5.3.2. Захист від електромагнітного випромінювання і електростатичних полів.
ПК є джерелом випромінювань: м'яке рентгенівське, ультрафіолетове, видиме, інфрачервоне низко- і високочастотні електромагнітних і електростатичних полів.
Допустима інтенсивність ультрафіолетового випромінювання на відстані 0,3 м від екрану для 8-ми годинного робочого дня не повинна перевищувати:
В області 200.280 мм – бути відсутнім .
В області 280.315 мм - 0,01 вт/м2
В області 315.400 мм – не більше 10,0 вт/м2
Рівень інфрачервоного випромінювання на відстані 0,1 м від ПК не повинен перевищувати 35.70вт/м2.
Гранично допустима норма напруженості електромагнітного поля в діапазоні частоти 0,06.300 Мгц на відстані 0,1 м від ПК не повинна перевищувати:
Електростатична складова:
0,06.3,0 – 50 вт/м2.
3,0.30,0 - 20 вт/м2.
30,0.50,0 – 10 вт/м2.
50,0.300,0 – 5вт/м2.
У приміщеннях, де розташовані ПК, необхідно виконувати заходи щодо боротьби із статичною електрикою. Найбільш простим способом є підтримка відносної вологості повітря на рівні 50...60 % за допомогою побутового електрозволожувача (Іон), кондиціонера. Прибирання приміщення повинне вестися мокрим способом. Для іонізації повітря використовуються коронні аероіонізатори, при цьому повинні забезпечуватися наступні рівні іонізації:
|
Рівні |
Число іонів в 1см3 повітря |
|
|
П+ |
П-- |
|
|
Мінімальне |
400 |
600 |
|
Оптимальне |
1500...3000 |
3000...5000 |
|
Максимальне |
50000 |
50000 |
5.3.3.Организхация режиму праці і відпочинку ПК.
Для профілактики порушень і підтримки працездатності операторів необхідно:
-
через кожних 40.45 мин. роботи робити 3.5 хвилинна перерва для відпочинку;
-
середня тривалість роботи за ПК протягом дня не повинна перевищувати 4 годин за тиждень – 20 годин.
Сумарну денну тривалість роботи оператора ПК слід розділити на два періоди: дві години до перерви і два – після перерви. За наявності захисних екранів цей час може бути збільшене.
Тривалість роботи за ПК для студентів визначається характером завдань; технічними даними ПК і для студентів першого курсу не повинна перевищувати 2-го годинника, а старших курсів – 3-го годинника.
Для школярів час знаходження за дисплеєм не повинен перевищувати: до 10 класу – не більше 45 мин. в тиждень, для 11 класу – не більше 90 мин. в тиждень. Після занять на ПК доцільно влаштовувати 10-хвилинний активний відпочинок.
Оператори ПК повинні щорічно проходити медичний огляд за участю наступних фахівців: терапевта, невропатолога, офтальмолога, дерматолога, хірурга і гінеколога.