- •Предисловие
- •1. Физиологические основы мышечной деятельности
- •1.1. Ультраструктура скелетного мышечного волокна
- •Контрольные вопросы
- •1.2 Двигательные единицы
- •Контрольные вопросы
- •1.3. Типы мышечных волокон
- •1) Характеру сокращения:
- •2) Скорости сокращения:
- •3) Типу окислительного обмена:
- •Контрольные вопросы
- •1.4. Нервно-мышечная передача
- •Контрольные вопросы
- •1.5. Механизм мышечного сокращения
- •Контрольные вопросы
- •1.6. Химические и тепловые процессы при сокращении мышц
- •1. Анаэробные пути ресинтеза атф:
- •Теплообразование при мышечном сокращении
- •Контрольные вопросы
- •1.7. Режимы и виды мышечного сокращения
- •Виды мышечных сокращений
- •Контрольные вопросы
- •1.8. Показатели деятельности мышц
- •1) Внутримышечные факторы
- •2) Особенности нервной регуляции
- •3) Психофизиологические механизмы
- •Контрольные вопросы
- •1.9. Утомление мышц
- •Контрольные вопросы
- •1.10. Рабочая гипертрофия мышц
- •1) Саркоплазматический
- •2) Миофибриллярный
- •Контрольные вопросы
- •1.11. Оценка функционального состояния мышечной системы у человека
- •Контрольные вопросы
- •1.12. Влияние гипокинезии и гиподинамии на структуру и функцию мышц
- •Контрольные вопросы
- •1.13. Тестовые задания
- •1.14. Ситуационные задачи
- •2. Биохимические основы мышечной деятельности
- •2.1. Особенности химического состава поперечно-полосатых мышц
- •Контрольные вопросы
- •2.2. Этапы катаболизма пищевых веществ
- •Контрольные вопросы
- •2.3. Значение пирувата в катаболизме пищевых веществ
- •Количественное определение пировиноградной кислоты в моче колориметрическим методом по Умбрайту
- •Определение пирувата в крови
- •Контрольные вопросы
- •2.4. Биохимические основы функционирования фосфагенного пути ресинтеза аденозинтрифосфата
- •Определение креатинина в моче
- •Образование аммиака в мышцах
- •Контрольные вопросы
- •2.5. Биохимические основы функционирования лактацидного пути ресинтеза аденозинтрифосфата
- •Количественное определение молочной кислоты в сыворотке крови по реакции Уффельмана
- •Контрольные вопросы
- •2.6. Биохимические основы функционирования аэробных путей ресинтеза аденозинтрифосфата
- •2 Пируват
- •2 Ацетил-КоА
- •Особенности окисления ненасыщенных жирных кислот
- •Методика расчета количества атф, образующейся при окислении жирных кислот на примере пальмитиновой кислоты (с16)
- •Методика расчета количества атф при окислении таг (на примере трипальмитата)
- •Определение уровня общих липидов в плазме (сыворотке) крови по цветной реакции с сульфофосфованилиновым реактивом
- •Контрольные вопросы
- •2.7. Роль липидного обмена в адаптации к мышечной деятельности
- •Контрольные вопросы
- •2.8. Роль гормонов в обеспечении мышечной деятельности
- •Контрольные вопросы
- •2.9. Тестовые задания
- •2.10. Ситуационные задачи
- •3. Эталоны ответов к тестовым заданиям и ситуационным задачам
- •6. Рекомендуемая литература
Контрольные вопросы
Как влияет адекватная физическая нагрузка на содержание холестерина в организме?
Каким закономерностям подчиняется содержание холестерина в эритроцитах в зависимости от характера мышечной деятельности?
Какие изменения соотношения транспортных форм липидов характерны для спортсменов?
2.8. Роль гормонов в обеспечении мышечной деятельности
Наибольшее значение для мышечной деятельности имеют следующие гормоны: опиоидные пептиды (эндорфины, энкефалины, динорфины), катехоламины (адреналин, норадреналин), инсулин, тиреоидные гормоны (Т3, Т4), глюкокортикоиды, половые гормоны (андрогены), а также тропные гормоны гипофиза. Установлено, что под воздействием регулярной мышечной деятельности происходит усиление синтеза вышеперечисленных гормонов соответствующими эндокринными железами. Это является важным фактором развития долговременной адаптации, обеспечивая высокую готовность тренированного организма к повторным физическим нагрузкам. Показано также, что по мере адаптации организма к мышечным нагрузкам вызываемое ими изменение концентрации гормонов в крови становится все меньшим. Выделяют 13 общих закономерностей формирования гормонального ответа на физическую нагрузку:
Изменение концентрации гормонов в крови может вызывать быстрые реакции, реакции умеренной интенсивности и реакции с лаг-периодом.
Большинство гормональных изменений зависит от интенсивности упражнения.
Отношения между мощностью упражнений и амплитудой изменений у различных гормонов неодинаково.
Механизм отдаленной активации определяет зависимость гормональных изменений от длительности работы.
В состоянии утомления активность гормональных систем, ответственных за мобилизацию энергетических и пластических ресурсов организма, снижается.
Под влиянием тренировки увеличиваются функциональные возможности эндокринной системы, изменяется количество гормональных рецепторов в тканях.
Гормональные изменения во время мышечной работы могут модулироваться индивидуальными особенностями различных звеньев эндокринной системы.
Значительное влияние на гормональные изменения оказывает эмоциональное состояние.
Высокий уровень гормона в крови в результате предстартового возбуждения или взаимодействия других факторов может значительно изменить эндокринный ответ на физическую нагрузку.
Гормональные сдвиги, возникающие при выполнении упражнений, зависят от циркадного, месячного и сезонного ритмов.
Важным условием модулирования многих гормональных изменений во время выполнения упражнений является обеспеченность углеводами.
На модулирование гормональных изменений во время выполнения упражнений оказывают влияние также условия внешней среды (температура, атмосферное давление и др.).
При значительной интенсивности гормональных изменений их выраженность, а иногда даже и направленность зависят от объема плазмы и скорости элиминации гормона из крови.
Контрольные вопросы
Какие гормоны играют важную роль в регуляции мышечной деятельности?
Какие существуют общие закономерности формирования гуморального ответа на физическую нагрузку?