Занятие №3

Тема: принципы оценки общей и специальной физической работоспособности у детей и подростков,

Занимающихся спортом.

Спортивная фармакология.

Цели занятия:

• ознакомиться с особенностями и правилами проведения тестов с физической нагрузкой;

• изучить методики определения физической работоспособности, аэробной и анаэробной производительности;

• изучить основы спортивной фармакологии.

Студент должен знать:

• требования, предъявляемые к тестам с физической нагрузкой;

• правила проведения тестов с физической нагрузкой;

• противопоказания к проведению тестирования;

• критерии для прекращения нагрузочного тестирования;

• методики определения физической работоспособности (общей и специальной);

• методики определения аэробной и анаэробной производительности;

• основы спортивной фармакологии.

Студент должен уметь:

• определить и оценить физическую работоспособность,

• определить и оценить аэробную и анаэробную производительность;

• назначить фармакологическую поддержку в зависимости от периода подготовки спортсмена.

Студент должен владеть:

• методикой осмотра испытуемого перед проведением тестов с физической нагрузкой;

• методикой проведения Гарвардского степ-теста и оценкой полученных результатов;

• методикой проведения PWC 170 на велоэргометре и оценкой полученных результатов;

• методикой проведения PWC 170 степ-теста и оценкой результатов;

• методикой составления фармакологической карты спортсмена.

Мотивация темы занятия:

непосредственным источником энергии при мышечной деятельности является АТФ. Содержание АТФ в мышцах незначительное, около 5 ммоль/кг массы ткани, поэтому необходим ресинтез АТФ. От скорости этого процесса зависит физическая и спортивная работоспособность. Врачу необходимо знать средства, влияющие на работоспособность, процессы восстановления и адаптации.

Материалы для самостоятельной подготовки к практическому занятию:

Литература

1. Епифанов В.А. Спортивная медицина. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006.

2. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности.- М.: Советский спорт, 2006.

3. Авдеева Т.Г., Бахрах И.И. Детская спортивная медицина. - Ростов-н-Д: Феникс, 2007.

4. Макарова Г.А. Спортивная медицина.- М.: Советский спорт, 2006.

Контрольные вопросы по теме занятия:

• Физическая работоспособность, тест РWC 170 и методы расчёта общей и специальной работоспособности.

• Гарвардский степ-тест, тест Купера.

• Методики определения аэробной производительности.

• Методики определения анаэробной производительности.

• Общие основы спортивной фармакологии.

• Препараты энергетического действия.

• Недопинговые анаболические препараты и их характеристика.

• Правила и показания для назначения ноотропов, гепатопротекторов и антигипоксантов у спортсменов.

• Допинги в спорте. Острые отравления допингами и первая помощь.

План занятия:

І. Контроль исходного уровня знаний (тестовые задания прилагаются).

ІІ. Разбор теоретического материала занятия по контрольным вопросам.

ІІІ. Практическая работа студентов.

Задание №1. Определение физической работоспособности, используя тест PWC 170 (см. приложение №5).

Полученные результаты оценить и занести в соответствующую графу МСК.

Задание 2. Определение максимального потребления кислорода (МПК), относительного объема сердца, систолического и ударного объема крови по результатам степ-тестирования (см. приложение №5).

Полученные результаты оценить и занести в соответствующую графу МСК.

Задание №3. Определение физической работоспособности, используя Гарвардский степ-тест (см. приложение №5).

Задание №4. Составить карты фармакологической поддержки спортсменам различных видов спорта.

Запись производится в МСК с описанием фармакологических препаратов, указанием дозировки и схемы применения (см. приложение №6).

ІV. Обсуждение актуальных вопросов темы занятия.

Допинги в спорте. Острые отравления допингами и первая помощь.