5.2.7. Культура межличностного общения

Общение — ведущий вид взаимоотношений людей между собой и один из компонентов здорового образа жизни. Удовлетворенность челове­ка в отношениях с людьми, его окружающими, — один из залогов психического, физического, эмоционального, интеллектуального и социального благополучия и развития личности.Сама культура межличностного общения предполагает овладение системой специфических знаний, норм, ценностей и образцов поведе­ния, принятых в обществе, где живет, учится и работает человек. Раз­витие коммуникативной культуры — это прежде всего умение пра­вильно воспринимать окружающих людей и применять в каждом случае адекватный стиль и верный тон общения. Ведь одни и те же же­сты, слова, вполне уместные в разговоре с человеком спокойным и до­брожелательным, могут вызвать нежелательную реакцию у возбужден­ного собеседника. Важно также уметь общаться в разных ситуациях — серьезная беседа предполагает одни требования; непринужденный разговор на отдыхе — другие, с людьми различного возраста и разной меры близости (родители, знакомые, приятели, друзья) — третьи.

Формирование коммуникативной культуры опирается на развитие важных психических свойств, речи, готовности к самоанализу и выра­ботки его навыков, а это уже предпосылки способности к саморегуля­ции в процессе общения. Немаловажную роль играет и личная спо­собность эмоционально отзываться на переживания других людей, с пониманием относиться их чаяниям, мыслям, чувствам — сопережи­вать вместе с ними. С этим тесно связано необходимое для межлично­стных контактов умение не только говорить, но и слушать собеседни­ка, проявлять терпимость к идеями, недостаткам партнера, а также способность к диалогу.

К межличностным контактам следует отнести и сексуальное поведение человека, являющееся одним из аспектов его социального поведения. В настоящее время наблюдается либерализация половой морали среди молодежи. Уже считается допустимой частая смена парт­неров, многократные браки, что в сочетании с низкой сексуальной культурой порождает ряд серьезных последствий: аборты, распростра­нение венерических заболеваний, СПИД, рост числа разводов.

По данным проф. М.Я. Виленского, мотивация ухаживания, куль­минацией которого является интимная близость, сегодня в значитель­ной мере уже автономна и даже независима от брачных планов. Так, 3721 студенту из 18 вузов был задан вопрос: «Как вы думаете, с какой целью юноша и девушка вступают сегодня в интимные отношения?» Основные мотивы (в процентах к общему числу респондентов) рас­пределились следующим образом: взаимная любовь — 36,6%, прият­ное времяпровождение — 15,4, стремление получить удовольствие -14,2, желание эмоционального взаимодействия — 9,8, предполагаемое вступление в брак — 7, любопытство — 5,5%. Очевидно, что любовь за­нимает ведущее место. Между тем возникает вопрос: насколько серь­езно и глубоко молодые люди взвешивают свои чувства и основанные на них отношения? Секс становится развлечением. Куда-то далеко и сторону отодвинуто его основное физиологическое предназначение - деторождение. Теперь секс начинают рассматривать как сферу инди­видуального самоутверждения.

Увеличилась возможность личности самой выбирать наиболее подходящий ей стиль сексуального поведения. Но чем меньше внеш­них запретов, тем важнее индивидуальный самоконтроль и выше от­ветственность за свои решения, тем большее значение приобретает моральный выбор. Выбор стиля межличностных отношений в конце концов и должен обеспечить вам физическое и психическое здоровье.

Сексуальная жизнь всегда была тесно связана с физическим состоя­нием. Им во многом определяется продолжительность и интенсивность сексуального возбуждения и физиологических реакций. Сексуальные возможности у лиц с ослабленным здоровьем всегда понижены. Уверен­ность в своих физических силах, в своих сексуальных возможностях у молодых людей повышает самоуважение и самооценку, что играет не последнюю роль в межличностном общении. А это, в свою очередь, тре­бует обратить особое внимание на свою общую физическую подготовку.

Обратите внимание и на то, что физическая привлекательность ле­жит в основе повышенного внимания при общении (красивая фигура, осанка, стройные ноги, легкость походки и др.). Поэтому необходимо уделять, особенно в молодые годы, внимание культуре физической и ее составной части — телесной, формировать и улучшать свое телосло­жение в необходимом направлении.

Следует отметить то, что спорт в целом с его постоянным модели­рованием различных вариантов межличностных отношений иногда на самом высоком, экстремальном уровне существенно обогащает психическую сферу и личный опыт разноплановых взаимоотношений у еще очень молодых ребят. Обычно вне спорта подобный опыт при­обретается в более старшем возрасте.