методичкаППС-Столярова

Дни моей жизни
В обычный день... я
делаю всеговдохов и выдохов выхожу на улицу раз
(сколько)	(сколько)
играю на нервах родителейраз
(сколько)
мою руки раз
(сколько)

желаю мира и добра близким, друзьям и другим хорошим людям раз

(сколько)

и тем, кто мне почему-то не нравиться раз

(сколько)

отдыхаю раз.

(сколько)

Кроме того, по нескольку раз в день я...

31

Print to PDF without this message by purchasing novaPDF (http://www.novapdf.com/)

Я думаю, что я могу...

Я знаю, что я могу!

	1.
Лучше всего я	2.
	3.
умею:	4.
	5.
	1.
Я не очень хорошо	2.
	3.
умею:	4.
	5.
Больше всего я
хочу научиться...
	Я думаю, что мне удастся сделать... Я знаю, что это я смогу.
Вот, что мне для
этого нужно:

32

Print to PDF without this message by purchasing novaPDF (http://www.novapdf.com/)

Мой воображаемый друг

Есть ли у тебя воображаемый друг? Опиши его или ее.

(Даже если у тебя нет такого друга, то придумай его сейчас)

Моего воображаемого друга зовут________________________________

Ему ________________________ лет

(сколько)

Больше всего в моем воображаемом друге мне нравится

1. ___________________________________________________________

2.____________________________________________________________

3.____________________________________________________________

Напиши рассказ о жизни своего воображаемого друга

33

Print to PDF without this message by purchasing novaPDF (http://www.novapdf.com/)

Дорогой воображаемый друг!

Напиши письмо воображаемому другу

34

Print to PDF without this message by purchasing novaPDF (http://www.novapdf.com/)

В центре круга опиши или нарисуй, как ты представляешь себе это чуство.

Вдоль лучей напиши все, что необходимо сделать или сказать, чтобы получить это ощущение. Если нужно, добовь лучи!

35

Print to PDF without this message by purchasing novaPDF (http://www.novapdf.com/)

Напиши свое имя или нарисуй в центру солнечного круга. Затем вдоль лучей напиши все хорошее, что ты о себе знаешь.

Если нужно, добавь лучи!

36

Print to PDF without this message by purchasing novaPDF (http://www.novapdf.com/)

Мое любимое место

Это может быть место вполне реальное или созданное в твоем воображении. Оно может быть где угодно на Земле... или где угодно во Вселенной.

Подумай и нарисуй, где ты любишь бывать.

37

Print to PDF without this message by purchasing novaPDF (http://www.novapdf.com/)

Страничка, где можно все

Сочини стихотворение или напиши рассказ.

Нарисуй что-нибудь или вырежи картинки из журналов и сделай коллаж. В общем дай волю фантазии!..

______________________________________________________________________

38

Print to PDF without this message by purchasing novaPDF (http://www.novapdf.com/)

Для подростков и старшеклассников можно предложить программы, направленные на развития способности к самосознанию и уверенности в себе, для профилактики, упреждение и разрешение конфликтов, для развития навыков конкурентоспособности.

Программа развития способности к самосознанию и уверенности в себе для учащихся 6класса. Автор Столярова С.С.

Пояснительная записка.

Настоящая программа предназначена для работы с детьми 6 класса и имеет своей целью продолжить начатый курс занятий, проводимых с учащимися в прошлом году по программе “Мой мир и я”. Программа направлена на социальную адаптацию детей в процессе обучения. В ходе занятий предполагается знакомство шестиклассников с правилами поведения в группе, создание групповой атмосферы, работа с позитивной и негативной обратной связью, овладение навыками релаксации.

Данный авторский курс основан на представлении о том, что каждый человек стремится как можно лучше узнать себя и как можно более полно реализовать себя, добиться успеха в жизни. Он направлен на повышение у детей уровня принятия себя, поддержки благоприятного представления о себе, своих потенциях, своей способности к саморазвитию и самосовершенствованию.

Курс рассчитан на 34 урока в год (один раз в неделю по 40 минут) и проводится психологом.

Программа включает три этапа:

1Ориентировочный

2Развивающий

3Проективный

Каждый этап предполагает работу по 4 основным блокам:

Вербальные и невербальные формы уверенного поведения.

Способы преодоления трудностей и решения проблем.

Средства и формы самопознания.

Поддержка и повышение представлений школьника о собственной значимости, ценности.

Работа осуществляется с помощью игровых методов, метода групповой дискуссии, проективных методов рисуночного и вербального типов, а также методов «репетиции поведения» и элементов психогимнастики.

Предполагается, что эта работа продлится в течение нескольких лет обучения этих детей.

Литература

1. Берн Э. Игры, в которые играют люди: Психология человеческих взаимоотношений. М. 1997

2. Вообрази себе: Поиграем-помечтаем. М., 1996 3. Игры. Обучение. Тренинг. Досуг. (Под редакцией В.В.Петрусинского.) 4. Зюзько М.В. 5 шагов к себе. М., 1992

5. Мой мир и я. Путь к единению. Пособие для учащихся. 1997 6. Прутченков А.С. “Свет мой, зеркальце, скажи...” М.1996

39

Print to PDF without this message by purchasing novaPDF (http://www.novapdf.com/)

7.Руководство практического психолога. Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте. М.1995.

8.Самоукина Н.В. Игры в школе и дома. М.1993.

9.Цукерман Г.А. Мастеров Б.М. Психология саморазвития. М.1995.

Тематический план.

1этап. Ориентировочный.

2Введение. Представление об уверенном, неуверенном и грубом поведении. 2ч.

3	Мой дневник. Что я хочу рассказать другим о себе.		1ч.
4	Невербальные формы поведения.			1ч.
5	Как наша уверенность и неуверенность зависят от других людей.			2ч.
2этап. Развивающий.
6	Чувство собственного достоинства.			2ч.
7	Обратная связь		2ч.
8	Мои права и права других людей.		2ч.
9	Просьба. Умение ее высказывать, принять согласие или отказ в ее выполнении.
		2ч.
10Умение отвечать отказом на просьбу.			2ч.
11	Игра	“Пирог с начинкой”.	2ч.
12	Я в своих глазах и в глазах других людей.		2ч.
13	Я для себя, я для других.		2ч.
14	Обида.		1ч.
15Как выразить обиду и досаду.			1ч.
16Копилка обид.			1ч.
17Прощение обиды.			1ч.
3 этап. Проективный.
18.Как справиться с раздражением, плохим настроением. 2ч.
19.Наши чувства, желания, настроения.			2ч
20.Игра“Стоп! Подумай! Действуй!”.				1ч.
21.Победи своего дракона!				1ч.
22.Звездная карта всей жизни. Вручение телеграмм.				1ч.
23. Контракт с самим собой.				1ч.

Всего 34 часа

40

Print to PDF without this message by purchasing novaPDF (http://www.novapdf.com/)