1.4 Особенности при подборе средств, для подготовки спортсменок в групповых упражнениях

Успешная подготовка высококвалифицированных спортсменов невозможна без научного исследования тенденций развития детского и юношеского спорта. В последние годы в практике художественной гимнастики появились предпосылки к снижению начальной возрастной границы занимающихся, сокращению сроков обучения, усложнению техники выполнения гимнастических упражнений, а также ярко выраженной специализации гимнасток в индивидуальных и групповых упражнениях. [39].

Наряду с аналогичными требованиями, предъявляемыми к композиции и технике исполнения индивидуальных упражнений, гимнастки, специализирующиеся в групповых упражнениях, должны на высоком уровне выполнять двигательные взаимодействия, составляющие основу групповых композиций. Сложность групповых упражнений возрастает еще и за счет вдвое большей их продолжительности по сравнению с индивидуальными. Однако, основным критерием отбора гимнасток в сборные команды, помимо их весоростовых данных, служит техническая подготовка, показанная в соревнованиях индивидуальной программы. С другой стороны, юная гимнастка, попадая в сборную команду на спортивно-техническом уровне кандидата в мастера спорта, имеет достаточно сильный стереотип индивидуальной работы, что затрудняет подчинение особенностей каждой спортсменки общим требованиям группового упражнения. [22].

Таким образом, возникает необходимость интеграции средств и методов подготовки гимнасток в групповых и индивидуальных упражнениях в единую систему, применение которой было бы целесообразным на этапе начального обучения юных спортсменок. В современной теории и методике спортивной тренировки в художественной гимнастике имеется достаточно большой круг вопросов, касающихся проблем обучения технике гимнастических упражнений, на которые у различных исследователей имеются неоднозначные ответы [1, 4, 44].

Таким образом, в доступной научно-методической литературе нами не обнаружено единого мнения специалистов по вопросу обучения юных гимнасток технике выполнения упражнений художественной гимнастики на ранних этапах подготовки, места и роли в этом процессе освоения занимающимися двигательных взаимодействий в групповых упражнениях.

Групповые 'упражнения по своей сути резко отличается от комбинаций одиночек. В индивидуальных упражнениях успех, как правило, зависит от индивидуальных физических качеств и артистических особенностей гимнасток. Чем ярче индивидуальность гимнастки, тем она интереснее. [26].

В групповых упражнениях необходимо нивелировать свою индивидуальность, выполнять движения с единой амплитудой, скоростью, силой, высотой, детальностью, темпом. Единообразие, согласованность, четкость и слитность —вот основное слагаемое успешного выступления в групповых упражнениях. Кроме этого важно добиться стабильности к незапланированным действиям партнерши. Вся тренировочная нагрузка направлена на совершенствование исполнительского мастерства «гимнасток-групповичек» [10, 15].

Групповые упражнения представляют самостоятельный олимпийский вид художественной гимнастики. Их отличает присутствие, в числе традиционных элементов техники, двигательных взаимодействий , связанных с передачами, перебросками предметов , согласованными перемещениями гимнасток по площадке. С 1967 года групповые упражнения включены в программу первенств мира, а с 1976 года гимнастки соревнуются на европейских чемпионатах [20, 24, 42].

Интерес специалистов к групповым упражнениям растет в связи с включением их в программу Игр Олимпиад(1996).В России, Беларуси, Италии, Болгарии подготовка групповых упражнений осуществляется как непрерывный многолетний процесс. Украине не удается занять стабильное место среди лидеров. Причиной является отсутствие системы многолетней подготовки с учетом принципов непрерывности и цикличности. В настоящее время национальная классифицированная программа рассчитана на введение групповых упражнений с программы кандидатов в мастера спорта Украины, предполагает 1-2 старта в году [29].

Как показали итоги Олимпийских игр, одной из ведущих проблем подготовки художественной гимнастике является совершенствование технического мастерства спортсменок. Известно, что высокий уровень технического мастерства определяется, как способность безошибочно выполнять конкурентоспособные комбинации в требуемый момент на основе виртуозной техники, вопреки внешним и внутренним сбивающим факторам. [28,37,45].

Выводы к разделу

Анализ литературных источников свидетельствует, что в художественной гимнастике на этапе предварительной подготовки одним из важных условий в занятиях с юными гимнастками является сочетание общей и специальной физической подготовки, компонентами которой является гибкость и координация движений; в художественной гимнастике большое внимание по сравнению с остальными двигательными качествами уделяется развитию гибкости и координационных способностей.

Несмотря на различное конкретное проявления физических качеств, все они имеют общие закономерности развития, на основе которых проявляются в том или ином виде спорта. Общая физическая подготовка направлена на общее гармоническое развитие всего организма, развитие всей его мускулатуры, укрепление органов и систем организма и повышение его функциональных возможностей, улучшение способностей к координации движений, увеличение быстроты, силы, выносливости, ловкости, гибкости, исправление недостатков телосложении и осанки у юных спортсменок.

Для этапа предварительной базовой подготовки характерно увеличение объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Количество занятий в недельном микроцикле постепенно возрастает от 4 до 6, средняя продолжительность занятия 3—4 часа. Основной формой занятий остается учебное занятие, но постепенно вводятся элементы тренировочного урока. Возрастает значимость индивидуального подхода при развитии физических качеств, составлении соревновательных программ и в формировании личностных особенностей спортсменок [19, 21]