- •3 Передмова
- •6 Організація занять по фізичній культурі в спеціальному учбовому відділенні
- •8 Комплектування спеціальних медичних груп
- •Самоконтроль в спеціальних медичних групах
- •12 Загальні основи лфк
- •Класифікація фізичних вправ
- •2. Статичні і динамічні дренажні дихальні вправи
- •3. Дихальні вправи, що тренують переважно м 'язи вдиху або видиху.
- •25 Основні методичні принципи лікувальної фізкультури
- •1. Поступовість зростання навантаження:
- •Вихідні паложення
- •Лікарсько-ітедагоі ічні спостереження в процедурі лікувальної гімнастики
- •Режими рухової активності
- •Раціональні режими рухової активності для осіб з хірургічними захворюваннями, операціями, травмами.
- •32 Адаптаційний режим рухової активності (подібний нульовому періоду)
- •Підготовчий режим рухової активності (подібний до першого періоду).
- •Післяопераційні, посттравматичні режими Суворо обмежений режим рухової активності
- •Обмежений режим рухової активності
- •Ощадний режим рухової активності
- •Тонізуючий режим рухової активності
- •Тренуючий режим рухової активності
- •Рекомендації з використання вправ
- •Гіпертонічна хвороба
- •1. Об'єктивізація вентиляційних порушень при
- •2.Спеціальні завдання, які необхідно вирішувати
- •2.1. При рестриктивних порушення.
- •2.2. При обстуктивних порушеннях
- •4. Засоби фр, форми, методи й дозування фізичних навантажень
- •4.1. Особливості використання дихальних вправ.
- •4.2. Особливості використання дренажних положень (Додаток 2)
- •4.3. Особливості використання масажу.
- •Розрахунки спірографічних показників (для осіб віком 25—60 років)
- •Інструкція щодо використання дренажних положень
- •46 Захворювання органів травлення
- •Рекомендована література
Гіпертонічна хвороба
Загальні методичні рекомендації по складанню і проведенню комплексів (ЗМР): 1 - виконувати вправи в середньому і повільному темпі для середніх і крупних м'язових груп без зусиль і затримки дихання; 2 - включити в комплекси значну кількість вправ на координацію, рівновагу, увагу; 3 - переважно махові вправи, які виконуються за повною амплітудою; 4 - широко застосовувати дихальні вправи.
Показання: ранкова і лікувальна гімнастика, прогулянки, туризм, рибний лов, фізичні вправи в дозованій формі (плавання, веслування, лижі, рухомі і спортивні ігри).
Протипоказання: силові вправи із затримкою дихання, з нахилом голови вниз, різкими рухами, натуженням і вправи, що вимагають максимального прояву сили і швидкості.
Захворювання органів дихання (хронічний бронхіт, хронічні неспецифічні захворювання легенів, бронхіальна астма)
ЗМР: 1 - дихальні вправи виконувати при максимально можливій амплітуді рухів; 2 - при тренуванні дихального циклу постійно подовжувати видих; 3 - широко використовувати діафрагмальний рух.
Показання: ранкова і гігієнічна гімнастика, прогулянки, спортивні вправи, що помірно підсилюють функцію дихального апарату (спортивні ігри, плавання, лижі, велосипед і ін.).
Протипоказання: вправи, що викликають затримку дихання; натуження; тривале статичне напруження.
Актуальність. Легенева вентиляція — єдина функція організму, яка має подвійний контроль центральної нервової системи (автоматичний і довільний). Для захворювань органів дихання характерним є порушення нормального стереотипу дихання, зміна газообміну та активності сурфактанту, збільшення секреції слизу й мокротиння, зменшення бронхіальної прохідності, дієздатності дихальних м'язів.
Вольове керування диханням широко використовується в практиці фізичної реабілітації. Засоби ФР на стаціонарному етапі сприяють прискоренню розсмоктування запальних інфільтратів, відновленню сурфактанту легень, нормалізації дренажної функції бронхів, запобігають розвитку спайок, ате-лектазів, підвищують рухливість грудної і черевної стінок, силу й витривалість дихальної мускулатури. Призначення засобів ФР хворим на амбулаторному етапі сприяє повному видужуванню, а при хронічних процесах допомагає подовжити стадію ремісії.
40
Знання цієї теми забезпечить мотивацію майбутнього лікаря до використання засобів ФР в комплексному лікуванні пацієнтів із захворюваннями органів дихання та допоможе сформувати навички самостійного диференційованого підходу в їх призначенні на практиці.
1. Об'єктивізація вентиляційних порушень при
ПЕРВИННОМУ КОНТРОЛІ ДЛЯ ВИБОРУ АДЕКВАТНИХ
ЗАСОБІВ ФР
Рестриктивного типу. За даними соматоскопії і соматометрії: патологічна форма грудної клітки, зменшення її рухливості (норма 7—9 см), незначна рухливість черевної на рівні пупка, зменшення рухливості хребта (згинання, розгинання і нахили вбік).
За даними спірометрії: збільшення частоти дихання (ЧД); зменшення дихального об'єму (ДО), альвеолярної вентиляції (АВ); життєвої ємності легень (ЖЄЛ), максимальної вентиляції легень (МВЛ) відносно належних даному зросту і статі (Додаток 1).
За даними рентгенологічних досліджень: локалізація, розміри, щільність змінених ділянок легень.
Обструктивного типу. За даними соматоскопії і соматометрії: патологічна форма грудної клітки, зменшення її рухливості (норма 7—9 см), незначна рухливість черевної на рівні пупка, зменшення рухливості хребта (згинання, розгинання і нахили вбік).
За даними спірометрії: збільшення частоти дихання (ЧД); залишкового об'єму легень (ЗОЛ); зменшення дихального об'єму (ДО), альвеолярної вентиляції (АВ); об'єму форсованого видиху (ОФВ); індексу Тифно (ОФВ/ЖЄЛ); максимальної вентиляції легень (МВЛ) відносно належних даному зросту і статі (Додаток 1).
За даними рентгенологічних досліджень: локалізація, розміри, щільність змін бронхіального дерева. За даними бронхоскопії: локалізація і характер структурних порушень бронхіального дерева.