема 1. Предмет, методи і завдання дисципліни
- •Тема 2. Центральна нервова регуляція трудової діяльності
- •Тема 3. Фізіологія рухового апарату людини і раціоналізація трудових процесів
- •Тема 4. Фізіологічні реакції організму людини на трудові навантаження та умови праці
- •Тема 6. Психічні властивості особистості, їх розвиток і прояви в трудовій діяльності
- •Тема 7. Працездатність людини та закономірності її динаміки
- •Тема 8. Виробнича втома і заходи запобігання перевтоми працівників
- •Тема 9. Психофізіологічна суть монотонності та способи підвищення змістовності праці
- •Тема 10. Психофізіологічні особливості та принципи організації операторської праці
- •Тема 11. Виробниче середовище та його вплив на організм і працездатність людини
- •Тема 12. Важкість праці та методи її оцінювання
- •Тема 13. Фізіологічні основи проектування раціональних режимів праці та відпочинку
- •Тема 14. Психофізіологічні основи профорієнтації і профвідбору
- •Тема 15. Психофізіологічні основи виробничого навчання, формування трудових навичок і вмінь
- •Модуль 2. Індивідуальне науково-дослідне завдання (індз)
- •2. Методичні рекомендації до самостійної роботи
- •Тема 1. Предмет, методи і завдання дисципліни
- •План вивчення теми
- •Методичні рекомендації до самостійної роботи
- •Завдання до самостійної роботи
- •Питання для самоконтролю
- •Бібліографічний список до теми
- •Тема 2. Центрально-нервова регуляція трудової діяльності.
- •Тема 3. Фізіологія рухового апарату людини і раціоналізація трудових процесів
- •План вивчення теми
- •Методичні рекомендації до самостійної роботи
- •Завдання до самостійної роботи
- •Питання для самоконтролю
- •Бібліографічний список до теми
- •Тема 4. Фізіологічні реакції організму людини на трудові навантаження та умови праці
- •План вивчення теми
- •Методичні рекомендації до самостійної роботи
- •Завдання до самостійної роботи
- •Питання для самоконтролю
- •Бібліографічний список до теми
- •Тема 5. Закономірності активізації психічних процесів людини у трудовій діяльності.
- •Тема 6. Психічні властивості особистості, їх розвиток і прояви в трудовій діяльності
- •План вивчення теми
- •Методичні рекомендації до самостійної роботи
- •Завдання до самостійної роботи
- •Питання для самоконтролю
- •Бібліографічний список до теми
- •Тема 7. Працездатність людини та закономірності її динаміки.
- •Тема 8. Виробнича втома і заходи запобігання перевтоми працівників
- •План вивчення теми
- •Методичні рекомендації до самостійної роботи
- •Завдання до самостійної роботи
- •Питання для самоконтролю
- •Бібліографічний список до теми
- •Тема 9. Психофізіологічна суть монотонності та способи підвищення змістовності праці.
- •Тема 10. Психофізіологічні особливості та принципи організації операторської праці.
- •Тема 11. Виробниче середовище та його вплив на організм і працездатність людини
- •План вивчення теми
- •Методичні рекомендації до самостійної роботи
- •Завдання до самостійної роботи
- •Питання для самоконтролю
- •Бібліографічний список до теми
- •Тема 12. Важкість праці і методи її оцінювання
- •План вивчення теми
- •Методичні рекомендації до самостійної роботи
- •Завдання до самостійної роботи
- •Питання для самоконтролю
- •Бібліографічний список до теми
- •Тема 13. Фізіологічні основи проектування раціональних режимів праці і відпочинку
- •План вивчення теми
- •Методичні рекомендації до самостійної роботи
- •Завдання до самостійної роботи
- •Питання для самоконтролю
- •Бібліографічний список
- •Тема 14. Психофізіологічні основи профорієнтації і профвідбору.
- •Тема 15. Психофізіологічні основи виробничого навчання, формування трудових навичок і вмінь
- •План вивчення теми
- •Методичні рекомендації до самостійної роботи
- •Завдання до самостійної роботи
- •Питання для самоконтролю
- •Тема 1: Предмет, методи і завдання дисципліни
- •Питання для обговорення
- •Тестові завдання
- •Тема 2: Центрально-нервова регуляція трудової діяльності. Фізіологія рухового аппарату людини і раціоналізація трудових процесів.
- •Питання для обговорення
- •Тестові завдання
- •Бібліографічний список до семінарського заняття
- •Семінарське заняття № 3
- •Тема 9. Психофізіологічна суть монотонності та способи підвищення змістовності праці.
- •Тема 10. Психофізіологічні особливості та принципи організації операторської праці.
- •Тема 11. Виробниче середовище та його вплив на організм і працездатність людини.
- •План заняття
- •Методичні рекомендації
- •Питання для обговорення
- •Тестові завдання
- •Бібліографічний список до семінарського заняття
- •4. Методичні рекомендації до практичних занять Практичне заняття № 1
- •Тема 4. Фізіологічні реакції організму людини на трудові навантаження та умови праці
- •План заняття
- •Обладнання
- •Методичні рекомендації до практичного заняття
- •Практичні завдання
- •Динаміка фізіологічних показників працівника протягом дня
- •Питання для обговорення
- •Тестові завдання
- •Бібліографічний список до практичного заняття
- •Практичне заняття № 2
- •Тема 5. Закономірності активізації психічних процесів людини у трудовій діяльності.
- •Тема 6.Психічні властивості особистості, їх розвиток і прояви в трудовій діяльності
- •План заняття
- •Обладнання
- •Методичні рекомендації до практичного заняття
- •Практичні завдання
- •Опитувальник темпераменту
- •Оцінка властивостей темпераменту
- •Середня оцінка і зони вираженості властивостей
- •Опитувальник Айзенка
- •Опитувальник Айзенка
- •Питання для обговорення
- •Тестові завдання
- •Бібліографічний список до практичного заняття
- •Тема 7. Працездатність людини та закономірності її динаміки. Тема 8. Виробнича втома і заходи запобігання перевтоми працівників
- •Практичні завдання
- •Показники фази стійкого стану за цехами підприємства
- •Існуючі та запроектовані показники роботи працівників
- •Загальні показники роботи працівників
- •Аналіз часу сенсомоторної реакції, кчзм, м’язової сили та витривалості
- •Пояснення до практичного завдання
- •Питання для обговорення
- •Тестові завдання
- •Бібліографічний список до практичного заняття
- •Практичне заняття № 4
- •Тема 12: Важкість праці та методи її оцінювання
- •План заняття
- •Обладнання
- •Методичні рекомендації до практичного заняття
- •Практичні завдання
- •Середній бал біологічно значущих елементів трудового процесу і умов праці на робочих місцях
- •Характеристика втомлюваності робітників
- •Пояснення до практичних завдань
- •Коефіцієнт темпу:
- •Коефіцієнт зайнятості
- •Питання для обговорення
- •Тестові завдання
- •Бібліографічний список до практичного заняття
- •Практичне заняття № 5
- •Тема 13. Фізіологічні основи проектування раціональних режимів праці і відпочинку
- •План заняття
- •Обладнання
- •Методичні рекомендації до практичного заняття
- •Пояснення до практичних завдань
- •Питання для обговорення
- •Тестові завдання
- •Практичне заняття № 6
- •Тема 14. Психофізіологічні основи профорієнтації і профвідбору.
- •Тема 15. Психофізіологічні основи виробничого навчання, формування трудових навичок і вмінь
- •План заняття
- •Обладнання
- •Методичні рекомендації до практичного заняття
- •Практичні завдання
- •Характеристика виробничої вправи та тренування
- •Питання для самоконтролю
- •Тестові завдання
- •Бібліографічний список до практичного заняття
- •5. Методичні рекомендації до виконання індивідуальних завдань
- •Тематика індивідуальних завдань
- •6. Підсумковий контроль
- •Перелік теоретичних питань до екзамену
- •7. Список рекомендованої літератури Основна література
- •Додаткова література
- •Периодичні видання
- •Фізіологія і психологія праці Гальцева Тетяна Олексіївна Бондаревська Ксенія Валентинівна
Завдання до самостійної роботи
Складіть глосарій основних термінів і понять теми..
Визначте основні позитивні та негативні особливості методики оцінки важкості праці та напрями її вдосконалення.
Питання для самоконтролю
1. Які фактори впливають на важкість праці?
2. Які існують категорії важкості праці? В чому полягає їх суть?
3. В чому полягає сутність інтегральної бальної оцінки важкості праці?
4. Чим зумовлена необхідність розробки єдиної методики оцінки важкості праці?
5. Які переваги має методика інтегральної бальної оцінки важкості праці перед методикою визначення функціонального стану працівника?
6. У чому полягає основна відмінність між поняттями «інтенсивність праці» і «важкість праці»?
7. В якій залежності знаходяться інтенсивність і важкість праці?
8. Які заходи необхідно впроваджувати на підприємствах для зменшення важкості праці
Бібліографічний список до теми
1; 2; 3; 5; 10; 11; 21; 23
Тема 13. Фізіологічні основи проектування раціональних режимів праці і відпочинку
Мета: - сформувати знання щодо фізіологічних закономірностей проектування раціональних режимів праці та відпочинку;
- сформувати знання відносно шляхів раціоналізації та оцінки ефективності режимів праці та відпочинку.
План вивчення теми
Суть, критерії та фізіологічні закономірності проектування режимів праці та відпочинку.
Методи встановлення регламентованих перерв на відпочинок.
Шляхи раціоналізації та оцінка ефективності внутрішньо змінних режимів праці та відпочинку.
Раціоналізація тижневих та річних режимів праці та відпочинку.
Методичні рекомендації до самостійної роботи
Приступаючи до вивчення першого питання, слід виходити з того, що режим праці і відпочинку розглядається як механізм управління функціональним станом працівників та умова високопродуктивної праці. Це означає, що він регламентує загальну тривалість роботи і відпочинку протягом робочої зміни, доби, тижня, місяця, року; частоту і тривалість періодів трудової активності і перерв під час цієї активності, їх співвідношення і чергування. В зв'язку з цим необхідно розібратися, які фактори визначають характеристики внутрішньозмінних, тижневих і річних режимів праці і відпочинку.
Щодо раціонального режиму праці і відпочинку, то він повинен відповідати таким вимогам:
• запобігати ранньому і надмірному розвитку втоми працівників;
• сприяти збереженню високого рівня працездатності працівників протягом якомога більш тривалого періоду;
• забезпечувати ефективне відновлення фізіологічних функцій під час відпочинку.
Тривалість періодів роботи і відпочинку залежить від її важкості, темпу та умов виробничого середовища.
Елементами відпочинку є обідня перерва, регламентовані перерви на відпочинок і мікропаузи.
Особливою проблемою є встановлення регламентованих перерв на відпочинок — загальної їх тривалості, тривалості однієї перерви та розподілу перерв протягом робочої зміни. Отже, в рамках вивчення другого питання слід пам'ятати, що єдиного методичного підходу до проектування регламентованих перерв на відпочинок не існує. Серед основних методичних підходів практичне застосування знайшли наступні:
- встановлення різних надбавок на відпочинок залежно від умов виробничого середовища і трудового процесу;
- емпіричний метод;
- визначення часу на відпочинок на основі фізіологічних характеристик (середня частота пульсу за зміну; затрати енергії за хвилину при виконані роботи; зниження статичної витривалості в кінці робочого дня порівняно з робочим періодом);
- встановлення загального часу на відпочинок за показником втоми і умов праці.
Необхідно розібратися в суті цих методів і засвоїти методику розрахунку часу на відпочинок по кожному з них.
Слід пам'ятати, що, крім часу на відпочинок, на всіх видах робіт встановлюється час на природні потреби працівника в розмірі 10—15 хв за зміну.
Важливим практичним питанням є не тільки встановлення загальної тривалості, кількості перерв на відпочинок та їх розподіл протягом зміни, але й організація та зміст відпочинку. Вивчаючи ці питання, необхідно звернути увагу на більш високу ефективність активного відпочинку порівняно з пасивним і вміти поясни причини цього явища, згадавши феномен Сеченова.
Необхідно чергувати:
основні і допоміжні роботи;
роботи різної складності і рівня монотонності;
фізичну і розумову роботу;
роботи, пов'язані з навантаженням на різні аналізатори;
роботи, які відрізняються характером робочої пози.
Фізіологічною основою раціоналізації добових і тижневих режимів праці та відпочинку за умови багатозмінної роботи, є закономірності динаміки фізіологічних функцій людини — підвищення показників у денні години і зниження їх до мінімуму в нічні. Це означає, що робота в нічну зміну вимагає значно більших витрат енергії на одиницю продукції порівняно з роботою вдень. Тому тривалість нічних змін скорочена на одну годину і працівникам нараховуються доплати до тарифних ставок.