Глава 9: упражнения для игры в регби

Регби

на колясках

Германия

9.3 «Два на два»

Нападающий: игрок с низким количеством квалификационных очков должен блокировать защитника с низким количеством квалификационных очков, чтобы игрок его команды мог достаточно легко забить гол в игре против защитника с высоким количеством квалификационных очков. Защитник: игрок с низким количеством квалификационных очков должен идти на нападающего с низким количеством квалификационных очков, чтобы дать игроку своей команды полностью проехать зачётное поле и воспрепятствовать тому, чтобы нападающий с низким количеством квалификационных очков заблокировал защитника с высоким количеством квалификационных очков.

9.4 «Два на одного» (свободное блокирование) Игровое поле делится так, как это показано на рисунке 1. Игрок (белый) должен с помощью другого игрока (синий) пройти ограниченное поле в общей сложности за 10 секунд. Расстановка: Красный противник должен быть игроком с высоким количеством квалификационных очков (2,0-3,5), синий игрок – игроком с низким количеством квалификационных очков (0,5-1,0). Ход игры: Игрок за основной линией передаёт мяч синему игроку, выезжает на поле и снова принимает мяч на себя (передача и вперёд) рисунок 2. Затем он выезжает к левой границе игрового поля так, чтобы красный игрок был блокирован своим противником и едет в его направлении. Синий игрок теперь свободен и пытается выехать вперёд.

Рисунок 1 10 сек.

-31-

Глава 9: упражнения для игры в регби

Регби

на колясках

Германия

Если красный игрок едет теперь к белому игроку, то тот меняет направление (а именно от противника как это показано на рисунке 3!!!) и едет сзади игрока своей команды (синий) к другой стороне игрового поля. Если противник (красный) с высоким количеством квалификационных очков достаточно быстро проходит игрока (синий) с низким количеством квалификационных очков и достигает другой стороны игрового поля прежде, чем белый игрок проедет красного, то он снова сворачивает наружу (рисунок 4) и снова едет за игроком своей команды (синий) к другой стороне игрового поля. Теперь он может ехать до красной линии, не боясь атаки противника, так как тот ещё не так быстро проедет синего игрока.

Рисунок 2 Рисунок 3 Рисунок 4 Рисунок 5

Внимание: Белый игрок должен постоянно быть внимательным, чтобы не подъехать слишком близко к внешней линии, чтобы в случае контакта с противником (красный), тот не мог вытолкнуть его за внешнюю линию.

→ Нужно попытаться, чтобы между Вами и противником всё время был игрок Вашей команды.

Примечание: Это упражнение нужно сначала выполнять без «гив энд гоу» (передача и движение вперёд), т.е. игрок за основной линией просто выезжает с мячом на поле без двойной передачи (рисунок 6).

Кроме того, 10-тисекундное правило выпадает для первого упражнения.

Рисунок 6

-32-