Вопрос 3 (тема 16)

1. Огромное значение в эмоциональных реакциях и поведении человека имеют:

а) воспитание и образование, б) физическое состояние,

в) эмоциональное благополучие.

2. Эмоциональное благополучие – это:

а) физическое состояние, б) отсутствие болезней,

в) коммуникальность и умение находить общий язык с другими людьми,

г) выраженная индивидуальность и активность личности.

3. Стрессовое состояние, при котором независимо от степени стрессового воздействия организм действует четко и слаженно, называется:

а) дистресс, б) айстресс, в) мобилизация.

4. Выделяют пять стадий развития стрессов – это:

1.___________________________________________________

2.___________________________________________________

3.___________________________________________________

4.___________________________________________________

5.___________________________________________________

Вопрос 4 (тема 15)

Решение проблемной ситуации.

Ситуация

В процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями должны применяться меры по предупреждению телесных повреждений, т.е профилактика травматизма.

Задание: разработайте перечень мероприятий по предупреждению травматизма во время самостоятельных занятий различными видами физических упражнений.

Билет № 22

Вопрос 1 (тема 9)

1. Заполните таблицу «Формы проявления скоростных способностей».

Формы проявления скоростных способностей
Элементарные формы	Комплексные формы

2. Приведите по одному примеру простой и сложной двигательной реакции, проявляемых в физическом воспитании и спорте, и заполните таблицу.

Примеры простой двигательной реакции	Примеры сложной двигательной реакции
1.	1.

3. Перечислите контрольные тесты, применяемые в учебном заведении для определения уровня развития скоростных способностей.

1.___________________________________________________

2.___________________________________________________

3.___________________________________________________

4.___________________________________________________

Вопрос 2 (тема 3)

1. Олимпизм – это философия жизни, возвышающая и объединяющая в сбалансированное целое достоинства тела, воли и разума. В чем эта философия состоит применительно к олимпийскому движению?

1.___________________________________________________

2.___________________________________________________

3.___________________________________________________

4.___________________________________________________

5.___________________________________________________

6.___________________________________________________

7.___________________________________________________

2. Быстрее, выше, сильнее – это олимпийский…

а) призыв, б) лозунг, в) девиз, г) задача.

3. Продолжите фразу – «Важнейший принцип олимпийского движения – никакой дискриминации в спорте,

ни_______________, ни__________________,

ни___________________».

4. Главная цель современного олимпийского движения:

а) высокие спортивные результаты, б) построение мирного мира,

в) дружба между народами.