Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Ответы 1 курс заоч.doc
Скачиваний:
68
Добавлен:
10.04.2015
Размер:
309.25 Кб
Скачать

1.Раскройте особенности методики и охарактеризуйте средства формирования правильной осанки у детей 4-7 лет.

«Осанка»- по толкованию Вл. Даля подразумевается стройность тела, величавость , приличие, красота.

Осанка человека определяется многими факторами: положением головы, формой позвоночного столба и грудной клетки, положением костей, плечевого пояса, наклоном таза, формой передней брюшной стенки, положением костей нижних конечностей и формой стоп.

Позвоночник является основной структурной единицей скелета туловища и все особенности формы позвоночника отражаются на осанке, и наоборот, другие факторы, характеризующие осанку, оказывают воздействие на его форму.

Для формирования правильного положения тела используются средства физической активности :разновидности передвижения, ходьбы- обычная ходьба , мягкая ходьба, острый шаг, высокий шаг, танцевальные движения.

Для формирования правильного положения тела используются указания : прямите прямое положение тела (туловища ),поднимите или опустите голову., плечи расправьте, пятки соедините вместе, носки разведите наружу.

Практика показывает, что дети не могут длительное время сосредоточиться на выполнении распоряжений преподавателя .По этому правильным будет организовать обучение мелкими дозами, на протяжении всего занятия, серий занятий.

Включать позу « основная стойка » элементом игровых заданий по принципу -сквозного задания.

Обучение «основной стойке » проводится в рассыпном строю, когда дети произвольно определяют своё место на площадке.

Преподаватель подаёт распоряжение -дети встаньте прямо и сам принимает «основную стойку».

Дети копируют имитируя действия преподавателя ,принимают прямое положение тела - основную стойку.

Преподаватель даёт указание вначале о положении головы, затем -плеч, рук, туловища и ног ( правило- сверху вниз ).

Положение удерживается 3-5 секунд, затем следует пауза, в течении которой дети могут свободно перемещаться или по заданию преподавателя выполнять различные имитационные движения ( сюжетная игра ).

Через 30 секунд или минуту задание повторяется вновь ( основная стойка ).Можно повторить задание 4-5 раз.

Следующий шаг обучения- выполнение «основной стойки» у стены .По распоряжению преподавателя дети встают у стены так , чтобы голова, спина, таз, ноги и пятки касались стены Преподаватель демонстрирует положение вместе с выполнением задания детьми. Затем контролирует положения каждого ребёнка.

Можно организовать процесс обучения в игровой форме:

Какая группа (команда ) правильно, и быстрее примет положение «основная стойка », построиться в шеренгу, колонну, круг. Большой популярностью пользуются сюжетные игры.

Многократное выполнение основной стойки формирует правильную осанку у ребёнка.

Таким образом в комплексе решаются не только образовательные ,но и оздоровительные и воспитательные задачи, в частности эстетическое воспитание.

В качестве подготовительных упражнений для формирования прямого положения тела можно использовать позы в положении лёжа на спине и животе, специальных физических упражнений на укрепление мышц шеи, задней поверхности туловища ,мышц спины ( грудной отдел,) передней поверхности тела ( мышц живота) ,мышц туловища ,которые обеспечивают наклоны, повороты и скручивание туловища; для мышц стопы.