- •Краткие сведения об учреждении.
- •Индивидуальный план работы
- •Условия проведения занятий лфк.
- •Индивидуальный комплекс упражнений.
- •План-конспект урока фк в смг №1
- •Индивидуальная карта учащегося, занимающегося физкультурой в смг индивидуальная карта
- •Медицинский листок группы ( 8 класс) занимающихся лфк гуо «Средняя школа №15 г. Бреста»
- •Протокол медико-педагогического контроля на уроке фк в смг
- •Хроно - и пульсометрия
- •Основные количественные показатели
- •Определение уровня физической подготовленности школьников
- •План-конспект беседы.
- •Заключение
- •План-конспект урока фк в смг №2
- •План-конспект урока фк в смг №3
- •План-конспект урока фк в смг №4
- •План-конспект урока фк в смг №5
- •План-конспект урока фк в смг №6
- •План-конспект урока фк в смг №7
- •План-конспект урока фк в смг №8
- •План-конспект урока фк в смг №9
- •План-конспект урока фк в смг №10
- •План-конспект занятия фк. (Бассейн)1
- •План-конспект занятия фк. (Бассейн)2
- •План-конспект занятия фк. (Бассейн)3
- •План-конспект занятия фк. (Бассейн)4
- •План-конспект занятия фк. (Бассейн)5
- •План-конспект занятия фк. (Бассейн)6
- •План-конспект занятия фк. (Бассейн)7
- •План-конспект занятия фк. (Бассейн)8
- •План-конспект занятия фк. (Бассейн)9
- •План-конспект занятия фк. (Бассейн)10
Определение уровня физической подготовленности школьников
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ
Дата тестирования_____II полугодие_______ Мальчики: __10__
Шкла__15_ Класс___8 «В»_____
№ п/п |
Ф.И.О. |
Дата рождения (__.__.__г.)
|
Возраст, лет |
Группа здоровья
|
Группа по ФК
|
Прыжок в длину с места, см |
Подтя-ги- вание, раз |
Вис на перекл., сек. |
Наклон вперёд |
Бег 30м, сек. |
Бег 6 минут, мин. |
Челночный бег |
Ур. Физ. подгот. |
|
Афанасьев Леонид |
28.02.97 |
15 |
II |
Осн. |
225 |
10 |
- |
+6 |
- |
4,29 |
9,3 |
в/ср |
|
Герасимук Максим |
24.03.97 |
15 |
II |
Осн. |
225 |
10 |
- |
-10 |
4,3 |
- |
9,2 |
в/ср |
|
Енбулаев Павел |
16.07.98 |
14 |
II |
Осн. |
- |
Осв |
- |
Осв |
Осв |
- |
10,0 |
Осв. |
|
Кондратенко Никита |
16.12.97 |
15 |
I |
Осн. |
181 |
- |
- |
-5 |
5,0 |
- |
9,7 |
н/ср. |
|
Концевич Юрий |
11.06.98 |
14 |
II |
Подг. |
- |
- |
- |
Осв |
- |
- |
Осв. |
Осв. |
|
Корнейчук Богдан |
26.01.98 |
14 |
III |
Осн. |
220 |
- |
|
+10 |
4,8 |
- |
9,3 |
в/ср |
|
Можаров Владимир |
28.07.98 |
14 |
IV |
ЛФК |
- |
Осв |
- |
Осв |
- |
- |
- |
Осв. |
|
Савчук Александр |
27.06.97 |
15 |
I |
Осн. |
- |
- |
- |
+6 |
5,0 |
4,33 |
9,6 |
Ср. |
|
Филатов Александр |
11.07.97 |
15 |
II |
Осн. |
180 |
2 |
- |
-5 |
4,9 |
- |
9,8 |
н/ср. |
|
Лызо Владимир |
19.11.97 |
15 |
- |
- |
195 |
10 |
- |
-2 |
4,8 |
- |
9,7 |
в/ср |
среднее значение |
|
14,6 |
|
|
187,5 |
8 |
|
|
4,8 |
|
9,6 |
|
Дата тестирования_____II полугодие_______ Девочки:__14__
Шкла__15_ Класс___8 «В»_____
№ п/п |
Ф.И.О. |
Дата рождения (__.__.__г.)
|
Возраст, лет |
Группа здоровья
|
Группа по ФК
|
Прыжок в длину с места, см |
Подтя-ги- вание, раз |
Вис на перекл., сек. |
Наклон вперёд |
Бег 30м, сек. |
Бег 6 минут, мин. |
Челночный бег |
Ур. Физ. подгот. | |
|
Абиева Алина |
24.12.97 |
15 |
III |
Подг. |
173 |
- |
- |
+11 |
- |
- |
10,7 |
Осв. | |
|
Голубь Надежда |
29.04.98 |
14 |
II |
Подг. |
Освобождение |
Осв. | |||||||
|
Гринберг Екатерина |
26.03.98 |
14 |
II |
Подг. |
Освобождение |
Осв. | |||||||
|
Давидович Татьяна |
29.01.98 |
14 |
I |
Осн. |
- |
- |
- |
+8 |
5,3 |
- |
9,8 |
Ср. | |
|
Дордюк Алла |
18.12.97 |
15 |
I |
Осн. |
- |
Осв |
- |
Осв |
5,2 |
- |
Освоб. |
Осв. | |
|
Казарян Карина |
12.01.98 |
14 |
II |
Осн. |
165 |
48 |
- |
+18 |
6,5 |
6,13 |
10,3 |
в/ср | |
|
Казукевич Елена |
12.06.98 |
14 |
II |
Осн. |
165 |
55 |
- |
+15 |
5,2 |
4,52 |
10,2 |
Выс. | |
|
Лаврисюк Анна |
04.04.98 |
14 |
II |
Осн. |
180 |
- |
- |
+6 |
6,0 |
|
- |
н/ср. | |
|
Липко Вероника |
17.06.98 |
14 |
I |
Осн. |
- |
Осв |
- |
Осв |
|
- |
- |
Осв. | |
|
Никитина Валентина |
23.01.97 |
15 |
II |
Осн. |
141 |
59 |
- |
-1 |
5,0 |
- |
11,0 |
н/ср. | |
|
Орлова Валерия |
05.01.98 |
14 |
III |
Освоб. |
- |
|
- |
Лфк |
- |
- |
- |
Осв. | |
|
Осинцева Екатерина |
10.11.97 |
15 |
I |
Осн. |
140 |
46 |
- |
+3 |
- |
- |
11,0 |
Осв. | |
|
Романюк Мария |
16.08.98 |
14 |
II |
Подг. |
- |
50 |
- |
+10 |
5,0 |
- |
9,8 |
Осв. | |
|
Тарасюк Анна |
07.05.98 |
14 |
II |
Осн. |
- |
Осв |
- |
Осв |
- |
- |
Осв. |
Осв. | |
среднее значение |
|
14,2 |
|
|
160,6 |
51,6 |
|
8,8 |
5,4 |
5,3 |
10,4 |
|
Протокол медицинского контроля в курсе лечения ЛФК.
Ф.И.О. больного – Орлова Валерия
Возраст –14 лет
Основной диагноз – Хронический артрит. Хронический тонзиллит.
Назначения - ЛФК
№ |
Наименование методов контроля за состоянием организма |
Результаты |
Различие показателей | |
|
|
До начало курса ЛФК |
В конце курса ЛФК |
|
1. |
Динамометрия - правой кисти |
16 |
18 |
+2 |
Динамометрия - левой кисти |
24 |
26 |
+2 | |
2. |
Отжимания |
15 |
20 |
+5 |
3. |
Подтягивания |
1 |
2 |
+1 |
4. |
Наклон вперёд |
-10 |
-6 |
+4 |
Продолжительность курса 10 занятий.
Заключение:
Прохождение курса ЛФК способствовало:
Улучшению общего и эмоционального состояния занимающегося;
развитию гибкости суставов плечевого пояса и укреплению мышечного корсета;
Усилению стимуляции нервно-мышечных импульсов поражённых конечностей;
Улучшению питания тканей паретичных конечностей;
развитию активного нервного импульса.
Рекомендации:
Систематически заниматься ФУ и выполнять комплекс ЛФК.