- •1.2. Промышленные отравления свинцом. Меры профилактики.
- •1.3 Промышленные отравления ртутью. Меры профилактики.
- •1.4 Промышленные отравления марганцем. Меры профилактики.
- •1.5 Промышленные отравления окисью углерода. Меры профилактики.
- •1.6 Промышленные отравления бензолом. Меры профилактики.
- •1.7 Превращение производственных ядов в организме
- •1.8 Влияние условий производственной среды на токсическое действие ядов
- •1.9 Нормирование производственных ядов в воздухе рабочей зоны
- •1.10 Методы и средства профилактики отравлений
- •1.11 Порядок оповещение и расследование случаев профессиональных заболев.
- •2.1 Медосмотры работников
- •2.2 Медицинские учреждения которые проводят медосмотры
- •2.3 Методы лабораторных и ф-ных исследований при проведении медосмотры
- •2.4 Порядок организации медицинских осмотров
- •2.5 Нормативные документы, что регламентируют проведение профосмотров
- •2.6 Аналіз результатів періодичних медичних оглядів працівників
- •2.7 Изучение з-сти работников с временной потерей трудоспособности
- •3.1 Гигиенические принципы рациональной орг-ции физ. Воспитания детей
- •3.2 Двигательная активность профилактика гипокинезий
- •3.3 Гигиенические требования до мест проведения физкультуры
- •3.4 Врачебный контроль во время занятий физкультурой
- •3.5 Гигиенические принципы организации трудового обучения
- •3.6 Физиолого-гиг. Принципы проведения контроля за трудовым воспитание
- •3.7 Гигиенические требования к организации и проведения трудового обучения
- •3.8 Профориентация как гиг. Проблема психофизиологические аспекты
- •3.9 Современная система профессиональной ориентации
- •4.1 Гигиеническая проблема радиационной природы для украины
- •4.2 Ии, радиационный фон
- •4.3 Закономерности формирование лучевой нагрузки населения
- •4.4 Пути снижения лучевой нагрузки населения
- •4.5 Чорнобильська катастрофа та її наслідки
- •4.6 Проблема стану здоров’я після Чорнобильської аварії
- •5.1 Медико-санитарное обслуживание промышленных работников
- •5.2 Структура медико-санитарной части больших предприятий
- •5.3 Направление работы и обязанности цехового врача
- •II. Должностные обязанности
- •5.4 Принципы организации мед. Обслуживания работников пром. Предприятий
- •5.5 Формы организации мед. Обслуживания работников пр.-тия в зависимости
- •5.6 Основные задачи работы мсч
- •5.7 Врачебный здравпункт может быть организован:
- •5.8 План санитарно-оздоровительных мероприятий, разрабатываемый мсч
- •6.1 Планирование палатных отделений больницы
- •6.2 Значение санитарно-технического оборудования палатных отделений
- •6.3 Гиг. Требования планирование и оборудования приемного отделения
- •6.4 Гиг. Требования планирование и оборудования терапевт. Отделения
- •6.5 Гиг требования к сан-тех и внутр планированию опер отделения.
- •6.6 Гиг. Требования планирование и оборудования инф. Отделения
- •6.7 Гиг. Требования планирование и оборудования родильного отделения
- •6.9 Санітарне законодавство з будівництва оздоровчих закладів
- •7.1 Особенности питания в полевых и экстремальных условиях
- •7.2 Полевые технические средства продовольственной службы и питания
- •7.3 Характеристика пункта хозяйственно поставки и приготовления пищи
- •7.4 Питание в условиях химической, радиационной катастрофы
- •7.5 Мед контроль питания в полевых и экстремальных условиях
- •7.8 Методы экспертизы пищи
- •7.9 Способы дегазация и дезактивация продовольствия и тары
- •8.1 Здоровый образ жизни
- •8.2 Субъективные методы и средства здорового образа жизни
- •8.3 Объективные методы и средства здорового образа жизни
- •8.4 Физическая культура, как элемент здорового образа жизни
- •8.5 Закаливание укрепление здоровья
- •8.6 Физиологические функции кожи
- •8.7 Гигиенические требования до синтетических моющих средств
- •8.8 Бани и сауны
3.4 Врачебный контроль во время занятий физкультурой
Занятия физическими упражнениями оказывают на организм человека необычайно сильные, сложные и многообразные воздействия. Только правильно организованные занятия под наблюдением врача, с соблюдением принципов спортивной тренировки укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, повышают физическую подготовленность и работоспособность организма, способствуют росту спортивного мастерства. Неправильная организация занятий, пренебрежение методическими указаниями, выполнение объема и интенсивности физической нагрузки без учета состояния здоровья и индивидуальных особенностей занимающихся, отсутствие регулярного медицинского контроля могут нанести вред здоровью.
При отсутствии противопоказаний обследуемому выдается справка, дающая право заниматься физическими упражнениями в физкультурно-оздоровительной группе. В зависимости от динамики состояния здоровья и физической подготовленности в процессе регулярных занятий занимающийся может быть переведен в ту или иную медицинскую группу.
Важной составной частью медицинских обследований являются врачебно-педагогические наблюдения и контроль за нагрузками. Кроме того, проводится санитарно-гигиенический контроль за местами занятий, ведется санитарно-просветительная работа среди занимающихся.
Врач принимает участие в методической работе, дает соответствующие рекомендации, проводит консультации. При этом он должен руководствоваться таблицей ограничений и противопоказаний.
Все студенты, занимающиеся физической культурой и спортом по учебному расписанию или самостоятельно, должны проходить медицинские обследования. Дополнительные медицинские осмотры проводятся перед соревнованиями, после перенесенных заболеваний, при неблагоприятных субъективных ощущениях, по направлению преподавателя физического воспитания.
Врачебный контроль и врачебно-педагогические наблюдения дадут лучший результат, если они будут дополнены самоконтролем.
Самоконтроль — существенное дополнение врачебного контроля. Он проводится самими занимающимися. Для этого каждый из них обязан вести дневник самоконтроля.
Самоконтроль позволяет своевременно установить наличие тех или иных отклонений в состоянии здоровья занимающихся, принять необходимые меры по их устранению. В то же время самоконтроль позволяет врачу вести регулярный текущий контроль, а тренеру вносить те или иные изменения в тренировочные планы.
Главное же его преимущество состоит в том, что занимающиеся, осуществляя повседневные самонаблюдения, могут наглядно ощутить благотворное действие занятий физическими упражнениями на состояние своего здоровья.
К ведению дневника самоконтроля занимающихся необходимо приучить с самого начала занятий в группе. При этом подробно освещаются цели и задачи самоконтроля, раскрывается значение отдельных показателей объективных и субъективных данных.
3.5 Гигиенические принципы организации трудового обучения
2.6. В слесарных мастерских верстаки располагаются перпендикулярно к окнам так, чтобы свет падал слева. Целесообразно расставлять верстаки в 4 ряда по 4 верстака в каждом ряду с расстоянием между рядами 1 м. При наличии двухместных верстаков они располагаются в 2 ряда с расстоянием между ними 1,5 м. Тиски крепятся к верстакам на расстоянии 90 см друг от друга
2.7. Сверлильные, точильные и другие станки должны устанавливаться на специальном фундаменте, обязательно оборудоваться предохранительными сетками, стеклами и местным освещением.
2.8. В столярной мастерской верстаки расставляются либо под углом 45 град. к окну, либо в три ряда перпендикулярно к светонесущей стене. Расстояние между верстаками должно быть не меньше 80 см в передне-заднем направлении.
2.9. Высота верстаков должна соответствовать росту школьников. Для определения необходимой высоты столярного верстака учащийся становится боком к торцовой части верстака, свободно опускает руку и кладет ладонь на верстак. Если рука не сгибается в локтевом суставе, значит высота верстака правильная.
Для определения необходимой высоты слесарного верстака учащийся становится лицом к тискам, согнутую в локте правую руку кладет на губки тисков, при этом выпрямленные пальцы должны касаться подбородка.
2.10. Для кабинета обслуживающего труда целесообразно выделить два помещения (для занятий кулинарией и швейным делом). Если выделено одно помещение, в нем рекомендуется отвести отдельно место под оборудование для кулинарных работ (20 - 25% площади) и отдельно - для работ с тканью.
В кабинете оборудуются рабочие места индивидуального и общего пользования.
2.11. Рабочие места индивидуального пользования (двухместные столы со светлой поверхностью из водоотталкивающего материала и стулья с изменяющейся высотой сиденья) оснащаются комплектом соответствующих инструментов. Рабочие места общего пользования - швейные машины, гладильные доски, примерочная, электрические, газовые плиты, рабочие и обеденные столы, мойки.
2.12. Размещение оборудования и мебели в кабинетах должно обеспечивать возможность контроля за работой всех учащихся. Швейные машины устанавливают вдоль окон в один-два ряда так, чтобы свет падал на лапку машины слева или спереди. Гладильные доски располагают в непосредственной близости от рабочего места учителя. В зоне, в которой размещается оборудование для кулинарных работ, устанавливают электрические (газовые) плиты, две мойки, рабочие столы, шкафы.
2.14. Организация рабочих мест учащихся при трудовом обучении должна обеспечивать соблюдение школьниками правильной рабочей позы при любом виде труда. Высота рабочих мест должна соответствовать росту учащихся. С этой целью они должны быть оснащены оборудованием с изменяющейся высотой или подставками для ног (высотой 5, 10, 15 см). Рабочее место должно быть закреплено за учащимися с начала учебного года. Освещение, отопление и вентиляция учебных мастерских и кабинетов обслуживающего труда должны соответствовать гигиеническим нормам в соответствии с "Правилами техники безопасности и производственной санитарии для школьных учебных и учебно-производственных мастерских, а также для учебных кабинетов, цехов предприятий, в которых проводится трудовая подготовка учащихся".