Сборники / Сборник 2018 Курск

для вдоха в результате которого возрастает сопротивления тела и замедление скорости движения тела в воде приводит к потере секунд на дистанции.

Внедрение современных технологий, резко повышающих функциональных возможностей организма, является главной задачей спортивной медицины в настоящее время. Важность данного положения представляется в отношении спортсменов, деятельность которых сопряжена с интенсивными физическими нагрузками и особыми техниками дыхания для выполнения соревновательного движения.

Данная проблема чаще всего решалась применением сильнодействующих фармакологических препаратов, обладающих выраженными нежелательными эффектами на организм, что для перечисленной категории людей недопустимо, где даже временное снижение надежности деятельности недопустимо.

Внастоящее время с целью повышения спортивной работоспособности

ифункциональных вожможностей организма, используются методы воздействия на организм, представляющие собой физические природные факторы. Из таких факторов свое применение нашли: климатотерапия, лечебная физическая культура, ультрафиолетовое облучение, гипербарическая оксигенация, бальнеотерапия, и ряд других.

Перспективным методом в настоящее время является гипоксические тренировки. Отечественные специалисты (Агаджанян Н.А. и соавт. (1970), Меерсон Ф.З. и соавт. (1989)), и др. обоснавали данную методику в качестве эффективного способа повышения профессиональной работоспособности и устойчивости организма к гипоксии.

Исследования, проведенные отечественными специалистами, показали высочайшую эффективность гипоксически-гиперкапнических методов воздействия на весь организм человека. В свете перспективности использования методики в профессиональном спорте, данный способ немедикаментозного воздействия на организм в настоящее время не получил достаточно широкого распространения. Недостаточно допределены физиологические изменения, протекающие в организме как в результате однократного гипоксически-гиперкапнического воздействия, так и в результате курса тренировок в полном объеме.

Всовременных литературных данных практически отсутствуют систематизированая информация, касающаяся влияния адаптации к условиям гипоксии-гиперкапнии на состояние физико-биологической работоспособности спортсменов. Недостаточно исследований по использованию подобных тренировочных программ для расширения функциональных возможностей кардио-респираторной системы спортсменов, подвергающихся воздействиям гипоксии. В этой связи, функциональное повышение толерантности организма к факторам внешней среды, таким как гипоксические и гиперкапнические стимулы, является одним из важнейших направлений физиологического сопровождения деятельности спортсменов.

Целью исследования явилась оценка физиологической эффективности использования гипоксии-гиперкапнии в процессе тренировок спортсменов

171

пловцов. Произвести оценки ускоренных и долгосрочных приспособительных изменений в организме спортсменов, происходящих, в процессе тренировок к гипоксии-гиперкапнии в условии тренировок в воде, охарактеризовать физиологические механизмы, лежащие в основе эффектов данного метода. Произвести сравнительную оценку эффективности применения метода гипоксически-гиперкапнических тренировок в целях увеличения функциональных резервов кардио-респираторной системы у спортсменов, испытывающих трудности в постановки технике дыхания в сравнении со с группой не применяющими данный метод в ходе исследования.

Висследовании проводилось в группе из 30 спортсменов-пловцов, одного возраста, пола, уровня физического развития и тренированности, поделенные на две экспериментальные группы по 15 человек

Вкачестве основной контрольной нагрузки спортсмены 1-й и 2-й групп выполняли одинаковую программу заплывов в рамках тренировок на расстояние 50 и 100 метров в течение двух месяцев, 3 тренировки в неделю продолжительностью один час понедельник, среда, пятница. Тренировки проводились на базе бассейна «Олимп». Группа пловцов № 1 в течении всего цикла тренировок использовала метод непрерывного дыхания смесью газов при парциальном давлении кислорода 90 мм рт. ст., и углекислого газа - около 15-16 мм рт. ст. в нормобарическом состоянии, длительность курса составила 32 сеанса по 30 минут в дни между тренировками. Группа № 2 следовала стандартной программе тренировок.

Результаты полученные после проведенного исследования были следующие: выбранная интенсивность нагрузки в организме спортсменов сопровождаются значительными сдвигами физиологического состояния, приводя к развитию значимых приспособительных реакций, наиболее существенными из которых будет: 2-кратное увеличение легочной вентиляции, значительный прирост сердечного выброса в среднем на 30-40%, усиление микроциркуляции в среднем на 25-30%. Повышение устойчивости к гипоксии, уменьшением частоты вдохов во время прохождения дистанции, в среднем один вдох на 5-7 гребков в сравнении с Группой № 2 один вдох на 3-4 гребка. Это позволяло Группе№ 1 проходить дистанцию 25 метров за 2 вдоха, 50 метров – за 3-4 вдоха, 100 метров – за 6 вдохов, в сравнении с Группой № 2 – 25 метров 4 вдоха, 50 метров – 8-10 вдохов, 10 метров – 16-20 вдохов. Спортсмены Группы № 1 в среднем проходили дистанции заплывов на 15-20% быстрее Группы № 2.

Положительная динамика заключались в снижении реактивности показателей внешнего дыхания и кровообращения и в оптимизации микроциркуляции за счет миогенных компонентов, совершенствовании и усиление регуляции вегетативных функций, увеличении кислороднго буфера крови.

Применение тренировок в разработанном режиме у спортсменов, привело к расширению функциональных возможностей кардиореспираторной системы, сопровождалось ускорением нормализации субъективного статуса, физической работоспособности и повышения общего

172

адаптационного потенциала организма, усиления функционирования высших отделов центральной нервной системы.

Тренировки в данном варианте провоцируют развитие адаптивных перестроек метаболических, регуляторных, пластических процессов в организме, что проявляется в ускоренном, повышении устойчивости к транзиторной гипоксемии-гиперкапнии (в среднем на 15-20%), и толерантности к воздействию сопротивления воды (примерно на 15%).

Дальнейших проведение исследований позволит совершенствовать практические руководства по использованию данного метода для сопровождения профессиональной деятельности тренеров и спортсменов пловцов, чья профессиональная деятельность связана со сложным характером выполнения нагрузок в водной среде. Рекомендуется провести исследования по данному направлению в группах пловцов на короткие дистанции, занимающихся на развитие максимальных результатов где основным механизмом энергообеспечения является анаэробный гликолиз.

Список литературы

1.Агаджанян H.A. Организм и газовая среда обитания. – М: Медицина, 1972. – 248 с.

2.Аулик И.В. Определение физической работоспособности в

клинике и спорте. – М.: Медицина, 1979. – С. 23-56.

3.Агаджанян H.A., Елфимов А.И. Функции организма в условиях гипоксии-гиперкапнии. – М.: Медицина, 1986. – 272 с.

4.Булгакова Н.Ж. Плавание: Учебник для вузов. – М.: Физкультура

испорт, 2001. – 400 с.

5.Барбашова З.И. Динамика повышения резистентности организма

иадаптивных реакций на клеточном уровне в процессе адаптации к гипоксии // Успехи физиол. наук. – 1970. – Т. 8, № 3. – С. 70-81.

6.Борилкевич В.Е. Физическая работоспособность в экстремальных условиях мышечной деятельности. – Л: Изд-во Ленинградского ун-та, 1982. – 97 с.

7.Караш Ю.М., Стрелков Р.Б., Чижов А.Я. Нормобарическая

гипоксия в лечении, профилактике и реабилитации. М.: Медицина, 1988. – 351 с.

8.Каунсилмен Джеймс Е. Спортивное плавание. М. Физкультура и спорт, 1982. – 208 с.

9.Меерсон Ф.З., Твердохлиб В.П., Боев В.М. и др. Адаптация к

периодической гипоксии в терапии и профилактике. М.: Наука, 1989. – 70 с.

10. Непочатых М.Г., Богданова В.А., Лабзо К.С., Никитина И.Ю.,

Алексеева О.И., Смирнов А.М. Теория и методика обучения плаванию студентов высших учебных заведений: Уч.-методическое пособие. СПб., 2009

– 24 с.

173

TRX-ТРЕНИНГ КАК СПОСОБ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ, НАПРАВЛЕННЫЙ НА ПРОФИЛАКТИКУ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У СТУДЕНТОВ

Бровкина И.Л., Шатская К.С.

Курский государственный медицинский университет Кафедра спортивной медицины и лечебной физкультуры

Массовый характер нарушений осанки – одна из наиболее злободневных проблем современного общества. По данным Н.А. Зеленской, около 80% молодых людей имеют нарушение осанки и деформацию позвоночника. Дефекты осанки отрицательно сказываются на функциях внутренних органов, сердечнососудистой, дыхательной и пищеварительной систем, оказывают негативное влияние на физическую и умственную работоспособность человека [1].

Рост научной информации, повышение учебной нагрузки и интенсификации процесса обучения приводит к тому, что студенты на изучение программных предметов тратят 10-12 часов, а в сессионные периоды до 16 часов в сутки. В связи с этим можно сделать вывод о преобладании сидячего образа жизни в режиме трудового дня студента [5].

Разрешение проблемы коррекции осанки усугубляется отсутствием у большинства студентов необходимого интереса к физической культуре. Данный контингент занимающихся пассивен на учебных занятиях, не в состоянии выполнять элементарные физические упражнения, избегает физических нагрузок, не проявляет настойчивости в достижении результатов, необходимых для оптимального функционирования всех систем организма [6].

В настоящее время индустрия спорта и фитнеса не стоит на месте, с каждым годом появляются всё новые виды спортивного оборудования, тренировок и методов физической нагрузки. Возникает вопрос: «Как среди огромного множества предлагаемых занятий выбрать безопасный, эффективный метод тренировок, который будет максимально разнообразным, направленным на повышение физической активности, и привлечет внимание студентов, а так же будет являться одним из способов профилактики нарушений осанки?». В качестве ответа на этот вопрос были выбраны занятия с использованием нового спортивного оборудования – петель TRX (рис. 1).

TRX – это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. Он представляет собой две стропы, которые объединены между собой и закреплены на определенной высоте. Другими словами, это не что иное, как подвесной тренинг [3].

Данная система занятий имеет несомненные плюсы в сравнении с другими методами физической нагрузки. Безопасность. В процессе занятий происходит работа только с весом собственного тела. Не требуется никакого дополнительного отягощения, которое может привести к повреждениям опорно-двигательного аппарата. Во время занятий можно регулировать уровень нагрузки, изменяя точки опоры и угол наклона вашего туловища, а

174

так же исключать осевую нагрузку на позвоночник. Эффективность. Благодаря тренировок на петлях TRX одновременно задействовано сразу несколько мышечных групп, а так же развивается ловкость, выносливость, гибкость, а так же правильный ритм дыхания. Универсальность. С этим приспособлением могут тренироваться новички, люди средней физической подготовки и профессионалы. В зависимости от необходимости тренажер подстраивается под любой тип тренировки. Комплексная нагрузка на все тело, а также проработка не только внешних, но и глубоких мышцстабилизаторов, которые не всегда доступны при обычных тренировках

(рис. 2.) [7].

Рис. 1. Рис. 2.

Тренировки на петлях TRX должны быть регулярными, универсальными, эффективными и безопасными. В процессе занятий должны учитываться физические возможности занимающихся, их уровень подготовки, а так же обеспечиваться постоянный контроль общего самочувствия занимающегося и показателей его сердечнососудистой системы (пульс, значение артериального давления) и изменение их в динамике. В дальнейшем возможно увеличение физической нагрузки, введение новых, более сложных физических упражнений, требующих хорошего уровня физической подготовки.

Несмотря на то, что тренировки с подвесными ремнями являются замечательным инструментом для развития мышечной системы, необходимо стремиться составить максимально сбалансированную программу упражнений, которая должна включать выполнение так же нескольких упражнений без петель TRX – обычно это приседания и различные вариации становой тяги (например, наклоны вперед) [4].

В формировании тренировочного процесса должно соблюдаться одно из основных правил грамотного построения занятия, а именно наличие вводной части (разминки), основной части и заключительной (заминки). Разминочная часть направлена на включение всего организма в работу,

175

разогревание всех мышц с акцентированием внимания на мышцы спины и кора и должна быть подготовительным этапом к функциональной работе. Основное содержание тренировочного занятия в нашем случае должно составлять специальные упражнения на мышцы спины, а именно мышцыстабилизаторы, с исключением осевой нагрузки на позвоночник. Заключительная часть необходима для плавного перехода организма из рабочего процесса в обычный. Оптимальным вариантом будут упражнения на растяжку, увеличивающие эластичность мышц, улучшающих гибкость. Каждое отдельное занятие должно быть неразрывно связано с предыдущим и последующим занятиями. Необходимо правильно организовать чередование нагрузок и отдыха. При этом должны учитываться динамика процессов утомления-восстановления и общего функционального состояния организма, индивидуальные особенности реагирования на нагрузки и биоритмические факторы [2].

Таким образом, нами предполагается, что в результате регулярных занятий с использованием петель TRX, направленных на профилактику нарушений осанки у студентов, будет наблюдаться укрепление мышцстабилизаторов спины, повышение силовой выносливости мышц туловища, общего мышечного тонуса, улучшение общего самочувствия, повышение, общей тренированности и физической активности. Также планируется формирование мотивации у студентов к повышению и соблюдению двигательной активности, желания следить за собственной осанкой во время учебы и отдыха. За счет использования необычного, безопасного спортивного инвентаря и эффективного, разнообразного режима тренировок планируется увеличить интерес к занятиям на петлях TRX других возрастных групп.

Список литературы

1.Детков Ю.Л., Зефорова Е.В., Платонова В.А. Теория и практика физической культуры для студентов с ослабленным здоровьем: учебное пособие. – СПб.: Издательство СПбГУИТМО, 2010. – 96 с.

2.Лаптев А.П., Полиевский С.А. Гигиена: Учебник для институтов и

техникумов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1999. – С. 26.

3.Спортивная энциклопедия «Sportwiki». Статья на тему: Функциональные тренировки с подвесной системой TRX. http://sportwiki.to/Тренажер_TRX

4.Теория и методики физического воспитания / Под ред. Б.А. Ашма-рина. – М.: Просвещение, 1990. – С. 275.

5.Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 224 с.

6.Эрденко Д.В., Попов С.Н., Козырева О.В. Современные средства

коррекции нарушений осанки во фронтальной плоскости у студентов нефизкультурных вузов // Проблемы совершенствования системы физического воспитания в высших учебных заведениях в современных условиях: материалы всеросийской научно-практической конференции 21-23 апреля 2008 г. – Казань: Издательство Казанского государственного технологического университета, 2008. – С. 215-217.

176

ПРОБЛЕМЫ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ К НОРМАМ ГТО

Воронина В.Т., Бровкина И.Л., Воронин А.П.

Курский государственный медицинский университет Кафедра спортивной медицины и лечебной физкультуры

С мая 2013 года специалистами и учеными в соответствии с рекомендациями Президента Российской Федерации была начата разработка Проекта «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса». Итогом работы стал Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года

№ 172	«О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов
к труду	и обороне“ (ГТО)», постановивший ввод в действие комплекса

с 1 сентября 2014 года.[1] Определено 11 ступеней – норм ГТО в зависимости от возраста, где

1-ая ступень – школьники от 6 до 8 лет, 11 – люди в возрасте 70 лет и старше. Цель исследования: выявить различия в готовности студентов КГМУ основной медицинской группы к сдаче нормативов ГТО, в зависимости от

исходного уровня подготовленности к физической нагрузке.[2]

Внастоящем исследовании принимали участие студенты КГМУ, относящиеся к VI ступени (нормы ГТО для возрастной категории 18-29 лет). Исследование проводилось с 01 марта по 01 октября 2017 года. Были набраны 2 группы по 12 человек, состоящие из 6 юношей и 6 девушек. Первая группа готовилась по программе сдачи нормативов ГТО с дополнительной физической подготовкой. Вторая группа была контрольной, и занималась по программе сдачи нормативов ГТО.

Вначале исследования прошло тестирование обеих групп по 8 испытаниям:

– бег 100 м – I вид

– бег на 3 км – мужчины, 2 км – девушки – II вид

– подтягивание из виса на высокой перекладине – мужчины, подтягивание из виса на низкой перекладине – девушки – III вид

– плавание на 50 м – IV вид

– метание спортивного снаряда 700/500г – V вид

– стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м – VI вид

– прыжок в длину с места – VII вид

– наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамье – VIII вид. [3]

Таблица 1

Результаты первой группы на начало и окончание эксперимента

ФИО										Вид спорта
		I		II				III			IV			V			VI		VII		VIII
	м		ок	м		ок	м		о	м		ок	м		о	м		о	м	ок	м	ок
									к						к			к
Лещева	14,		14,	8.51.		8.32.	1		2	58.		58.	1		2	2		2	21	23	1	18
М.А.	6		2	0		0	8		1	8		8	8		3	8		8	0	2	2
Богачева	15,		15,	9.40.		9.06.	1		1	1.1		1.1	1		2	2		2	21	23	1	17
Е.А.	3		1	0		1	5		8	0		0	8		1	6		6	7	5	7
										177

Митрохи	14,		13,	11.1		10.5	1		2	56.		56.	2		2	2		2	22	22	1	18
на А.В.	5		8	9.0		8.0	5		0	6		6	0		3	8		8	0	6	3
Свиридов	14,		14,	8.53		8.50.	1		2	57.		57.	2		2	2		2	22	23	1	21
а Д.А.	5		2			0	5		2	4		4	2		6	8		8	0	5	5
Елфимов	15,		15,	9.50.		9.46.	1		2	1.1		1.1	1		2	2		2	22	23	1	17
а Е.А.	0		0	2		0	5		3	3		3	8		4	0		0	2	2	3
Камышев	15,		15,	9.23.		9.03.	1		1	57.		57.	2		2	2		2	22	22	1	19
а Е.С.	6		2	0		1	1		8	3		3	0		2	7		7	3	8	6
Давыдов	12,		12,	12.1		11.2	1		2	47.		47.	3		3	2		2	27	28	1	14
А.В.	5		2	9.0		3.5	5		0	4		4	7		8	6		6	8	2	2
Федосенк	13,		12,	12.4		11.5	1		1	1.0		1.0	4		4	3		3	28	29	9	11
о Е.В.	0		6	8.0		5.4	3		5	1		1	0		2	1		1	5	0
Бончуков	12,		12,	12.2		11.1	2		2	38.		38.	3		4	2		2	26	28	1	15
С.Р.	5		3	1.0		5.3	5		9	8		8	9		0	8		8	8	0	3
Маслов	11,		11,	12.2		11.1	1		2	42.		42.	3		3	3		3	27	29	1	12
М.М.	7		7	9.0		0.3	9		2	8		8	8		9	1		1	5	0	0
Мешков	12,		12,	12.3		12.2	2		2	38.		38.	3		3	2		2	24	26	1	14
В.Е.	7		6	8.0		3.0	4		8	8		8	7		7	8		8	0	5	1
Дынько	12,		12,	12.2		11.2	1		1	36.		36.	3		3	2		2	22	26	1	13
Р.И.	7		7	3.0		3.0	2		3	6		6	6		6	4		4	8	3	3
м – март, ок – октябрь
																				Таблица 2
Результаты втрой группы на начало и окончание эксперимента
ФИО										Вид спорта
		I			II			III			IV			V			VI		VII		VIII
	м		ок	м		ок	м		о	м		ок	м		о	м		о	м	ок	м	ок
									к						к			к
Бобрине-	16,		15,	9.44.		9.05.	8		1	1.2		1.2	1		1	2		2	16	18	1	13
ва М.Н.	0		8	0		0			3	0		0	5		7	1		1	8	2	0
Соломати	15,		15,	9.39.		9.18.	1		1	1.1		1.1	1		1	2		2	16	17	1	13
на А.Д.	6		2	0		0	2		5	5		5	6		8	0		0	8	2	2
Белоцер-	14,		14,	10.0		9.22.	1		1	1.1		1.1	1		2	2		2	17	18	1	21
ковская	7		3	8.0		0	1		4	2		2	8		0	2		2	5	5	3
Т.Б.
Феоктист	14,		14,	11.5		10.4	8		1	1.1		1.1	1		2	2		2	18	21	1	16
ова С.А.	3		1	5.4		0.0			1	5		5	8		0	4		4	5	0	0
Гриздрен	14,		14,	8.05.		8.02.	1		1	1.1		1.1	2		2	2		2	21	22	1	18
ко А.С.	4		2	0		4	5		7	0		0	0		2	6		6	0	0	3
Мягкова	14,		14,	9.15.		8.12.	1		2	1.1		1.1	2		2	2		2	22	23	1	18
К.В.	9		6	4		0	8		2	2		2	0		2	4		4	8	8	3
Николаев	12,		12,	11.4		10.3	1		1	39.		39.	3		3	2		2	27	28	1	16
С.А.	8		7	5.0		9.2	0		6	2		2	6		8	8		8	5	5	3
Чеботарь	13,		13,	13.3		12.5	8		1	56.		56.	3		3	2		2	27	26	9	9
А.В.	4		4	8.0		2.4			0	4		4	3		6	2		2	5	8
Шаровск	12,		12,	13.3		12.5	1		1	52.		52.	3		3	2		2	27	26	8	10
ий Е.А.	9		9	8.0		8.0	1		2	8		8	8		8	4		4	0	8
Антощен	13,		13,	11.5		11.5	1		1	43.		43.	3		3	2		2	26	27	9	11
ко П.А.	4		4	9.0		5.2	3		3	8		8	4		8	7		7	8	0
Бурак	13,		13,	13.0		11.5	1		1	41.		41.	3		3	2		2	27	26	1	13
В.С.	4		0	5.0		5.0	0		3	9		9	6		6	6		6	5	5	0
Гавриков	12,		12,	12.3		11.5	1		2	43.		43.	3		3	2		2	27	27	1	17
А.П.	8		6	8.0		8.0	8		0	0		0	9		8	8		8	5	5	3
м –	март, ок – октябрь
										178

Результатом исследования стали итоги сдачи комплекса норм ГТО 12 человек из 2 групп. «Золотой значок» ГТО получило – 6 (25,0%), «серебряный» – 4 (16,7%), «бронзовый» – 2 (8,3%). Проблемными дисциплинами для сдачи нормативов ГТО являлись плавание на 50 м, метание спортивного снаряда 700/500г, стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м. Причиной этого, по нашему мнению, послужили недостаточная подготовка обучающихся в довузовский период, низкая оснащенность учебных заведений, отсутствие доступности спортивных сооружений для тренировок.

Студенты, получившие значки различного достоинства, представляли честь КГМУ на соревнованиях по многоборью среди вузов области.

Список литературы

1.Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента: Учебное пособие. 2-e изд., перераб. – М.: Альфа-М: НИЦ ИНФРА-М, 2013. – 336 с.

2.Паршикова Н., Виноградов П., Уваров В. Всероссийский

физкультурно-спортивный комплекс "Готов к Труду и Обороне" (ГТО). Издательство СПОРТ. – 208 с.

3.Распоряжение правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 г. № 1165-р "План мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

4.Левушкин С., Ачкасов Е., Машковский Е. Инструктор здорового

образа жизни и Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Издательство «ГЭОТАР-Медиа».Учебное пособие. – 258 с.

5.Якимов А.И. Возвращение норм ГТО как способ оздоровления // Актуальные проблемы и подходы к внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»: Материалы Всероссийской научно-практической конференции / Урал. гос. пед. ун-т. – Екатеринбург, 2014. – С. 131-134.

6.http://www.gto.ru/history

СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ В РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ С НЕВРОПАТИЕЙ ЛИЦЕВОГО НЕРВА

Кичигина А.О., Волкова М.Э.

Курский государственный медицинский университет Кафедра спортивной медицины и лечебной физкультуры

Неврит лицевого нерва является актуальной проблемой. Данная патология одинаково часто встречается как у мужчин, так и у женщин, в любом возрасте, обострения наблюдаются чаще всего в холодное время года.

179

Актуальность исследования обусловлена необходимостью совершенствования методов лечения пациентов с данной патологией, включая в лечение лечебную физическую культуру и массаж.

Невриты лицевого нерва встречается наиболее часто и занимают второе место среди заболеваний периферической нервной системы. Среди всех методов лечения и реабилитации больных главная роль принадлежит физическим методам воздействия. Поэтому является актуальным изучение этой темы.

Инфекция является частой причиной поражений лицевого нерва. Провоцирующим фактором является переохлаждение. Иногда поражение нерва возникает как осложнение паротита, отита, неопластических, воспалительных и других процессов в мозге. Также имеет значение травматизм, затруднение артериального кровотока при гипертонической болезни, в связи с атеросклерозом сосудов головного мозга, при повреждении нижнего альвеолярного нерва в стоматологии.

Нами были исследованы 60 человек неврологического отделения, неврит лицевого нерва наблюдался у 16 человек (27%). Из 16 человек, страдающих невритом лицевого нерва, 8 женщин и 8 мужчин, т.е. 50% женщин и 50% мужчин в возрасте от 35 до 69 лет. Этих больных я разделила на две группы с данным заболеванием. Первая группа больных получала медикаментозное лечение, а вторая группа – медикаментозное лечение, массаж, лечебную гимнастику (ЛГ), лейкопластырное натяжение. Через 20 дней в ходе исследований было обнаружено, что у второй группы больных наступило полное восстановление нарушенной функции мимических мышц лица, а у первой группы частичное.

В раннем периоде (1-10-й день болезни) у второй группы больных мы использовали лечение положением, массаж и лечебную гимнастику.

Основными задачами лечебной физкультуры являются улучшение кровообращения в пораженной области, улучшение функции мимических мышц, предотвратить развитие контрактур; восстановить правильность произношения звуков.

Лечение положением: 1) сон на больной стороне; 2) сесть и склонить голову в пораженную сторону 3) подвязать платок для восстановления симметрии лица.

Для устранения асимметрии использовалось лейкопластырное натяжение с непораженной на пораженную сторону. Оно направлено в противоположную сторону от тяги мышц непораженной стороны и осуществлялось фиксацией конца пластыря к специальному шлему-маске. Лейкопластырное натяжение проводилось по 30-60 мин 2 -3 раза в день. Позже время лечения увеличили до 2-3 часов в день.

Проводили массаж воротниковой области и шеи, затем массаж лица. Использовались следующие приемы массажа (легкое разминание, поглаживание, растирание, вибрация), методика – щадящая.

Лечебная гимнастика проводилась в малых дозах и имела избирательный характер. Сначала прорабатывались непораженные мышцы: а)

180