Билет № 3

Вопрос 1 (тема 13)

1. Гигиена – наука о сохранении и укреплении здоровья. Перечислите конкретные направления, на которых базируется эта наука:

1.___________________________________________________

2.___________________________________________________

3.___________________________________________________

2. Укажите, что послужило источником возникновения науки «Гигиена» – в обществе:

а) результаты научных исследований,

б) прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания здорового общества,

в) понимание людьми проблем, от которых зависит не только здоровье, но и выживание человечества.

3. Что такое личная и общественная гигиена?

а) личная гигиена – это___________________________________

б) общественная гигиена – это____________________________

Вопрос 2 (тема 10)

1. Перечислите основные задачи по развитию выносливости:

1.

2.

3.

2. Заполните таблицу «Методы воспитания общей выносливости и их характеристика».

Методы воспитания общей выносливости	Характеристика метода

3. Заполните таблицу «Методы воспитания специальной выносливости и их характеристика».

Методы воспитания специальной выносливости	Характеристика метода

4. Заполните таблицу «Этапы развития выносливости и их характеристика».

Этапы развития выносливости	Характеристика этапа
1.
2.
3.

Вопрос 3 (тема 4)

1. Физкультурник – это человек, который занимается доступными физическими упражнениями для:

а) достижения высоких результатов в спорте,

б) укрепления здоровья, гармоничного развития и физического совершенства.

2. Спортсмен – это человек, который занимается специальными физическими упражнениями для достижения:

а) физического совершенства,

б) максимального результата для себя или команды,

в) укрепления здоровья,

г) гармоничного развития.

3. Указать вклад, который вносят физическая культура и спорт в воспитание и формирование всесторонне развитой личности:

1.___________________________________________________

2.___________________________________________________

3.___________________________________________________

4.___________________________________________________