- •От авторов
- •Организация и проведение экзамена (зачета) по теоретическому курсу дисциплины «Физическая культура»
- •Образец: Протокол №….
- •Билет № 1
- •Вопрос 1 (тема 5)
- •Вопрос 2 (тема 25)
- •Вопрос 3 (тема 13, 17, 25)
- •Вопрос 4 (тема 16)
- •Билет № 2
- •Вопрос 1 (тема 4)
- •Вопрос 2 (тема 5)
- •Вопрос 3 (тема 11)
- •Вопрос 4 (тема 7)
- •Билет № 3
- •Вопрос 1 (тема 13)
- •Вопрос 2 (тема 10)
- •Вопрос 3 (тема 4)
- •Вопрос 4 (тема 14)
- •Билет № 4
- •Вопрос 1 (тема 8)
- •Вопрос 2 (тема 12)
- •Вопрос 3 (тема 7)
- •Вопрос 4 (тема 2)
- •Билет № 5
- •Вопрос 1 (тема 23)
- •Вопрос 2 (тема 25)
- •Вопрос 3 (тема 21)
- •Вопрос 4 (тема 1)
- •Билет № 6
- •Вопрос 1 (тема 14)
- •Вопрос 2 (тема 11)
- •Вопрос 3 (тема 2)
- •Вопрос 4 (тема 13)
- •Билет № 7
- •Вопрос 1 (тема 15)
- •Вопрос 2 (тема 1)
- •Вопрос 3 (тема 25)
- •Вопрос 4 (тема 25)
- •Билет № 8
- •Вопрос 1 (тема 10)
- •Вопрос 2 (тема 22)
- •Вопрос 3 (тема 17)
- •Вопрос 4 (тема 21)
- •Билет № 9
- •Вопрос 1 (тема 11)
- •Вопрос 2 (тема 17)
- •Вопрос 3 (тема 19)
- •Вопрос 4 (тема 18)
- •Билет № 10
- •Вопрос 1 (тема 19)
- •Вопрос 2 (тема 16)
- •Вопрос 3 (тема 24)
- •Вопрос 4 (тема 20)
- •Билет 11
- •Вопрос 1 (тема 16)
- •Вопрос 2 (тема 6)
- •Вопрос 3 (тема 18)
- •Вопрос 4 (тема 22)
- •Билет № 12
- •Вопрос 1 (тема 2)
- •Вопрос 2 (тема 23)
- •Вопрос 3 (тема 5, 17, 21, 25)
- •Вопрос 4 (тема 23)
- •Билет № 13
- •Вопрос 1 (тема 4, 6)
- •Вопрос 2 (тема 24)
- •Вопрос 3 (тема 15)
- •Вопрос 4 (тема 24)
- •Билет № 14
- •Вопрос 1 (тема 12)
- •Вопрос 2 (тема 19)
- •Вопрос 3 (тема 6)
- •Вопрос 4 (тема 5)
- •Ситуация 2
- •Билет № 15
- •Вопрос 1 (тема 3)
- •Вопрос 2 (тема 13)
- •Вопрос 3 (тема 10)
- •Вопрос 4 (тема 6)
- •Задание 1: из перечисленных пунктов выберете те, которыми можно дополнить следующие предложения:
- •Задание 2: этап совершенствования двигательного действия продолжается:
- •Билет № 16
- •Вопрос 1 (тема 7)
- •Вопрос 2 (тема 6)
- •Вопрос 3 (тема 12)
- •Вопрос 4 (тема 4)
- •Билет № 17
- •Вопрос 1 (тема 1)
- •Подумайте!
- •Вопрос 2 (тема 2, 14)
- •Вопрос 3 (тема 1)
- •Билет № 18
- •Вопрос 1 (тема 25)
- •Вопрос 2 (тема 5, 21)
- •Вопрос 3 (тема 20)
- •Билет № 19
- •Вопрос 1 (тема 17)
- •Вопрос 2 (тема 18)
- •Вопрос 3 (тема 22)
- •Вопрос 4 (тема 8)
- •Билет № 20
- •Вопрос 1 (тема 22)
- •Вопрос 2 (тема 20)
- •Вопрос 3 (тема 23)
- •Вопрос 4 (тема 19)
- •Билет № 21
- •Вопрос 1 (тема 24)
- •Вопрос 2 (тема 14)
- •Вопрос 3 (тема 16)
- •Вопрос 4 (тема 15)
- •Билет № 22
- •Вопрос 1 (тема 9)
- •Вопрос 2 (тема 3)
- •Вопрос 3 (тема 14, 17, 25)
- •Вопрос 4 (тема 10)
- •Билет № 23
- •Вопрос 1 (тема 18)
- •Вопрос 2 (тема 7)
- •Вопрос 3 (тема 9)
- •Вопрос 4 (тема 12)
- •Билет № 24
- •Вопрос 1 (тема 20)
- •1. Дыхание – одна из важнейших функций организма. Заполните таблицу «Функции, которые выполняют органы дыхания и их характеристика».
- •Вопрос 2 (тема 9)
- •Вопрос 3 (тема 8)
- •Вопрос 4 (тема 11)
- •Билет № 25
- •Вопрос 1 (тема 5, 21)
- •Вопрос 2 (тема 8)
- •Вопрос 3 (тема 3)
- •Вопрос 4 (тема 17)
- •603950, Нижний Новгород, ул. Нестерова, 5а
Вопрос 4 (тема 16)
Решение проблемной ситуации.
Ситуация
Постоянное перенапряжение приводит к невозможности расслабляться – к стрессу, а это часто оказывается причиной многих заболеваний. Давайте научимся снимать напряжение.
Задание: подскажите, чему должны научиться люди, желающие ослабить воздействие стресса на свой организм?
Билет № 2
Вопрос 1 (тема 4)
1. В Законе Российской Федерации физическая культура рассматривается как:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
2. Главная цель физической культуры:
а) достижение высоких спортивных результатов,
б) укрепление дружбы и взаимопонимания между людьми,
в) формирование физической культуры личности, подготовка к социально-профессиональной деятельности, сохранение и укрепление здоровья человека,
3. Ваши представления о физически совершенном человеке.
1. _______________________________________________________
2. __________________________________________________
3. __________________________________________________
4. __________________________________________________
5___________________________________________________
6. __________________________________________________
Вопрос 2 (тема 5)
1. Что такое здоровый образ жизни? Раскройте содержание понятия – здоровый образ жизни.
1.________________________________________________________
2.___________________________________________________
3.___________________________________________________
4.___________________________________________________
5.___________________________________________________
6.___________________________________________________
2. Что, является существенным моментом в организации здорового образа жизни?
а) пункт 1,
б) пункт 2, 6,
в) пункт 4, 2,
г) пункт 1, 2, 3, 4, 5, 6.
Вопрос 3 (тема 11)
1. Способность выполнять движения с большой амплитудой называется:
а) эластичностью,
б) стретчингом,
в) гибкостью,
г) растяжкой.
2. Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственной активности соответствующих мышц называется:
а) специальной гибкостью; б) активной гибкостью;
в) динамической гибкостью.
3. Пассивная гибкость – это:
а) гибкость, проявляемая в статических позах,
б) гибкость, проявляемая под влиянием утомления,
в) выполнение движения под воздействием внешних сил (усилия партнера, специальных приспособлений и т.д.)
4. Гибкость, характеризующаяся амплитудой движений, соответствующей технике конкретного двигательного действия, называется:
а) общей гибкостью, б) активной гибкостью,
в) специальной гибкостью.
5. В качестве средств развития гибкости используют:
а) скоростно-силовые упражнения, б) упражнения на растягивания, в) динамические упражнения с предельной скоростью движения.
Вопрос 4 (тема 7)
Решение проблемной ситуации.
Ситуация
Учащаяся молодежь, студенчество относится к возрасту, стоящему на пороге репродуктивного периода. Поэтому от состояния здоровья этой категории населения во многом зависит здоровье будущего поколения.
Высокий уровень развития физических способностей – важный компонент состояния здоровья.
Задание 1: назовите физическое качество, которое является основой высокой физической работоспособности и хорошего здоровья. Обоснуйте свой ответ.
Задание 2: определите, к какому виду двигательных способностей относится это физическое качество.