Обязательные тесты для определения общей физической подготовленности студентов

Тесты	Оценка
	Женщины 5 4 3 2 1	Мужчины 5 4 3 2 1
1. Тест на скоростно-силовую подготовленность – бег на 100 метров (сек.)	15,7 16,0 17,0 17,9 18,7	13,2 13,8 14,0 14,3 14,6
2. Тест на силовую подготовленность– поднимание (сед) и опускание туловища из положения лежа на спине, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз)	60 50 40 30 20
3. Тест на силовую подготовленность – подтягивание в висе на перекладине (кол-во раз)		15 12 9 7 5
4. Тест на общую выносливость – бег 2000 м (мин., сек.)	10,15 10,50 11,15 11,50 12,15
5.Тест на общую выносливость – бег 3000 м (мин., сек.)		12,00 12,35 13,10 13,50 14,00

Тесты по спортивно-технической подготовленности студентов, занимающихся в спортивном учебном отделении тем или иным видом спорта, разрабатываются кафедрой физического воспитания.

Оценка освоения учебного материала

Оцениваются: теоретические знания, методические умения и навыки, общая физическая и спортивно-техническая подготовленность. По каждому из этих видов подготовки выставляется отдельная оценка.

Теоретические знания, методические умения и навыки оцениваются экспертно (или с помощью компьютерных программ) по 5 бальной шкале.

Результаты тестов по общей физической и спортивно-технической подготовленности оцениваются в очках, а затем их средняя арифметическая оценка в очках в соответствии с таблицей 2. переводится в баллы.

Общая оценка (по 5-бальной шкале) за семестр определяется как средняя арифметическая положительных оценок за теоретические знания, методические умения и навыки, за общую физическую и спортивно-техническую подготовленность.

Таблица 1.2

Оценка тестов по общей физической и спортивно-технической подготовленности

Средняя арифметическая оценка тестов в баллах	Удовлетворительно (3)	Хорошо (4)	Отлично (5)
Средняя арифметическая оценка тестов в очках	2,0	3,0	3,5

Примечание: оценка определяется при условии выполнения каждого из запланированных тестов не ниже, чем на одно очко.

Итоговая аттестация

Итоговая аттестация по теоретическому и методическому разделам учебной программы может проводиться по одной из следующих форм:

 устный опрос;

 написание реферата и собеседование по его теме;

 компьютерная оценка знаний.

Вопросы и темы рефератов для проведения итоговой аттестации разрабатывает кафедра физического воспитания.

Студенты могут быть аттестованы только при условии выполнения обязательных тестов по общей физической и спортивно-технической подготовке (не ниже «удовлетворительно»), предусмотренных в последнем семестре.

Окончательная аттестационная оценка определяется как средняя арифметическая оценка за практический, теоретический и методический разделы программы.

Требования к студентам при аттестации

Студент, завершивший обучение по дисциплине «Физическая культура», должен:

 освоить жизненно важные умения и навыки;

 достичь необходимого уровня общей физической, спортивно-технической и профессионально-прикладной физической подготовленности;

 понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;

 знать основы физической культуры и здорового образа жизни;

 иметь мотивацию и установку на здоровый образ жизни, физическое совершенствование и самовоспитание, на регулярные занятия физическими упражнениями и спортом.

Студенты, освобожденные от практических занятий по состоянию здоровья, оцениваются по результатам написания реферата и устного опроса или с помощью компьютерной оценки знаний.