- •Часть 1
- •Занятие №1 Тема: детская спортивная медицина: задачи и содержание. Оценка физического развития.
- •V. Контроль полученных на данном занятии знаний.
- •Занятие №2 Тема: методы исследования, применяемые в спортивной медицине. Функциональное обследование детей и подростков, занимающихся спортом.
- •Занятие №3
- •Тема: принципы оценки общей и специальной физической работоспособности у детей и подростков,
- •Занимающихся спортом.
- •Спортивная фармакология.
- •V. Контроль полученных на данном занятии знаний.
- •Занятие №4 Тема: физическое перенапряжение и патологические состояния, связанные с нерациональными занятиями спортом.
- •V. Контроль полученных на данном занятии знаний.
- •Занятие №5 Тема: общие основы лечебной физкультуры.
- •V. Контроль полученных на данном занятии знаний.
- •Занятие №6 Тема: лечебный массаж.
- •Вгма им. Нн.Бурденко Кафедра физической культуры и медицинской реабилитации
- •Официально установленные сроки допуска к занятиям в дюсш по различным видам спорта (в.Л.Карпман,1987).
- •Возрастные этапы спортивной подготовки детей (а.И.Журавлёва, н.Д.Граевская, 1993).
- •Прогнозирование некоторых параметров антропометрии у детей.
- •Функциональные пробы для оценки состояния дыхательной системы.
- •1.Глазо-сердечная проба (Данини-Ашнера).
- •2.Ортостатическая проба.
- •3.Клиностатическая проба.
- •Проба Мартине – Кушелевского (с 20 приседаниями)
- •2. Комбинированная проба Летунова
- •4.Проба Руффье
- •Плантография.
- •Методика определения физической работоспособности pwc 170
- •Расчет pwc 170 производят по формуле в.Л. Карпмана:
- •Принципы оценки относительных значений показателя pwc 170
- •Оценочная шкала абсолютных величин мпк л/мин (юноши, мужчины)
- •Оценочная шкала абсолютных величин мпк л/мин (девушки, женщины)
- •Определение физической работоспособности при помощи теста pwc170 методом велоэргометрии.
- •Методики определения аэробной производительности.
- •Мпк определяют двумя методами: прямым и непрямым.
- •Расчет должных величин мпк
- •Оценка результатов Гарвардского степ-теста.
- •Разновидности тестов с физической нагрузкой:
- •Показания для проведения тестирования:
- •Абсолютные противопоказания для тестирования:
- •Физиологическая реакция организма на физическую нагрузку
- •Критерии прекращения нагрузочной пробы
- •Биогенные стимуляторы.
- •Ноотропы.
- •Периоды подготовки спортсмена:
- •Острые состояния в спорте.
- •Гипогликемическое состояние.
- •Тепловое истощение вследствие обезвоживания.
- •Обмороки:
- •Перенапряжение.
- •Синдромы спортивной болезни (хфп нервной системы).
- •Причины травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов
- •Перенапряжение опорно-двигательного аппарата
- •«Локоть теннисиста» и «локотьПитчера».
- •Травмы мышечно-связочного аппарата
- •Терапия острых состояний:
- •Тесты о возможности возобновления тренировок
- •Классификация физических упражнений
- •Прикладно – спортивные упражнения:
- •Общие основы лечебной физкультуры
- •Основные приёмы классического массажа:
- •Точечный массаж
- •Седативная методика
- •Тонизирующая методика
- •Сегментарный массаж
- •Аппаратные виды массажа.
- •1. Гидромассаж.
- •2. Вакуумный массаж.
- •3. Вибромассаж.
Критерии прекращения нагрузочной пробы
● Достижение заданной ЧСС.
● Возникновение типичного приступа стенокардии, частой желудочковой экстрасистолии, желудочковой тахикардии.
● Появление нарушений проводимости и изменений на ЭКГ.
● Повышение САД выше 220мм рт.ст., ДАД более 110 ммрт.ст, снижение САД на 20 мм. рт. ст.
● Приступ удушья, выраженная одышка, головокружение, головная боль.
● Отказ больного от продолжения пробы.
● Как мера предосторожности по решению врача.
Приложение 6
Перечень лекарственных средств, применяемых в спортивной медицине.
АДАПТОГЕНЫ.
Настойка аралии - по 30-40 капель 3 р/д до еды, 10-14 дней.
Настойка женьшеня - по 20-30 капель 3 р/д до еды, 10 дней.
Настойка лимонника китайского - 20 - 30 капель 2 р/д, до еды, 10-14 дней.
Экстракт левзеи - по 20-30 капель 3 р/д до еды, 3 драже 3 р/д, 5 дн.
Экстракт родиолы розовой - по 10 капель 2-3 р/д до еды, 10-20 дней.
Экстракт элеутерококка - по 20-40 капель 3 р/д до еды, 5 дней.
Лекарственные препараты растительного и животного происхождения:
Леветон (из левзеи) - по 2-3 таблетки 3 р/д, курс 20-30 дней.
Пантокрин (из рогов марала) - 50 мл по 30-40 капель за 30 мин до еды, 2-3 р/д
Фитотон (родиола розовая и лимонник китайский) - по 2 таб 3 р/д, курс 20 дней
Элтон (из корней элеутерококка) - по 3 таблетки 3 р/д, курс 20 дней.
Биогенные стимуляторы.
Актовегин - 1 др - 200 мг, по 1-3 др 2 р/д, курс 2-3 недели.
Церебролизин - по 1 мл в/м через день.
ФОСФАГЕНЫ.
Аденозинмонофосфат (фосфаден) - 0,5г таб - 3 р/д, курс 3 нед.
Димефосфон - 15% р-р, 1 ст.л, 3 р/д, 3-4 нед.
Креатин моногидрат - 5-10 г/сут, 2-3 нед.
Кальция глицерофосфат - 0,5г, 3 р/д, 3-4 нед.
Фосфокреатин (неотон) - по 2-4 г/сут в\м или в\в, однократно или курсом.
РЕГУЛЯТОРЫ ЛИПИДНОГО ОБМЕНА.
Карнитин - 3-5г/сут, 4-6 нед.
Липоевая кислота - 0,25г 2-3 р/д, 3-4 нед.
Метионин - 0,5г 3 р/д, 2-4 нед.
АНАБОЛИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА.
Апилак - по 1 таблетки 3 р/д под язык, курс 2-3 недели.
Элькар - 1-2 г (1-2 ч.л.) 2-3 р/д. за 30 мин до еды, 2 - 6г сут доза.
Оротат калия - 250-500 мг за 1 час до еды в 2-3 приема, курс 20-40 дней.
Метилурацил - 1-2 г 3 р/д, курс 20 дней.
Экдистерон - по 1-2 таб. 1 р/д утром до еды.
АНТИОКСИДАНТЫ.
Р-каротин - по 2 таб. 3 р/д после еды.
Витамин С - 200-500 мг/сут.
Токоферол - 100-300 мг/сут за 30 мин до еды, курс 10-15 дней.
Триовит - 1-3 кап/сут в зависимости от нагрузки.
АНТИГИПОКСАНТЫ.
Гипоксен - 25-30 мг/кг за 60 мин до физической нагрузки (соревнования), в восстановительном периоде 2 - 5 кап 2 р/д за 20-30 мин до тренировки.
Инозин - вн. 0,6 г/сут, дозу увел за 2-3 дня до 1,2-2,4 г/сут 2-3 р/д, курс 4-12 нед.
Милдронат - 0,5-1 г 2 р/д(при трениров.), 0,5 г/сут в п-д сорев. и 5 дней после.
Предуктал - 1 таб 2-3 р/день.
Реамберин - 15-20 мг/кг, в/в капельно, через день.
Убихинон (коэнзим Q10) - 30-100 мг/сут.
Цитохром С - 4-8 мл 0,25% р-ра в/м 1-2 р/д курс, 10-15 дней.
Янтарная кислота – 50 - 100 мг в сут (3 дня прием, 3 дня отдых).
Ноотропы.
Нейробутал - 1таб (0,25г) 1-3 р/сут.
Пирацетам - разовая доза 400-1200 мг, суточная 2400-3200 3-4 р/д.
Пиридитол - 0,1- 0.3 г 2-3 р/д, 1-3 мес.
Фенибут - 0,25г 2-3 рд, 2-4 нед.
Энцефабол - 1 ч.л. 2 р/день, 2-4 нед.
ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ.
Гептрал - 2 таб 2 р/д, 800 мг в/м, 2-3 недели.
Карсил - 1 таб 3 р/д, 2-3 нед.
Легалон - 1 таб 3 р/д, 2-3 нед.
Лецитин - 1 ст.л. в день, 3-4 недели.
Лив 52 - по 2-3 таб, 3 р/сут - лечебная доза, по 2 таб 2 р/д - профилактика.
Метионин - 0,5 г 3 р/день, 3 недели.
Эссенциале - кап по 300 мг, по 2 кап 2 р/д во время еды, 3-4 нед.
ИММУНОСТИМУЛЯТОРЫ.
Курантил - по 100 мг (4 таб) 1 раз в 8 дней.
Тимостимулин — ср. доза 1 мг/кг ежед. в теч 1 нед в/м, затем ту же дозу 2-3 р/нед.
Циклоферон - 0,25 - 0,5 г по схеме.
Тималин - ср. разовая доза 10 мл, курсовая 100 мл.
Эхинацея - по 20 кап 2-3 р/д после еды, 2 нед.
ПРЕПАРАТЫ МЕСТНОГО ПРИМЕНЕНИЯ.
Лидокаин - 2% - 10 мл для п\к и местной анестезии.
Тримекаин - 1 - 2% - 5 мл для проводниковой анестезии.
Димексид - 100 мл для аппликаций при ушибах.
Промедол - 2% - 1 мл п\к при сильных болях и обширных травмах
ВИТАМИНЫ. МАКРО И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ.
Аскорутин - 1 таб х 3 р\д Аспаркам - 0,5 г 3 р/д
Аэровит – 1 - 2 таб х 1 р\д Кальцемин - 1 таб 2-3 р/д
Глутамевит - 1 таб 3 р\д Кальция глюконат - 0,5г 3 р/д
Декамевит - 1 таб 3 р\д МагнеВб - 1 -2 таб 3 р/д
Суправит - 1 кап х 2 р\д Селен - 75 мкг/сут
Ундевит - 2 др х 2 р\д Панангин - 0,5 г 3 р/д
Тетравит - 1таб х 2р\д
НЕДОПИНГОВЫЕ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Адаптогены
Биогенные стимуляторы
Анаболические средства
Антиоксиданты
Антигипоксанты
Препараты энергетического действия
Ноотропы
Иммуностимуляторы
Гепатопротекторы
Витамины и микроэлементы